Отношения

Правила в отношениях: Основные правила счастливых отношений » Наша Психология

13.10.2020

Содержание

Основные правила счастливых отношений » Наша Психология

правила счастливых отношений

Правила счастливых отношений должен знать абсолютно любой человек, который хочет быть счастливым рядом со своим любимым. Отношения между мужчиной и женщиной могут быть как хаотичными, так и гармоничными. А степень гармонии определяется тем, направлена она на длительные отношения или ведет к конфликтам. Конфликты являются частью нашей жизни. Ведь мы все разные и наши различия могут приводить к недоразумениям. Но что заставляет пару оставаться вместе? — это их общее понимание, что любой конфликт можно решить и прийти к одному общему знаменателю.

Когда мы чувствуем, что партнер больше не ценит нас, тогда ищем поддержку и понимание в другом месте. В этот момент мы начинаем думать о разрыве отношений. И если вы подвергались плохому обращению, тогда лучше оставить такого человека. Однако, если это обычный конфликт, который часто возникает в отношениях, он может быть исправлен. Есть еще много вещей, которые вы можете сделать, чтобы вернуть любовь и разжечь тот огонь, который был ранее между вами. Главное не сдавайтесь на первом этапе и помните, что не все варианты решения конфликта исчерпаны.

Содержание статьи

Основные правила счастливых отношений


1. Избегайте споров

Когда партнер говорит, что ему что-то не нравится в отношениях, вы должны спокойно его выслушать. Будьте открыты к общению и старайтесь избегать споров. Послушайте, что говорит партнер, и извинитесь, если вы действительно не правы. Затем заверьте любимого, что вы не имели намерения причинить ему боль. Такое поведение определенно выведет ваши отношения на совершенно новый уровень.

2. Всегда думайте, прежде чем сказать

То, как мы выражаем наши мысли, часто приводит к неправильной интерпретации сказанного. Поэтому очень важно сначала подумать, прежде чем что-то сказать или сделать. Оставайтесь ответственны за свои слова, и всегда будьте внимательны к своему партнеру. Если хотите высказаться, то лучше напишите ему письмо, и скажите все, что вы думаете. Но напишите его так, чтобы письмо не вызвало у него негативной реакции. Пусть партнер поймет, что он сделал не так, и в следующий раз будет более внимателен к вам.

3. Не ложитесь спать сердитыми или с не решенными конфликтами

Никогда не ложитесь спать с неразрешенным конфликтом. Даже если вы сильно расстроены и вам не охота разговаривать. Найдите в себе силы и попробуйте обсудить произошедшее с вашим партнером. Если вы действительно не можете заставить себя поговорить, просто скажите: «Я сейчас очень расстроена, давай поговорим завтра. Но я все так же люблю тебя. Спокойной ночи!» Это поможет вам обоим спокойно уснуть, и обрести ясность, когда будете говорить о проблеме утром.

как создать счастливые отношения

4. Чаще говорите эти три волшебные слова

Одно из главных правил счастливых отношений заключается в том, что вам нужно как можно чаще говорить эти прекрасные слова — «Я тебя люблю». Вы будете удивлены тем, насколько сильна эта фраза. Когда эти слова больше не произносятся, отношения начинают рушиться. Так много пар распадаются из-за того, что люди не выражают свои чувства. Поскольку гордость разрушает многие отношения. Поэтому забудьте о гордости, когда дело доходит до решения проблем. Когда партнер говорит «извини», простите его. Если он делает что-то хорошее для вас, всегда говорите «спасибо». Во-первых, это повысит его эго и самооценку. Во-вторых, он начнет еще больше любить и ценить вас. Ведь вы искренне проявляете свою признательность за то, что он делает.

5. Предоставляйте свободу партнеру

Следующее правило счастливых отношений — это предоставлять партнеру свободное время. Любой человек должен иметь время на свои увлечения, вам не нужно все делать вместе. Если партнер хочет побыть один, оставьте его, не нарушайте его частную жизнь. Потому что, если вы пересечете эту границу, он не будет чувствовать себя значимым, и это безусловно разрушит гармонию в ваших отношениях. Давайте друг другу немного свободного времени. Делайте что-то со своими друзьями или членами семьи, которые не связаны с партнером. Это помогает поддерживать некую свободу, которая является верным путем к длительным и счастливым отношениям. Кроме того, уважайте личные вещи партнера, и не нужно постоянно просматривать его телефон или ноутбук. Это показывает, что вы недостаточно ему доверяете, а без доверия, отношения обречены на провал.

6. Чаще делайте комплименты и поддерживайте партнера

Неправильно будет сказать, что только женщины любят, чтобы их ценили, хвалили и обожали. Мужчину тоже нужно хвалить за хорошо выполненную работу. Он будет действительно ценить вас еще больше, если вы начнете проявлять к нему заботу и выражать благодарность за его труды. Когда мужчина сделал что-то хорошее для вас, приготовьте ему вкусный ужин или побалуйте массажем. Мужчины на самом деле проще чем кажутся. Их не нужно щедро хвалить, и даже обычный поцелуй или простой подарок, сделает их чрезвычайно счастливыми.

7. Подходите ко всему с умом

Неправильная реакция на ситуацию может послужить возникновению проблем в отношениях. Старайтесь всегда мыслить трезво и быть осознанным человеком. Дайте время остыть эмоциям, а затем сядьте с партнером и спокойно обсудите возникшую проблему. Когда человек спокоен, ему проще говорить и слушать. Избегайте криков и ругательств. Никогда не подымайте руку на партнера. Если вы злитесь, скажите, что вам нужно остыть, а затем поговорите. Если вы сразу начинаете кричать не думая и ничего не объясняя, то партнер будет сбит с толку, и начнет отвечать тем же. Подходите к каждой ситуации обдуманно и с добрым сердцем, это однозначно облегчит разрешение проблемы.

счастливая пара

8. Уважайте партнера

Правила счастливых отношений основаны на уважении. Ведь отношения без уважения — это как лодка без паруса. Есть много способов показать, как мы уважаем человека. Некоторые из наиболее важных представлены ниже:

  • Никогда не используйте бранные слова по отношению к партнеру;
  • Обращайте внимание на те темы, к которым ваш любимый плохо относится, и не вовлекайте их в обсуждение;
  • Если партнер чувствует себя плохо, будьте рядом с ним;
  • Никогда не говорите на повышенном тоне, когда вокруг другие люди;
  • Всегда интересуйтесь, как обстоят у него дела в целом, или как прошел его день.

9. Примите любимого таким, какой он есть

Правила счастливых отношений не будут работать, если вы не примите партнера таким какой он есть. Даже брак и совместная жизнь не дает права менять человека по своему желанию. Суть в том, что ваш партнер уже был таким, когда вы его встретили. Поэтому примите его, и даже не пытайтесь что-то изменить. Потому что в тот момент, когда вы попробуете его изменить, гармония в отношениях несомненно будет разрушена. Лучше поощряйте своего партнера. Помогите ему стать лучшей версией самого себя. Старайтесь не вспоминать его прошлые ошибки и неудачи. Вам нужно научиться признавать в нем как хорошее, так и плохое, и понять, что некоторые вещи нельзя изменить.

10. Всегда находите время друг для друга

Правила счастливых отношений не такие сложные, как может показаться на первый взгляд. Все что нужно, это заботиться о партнере и проявлять к нему уважение. Старайтесь как можно чаще отмечать все значимые события. Ведь отношения крепнут, когда оба человека заботятся друг о друге. И для того, чтобы они были гармоничными и счастливыми, важно, чтобы оба партнера находили время быть вместе. Поездка за город или одинаковые хобби укрепляют чувства. Поскольку наиболее успешные отношения — те, где пары делают все вместе, это поддерживает пламя любви.

Загруженность и плотный график не должны быть помехой, чтобы весело отметить очередной праздник. Совместное празднование важного события поможет напомнить вам обоим, как далеко вы продвинулись в отношениях и как сильно вы привязаны друг к другу. Так что не забывайте эти правила счастливых отношений, и ваша жизнь будет благополучной и процветающей.

Подпишись на наш Telegram


Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!


Об авторе
Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

9 золотых правил прочных отношений

В наше время у пар почти не остается внешних причин, чтобы быть вместе. Общество не требует, чтобы двое сохраняли семью во что бы то ни стало. Экономические условия не вынуждают их держаться рядом, чтобы выживать. Партнеры остаются друг с другом не для того, чтобы порадовать родителей, и даже не ради детей, им скорее нравится проводить время вместе. Но что гарантирует продолжительность такого союза?

«Длиться всю жизнь могут и такие отношения, которые никак нельзя назвать здоровыми, например созависимые или основанные на насилии, и там свои критерии прочности, — комментирует Александр Черников. — Условие длительных счастливых отношений — эмоциональная зрелость партнеров или, по крайней мере, движение к ней».

Эмоцио­нально зрелый человек способен объективно оценивать ситуацию, действовать независимо, сохраняя при этом глубокую связь с другим. Он ведет себя честно и открыто, умеет отстаивать границы и не использует другого в своих целях. Несколько принципов таких отношений.

1. Поддерживать в кризисе

Способность быть рядом в трудную минуту — одна из составляющих счастливого брака. Переезд, увольнение, рождение ребенка, смерть родителей, собственная болезнь или болезни детей — в жизни каждой семьи есть периоды уязвимости, нужно, чтобы супруг не отходил в сторону, а подставил плечо.

«Но бывает, что партнер не просто опирается, а «падает» на второго, — рассказывает Александр Черников. — Тот, кто в детстве ощущал себя покинутым, нелюбимым, в отношениях часто пытается компенсировать эту недостачу. Вцепляясь в партнера и перекладывая на него свои эмоциональные трудности, он чувствует себя более устойчивым. На брак при этом оказывается большое давление. Так что отзывчивость необходима, но подобных перекосов лучше избегать».

2. Успокаивать свою тревогу

«Быть способным к эмоциональной регуляции — значит осознавать: то, что я чувствую, это прежде всего мои собственные переживания, эмоции, — объясняет психотерапевт. — Партнер мог отчасти их спровоцировать, но моя задача — успокоиться».

Сюда же относится способность выдерживать тревогу различий, она возникает, когда мы не совпадаем во мнениях и желаниях. Муж намерен ехать к маме, купить диван или отдать ребенка в соседнюю школу, а жена нет. Дискуссия может перерасти в скандал, взаимные нападки. В зрелых отношениях партнеры способны привести себя в чувство и остаться в диалоге, договориться, несмотря на разные точки зрения.

3. Отличать партнера от призраков прошлого

Если вы не доверяете жене, потому что в предыдущих отношениях вас предали; если вы реагируете на замечания мужа, как на критику своей матери, то вам придется провести внутреннюю работу, чтобы отделить одно от другого.

Подмена может произойти в том случае, если опыт отношений со значимым человеком в прошлом (родителями, старшим братом или сестрой, учительницей) стал для вас травмирующим. Знак зрелых отношений — способность отличить поступки супруга от похожего поведения других людей и воспринимать их в контексте настоящего момента.

4. Говорить о своей уязвимости

Речь не о готовности делиться всем, что придет в голову. Можно охотно рассказывать о своих успехах и скрывать болезненные переживания. Для того чтобы признаться в страхах, требуется решимость. «Ты едешь в другую страну, я боюсь, что ты встретишь там другую женщину». «Теперь ты точно поймешь, что я некомпетентен». «Мне больно, когда ты так реагируешь».

«Нам проще говорить о своих страхах в обвинительном ключе, — замечает Александр Черников. — «Твои шутки дурацкие, и сам ты дурак», «Да знаю я тебя, пойдешь за первой же юбкой!» Человек говорит в этот момент не про себя, он нападает: «Ты заставляешь меня страдать!» и провоцирует парт­нера на ответные обвинения. А умение говорить о том, что нас ранит, вызывает сочувствие и желание идти навстречу. Необходимое качество для того, чтобы лучше понимать друг друга, не домысливая лишнего».

5. Признавать заслуги другого

Ссорятся все супружеские пары. Но те, кто счастливы в браке, даже во время конфликта показывают, что они в целом хорошо друг к другу относятся и что данная вспышка гнева и недовольства — это случайная конструкция на прочном фундаменте любви и понимания.

«Почему этому правилу трудно следовать? — размышляет эксперт. — В конфликте эмоции зашкаливают, рисуя черно-белую картинку («ты всегда делаешь по-своему», «тебе совсем меня не жалко!»). Эти «всегда» и «никогда» вызывают мощное защитное поведение партнера и желание нанести ответный удар. Учитесь сохранять в конфликте объемное, амбивалентное восприятие партнера, признавать его заслуги. Говорить: «У наших отношений есть светлая сторона, и ты тогда очень здорово поступил, а здесь я очень обижена», — и диалог становится более конструктивным».

6. Учитывать нужды партнера

В напряженных ситуациях у каждого на первый план обычно выходят личные потребности, а желания и интересы партнера остаются за кадром. И в такой момент трудно понять, почему другой вдруг проявляет ослиное упрямство и отказывается делать то, о чем мы просим. В зрелых отношениях партнеры всегда стараются удерживать в фокусе внимания потребности друг друга.

7. Смешить, не обижая

Умение увидеть в ситуации что-то комическое, посмотреть на себя со стороны помогает понять, что обстоятельства не настолько трагичны (если, конечно, мы говорим о вещах обыденных).

Недопустимы оскорбления, циничные комментарии и обидный юмор, то есть все, что выглядит обесцениванием и унижением

«При сильном эмоциональном возбуждении кора головного мозга перестает хорошо работать и включается лимбическая система «бей–беги–замри», — объясняет Александр Черников. — Мы начинаем скандалить или хлопаем дверью. Юмор, который не задевает партнера, позволяет снизить накал страстей и общаться более спокойно».

8. Устанавливать границы

В любви для нас важно быть собой, быть естественными. Но спонтанность не означает, что можно вести себя грубо.

«Не думаю, что обзывательства и непристойные замечания, оброненные мимоходом, или крик, который позволяет себе кто-то, чтобы сбросить напряжение, ведут к укреплению брака, — комментирует эксперт. — Если по умолчанию эти границы не были заданы, их необходимо оговорить при первой же возможности».

Речь прежде всего о любых формах физического насилия. Недопустимы оскорбления, циничные комментарии и обидный юмор, то есть все, что выглядит обесцениванием и унижением. Конечно, это субъективные категории: кто-то, вероятно, сочтет себя оскорбленным из-за указания на его неправоту. Но в большинстве случаев мы довольно точно осознаем, когда нанесли обиду сами, а когда кто-то нарушил наши границы.

9. Понимать, что часть реакций партнера «не про меня»

Когда мы осознаем, что резкое высказывание, повышенный тон близкого человека не полностью относятся к нам, то реагируем не так болезненно и не включаем собственные защиты.

«Подумайте, что критическое замечание или негативная реакция спровоцирована нами примерно на 50%, а другие 50% — это проекции и переносы из отношений с другими людьми, например, с начальником, который утром наорал на работе, — объясняет Александр Черников. — Что делать в подобных ситуациях? Повторить, как в активном слушании, чувства партнера, дать им выход. Но затем спросить: «Что тебя еще беспокоит? Твоя реакция выглядит чересчур сильной. Вероятно, ты какие-то еще чувства сюда привнес?»

Мы можем оставаться в контакте с близким и по-настоящему слышать, что его волнует, только тогда, когда не подавлены чувством вины и не начинаем защищаться от критики. Для этого важно понимать, что разочарование партнера связано не только с нами, но и с его неточным восприятием и переносами».

«Он приехал за нами через неделю» 

Светлана чуть не развелась с Романом, когда он потерял работу

Светлана, 38 лет: Рома занимал ответственную должность в крупной компании, и, когда родилась дочка, мы договорились: я в офис больше не выхожу. И вот дочка в частной школе, в планах отправить ее за границу… А муж остается без работы: компания свернула деятельность. Мы были к этому не готовы! Он маялся дома, я стала замечать, что он выпивает. Деньги заканчивались.

«Переведи дочку в обычную школу», — предложил муж. Посреди года? Я заложила кольцо с бриллиантом, чтобы оплатить еще полгода. И решила, что сама выйду на работу, раз он не хочет. Отношения портились. Прошло три года, как он потерял работу. Я сказала, что подаю на развод, и уехала с дочкой к маме. Он приехал за нами через неделю. Свежевыбритый, в костюме и накрахмаленной рубашке, волевой и решительный — тот самый Рома, которого я знала и любила. Сказал, что нашел работу и чтобы мы возвращались, потому что без нас его жизнь теряет всякий смысл. С тех пор мы ни разу не поссорились.

Роман, 42 года: Когда генеральный сказал: «Ребята, с завтрашнего дня в офис можно не приходить», это стало ударом. Я надеялся быстро найти хорошую должность, но не получалось. Свету раздражало, что я ей не помогаю. Меня — что она этого требует. В конце концов, я с 14 лет работаю без выходных, можно же мне и отдохнуть год-другой! Деньги заканчивались, я настаивал, чтобы траты были соразмерными. Мне казалось перебором оплачивать дорогущую частную школу. И без салонов красоты можно обойтись.

Жена получила первую зарплату и сказала, что мы меняемся ролями и отныне я буду домохозяином. Это было унизительно. Вытащил меня приятель: отвел к психотерапевту и полгода оплачивал сессии. Жена говорит, что я в то время много пил. Ну, было пару раз, а потом у приятеля сын родился, и мы на три дня у него зависли. Когда я вернулся домой, обнаружил, что она собрала вещи и уехала к маме. А на сле­дующий день мне позвонили и сказали: «Вы приняты на работу».

Об эксперте

Александр Черников — системный семейный психотерапевт, член Европейской ассоциации психотерапии, председатель экспертного совета Общества семейных консультантов и психотерапевтов.

Читайте также

9 правил построения долгосрочных отношений ⇒ Блог Ярослава Самойлова

В чем главное отличие пар, которые состоят в любовных отношениях и остаются вместе в течение длительного времени (а то и всю жизнь) от тех, которые быстро распадаются?Ты можешь сказать, что первым банально везет встретить родную душу. Но я думаю, что дело совсем не в удаче. Дело в так называемой “интимности”.

Я впервые так активно акцентирую внимание на этом понятии. Что же оно на самом деле значит для мужчин?

Интимность как основа крепких любовных отношений

Интимная близость не означает только секс. Иллюзия думать, что каждый секс с женщиной для мужчины несет в себе “интимность”.

Истинная близость простирается далеко за пределами сексуальных отношений. Она основывается на глубокой личностной связи между двумя людьми.

Длительная близость включает в себя способность понимания своего партнера, принятия его со всеми недостатками и странностями. Проще говоря, если ты выбрала этого мужчину, значит он чем-то привлек тебя, и ты это в нем приняла.

Когда пары говорят, что причиной их расставания было отсутствие “искры” в отношениях, как правило, им не хватало именно ее – настоящей близости, за которой стоит доверие, принятие, восхищение и умение увидеть лучшее друг в друге.

Да, эти простые слова оказываются фундаментом этой “интимности” между мужчиной и женщиной. Если хочешь, чтобы твои любовные отношения были крепкими и долгосрочными, придется потрудиться над ее формированием.

Итак, как думаешь, что обычно мешает появлению глубокой близости в паре? Как начать разрушать стены своей раковины, из-за которой любовные отношения держатся на расстоянии вытянутой руки?

Чтобы тебе не пришлось ломать голову над этими вопросами, я подготовил несколько советов, основанных на опыте проведения сотен личных консультаций.

Итак, счастливые пары, которые создают близость в своих любовных отношениях, добиваются этого благодаря следующим 9 правилам.

  1. Полностью раскрываться перед своим партнером 

Открыться или довериться мужчине часто неправильно понимается как слабость. На самом деле все не так.

Да, в этот момент ты будешь чувствовать себя уязвимой. Но когда ты показываешь партнеру свою уязвимость, это воспринимается им как проявление доверия к нему. Так ты негласно говоришь мужчине, что открыта для него. И в этом случае ты поступаешь как женщина.

Если рядом с тобой действительно именно «тот самый», он примет тебя такой, какая ты есть, и будет оказывать всяческую поддержку. Даже больше, он поблагодарит тебя за такую откровенность.

Таким образом, любовные отношения поднимаются на новый уровень, на котором присутствует доверие, уважение и понимание.

 

Уязвимость – это готовность первой сказать: «Я люблю тебя», не надеясь при этом на аналогичный ответ. Это решение полностью всем сердцем вложиться в отношения, где нет никаких гарантий. Где тебя могут легко ранить.

Уязвимость – это просить о помощи, рассказывать о своих потребностях и переживаниях, вместо того, чтобы держать все в себе. Это быть нежной, слабой, быть девочкой, женщиной.

 

  1. Играться, как дети 

Любовные отношения, в которых присутствуют игровые элементы, имеют свойство быть счастливыми, крепкими и долговечными.

«Серьезные» отношения, на которые накладывают отпечаток 40-часовая рабочая неделя, кредиты, налоги и прочие «взрослые» проблемы, более подвержены распаду.

Почему игривость удерживает пары вместе? Может, потому, что игра возвращает нас к тому беззаботному времени – к детству, в котором не было никаких проблем. Игра позволяет расслабиться и перестать напрягать друг друга.

Как ни странно звучит, но когда мы позволяем себе быть расслабленными, мы становимся «настоящими». Мы полностью сосредотачиваемся на радостных моментах. И это нас сближает. Делает любовные отношения более тесными, интимными.

Неважно в какие игры ты играешь со своим возлюбленным: настольные, с мячом на природе, в теннис, ролевые игры в спальне. Важно, что в этот момент ты раскрываешься перед ним. А он перед тобой.

Этот момент откровения – это некое таинство, ваш «секрет на двоих», который усиливает и, главное, продлевает ваши любовные отношения.

 

  1. Быть щедрым

Щедрость в любовных отношениях показывает готовность отдавать просто так, а не ради того, чтобы получить что-то взамен. Чтобы доставлять удовольствие и счастье своему партнеру. Поверь, мужчину радует твое принятие его щедрости.

Щедрость также выражается в готовности прощать его, когда он тебя обижает, и искренне просить прощения, когда обижаешь ты.

Будь щедрой в своих любовных отношениях. Давай ему свое признание, восхищение, улыбку, радость. И твой мужчина непременно отблагодарит тебя за это.

 

  1. Удивлять друг друга

Сюрпризы способны вдохнуть жизнь даже в самые «увядшие» отношения. Они могут создавать по-настоящему волшебные моменты, которые становятся глотком свежего воздуха для тех, кто погряз в быту и уже начал забывать, зачем живет со своим партнером.

В самом начале любовных отношений все свидания, разговоры и игры в спальне полны удивления. С каждым днем ты узнаешь о своем партнере все новые вещи.

Но со временем этот огонек имеет свойство угасать, если преднамеренно не позаботиться о «подбрасывании дров» в него.

Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:

Им все еще доставляет удовольствие видеть радость и восхищение в глазах любимого человека. И это является одним из факторов, которые удерживают их вместе.

Иногда вполне достаточно маленьких радостей. Например, изысканного ужина (приготовленного тобой!) при свечах, вечеринки-сюрприза на день его рождения или покупки билетов на футбольный матч.

Добавь в свой еженедельный чек-лист задание удивлять любимого и ты поразишься, насколько это будет сближать вас с каждым разом.

  1. Выделять время, чтобы побыть вместе

Работа, бытовые вопросы, воспитание детей, книги, сериалы, социальные сети – все это забирает достаточно много времени. Это распыляет внимание партнеров, особенно тех, которые давно вместе.

Если ты вся в работе, делах и не можешь пока от них отказаться, старайся выделять максимальное количество времени и внимания своему мужчине. Иначе отношения могут прекратиться.

Можешь писать ему приятные смс-ки, когда ты на работе. Отправлять свои красивые фотографии. А когда вы остаетесь рядом, навсегда забыть о делах на работе, подружках и коллегах мужского пола или знакомых мужчинах.

 

  1. Устанавливать физический контакт

Прикосновения имеют способность изменять настроение, выражать чувства, дарить наслаждение. Тебе сегодня плохо? Ляг на колени своему возлюбленному, расскажи о своих переживаниях или просто помолчи в то время, когда он будет гладить тебя по голове.

Он крайне возбужденным вернулся с работы, недовольный требованиями своего начальника? Помоги ему успокоиться. Например, сделай массаж ног. Объятия. Поцелуи.

Цепочка подобных действий способна пробудить в тебе и твоем партнере вполне естественное желание заняться сексом. Страсть, которая пробуждается во время секса, разрушает стены непонимания.

 

  1. Ценить свою любовь к мужчине

В жизни происходит много всякой неразберихи, которая может оказывать влияние на любовные отношения внутри пары.

Представь, что о тебе или твоем возлюбленном кто-то злонамеренно может распускать слухи. Например, подружки активно сплетничают, что у него служебный роман на работе. Верить этому или нет?

Тут уж каждый решает сам для себя. Но подумай, кому ты доверяешься больше? Стоит ли твое сомнение риска, которому ты можешь подвергнуть ваши отношения? Является ли это достаточно веским поводом для их разрушения? За свое счастье нужно бороться. Точнее, его нужно ценить.

Причем не всегда имеются враги, которые пытаются помешать твоему счастливому будущему. Иногда приходится работать над собой.

 

  1. Общая мечта

Цель, которой хотят достигнуть оба партнера, объединяет, поскольку требует наличия взаимопонимания и взаимной поддержки.

В результате перестают существовать «ты» и «он». Формируется «Мы», которое является выражением вашего общего мнения, ваших любовных отношений.

Я не утверждаю, что у вас обязательно должны быть дальновидные планы (например, накопить денег и построить дачу). Это может быть что-то совершенно незначительное (желание совместно провести выходные, попробовать что-то впервые вдвоем, совместное хобби).

Важно, чтобы этого хотели оба партнера. И это однозначно сблизит вас и укрепит отношения.

 

  1. Чтить свои любовные отношения

Я говорю не об уважении к чувствам друг друга (об этом уже было немного выше), а о том, чтобы фактически возвести отношения с партнером на пьедестал. Еще более точно, признать своего мужчину номером 1.

И запомни: все, что происходит между тобой и твоим мужчиной, касается только вас двоих. Не стоит в подробностях рассказывать обо всем своим родственникам, друзьям и знакомым. Обычно, это может лишь повредить твоим отношениям.

Рассказывая, ты нарушаешь принцип взаимного доверия, который необходим для поддержания близости с возлюбленным. Твой партнер будет тебе безмерно благодарен, если все, что тебя беспокоит в ваших отношениях, ты будешь обсуждать только с ним.

 

Подведем итоги 

Любые отношения, даже идеальные (как иногда кажется со стороны), нуждаются в том, чтобы оба партнера прикладывали определенные усилия к их укреплению и сохранению. И этот процесс не может идти по намеченному плану. Правила, которые я перечислил, являются лишь рекомендациями.

Именно ты в ответе за свою жизнь и любовные отношения. Ты можешь прислушиваться к моим советам, но важные решения придется принимать самостоятельно.

Да, вы часто будете ранить друг друга. Вы оба будете делать ошибки, о которых придется сожалеть. Но ведь на ошибках учатся. Только так ты сможешь научиться правильно «заботиться» о своих любовных отношениях.

 

С верой в тебя,

Ярослав Самойлов

 

Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:

 

Психология отношений с женатым мужчиной


Как заинтересовать мужчину?


Как привлечь мужчину, если есть ребенок?


Как завоевать мужчину за 90 дней?

 

Как пережить измену мужа?

 

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

 

Как вести себя на первом свидании?

 

Как мотивировать своего мужчину? Мужская точка зрения

 

19  приятных смс любимому мужчине

 

Правильная поддержка мужчины — настоящее мастерство женщины

 

Как вернуть мужчину? Пошаговая стратегия

 

Как отказать мужчине вежливо?

 

Почему мужчины уходят?

 

5 осознаний, как привлечь и выбрать “правильного” мужчину

 

Непростительные грехи мужчин на первом свидании

 

3 простых шага, которые научат вас доверять мужчинам

 

5 золотых истин, как понять мужчину

 

Как сказать мужчине, что он неправ?

 

Как познакомиться с парнем?

 

Как пережить развод с мужем? 8 вопросов, которые подскажут правильный ответ

 

Правила отношений для продвинутых — Психология PRO

Сегодня озвучиваю «правила» и рекомендации, которые время от времени даю клиентам, когда замечаю, как те несознательно свои отношения рушат. Почти все допускают однотипные «ошибки» – ниже их опишу, как вижу со своей колокольни.

Хотелось втиснуть все самое важное, поэтому статья получилась большая – что-то вроде подведения итогов для всего раздела (на progressman.ru), посвященного теме отношений. Местами повторяюсь, ссылаясь на старые тексты. Есть и ранее не озвученная информация.

Приведенные в статье «правила» – не заезженные попсовые советы в духе женских журналов. Для усвоения непростые. Зато они работают.

Кому-нибудь обязательно покажется, будто я призываю отношения обесценить и из своей жизни выбросить. Это отнюдь не так. Здесь я говорю о том, как научиться сохранять в отношениях обоюдную с партнером радость без последующих психических откатов и ломок.

А первое «правило» отношений будет таким:

Забейте на правила

Я не особенно верю в обязательные для всех правила, исходя из которых можно построить здоровые, гармоничные отношения. В статье буду говорить скорей о том, чего делать не нужно – о распространенных способах, которыми отношения убивают. На этой «карте» наглядно обозначены одни тупики, чтобы их стороной обходить. А свободное совместное движение и спонтанное созвучие в правилах не нуждаются.

В недавнем тексте о реальных и ожидаемых отношениях я уже косвенно эту тему затрагивал. Здесь добавлю, что гармоничное взаимодействие партнеров не терпит принудительных шаблонов, какими бы сказочно красивыми те ни были. Чем больше мерок, которым соответствовать не хочется, а приходится, тем меньше легкости.

Кто в семье босс, кто старше, кто больше зарабатывает, кто за что ответственен, будут ли общие дети, сколько времени проводится совместно, какая ориентация у партнеров, какие игры они практикуют в спальне, где и как живут – все это неважно до тех пор, пока обоих устраивает. Что бы ни говорили сторонние наблюдатели.

Смысл – не в том, чтобы создать «правильные» отношения, а в том, чтобы понять, чего ты сам хочешь, и на что реально можешь с человеком рядом рассчитывать.

Конечно, тут все не так просто и однозначно. Грань между раскованностью и свинством – у каждого своя. О нюансах буду говорить ниже.

Следующее, второе «правило» отношений:

Не играйте чувствами

ДоигралисьОдна из самых распространенных проблем в отношениях – это безответные чувства: почти всегда один привязан и «любит» сильней, второй – меньше. Такая разница в чувствах имеет тенденцию нарастать – в нее заложен свой порочный круг, который, будучи отпущенным на самотек, приводит к развалу отношений.

Здесь как на экономическом рынке: чем выше спрос на внимание возлюбленного, тем дороже «товар» и дефицитней «предложение» – возлюбленный непроизвольно начинает все больше ценить свое свободное от партнера время. Чем предложенное внимание влюбленного партнера насыщенней спроса на него со стороны возлюбленного, тем активней «товар» теряет в цене, вплоть до стадии, когда уже хочется влюбленному «приплатить», чтобы тот со своими предложениями отвязался, хотя бы на время.

Спасти отношения при дисбалансе взаимных чувств – затея изначально непростая. Но все усложняется втройне, из-за одной распространенной психологической игры, где расставляют «ловушки», чтобы поймать чужую «любовь» и почувствовать себя любимым, особенным и важным. А поражение терпит соответственно тот, чья привязанность оказалась сильней.

Большинство людей боятся честно и открыто выражать свои чувства, ведь проще быть «любимым», чем «любить» и томиться – эдакая «выгодная» позиция – «продать» собственное общество как особую ценность, чтобы купившийся на уловку партнер, начал его психологически спонсировать: оказывать знаки внимания, идти на уступки.

В итоге либо влюбленный, наконец, устает от своей унизительной зависимости, словно от наркотической, и решается от нее освободиться по принципу «с глаз долой из сердца вон», либо возлюбленный, измотавшись от принуждений к любви и психического удушья, начинает строить планы побега.

Чтобы отношения не зашли в тупик окончательно, вместо манипулятивных игр чужими чувствами надо бы практиковать открытое общение. У честности, вообще, есть замечательное свойство – прояснять. А чем больше пристрастных эмоций, хитростей и манипуляций, тем масштабней и запутанней паутина взаимного непонимания и недоверия.

Следующие несколько правил отношений будут чем-то вроде рекомендаций для терзающихся от собственной неразделенной привязанности.

Не просите любви

Не просите любвиЕсли вам не хватает общества партнера, проблема вовсе не в том, что у вас какие-то якобы неправильные отношения, а конкретно в собственных нереалистичных запросах. Невозможно востребовать любовь и тепло в конкретных количествах. Искусственно вызванные искренние чувства – это оксюморон – то есть так не бывает. На progressman.ru эту тему я уже озвучивал в статье о долге любви. Здесь немного повторюсь и дополню.

Чертовски важно осознавать абсолютную тотальную тщетность попыток востребовать любовь. Принуждения к любви не работают, а вызывает совершенно противоположную неуправляемую реакцию нелюбви и неприязни. Ни у кого никогда нет никаких прав на чужую любовь – она либо возникает спонтанно, как естественный субъективный ответ на происходящее, либо нет.

Аналогия – цветок. Сколько его не умасливай, не вытягивай насильно, от этого расти и цвести быстрей он не станет, а скорей напротив – угаснет. Можно лишь создавать благодатную почву для его роста – и то ни разу не факт, что сработает.

То же и с теплыми чувствами – они возникают вовсе не потому, что зависимый партнер в них нуждается, а как реакция на его понравившиеся качества и поступки. И среди этих положительных качеств уж совершенно точно нет навязчивой, голодной зависимости.

Из этого вытекает следующее правило:

Не ищите безусловной любви

Партнер никогда не любит безусловно, иначе ему было бы безразлично любить вас, или первого встречного. Партнер реагирует на то, что видит. И если в поле зрения попала не зрелая личность, а плаксивый, зависимый ребенок, то к нему в лучшем случае испытают уничижительную жалость, – уж никак не страстное восхищение. Вроде бы очевидно, да?

На progressman.ru уже была статья о жадности, где я косвенно затрагивал эту тему. Ситуация, где мы чувствуем, что нас вовсе не любят, а просто используют – это как правило расчет на ту самую безусловную всеобъемлющую любовь, когда любят не за что-то, а «вообще». Только попробуйте представить, как такое возможно! Что это за субстанция внутри нас, которую могут любить «вообще»?

Если любовь нацеливается на конкретного человека, ни о какой бескорыстной безусловности и речи быть не может. Такая любовь по умолчанию обусловлена набором качеств, которые объекту любви присущи.

А если продолжать себе врать, уповая, например, на такую красивую идею, что дескать во вселенной есть та самая вторая половинка, созданная как раз для того, чтобы принять нашу персону со всеми потрохами, поиски могут оказаться вечными – ни один смертный не пройдет такой фильтр идеалистичных претензий.

Притязание на безусловную, бескорыстную любовь – самое наивное воплощение пристрастного и капризного эгоизма.

Еще одно правило отношений для влюбленных идеалистов:

Не спешите сближаться

Уже не раз наблюдал, как прекрасные отношения рушатся, когда люди съезжаются и пробуют жить вместе. Все мы разные, и чем тесней сближаемся, тем интенсивней притирка – все больше позиций приходится сдавать, порой, с болезненной ломкой. И если с этим поспешить, отношениям быстро приходит конец.

Любые отношения хороши в зависимости от дистанции. Кому-то комфортно в одной комнате. С кем-то гармония возможна лишь на расстоянии в редких встречах. И даже самый светлый и святой человек может показаться невыносимым, если с ним на денек запереться в лифте.

Если партнер отвлекается от вас на друзей, или свои хобби – это не значит, что вы ему надоели. Мы все способны выносить друг друга лишь какое-то время и на определенной дистанции. Никто не сможет заткнуть и насытить себя полностью исключительно чужой личностью.

Если в своих предвкушениях блаженного растворения в партнере забежали вперед, надежда почти неизбежно будет обламываться об реалии. Принцип «все, либо ничего» рушит то прекрасное, что между людьми возможно в реальном взаимодействии.

Иные истории гармоничных отношений – совсем не о тесном сожительстве душа в душу, а, например, – о встречах по выходным.

Чтобы отношения пережили букетно-конфетный период, и, хотя бы с умеренным комфортом продолжились, дальнейшее сближение партнеров должно управляться не порывистыми надеждами на счастливую близость, а исследованием реальной возможной почвы для сближения.

А если почвы такой нет, и дальнейшая притирка обходится слишком дорого, обычно, как водится, начинают друг другу выдвигать претензии и выставлять счета за проваленную сказку. Ответственность за разочарование несет только тот, кто сам своим очарованием себя предварительно одурачил.

Не пытайтесь принуждать партнера к сближению на чуждых ему территориях. В гармоничных отношениях, как и в дружбе, общаются на уже имеющейся почве для общения. Новые способы взаимодействия можно свободно предлагать, но ни в коем случае не навязывать. Иные отношения так и остаются прекрасными лишь на конкретной дистанции, а комфортного сближения может никогда не произойти.

И вообще:

Не спешите с серьезными решениями

Самые крупные проблемы в отношениях начинаются, когда партнеры друг друга связывают: брачными узами, совместным имуществом, детьми и др. Я не утверждаю, будто связываться и вовсе не нужно. А вот хорошенько все взвешивать, чтобы не вляпаться в нескончаемые мытарства – как минимум, разумно.

Например, одна из самых распространенных проблемных ситуаций в отношениях – это зависимость женщины с ребенком от мужчины, которому отношения уже опостылели. Даже не стану описывать суть проблемы – она очевидна. Но далеко не все осознают, насколько рискованно само решение – завести детей без глубокого, проверенного временем, взаимного доверия.

И здесь рекомендация такая:

Никуда в отношениях не спешите, не покупайтесь на красивые порывы-обещания, и тем более – не рассчитывайте по-детски на авось (дескать с рождением ребенка все само сладится), а для начала друг друга хорошенько узнайте и опирайтесь, как бы сухо ни звучало, на статистику – реальную надежность, проверенную поступками.

Не зря говорят: «семь раз отмерь, один отрежь». Иначе велика вероятность утонуть в очередной драме теперь уже с головой. Самые серьезные «ошибки» совершаются по неосознанности, на основе временных порывистых эмоций, за которые уже в привычном стабильном состоянии приходится нести ответственность.

Очередное правило, призывающее обуздать идеалистичную романтику:

Не сопротивляйтесь правде

Если близкий человек стабильно ведет себя холодно и черство, можно вечно на него обижаться, а можно просто понять, что человек – не так уж близок, а может и вовсе – чужой. И реальной проблемой все это время был не его холод, а опять же – наши собственные капризные заблуждения на чужой счет.

Мы сами создаем свой психологический фейсконтроль, сами впускаем человека на личную территорию, держим его образ в интимных уголках души. И если «гость» на этой близкой дистанции, вдруг, начинает себя вести небрежно, или даже плюет в раскрытую душу, значит, фейсконтроль оказался дилетантским, и мы сами ошиблись, приняв чужого за близкого.

А если признавать эту правду не хочется, остаются нескончаемые обиды – бесплодные манипуляции с целью прогнуть обвиняемого под нашу убежденность в том, каким ему быть «положено».

Желание что-то доказать и навязать партнеру само по себе уже указывает на пристрастие, когда мотив исходит не от здравого смысла, а от слепой эмоции. Об этом я говорил подробней в статье об осознанности в конфликтных ситуациях.

Если проводить жизнь в обидах все-таки не хочется, можно попытаться приглядеться, с кем имеешь дело в действительности, и взвешенно, исходя из увиденного определить, какая дистанция общения именно с таким реальным человеком устраивает.

Сохраняйте свою независимость

Независимость в отношениях Мы не можем контролировать свою симпатию – «сердцу не прикажешь» – так говорят. А вот своей потребностью в чужой симпатии в определенной степени управлять все-таки можно. Вы ведь понимаете, что симпатия (да хоть бы и любовь) и зависимость – это разные вещи?

Если читали статью внимательно, то могли уловить единую канву, пронизывающую все правила – идею о ценности сохранения собственной целостности и независимости, дабы отношения не стали затычкой от собственных страхов.

Значение независимости трудно переоценить – только с ней и возможны хотя бы относительно легкие и радостные отношения. А зависимость отношения убивает целым арсеналом средств. Ниже перечислю лишь самые распространенные. Кое где повторюсь.

Зависимость приводит к ревности и чувству собственника, побуждает душить партнера контролем и мучиться самому от страха оказаться преданным и обманутым лопухом.

Зависимый партнер теряет душевное равновесие, его настроение хаотично выплясывает под дудку внимания и расположения партнера. Об этом я говорил подробней в статье о счастье в отношениях и увлечениях.

Зависимый партнер теряет свою привлекательность, потому что воспринимается душевно несамостоятельным ребенком, страсти не вызывающим. Именно независимая самодостаточность выглядит сексуально. А интимные отношения с зависимым партнером начинают отдавать оттенком инцеста.

Зависимость обесценивает все прочие радости жизни, на друзей, работу, увлечения и хобби ресурсов остается все меньше.

Зависимость побуждает качать права на любовь и внимание, что обычно приводит как раз к нелюбви и невниманию. Выше об этом уже говорил.

Зависимость приводит к губительной для отношений спешке – хочется партнером насытиться, без оглядки в нем раствориться. В итоге стадии сближения, на которые в комфортном ритме требуются месяцы, попросту пропускают. И соразмерно пылкости поспешного сближения открывается вопиющая несовместимость партнеров. Слишком болезненной может оказаться интенсивная притирка, и все радужные совместные планы с надеждами приходится хоронить заодно с отношениями.

Зависимость погружает в драму, сотканную из страха перед возможной непереносимой потерей. Общество партнера при таком раскладе воспринимается не как собственный выбор и свободная воля, а вынужденной и напряженной сделкой. Примерно так из отношений уходит вся легкость с концами. Здесь зависимость часто заводит в положение, когда и с партнером невыносимо, и без него.

Список можно продолжать.

Как обрести и сохранить собственную целостность и независимость? Об этом – большая часть всех принципов и правил, озвученных в этой статье. Ниже опишу еще несколько.

Принимайте возможные последствия

Чем сложней представить свою жизнь без партнера, тем страшней его потерять. Звучит вроде бы очевидно, но понимает эту закономерность далеко не каждый.

Так, или иначе, как бы гладко отношения ни складывались, полезно на всякий случай держать руку на пульсе, осознавать и находить в себе готовность к любому раскладу. Хотя бы потому, что человек может уйти из нашей жизни не только по своей прихоти, но и по «воле» судьбы – из своего тела в том числе.

Чем больше готовности лишиться отношений, тем больше в них бесстрашной легкости. И это не какая-то наплевательская отчужденность, а всего лишь признание правды – наш контроль будущего – относителен, а если уж совсем честно – иллюзорен.

Тема независимости и непривязанности – крайне непростая материя – обширная, с кучей нюансов. Подумываю в ближайшее время об этом сказать больше.

Научитесь переносить одиночество

Одиночество Я вовсе не предлагаю выбирать путь одиночки на замену отношениям, а только призываю возможного одиночества не бояться, чтобы этим страхом отношения не были отравлены.

Одиночество для большинства – серьезный вызов. Всплывают подавленные страхи, с непривычки жизнь кажется пустой и бессмысленной, голод по обществу усиливается. Об этом я говорил подробней в отдельной статье.

Сложный путь – самопознание, работа со своим бессознательным, очищение от страхов, душевное взросление. «Много званых – мало избранных» – так об этом пути говорят. Двигаться по нему дано не каждому, и принуждать себя к этому никакой необходимости нет.

Простой путь – для большинства – заполнить жизнь иными смыслами, воскресить все свои интересы, продолжать сканировать реальность на предмет новых увлечений. Отношения – не единственный, а только самый распространенный способ почувствовать радость и смысл жизни.

Я рекомендую оба пути – и самопознание, и «потребление» смыслов по возможности совмещать. В паре работают эффективней. И отношения ни в коем случае не стоит искусственно обесценивать – ни к чему хорошему подавленный интерес не приводит, а только добавляет болезненной отчужденности от себя же.

В недавней статье о природе желаний я уже говорил, что основной трюк, устраняющий психическую проблему – это не прекращение желаний, а трансформация эмоциональных желаний-требований – в спокойные желания предпочтения.

Еще одно (уже последнее, одиннадцатое) правило отношений, призывающее не сливать себя всецело в партнера, а сохранять свою целостность:

Обуздайте надежды

Одна из главных проблем отношений – их идеализация. Как только поверили в сказку, все – встряли – облом обеспечен. Эту тему я уже озвучивал в прошлой статье. А здесь хочу обратить внимание конкретно на эту тонкую материю – надежды и предвкушения. Когда ум норовит в них провалиться, ловить себя за хвост действительно сложно. Просто потому, что совершенно этого не хочется.

Так уж мы устроены, и говорил об этом не раз, что жизнь со всеми своими событиями знаем исключительно по собственным проекциям – мыслям и чувствам. А сладкие надежды – это и есть тот эрзац счастья, который только и доступен большинству. Планируем, грезим, живем горизонтами вечного «завтра», принимая его за надвигающуюся объективную реальность.

А потом вдруг оказывается, что реальность нашим самонадеянным фантазиям беззастенчиво сопротивляется. И на место надежды неизбежно приходит отчаяние.

Когда речь заходит о явлении «обратной стороны медали», в уме возникает синтаксический люфт для отступления от признания очевидной истины. Забудьте о разных сторонах. Надежда и безнадега – это одно и то же явление. Как только почувствовали надежду, можете сразу констатировать безнадегу.

Понимаю, как трудно представить жизнь без надежды. Словно и веру, и любовь заодно предлагают убить. На деле же почти все духовные учения твердят в один голос – по-настоящему счастливым можно быть только сейчас, потому что иного времени для этого у нас нет и никогда не будет. Мы всегда остаемся в вечном «сейчас». А надежда – это избегание настоящего в пользу возможно счастья в абстрактном будущем.

Условия, при которых надежды и предвкушения еще хоть как-то оправданно можно сохранять я описывал в статье об измене и верности.

smallrulesВсе же, чем в отношениях меньше ожиданий, тем больше легкости, когда встречаешь именно то, что преподносит настоящее. Без вариантов.

Озвученные в статье правила и принципы – универсальны и работают не только для отношений, но и во всех сферах жизни. Можно сказать, что это, вообще, – принципы психологического здоровья – их небольшая часть – в одну статью всего не уместить.

Некоторые рекомендации, пока в жизни все гладко и не прижимает, воспринять и уж тем более реализовать вряд ли окажется возможным, нутро будет сопротивляться признанию непростых истин. Торопиться с этим особой необходимости нет. Решайте проблемы по мере поступления. И ничему на слово не верьте, примеряйте, испытывайте на практике.

© Игорь Саторин

Другие статьи по этой теме

П.С.
Снова не поленился сделать к статье уникальный коллаж. Использовал в основном кадры из голливудских лент и японскую живопись.

Правила отношений для продвинутых

Экология жизни. Психология: Приведенные в статье «правила» – не заезженные попсовые советы в духе женских журналов. Для усвоения непростые. Зато они работают. Кому-нибудь обязательно покажется, будто я призываю отношения обесценить и из своей жизни выбросить. Это отнюдь не так. Здесь я говорю о том, как научиться сохранять в отношениях обоюдную с партнером радость без последующих психических откатов и ломок.

Приведенные в статье «правила» – не заезженные попсовые советы в духе женских журналов. Для усвоения непростые. Зато они работают.

Кому-нибудь обязательно покажется, будто я призываю отношения обесценить и из своей жизни выбросить. Это отнюдь не так. Здесь я говорю о том, как научиться сохранять в отношениях обоюдную с партнером радость без последующих психических откатов и ломок.

А первое «правило» отношений будет таким:

Забейте на правила

Я не особенно верю в обязательные для всех правила, исходя из которых можно построить здоровые, гармоничные отношения. В статье буду говорить скорей о том, чего делать не нужно – о распространенных способах, которыми отношения убивают. На этой «карте» наглядно обозначены одни тупики, чтобы их стороной обходить. А свободное совместное движение и спонтанное созвучие в правилах не нуждаются.

Гармоничное взаимодействие партнеров не терпит принудительных шаблонов, какими бы сказочно красивыми те ни были. Чем больше мерок, которым соответствовать не хочется, а приходится, тем меньше легкости.

Кто в семье босс, кто старше, кто больше зарабатывает, кто за что ответственен, будут ли общие дети, сколько времени проводится совместно, какая ориентация у партнеров, какие игры они практикуют в спальне, где и как живут – все это неважно до тех пор, пока обоих устраивает. Что бы ни говорили сторонние наблюдатели.

Смысл – не в том, чтобы создать «правильные» отношения, а в том, чтобы понять, чего ты сам хочешь, и на что реально можешь с человеком рядом рассчитывать.

Конечно, тут все не так просто и однозначно. Грань между раскованностью и свинством – у каждого своя. О нюансах буду говорить ниже.

Следующее, второе «правило» отношений:

Не играйте чувствами

Одна из самых распространенных проблем в отношениях – это безответные чувства: почти всегда один привязан и «любит» сильней, второй – меньше. Такая разница в чувствах имеет тенденцию нарастать – в нее заложен свой порочный круг, который, будучи отпущенным на самотек, приводит к развалу отношений.

Здесь как на экономическом рынке: чем выше спрос на внимание возлюбленного, тем дороже «товар» и дефицитней «предложение» – возлюбленный непроизвольно начинает все больше ценить свое свободное от партнера время. Чем предложенное внимание влюбленного партнера насыщенней спроса на него со стороны возлюбленного, тем активней «товар» теряет в цене, вплоть до стадии, когда уже хочется влюбленному «приплатить», чтобы тот со своими предложениями отвязался, хотя бы на время.

Спасти отношения при дисбалансе взаимных чувств – затея изначально непростая. Но все усложняется втройне, из-за одной распространенной психологической игры, где расставляют «ловушки», чтобы поймать чужую «любовь» и почувствовать себя любимым, особенным и важным. А поражение терпит соответственно тот, чья привязанность оказалась сильней.

Большинство людей боятся честно и открыто выражать свои чувства, ведь проще быть «любимым», чем «любить» и томиться – эдакая «выгодная» позиция – «продать» собственное общество как особую ценность, чтобы купившийся на уловку партнер, начал его психологически спонсировать: оказывать знаки внимания, идти на уступки.

В итоге либо влюбленный, наконец, устает от своей унизительной зависимости, словно от наркотической, и решается от нее освободиться по принципу «с глаз долой из сердца вон», либо возлюбленный, измотавшись от принуждений к любви и психического удушья, начинает строить планы побега.

Чтобы отношения не зашли в тупик окончательно, вместо манипулятивных игр чужими чувствами надо бы практиковать открытое общение. У честности, вообще, есть замечательное свойство – прояснять. А чем больше пристрастных эмоций, хитростей и манипуляций, тем масштабней и запутанней паутина взаимного непонимания и недоверия.

Следующие несколько правил отношений будут чем-то вроде рекомендаций для терзающихся от собственной неразделенной привязанности.

Не просите любви

Если вам не хватает общества партнера, проблема вовсе не в том, что у вас какие-то якобы неправильные отношения, а конкретно в собственных нереалистичных запросах. Невозможно востребовать любовь и тепло в конкретных количествах. Искусственно вызванные искренние чувства – это оксюморон – то есть так не бывает. На progressman.ru эту тему я уже озвучивал в статье о долге любви. Здесь немного повторюсь и дополню.

Чертовски важно осознавать абсолютную тотальную тщетность попыток востребовать любовь. Принуждения к любви не работают, а вызывает совершенно противоположную неуправляемую реакцию нелюбви и неприязни. Ни у кого никогда нет никаких прав на чужую любовь – она либо возникает спонтанно, как естественный субъективный ответ на происходящее, либо нет.

Аналогия – цветок. Сколько его не умасливай, не вытягивай насильно, от этого расти и цвести быстрей он не станет, а скорей напротив – угаснет. Можно лишь создавать благодатную почву для его роста – и то ни разу не факт, что сработает.

То же и с теплыми чувствами – они возникают вовсе не потому, что зависимый партнер в них нуждается, а как реакция на его понравившиеся качества и поступки. И среди этих положительных качеств уж совершенно точно нет навязчивой, голодной зависимости.

Из этого вытекает следующее правило:

Не ищите безусловной любви

Партнер никогда не любит безусловно, иначе ему было бы безразлично любить вас, или первого встречного. Партнер реагирует на то, что видит. И если в поле зрения попала не зрелая личность, а плаксивый, зависимый ребенок, то к нему в лучшем случае испытают уничижительную жалость, – уж никак не страстное восхищение. Вроде бы очевидно, да?

На progressman.ru уже была статья о жадности, где я косвенно затрагивал эту тему. Ситуация, где мы чувствуем, что нас вовсе не любят, а просто используют – это как правило расчет на ту самую безусловную всеобъемлющую любовь, когда любят не за что-то, а «вообще». Только попробуйте представить, как такое возможно! Что это за субстанция внутри нас, которую могут любить «вообще»?

Если любовь нацеливается на конкретного человека, ни о какой бескорыстной безусловности и речи быть не может. Такая любовь по умолчанию обусловлена набором качеств, которые объекту любви присущи.

А если продолжать себе врать, уповая, например, на такую красивую идею, что дескать во вселенной есть та самая вторая половинка, созданная как раз для того, чтобы принять нашу персону со всеми потрохами, поиски могут оказаться вечными – ни один смертный не пройдет такой фильтр идеалистичных претензий.

Притязание на безусловную, бескорыстную любовь – самое наивное воплощение пристрастного и капризного эгоизма.

Еще одно правило отношений для влюбленных идеалистов:

Не спешите сближаться

Уже не раз наблюдал, как прекрасные отношения рушатся, когда люди съезжаются и пробуют жить вместе. Все мы разные, и чем тесней сближаемся, тем интенсивней притирка – все больше позиций приходится сдавать, порой, с болезненной ломкой. И если с этим поспешить, отношениям быстро приходит конец.

Любые отношения хороши в зависимости от дистанции. Кому-то комфортно в одной комнате. С кем-то гармония возможна лишь на расстоянии в редких встречах. И даже самый светлый и святой человек может показаться невыносимым, если с ним на денек запереться в лифте.

Если партнер отвлекается от вас на друзей, или свои хобби – это не значит, что вы ему надоели. Мы все способны выносить друг друга лишь какое-то время и на определенной дистанции. Никто не сможет заткнуть и насытить себя полностью исключительно чужой личностью.

Если в своих предвкушениях блаженного растворения в партнере забежали вперед, надежда почти неизбежно будет обламываться об реалии. Принцип «все, либо ничего» рушит то прекрасное, что между людьми возможно в реальном взаимодействии.

Иные истории гармоничных отношений – совсем не о тесном сожительстве душа в душу, а, например, – о встречах по выходным.

Чтобы отношения пережили букетно-конфетный период, и, хотя бы с умеренным комфортом продолжились, дальнейшее сближение партнеров должно управляться не порывистыми надеждами на счастливую близость, а исследованием реальной возможной почвы для сближения.

А если почвы такой нет, и дальнейшая притирка обходится слишком дорого, обычно, как водится, начинают друг другу выдвигать претензии и выставлять счета за проваленную сказку. Ответственность за разочарование несет только тот, кто сам своим очарованием себя предварительно одурачил.

Не пытайтесь принуждать партнера к сближению на чуждых ему территориях. В гармоничных отношениях, как и в дружбе, общаются на уже имеющейся почве для общения. Новые способы взаимодействия можно свободно предлагать, но ни в коем случае не навязывать. Иные отношения так и остаются прекрасными лишь на конкретной дистанции, а комфортного сближения может никогда не произойти.

И вообще:

Не спешите с серьезными решениями

Самые крупные проблемы в отношениях начинаются, когда партнеры друг друга связывают: брачными узами, совместным имуществом, детьми и др. Я не утверждаю, будто связываться и вовсе не нужно. А вот хорошенько все взвешивать, чтобы не вляпаться в нескончаемые мытарства – как минимум, разумно.

Например, одна из самых распространенных проблемных ситуаций в отношениях – это зависимость женщины с ребенком от мужчины, которому отношения уже опостылели. Даже не стану описывать суть проблемы – она очевидна. Но далеко не все осознают, насколько рискованно само решение – завести детей без глубокого, проверенного временем, взаимного доверия.

И здесь рекомендация такая:

Никуда в отношениях не спешите, не покупайтесь на красивые порывы-обещания, и тем более – не рассчитывайте по-детски на авось (дескать с рождением ребенка все само сладится), а для начала друг друга хорошенько узнайте и опирайтесь, как бы сухо ни звучало, на статистику – реальную надежность, проверенную поступками.

Не зря говорят: «семь раз отмерь, один отрежь». Иначе велика вероятность утонуть в очередной драме теперь уже с головой. Самые серьезные «ошибки» совершаются по неосознанности, на основе временных порывистых эмоций, за которые уже в привычном стабильном состоянии приходится нести ответственность.

Очередное правило, призывающее обуздать идеалистичную романтику:

Не сопротивляйтесь правде

Если близкий человек стабильно ведет себя холодно и черство, можно вечно на него обижаться, а можно просто понять, что человек – не так уж близок, а может и вовсе – чужой. И реальной проблемой все это время был не его холод, а опять же – наши собственные капризные заблуждения на чужой счет.

Мы сами создаем свой психологический фейсконтроль, сами впускаем человека на личную территорию, держим его образ в интимных уголках души. И если «гость» на этой близкой дистанции, вдруг, начинает себя вести небрежно, или даже плюет в раскрытую душу, значит, фейсконтроль оказался дилетантским, и мы сами ошиблись, приняв чужого за близкого.

А если признавать эту правду не хочется, остаются нескончаемые обиды – бесплодные манипуляции с целью прогнуть обвиняемого под нашу убежденность в том, каким ему быть «положено».

Желание что-то доказать и навязать партнеру само по себе уже указывает на пристрастие, когда мотив исходит не от здравого смысла, а от слепой эмоции. 

Если проводить жизнь в обидах все-таки не хочется, можно попытаться приглядеться, с кем имеешь дело в действительности, и взвешенно, исходя из увиденного определить, какая дистанция общения именно с таким реальным человеком устраивает.

Сохраняйте свою независимость

Мы не можем контролировать свою симпатию – «сердцу не прикажешь» – так говорят. А вот своей потребностью в чужой симпатии в определенной степени управлять все-таки можно. Вы ведь понимаете, что симпатия (да хоть бы и любовь) и зависимость – это разные вещи?

Если читали статью внимательно, то могли уловить единую канву, пронизывающую все правила – идею о ценности сохранения собственной целостности и независимости, дабы отношения не стали затычкой от собственных страхов.

Значение независимости трудно переоценить – только с ней и возможны хотя бы относительно легкие и радостные отношения. А зависимость отношения убивает целым арсеналом средств. Ниже перечислю лишь самые распространенные. Кое где повторюсь.

Зависимость приводит к ревности и чувству собственника, побуждает душить партнера контролем и мучиться самому от страха оказаться преданным и обманутым лопухом.

Зависимый партнер теряет душевное равновесие, его настроение хаотично выплясывает под дудку внимания и расположения партнера. 

Зависимый партнер теряет свою привлекательность, потому что воспринимается душевно несамостоятельным ребенком, страсти не вызывающим. Именно независимая самодостаточность выглядит сексуально. А интимные отношения с зависимым партнером начинают отдавать оттенком инцеста.

Зависимость обесценивает все прочие радости жизни, на друзей, работу, увлечения и хобби ресурсов остается все меньше.

Зависимость побуждает качать права на любовь и внимание, что обычно приводит как раз к нелюбви и невниманию. Выше об этом уже говорил.

Зависимость приводит к губительной для отношений спешке – хочется партнером насытиться, без оглядки в нем раствориться. В итоге стадии сближения, на которые в комфортном ритме требуются месяцы, попросту пропускают. И соразмерно пылкости поспешного сближения открывается вопиющая несовместимость партнеров. Слишком болезненной может оказаться интенсивная притирка, и все радужные совместные планы с надеждами приходится хоронить заодно с отношениями.

Зависимость погружает в драму, сотканную из страха перед возможной непереносимой потерей. Общество партнера при таком раскладе воспринимается не как собственный выбор и свободная воля, а вынужденной и напряженной сделкой. Примерно так из отношений уходит вся легкость с концами. Здесь зависимость часто заводит в положение, когда и с партнером невыносимо, и без него.

Список можно продолжать.

Как обрести и сохранить собственную целостность и независимость? Об этом – большая часть всех принципов и правил, озвученных в этой статье. Ниже опишу еще несколько.

Принимайте возможные последствия

Чем сложней представить свою жизнь без партнера, тем страшней его потерять. Звучит вроде бы очевидно, но понимает эту закономерность далеко не каждый.

Так, или иначе, как бы гладко отношения ни складывались, полезно на всякий случай держать руку на пульсе, осознавать и находить в себе готовность к любому раскладу. Хотя бы потому, что человек может уйти из нашей жизни не только по своей прихоти, но и по «воле» судьбы – из своего тела в том числе.

Чем больше готовности лишиться отношений, тем больше в них бесстрашной легкости. И это не какая-то наплевательская отчужденность, а всего лишь признание правды – наш контроль будущего – относителен, а если уж совсем честно – иллюзорен.

Тема независимости и непривязанности – крайне непростая материя – обширная, с кучей нюансов. Подумываю в ближайшее время об этом сказать больше.

Научитесь переносить одиночество

Я вовсе не предлагаю выбирать путь одиночки на замену отношениям, а только призываю возможного одиночества не бояться, чтобы этим страхом отношения не были отравлены.

Одиночество для большинства – серьезный вызов. Всплывают подавленные страхи, с непривычки жизнь кажется пустой и бессмысленной, голод по обществу усиливается.

Сложный путь – самопознание, работа со своим бессознательным, очищение от страхов, душевное взросление. «Много званых – мало избранных» – так об этом пути говорят. Двигаться по нему дано не каждому, и принуждать себя к этому никакой необходимости нет.

Простой путь – для большинства – заполнить жизнь иными смыслами, воскресить все свои интересы, продолжать сканировать реальность на предмет новых увлечений. Отношения – не единственный, а только самый распространенный способ почувствовать радость и смысл жизни.

Я рекомендую оба пути – и самопознание, и «потребление» смыслов по возможности совмещать. В паре работают эффективней. И отношения ни в коем случае не стоит искусственно обесценивать – ни к чему хорошему подавленный интерес не приводит, а только добавляет болезненной отчужденности от себя же.

Основной трюк, устраняющий психическую проблему – это не прекращение желаний, а трансформация эмоциональных желаний-требований – в спокойные желания предпочтения.

Еще одно (уже последнее, одиннадцатое) правило отношений, призывающее не сливать себя всецело в партнера, а сохранять свою целостность:

Обуздайте надежды

Одна из главных проблем отношений – их идеализация. Как только поверили в сказку, все – встряли – облом обеспечен. Хочу обратить внимание конкретно на эту тонкую материю – надежды и предвкушения. Когда ум норовит в них провалиться, ловить себя за хвост действительно сложно. Просто потому, что совершенно этого не хочется.

Так уж мы устроены, и говорил об этом не раз, что жизнь со всеми своими событиями знаем исключительно по собственным проекциям – мыслям и чувствам. А сладкие надежды – это и есть тот эрзац счастья, который только и доступен большинству. Планируем, грезим, живем горизонтами вечного «завтра», принимая его за надвигающуюся объективную реальность.

А потом вдруг оказывается, что реальность нашим самонадеянным фантазиям беззастенчиво сопротивляется. И на место надежды неизбежно приходит отчаяние.

Когда речь заходит о явлении «обратной стороны медали», в уме возникает синтаксический люфт для отступления от признания очевидной истины. Забудьте о разных сторонах. Надежда и безнадега – это одно и то же явление. Как только почувствовали надежду, можете сразу констатировать безнадегу.

Понимаю, как трудно представить жизнь без надежды. Словно и веру, и любовь заодно предлагают убить. На деле же почти все духовные учения твердят в один голос – по-настоящему счастливым можно быть только сейчас, потому что иного времени для этого у нас нет и никогда не будет. Мы всегда остаемся в вечном «сейчас». А надежда – это избегание настоящего в пользу возможно счастья в абстрактном будущем.

Все же, чем в отношениях меньше ожиданий, тем больше легкости, когда встречаешь именно то, что преподносит настоящее. Без вариантов.

Это Вам будет интересно:

Неочевидные причины женских заболеваний

Берт Хеллингер: Тот, кому дали свыше меры, уйдет из отношений

Озвученные в статье правила и принципы – универсальны и работают не только для отношений, но и во всех сферах жизни. Можно сказать, что это, вообще, – принципы психологического здоровья – их небольшая часть – в одну статью всего не уместить.

Некоторые рекомендации, пока в жизни все гладко и не прижимает, воспринять и уж тем более реализовать вряд ли окажется возможным, нутро будет сопротивляться признанию непростых истин. Торопиться с этим особой необходимости нет. Решайте проблемы по мере поступления. И ничему на слово не верьте, примеряйте, испытывайте на практике. опубликовано econet.ru 

© Игорь Саторин

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Золотые правила отношений мужчины и женщины

«Любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь. И каждый вечер сразу станет удивительно хорош…» Вы действительно верите, что все будет именно так, как в песне: встретились, полюбили, поженились и прожили в согласии всю свою жизнь?

«Сказка» — скажут скептики. «Быль» — парируют им прагматики.

Мы согласны со вторыми, и сегодня в женском клубе «Кому за 30» подробно расскажем почему.

Содержание статьи:

Правила отношений мужчины и женщины

Все мы мечтаем встретить в жизни человека, рядом с которым нам было бы легко и просто, перед которым нет необходимости изображать из себя идеал, а можно оставаться самим собой.

Мы ошибочно считаем, что в любви не нужно прилагать каких-то дополнительных усилий, но потом, когда первая стадия пылкой влюбленности проходит, начинаются ссоры, придирки, взаимные обиды.

И когда отношения рушатся, мы искренне не понимаем, почему это произошло.

Влюбленные редко задумываются над тем, что чаще всего они расходятся из-за неспособности правильно построить свои отношения. Чтобы этого не происходило, психологами были разработаны довольно простые, но очень действенные золотые правила отношений.

Золотые правила счастливых отношений: доверие

Можно ли жить вместе и при этом не доверять друг другу? Можно, многие так и живут, но вот вопрос: счастливы ли они?

Когда один из партнеров становится подозрительным, недоверчивым, то жизнь обоих превращается в ад и такие отношения обречены на разрыв. Мы рассказывали об этом в статье Патологическая ревность мужа.

Доверять человеку, которого любишь, считает komy-za30.ru — значит уважать его. Уважать не только его как личность, но и то, что он имеет право на свое личное пространство, на собственные взгляды и предпочтения.

Ваш партнер даже имеет право на свой круг общения, и в этом нет ничего страшного.

Поэтому, начиная новые любовные отношения, сразу договоритесь: что бы ни произошло, в какой бы ситуации вы ни оказались, самое главное — это быть честными по отношению друг к другу.

золотые правила отношений мужчины и женщины

Золотые правила любовных отношений: искренность

Не бойтесь в отношениях быть искренними со своим партнером, не скрывайте друг от друга своих чувств и не прячьте эмоций.

Правда, влюбленными часто совершается одна и та же ошибка: они стараются говорить только приятные вещи, рассыпаются в комплиментах, и, боясь обидеть свою вторую половинку, замалчивают волнующие их проблемы.

Не бойтесь, говорите обо всем, что вас волнует, обсуждайте ситуации, которые вам не нравятся или раздражают.

Если делать вид, что ничего не происходит, то ваша внутренняя обида и ощущение дискомфорта начнут расти, а это рано или поздно приведет к ссоре или даже разрыву.

Правила отношений между мужчиной и женщиной: дарение

Удивительно, но и в любви действует правило — если хочешь что-то получить, сначала подари, и чем больше вы будете дарить, тем больше вам вернется. Не бойтесь дарить свою любовь, ее ведь не зря часто сравнивают с правилом бумеранга – она всегда возвращается обратно. Удержать любовь, только потребляя и ничего не отдавая взамен, невозможно.

Правила счастливых отношений мужчины и женщины: прикосновения

Самым сильным проявлением любви считаются прикосновения к любимому человеку. Они разрушают внутренние барьеры, укрепляют взаимоотношения и восстанавливают нормальную атмосферу в семье.

Поэтому старайтесь чаще прикасаться к своему партнеру просто так, без какого-то сексуального мотива, берите его за руку, гладьте по голове и т.д.

Психологи утверждают, что нежные прикосновения положительно влияют на физиологию человека и на его здоровье: повышается стрессоустойчивость, иммунитет укрепляется, нервная система расслабляется и значительно улучшается эмоциональное состояние.

золотые правила отношений мужчины и женщины

Правила отношений любящих мужчины и женщины: свобода

Когда любишь человека, то вопрос о предоставлении ему дополнительной свободы даже не должен стоять. Чтобы после оформления отношений ваша половинка не чувствовала себя как в ловушке, ему необходимо иметь свое личное пространство, чувствовать, что у него есть право выбора, и свобода жить так, как хочет он, а не так, как считаете нужным вы.

Это очень трудно, но другого выхода просто не существует. Если вы активно начнете управлять жизнью любимого человека, диктовать ему свои условия и принимать за него решения, то знайте —  ваши отношения недолговечны и разрыв неминуемо произойдет.

Вроде бы все так просто: выполняйте золотые правила семейных отношений, которые теоретически известны многим, и будет вам счастье. Но все намного сложнее, чем может показаться: чтобы стать по-настоящему счастливыми, вам надо не надеяться на чудо, а неустанно работать над собой и строительством своих отношений.

И самое главное — эти правила помогут только в том случае, если придерживаться и неукоснительно выполнять их будут оба партнера.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Важные правила в отношениях

Важные правила в отношениях

Для долгой и счастливой жизни каждая пара должна знать важные правила о отношениях. Мы обычно получаем эти навыки и знание через опыт, но можно просто осознать этот факт. Прочтите список важных правил в отношениях, которые пары должны знать.

1. Доброта творит чудеса.

В наше время, о силе доброты известно ограниченному числу людей. Жизнь настолько насыщенная, что мы забываем быть добрыми в разных ситуациях. Для этого не надо много усилий, чтобы быть добрее, просто выработайте в себе привычку делать добро. Если вы примите решение быть добрее, непременно заметите, насколько сильная такая черта характера, как доброта. Доброта имеет большой набор преимуществ, которые могут сделать ваши отношения более здоровыми и сильными.

2. Все сталкиваются с плохими днями.

Нет необходимости рассматривать плохое настроение вашего друга как что-то личное против вас. Все должны знать, что все люди сталкиваются с плохими днями и попадают в сложные ситуации. У вас может быть трудные ситуации в различных сферах жизни. Вы не всегда можете быть вовлечены в дела вашего партнёра, и трудно угадать вам, что произошло. Просто позвольте вашему партнеру бороться с этими трудностями и справиться с общей ситуацией. Не принимайте близко к сердцу.

3. Не ссорьтесь на людях.

Даже крепкие и длительные отношения не обходятся без разногласия в тот или иной момент. Многие пары считают его составной частью любых отношений. Но это не значит, что вы должны выяснить свои отношения на людях. Несомненно, вы можете сквернословить при необходимости. Но вы будете выглядеть слишком импульсивной и истеричной, таким образом вы можете заработать негативную репутацию. Не выносите сор из избы. Если у вас есть разногласия, постарайтесь решить их у себя дома.

4. Прощение — это самое главное.

Только те пары, которые прощают друг друга иметь долгосрочные отношения. Вы должны понимать, что никто не идеален. Вы оба можете ошибаться и лучший способ — это принять этот факт. Оставьте в прошлом былые обиды. Если вы не прощаете обиду, вы будете тушить горящий огонь своей любви. Наслаждайтесь вашей любовью и жизнью, как можно больше и прощайте друг друга.

5. Смех необходимая эмоция.

Хорошие эмоции, особенно смех может исцелить сердца и объединять людей. Смех обладает силой, который может сломать внутренние барьеры, напряжение и даже борется со стрессом. Любая шутка может легко помочь вам помириться друг с другом. По мнению экспертов, смех помогает жить дольше, производя полезные гормоны, которые замедляют процесс старения. Кроме того, замечательный способ оставаться позитивной и всегда быть в хорошем настроении.

6. Говорите понятно.

Вы должны понимать, что большинство людей не могут читать мысли. Многие пары разочаровываются в друг друге, потому что они просто не могут читать мысли друг друга. Почему мы должны читать мысли? Легче же общаться обычным способом. Это сэкономит вам много нервов и времени. Нормально скажите, что вы хотите и нет никакой потребности использовать загадки, общаясь друг с другом.

7. Чувство преданности.

Преданность доказывает вашу любовь и показывает, насколько значимы вы для любимого человека. Таким образом вы проявляете свои чувства и желания быть рядом только с этим человеком. Когда цените преданность, вы можете положиться друг на друга. Это является основной частью всех отношений. Ценятся поступки, а не слова!

Счастливые и длительные отношения состоят из многих факторов и правил в отношениях, и вы возможно, если захотите попробовать придерживаться этих правил в отношениях, чтобы иметь хорошие отношения. Необходимо быть разумной и мудрой в разных жизненных ситуациях.


25 правил отношений, которые необходимо соблюдать для счастливой любви

индивидуальное меню

  • Диван любви

    • Сладкая любовь
    • Лучшая любовь
    • Романтическая любовь
    • Ваш бывший
    • Разбитые сердца
  • Флирт флирт

    • Кокетничать
    • Игра знакомств
    • Дикие секреты
    • Непослушные дела
  • Чувственный дразнить

    • соблазнение
    • Одержимость
    • Фантазии
    • Таблетка страсти
    • Sizzle
  • Читает для женщин

    • Понимание мужчин
    • Привлечение мужчин
    • Советы для женщин
    • Как…
    • Girl Talk
  • Читает для мужчин

    • Понимание женщин
    • Привлечение женщин
    • Советы для мужчин
    • Как…
    • Guy Talk
    • Основы
  • Моя жизнь

    • Отношения
    • Работа и развлечения
    • Отражения
    • Лучшая жизнь
  • Развлекательная программа

    • Тесты
    • Опросы
    • Фильмы

ajax-loader

  • Сладкая любовь
  • Лучшая любовь
  • Романтическая любовь
  • Ваш бывший
  • Разбитые сердца
  • Кокетничать
  • Игра знакомств
  • Wild Secrets
  • Непослушные дела
  • соблазнение
  • Одержимость
  • Фантазии
  • Таблетка страсти
  • Sizzle
    .

    Правила взаимоотношений: фундамент | EliteSingles

    Отношения могут быть сложной территорией для навигации, каждый человек входит в нее со своей собственной точкой зрения, историей и ценностями. Решение проблем, связанных с разным эмоциональным стилем, может стать причиной конфликта и разобщенности. Однако установление правил взаимоотношений может создать четко очерченную основу, которая проложит курс к позитивным отношениям.

    Цель таких правил взаимоотношений не в том, чтобы ограничивать или ограничивать друг друга, а в том, чтобы нарисовать взаимно согласованные границы и точки соприкосновения, например, карту для обмена вашими отношениями.Знание того, что вы можете и должны ожидать в ваших отношениях, и глубокое понимание личных потребностей друг друга создает чувство безопасности для обоих партнеров.

    Ищете совет по поводу правил взаимоотношений? Послушайте наш подкаст об основных правилах здоровых отношений. Хотите полную историю? Статья продолжается ниже.

    Нравится подкасты? Вот 15 подкастов об отношениях, которые вы хотите услышать

    Мы изложим вам принципы в:

    «Быть ​​кем-то полностью увиденным и в любом случае быть любимым — это человеческое приношение, которое может граничить с чудом», Элизабет Гилберт.

    Есть несколько основных правил взаимоотношений, которые применимы не только к интимным партнерам, но и ко всему спектру личных отношений.Это основы здоровых отношений, строительные блоки успешных отношений. Вы можете использовать приведенные ниже принципы в качестве основных правил взаимоотношений, которым нужно жить, всеобъемлющего ориентира в сердечных делах.

    • Безоговорочное принятие : возможно, самый жесткий, но наиболее эффективный принцип. Вы не можете любить кого-то таким, каким вы хотите его видеть, вам нужно принять его таким, какой он есть здесь и сейчас. Это не означает, что вы принимаете неподобающее поведение, но понимаете, что никто не идеален.Вы обнимаете своего партнера, бородавки и все такое.
    • Уважение : уважение — это восхищение и учет потребностей и желаний других. Любовь с уважением побеждает многие испытания и сдерживает многие негативные реакции.
    • Честность и доверие : основа отношений — это доверие, а камни и раствор этого основания — честность. Нет ничего слишком ужасного или сложного, чтобы сказать, что можно улучшить с помощью нечестности — честность — всегда лучшая политика.
    • Связь: Все знают, что общение — это ключ к успеху, однако, поскольку оно так широко принято, оно легко воспринимается как должное. Коммуникация — это то самое средство, с помощью которого вы отправляете и получаете все сигналы и информацию в ваших отношениях — держите линии открытыми, а сообщения регулярными.
    • Компромисс: можно утверждать, что кратчайшее расстояние между двумя людьми — это компромисс. Встреча на среднем уровне и желание пойти на полпути даст вам дополнительные мили, чтобы преодолеть расстояние в ваших отношениях.
    • Последовательность: просто появляется, изо дня в день, будучи уверенным местом для вашего партнера, обеспечивает надежную опору для вас обоих. Знание того, чего ожидать от вашего партнера, позволяет каждому ослабить бдительность, стать уязвимым и отдать все свое сердце.

    «Нас только двое. Мы сможем сделать это, если попробуем… »Билл Уизерс

    Когда дело доходит до секретов здоровых отношений, отправной точкой является формирование и формирование моделей отношений, которые соответствуют желаемому будущему.Защитите свои отношения и священное пространство между вами и вашим партнером, применяя эти правила отношений в качестве золотого стандарта.

    • Будьте товарищами по команде: работают в команде и поддерживают друг друга. В командном спорте, если один из игроков бросает мяч, вы не обвиняете его, скорее вы вместе продвигаетесь вперед, сосредотачиваясь на цели. Сделайте то же самое со своим партнером.
    • Слушайте: в отношениях слушать может быть важнее, чем говорить. Попробуйте активно слушать, повторяя услышанное, чтобы обеспечить более полное понимание.Слушайте без защиты, слушайте без объяснений — слушайте, что на самом деле говорит ваш партнер, сквозь шум слов. Быть услышанным и признанным открывает пространство для истинного общения и связи.
    • Не сравнивайте: Марк Твен мудро сказал, что сравнение — смерть радости. Всегда будет кто-то, кто находится в лучшем положении, и кто-то, кто находится в худшем положении, чем вы. Оценка ваших отношений по воображаемым ставкам измерения чужих успехов и счастья будет только вам во вред.Создавайте свои собственные маркеры, к которым нужно стремиться.
    • Привязанность и комплименты: любовь умножает любовь. Проявляйте щедрость и старайтесь делать друг другу комплименты каждый день. Привязанность и комплименты подобны поливу цветка: поливайте свою любовь и наблюдайте, как она распускается. Регулярно напоминайте себе и своему партнеру о мелочах, которые вам нравятся друг в друге.
    • Знать язык любви друг друга: человек дарит и принимает любовь по-разному — понимание уникального языка любви вашего партнера может открыть новый уровень искреннего взаимопонимания.Вы можете покупать им цветы, потому что вам нравится получать подарки, тогда как все, что ваш партнер действительно хочет, — это слова одобрения. Изучение того, как вы оба относитесь к нему, способствует глубоким и истинным актам любви.
    • Расти вместе: если вы не идете вперед, вы идете назад. И если вы попираете воду в своих отношениях, скорее всего, они застопорились. Совместное решение сложных задач, создание возможностей для совместного обучения и совместное выполнение новых дел стимулируют вас и укрепляют отношения.Активное движение вперед также помогает оставить прошлое в прошлом, которому оно принадлежит.

    «Все хорошо в любви и на войне», Джон Лили

    Реальность всех отношений такова, что в какой-то момент вы будете драться. Но можно научиться драться лучше. Сражайтесь за разрешение, а не за разрушение. На пути будет конфликт, так что найдите способы управлять им в ваших интересах; возьмите разногласие и используйте его для достижения большего понимания, изложив эти правила отношений для справедливой борьбы.

    • Научитесь искренне извиняться и легко прощать: если вы боретесь, чтобы извиниться или простить, включите сочувствие — регулярно тренируйтесь ставить себя на место партнера и представлять, что он чувствует и переживает.
    • Быть правым — не самое главное: идти рука об руку с принятием ответственности за свои действия и извинением — это понимание того, что любить важнее, чем всегда быть правым.Если проблема не является фактором, который собирается положить конец вашим отношениям, научитесь отпускать мелочи и не позволяйте своему эго встать на пути вашего взаимного счастья.
    • Имя не зовется: , когда драка переходит в название, пора сделать шаг назад. Ведущий специалист по взаимоотношениям Джон Готтман называет критику, оборонительную позицию, презрение и сопротивление четырем всадникам апокалипсиса — наиболее разрушительными и самыми сильными предсказателями развода. Если вы заблудитесь на эту территорию, сбросьте атмосферу, вызвав короткий тайм-аут.Даже пять минут кардио или глубокого дыхания могут сбросить ваше неврологическое состояние и дать вам возможность продолжать в более позитивном настроении.
    • Избегайте обобщений: использование таких обобщений, как «Ты всегда делаешь это…» ослабляет ваш нынешний разговор, поскольку он не фокусируется на текущих вопросах. Кроме того, это добавляет к разговору ваш прошлый багаж и немедленно повышает защиту вашего партнера. Это закрывает линии связи, поэтому, конечно, избегайте деструктивных обобщений.
    • Используйте утверждения «я»: вместо того, чтобы оформлять свое сообщение как обвинение, сделайте шаг вперед и ответьте за свои собственные чувства. Когда человек чувствует себя виноватым, он сразу переходит в режим защиты, из-за чего ему сложно слышать друг друга. Лучше начинать предложения с «Я». Например: «Я волнуюсь, когда ты опаздываешь. Я думаю, что с тобой что-то могло случиться », а не« Ты всегда опаздываешь, и это так легкомысленно с твоей стороны ».
    • Ссора не означает неудачу: конфликт — естественная часть любых отношений.Никто не идеален, и будут проблемы, по которым вы не будете смотреть в глаза. Сделайте своим правилом отношений: драться чисто, научиться говорить, а не кричать, и не воспринимать драку как поражение. Воспринимайте разногласия как возможность узнать больше о своем партнере и укрепить отношения.

    ПОДРОБНЕЕ: Хотите понять, насколько совместимы ваши знаки гороскопа?

    Как установить правила отношений:

    Чтобы установить правила взаимоотношений, вам необходимо четко обозначить границы взаимоотношений.Граница — это как свободное пространство между тем, где вы начинаете, так и концом другого человека, и это линия, которую нельзя пересекать. Определение этих границ гарантирует, что вы оба будете знать ценности и потребности друг друга, а также сохраните вашу независимость, выступая в качестве защиты от скатывания в отношения совместной зависимости.

    Чтобы установить границы, начните с изучения собственного эмоционального ландшафта. Активно практикуйте самосознание и узнавайте свои собственные потребности и чувства. Вам нужно знать свои собственные границы, чтобы установить их с партнером.Возьмите на себя ответственность, управляя своими эмоциями и реакциями, а не безрассудно реагируйте на провокации. Если вы берете на себя ответственность, вместо того, чтобы указывать пальцем, вы даете партнеру возможность взять ответственность за себя; таким образом ваш партнер не будет защищаться.

    Твердо придерживайтесь своих ценностей и выполняйте то, что говорите — чтобы вас уважали, сначала нужно уважать себя. Также полезно определить свои собственные страхи, чтобы не проецировать их на партнера, и обязательно осознанно определяйте свои потребности в отношениях.

    Поступая таким образом, вы можете использовать свои родственные и личные границы, чтобы установить свои собственные правила взаимоотношений, которые являются взаимоприемлемыми и полезными. Использование этого базового набора правил взаимоотношений может освободить ваши отношения и стать строительными блоками для вашего будущего.

    Вы еще не встречали вашего очаровательного принца? Присоединяйтесь к EliteSingles сегодня, чтобы найти себе пару.

    ПОДРОБНЕЕ: 6 жемчужин совета по отношениям на расстоянии

    .

    Основные правила взаимоотношений для пар

    10 Отношения правил любви

    Были ли у вас в прошлом неудачные отношения? Возможно, ваше доверие было обманутым, или вам не удалось сохранить искру, и союз рассыпался. Большинство неудачных отношений происходит из-за принятия неправильных правил отношений или несоблюдения каких-либо границ или правил здоровых отношений. Хорошая новость в том, что вы можете начать все сначала и создать здоровые отношения, которых заслуживаете.

    Правила взаимоотношений — это не такие вещи, как «Мой партнер должен говорить мне, что любит меня каждый день» или «Моя вторая половинка должна быть дома на ужин пять вечеров в неделю.Вместо этого они основаны на более широких концепциях, которые помогут вам быть нежными со своим партнером, увидеть более широкую картину и признать и принять красоту неопределенности в ваших отношениях. Эти правила здоровых отношений не ограничивают вашего партнера или ваш союз. Вместо этого они поощряют рост и избавляются от опасных ожиданий, которые могут задушить вас как пару.

    Единственные правила, поддерживающие необычные отношения, — это правила любви. Когда вы задействуете две последние потребности человека — рост и вклад — и примените эти принципы к своим отношениям, только тогда вы сможете испытать настоящую любовь и блаженство.Это правила взаимоотношений для пар, которые напоминают нам, как больше отдавать себя и как расти вместе с нашими отношениями. Правила отношений, чтобы быть успешными и значимыми, всегда должны основываться на любви.

    Если вы хотите, чтобы отношения усиливали человеческий опыт и позволяли вам и вашему партнеру почувствовать невероятное количество любви, следуйте этим 10 кардинальным правилам. 10 основных правил взаимоотношений касаются всего, от общения до связи. И помните: отношения — это не место, где вы идете и получаете что-то, а место, которое вы идете, чтобы дать.Когда вы и ваш партнер научитесь последовательно применять 10 основных правил взаимоотношений для пар, вы испытаете трансформацию в вашем партнерстве. Вместо того чтобы чувствовать себя неуравновешенным в отношениях, изо всех сил пытаясь удовлетворить свои потребности и удовлетворить потребности партнера, вы начнете замечать, что отношения удовлетворяют ваши потребности, сближая вас и создавая плодотворное партнерство.

    Правила взаимоотношений для пар

    Любовь — одна из величайших человеческих эмоций, которые мы можем испытать.К сожалению, если правильные правила не соблюдаются, это также может вызвать беспокойство и депрессию и превратиться в нездоровую борьбу за власть. Любовь никогда не связана с эгоизмом или необходимостью быть правым — напротив, это безопасная гавань, где вы постоянно стремитесь ценить и понимать своего партнера. В этом пространстве вы поддерживаете друг друга, когда испытываете стресс, и празднуете, когда один или оба добиваются успеха.

    Готовы открыть для себя необычную жизнь, испытав такую ​​любовь, о которой только мечтали? Вот 10 правил здоровых отношений, которые помогут вам ценить своего партнера, изгонять вину и пробуждать вас к дару жизни.

    Команда Тони

    Команда Тони культивирует, курирует и делится историями и основными принципами Тони Роббинса, чтобы помочь другим добиться выдающейся жизни.

    .

    6 важнейших правил взаимоотношений для управления вашими взаимоотношениями

    Правила взаимоотношений 101

    Многие из нас задаются вопросом, почему отношения, которые вначале были красивыми и захватывающими, в конце превращаются в кошмар. А в некоторых случаях кошмар может быть преуменьшением. Мы склонны забывать общие причины, по которым мы состоим в отношениях, и образ нашего партнера искажается. Слегка недоволен, потому что все идет не так, как мы думали, мы, иногда даже неосознанно, реагируем.И да, мы начинаем относиться к нему по-другому.

    woman tugging on tie

    Мы проецируем то, что нас беспокоит, на него, и изменение легко заметить. И чтобы исправить ошибку в наших отношениях, мы должны согласиться с тем, что она существует, и начать работать над ней. И все же, как бы это ни казалось невероятным, все это можно обойти. Придерживайтесь умопомрачительных, но совершенно рациональных правил отношений в любви, которые сделают ваши отношения совершенно другими.

    6 ошибок, которые совершает большинство женщин в отношениях, которых не следует делать, если вы хотите быть счастливыми

    Мы не можем сказать, что существуют определенные «правила взаимоотношений», которым должны следовать все отношения, однако все отношения одинаковы, когда речь идет об определенных вещах.И все это находится под нашим контролем, а не под контролем судьбы, как многие из нас узнали из сказок. Время от времени вы должны спрашивать себя: «Какие ошибки вы совершаете в отношениях?» Это не зависит от типа влюбленных, поэтому всех следует избегать этих «смертных грехов» или, грубо говоря, ошибок в отношениях. Так что держите глаза открытыми, разум открытым и будьте готовы к некоторым изменениям — к лучшему.

    Пренебрежение «мелочами»
    Мелочи имеют значение

    Любые отношения состоят из большого и малого.Эти вещи можно рассматривать как маленькие и большие правила отношений. Но мы можем с уверенностью сказать, что оба имеют значение. И каждый время от времени совершает ошибки в отношениях. Самое главное — не совершать больших ошибок в отношениях, а иметь понимание, терпимость и идти на компромиссы друг для друга. Поскольку сегодняшний мир очень загружен, иногда у вас не хватает времени, чтобы обсудить проблемы, которые вас беспокоят, или даже времени, чтобы сделать друг для друга мелочи. Но именно мелочи составляют нашу повседневную жизнь.И если мы начнем пренебрегать этими вещами, наша повседневная жизнь станет более пустой и бессмысленной, и в конечном итоге мы застрянем в довольно серой и неинтересной рутине.
    Вот почему так важно говорить о мелочах, которые вас беспокоят: именно общение помогает вам решать вопросы вовремя. Чтобы предотвратить повторение того же (и я сделаю это, если вы перестанете обращать на это внимание), постарайтесь каждую неделю выделять немного времени, чтобы удивить вашего партнера тем, что ему нравится. Это может быть его любимый вид шоколада, домашнее блюдо или просто исполнение любимой песни.Вы тот, кто знает своего парня, вы разберетесь. Просто постарайтесь не совершить серьезной ошибки в отношениях, когда дело доходит до мелочей, и не съедайте себя, если все же допустите ошибку. Отношения сложны, и ошибки в отношениях очень распространены.

    Отложите партнера в сторону
    Ставить все на первое место, только не его

    В конце концов, этого нельзя делать в отношениях. Если есть одно правило взаимоотношений, которое вы должны соблюдать, как будто это святость, то, вероятно, именно это.Одна из самых больших ошибок, которую вы можете совершить в отношениях, — это ставить партнера на последнее место. У вас могут быть дети, или у вас занятая работа, или эта лучшая подруга, которую вы так обожаете, что просто хотите быть с ней все время. Все это законные причины, но вы всегда должны обращать внимание на потребности вашего партнера. Если он чувствует, что ему не хватает вашего времени, он может перестать делиться с вами своим. Если, даже когда вы заняты, у вас будет достаточно времени, чтобы написать ему, чтобы узнать, как у него дела, или быстро приготовить стаканчик джо, это покажется ему призом за терпение и понимание ваших обязательств.И он искренне это оценит, если он будет заботиться о вас и уважать вас. Сбалансируйте все так, чтобы никто не чувствовал себя оставленным в стороне. В конце концов, ваш партнер — это тот, кто оказывает вам эмоциональную и физическую поддержку, если вы понимаете, о чем я говорю. Сделайте эти маленькие шаги в отношениях, и они будут становиться все лучше и лучше, а ваша любовь будет становиться сильнее с каждым днем.

    Не забывай свои мечты
    Никогда не жертвуйте собой

    Это одна из самых больших ошибок в отношениях.И это также то, что мы имели в виду, когда ранее упоминали баланс. Если вы не должны пренебрегать его потребностями, не стоит пренебрегать и своими. У каждого есть определенные жизненные ожидания и цели, а также мечты. То, что вы привязаны к другому человеку, не означает, что вы должны пренебрегать им. Ни один из вас не должен. Чтобы отношения работали, нужны двое, и у вас обоих есть желания и желания, которые вы бы (и должны) преследовать. Мы не можем достаточно подчеркнуть, насколько важно для вас думать о собственном счастье, уравновешивая его.Это то, что вы должны делать в отношениях.
    Сохраните свой характер, личность, свои цели и мечты: они являются частью того, кто вы есть. В конце концов, именно поэтому ваш партнер полюбил вас, поэтому не меняйте себя, если планы на будущее не устраивают вашего партнера. Если вам не нравится то, кем вы являетесь, и вы не удовлетворены своими достижениями, это повлияет на ваше отношение ко всему остальному в вашей жизни, даже к партнеру. Итак, чтобы избежать плохих отношений, а вместо этого иметь здоровые, счастливые отношения, в первую очередь должны быть счастливы именно вы.
    Так что найдите способ заставить его работать. Компромисс. Заставьте его разобраться с вами. Но если он не желает помочь вам избежать плохих отношений, убедитесь, что он не тот парень, с которым вы хотите быть.

    Пусть решит проблему
    Не бросайте его с кучей проблем

    Многие женщины ожидают, что их мужья будут непобедимыми героями, способными справиться с любой проблемой и опасностью, стоящей перед ними. Но реальные отношения не похожи на сказки и иллюзии, в которые нам нравится верить киноиндустрии.Вот почему мы должны напомнить вам, что наши герои не всегда знают, что делать правильно и в чем вам нужна помощь. Вместо того, чтобы ругать его за то, что он что-то не исправил или помог вам с его инициативой, сядьте с ним и приятно поговорите. Просите его о помощи и говорите прямо. Тогда он осознает проблему, и часть ответственности будет на нем. Иногда мужчинам нужны более очевидные признаки, прежде чем они поймут, что нам в чем-то нужна их помощь. Вот почему мы всегда будем рекомендовать регулярное общение, а не что-либо еще.
    Да, общение не всегда является их яркой стороной, но они оценят это больше, если вы сразу дадите понять, что есть над чем поработать, а не играть с ними в прятки. Не подвергайте своего партнера слишком сильным стрессом, иначе у вас будут плохие отношения. Мужчины не экстрасенсы (и мы также знаем, что интуиция — не их лучшая сторона), и они определенно не думают, как женщины. Мы бы тоже этого не хотели, потому что тогда у нас возникнут проблемы, которые нельзя решить никакими советами.Правила взаимоотношений не так уж сложны, как кажутся дамами, если вы их придерживаетесь.

    Игнорирование проблем
    Уложить все под ковер

    Иногда ошибки, которые ты совершаешь в любви, трудно преодолеть. Если вы обнаружите, что проблема в чем-то, не молчите. Выражайте свое мнение, если вас что-то беспокоит. Хотя мы бы хотели, чтобы это было так, мужчины не умеют читать мысли. Решайте свои проблемы, когда они появляются, а не тогда, когда они становятся настолько ужасными, что вы взрываетесь.Тогда вы получите либо ужасную драку, либо уродливого слона, ожидающего, когда вы его вышвырнете из комнаты. Женщины, как правило, тикают бомбы, ожидая взрыва, потому что они не хотят быть придирчивыми. Но ждать до последней минуты — плохая идея. В конечном итоге вы сводите себя с ума, и он будет больше раздражаться с каждым новым взрывом.
    Перепрыгивайте более мелкие препятствия каждый раз, когда сталкиваетесь с одним из них. Работайте над своими отношениями. Будьте надежны, вы партнеров не просто так.Вы здесь, чтобы сотрудничать и поддерживать друг друга. Никогда не упускайте это из виду. Если вы не кричите друг на друга и не общаетесь таким тоном, который подходит вам обоим, это не считается придиркой. Ворчание — это совсем другое дело, вы увидите…

    «Всегда» и «Никогда»
    Избегайте этих слов как можно чаще

    Последнее из правил взаимоотношений — это одно, и оно золотое! Чем больше вы используете эти два надоедливых слова, тем больше вы заставляете своего партнера чувствовать себя незначительным.Не обобщайте своего возлюбленного и чрезмерно анализируйте каждое его действие. В конце концов, он человек, с растительностью на лице и хриплым голосом, но у него есть свои хорошие и плохие стороны. Воздержитесь от слов: «Ты никогда меня не вытащишь», «Ты всегда оставляешь свои грязные носки на полу», потому что правда — леди, это раздражает и не изменит его. Правда это или нет, но это может навредить ему и запугать. Не говоря уже о том, что вам удалось его досадить. Взгляните на это с другой стороны — он был вашим выбором, и вы доверяете своим инстинктам, не так ли? Работайте над своим выбором и не «подрывайте его», постоянно придираясь к нему и «никогда» не делая ему комплиментов.В конце концов, мы, женщины, не все так совершенны, но вы не слышите, как парни постоянно ворчат (ну, скорее всего).
    Мужчинам тоже нужно положительное подкрепление, иногда даже больше, чем нам: и они будут лучше работать в каждом аспекте вашей личной жизни, как только узнают, что их за это будут ценить — а об этом они не говорят вам в своде правил отношения. Но именно поэтому мы здесь для вас!

    Все сводится к простым вещам…

    Как вы можете видеть из того, что мы уже сделали: не требуется физик-ядерщик, чтобы изучить и выяснить правила, которые улучшили бы отношения.На самом деле отношения сложны, но чтобы их улучшить, нужны простые вещи, например коробка шоколада или приятный разговор.
    Если это будет продолжаться, вы должны знать, что это не всегда может быть молоко и мед. Для длительных отношений вы и ваш парень должны быть партнерами, которые будут готовы работать друг с другом и друг над другом. В противном случае это просто не имеет смысла.
    Если вы двое просто хотите быть вместе, чтобы иметь возможность сказать другим, что вы состоите в отношениях, в этом не будет ничего, кроме простого заявления (или финансовой выгоды, если это то, чем вы занимаетесь: но которые могут сделать отношения более деловыми).Но если вы обнаружите себя парнем, который готов сразиться с за вас , спорить с с вами и поговорить с с вами , и вы готовы сделать то же самое для него, у вас есть то, что нужно для удачные отношения.

    Не забывай!

    Не забывайте соблюдать эти правила взаимоотношений и проявлять терпение. У вас не обязательно должны быть плохие отношения. Эти шаги будут заставлять ваши отношения расти с каждым днем ​​и превращаться в любящие и заботливые, которые вы можете увидеть только в фильмах или прочитать в романтических книгах.В конце концов, всем нам нужен кто-то, кто будет заботиться о нас, любить нас и поддерживать нас, и делать эти мелочи не так уж и сложно для человека, который будет делать все это за нас!

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *