Психология

Жизнь и психология: все самое лучшее, законы, как научиться руководить тем, что происходит, как обрести успех и уверенность

01.11.2020

Содержание

все самое лучшее, законы, как научиться руководить тем, что происходит, как обрести успех и уверенность

Многие люди задают себе вопросы типа: почему я живу так, а не иначе? Как сделать мою жизнь лучше? Как получить от жизни желаемое? Таких вопросов много, каждый формулирует их для себя сам, но в конечном итоге все просто хотят быть счастливыми и пытаются понять, как жить, чтобы стать счастливым человеком, как полюбить себя, людей, весь мир. На эти вопросы отчасти может дать ответы или хотя бы подвести к нужным выводам психология жизни.

Законы и психология жизни — как полюбить себя и обрести успех

Законы и психология жизни — как полюбить себя и обрести успех

Законы: как повлиять на свою жизнь?

Множество поколений людей сменилось, и все они старались понять жизнь, по каким законам она проходит. И накопленная вековая мудрость эти самые законы жизни позволила сформулировать. Кто-то в них верит и живет по ним, кто-то не верит, кто-то игнорирует, но от этого законы не перестают существовать. Нельзя точно сказать, кто именно их составил в список, но он является основополагающим во всей психологии жизни. Итак, вот те 30 законов, живя по которым каждый человек может сделать свою жизнь лучше:

  1. Закон пустоты. Чтобы наполнить жизнь чем-то важным, освободите для этого место. Избавьтесь от лишних мыслей, обид, переживаний, страданий, воспоминаний, которые мешают вдохнуть в жизнь новый смысл. Нельзя постоянно оглядываться в прошлое и о чем-то сожалеть.
  2. Закон шлагбаума. Под шлагбаумом здесь понимается внутреннее препятствие, которое человек должен преодолеть сам для себя, принять решение. После твердого принятия решения шлагбаум считается пройденным, а человек получает и возможности, чтобы достичь поставленные цели. Возможности не получаются впрок, а силы человеку дают вкупе с желаниями.
  3. Закон нейтрального положения. Чтобы двигаться в нужном направлении, человек обязан остановиться, избавившись от суетливой дерготни в разные стороны.
  4. Закон платы. Психология жизни гласит: все потребует плату. Как любое действие, так и его отсутствие. При этом выше плата будет именно за бездействие, но понимание этого приходит в конце жизни. Попытка постоянно избегать неудач не сделает вас счастливыми, а главная ошибка в жизни — боязнь совершения ошибки.
  5. Закон подобия. Он говорит, что подобное тянется к подобному. Человек притягивает не таких людей, которых желает видеть рядом, а подобных ему.
  6. Закон мышления. Здесь напомним знакомую фразу: мысль материальна. Наши мысли рождают нашу реальность, то, что нас окружает. Человек не контролирует события вокруг, которые так или иначе оказывают на него влияние. Но ему подвластно то, что окружает лично его.
  7. Закон коромысла. Если вы поставили цель для себя, но достичь ее никак не получилось, поставьте другую, а не отчаивайтесь и не предавайтесь унынию.
  8. Закон притяжения. Он говорит, что мы тянем в собственную жизнь то, что любим, ненавидим, боимся, а в целом — то, на чем фокусируемся в сознании. Люди получают те вещи, события и людей, которые ожидают получить.
  9. Закон просьбы. Жизнь, Вселенную, Бога (кому как больше нравится) нужно просить. При этом просить о конкретных вещах. Если не просишь не получаешь, просишь непонятно — получишь неизвестно что. В желаниях будьте конкретными и четкими.
  10. Закон ограниченности №1. Невозможно предусмотреть все. Многое зависит от внутренних ограничений.
  11. Закон кайфа. Для каждого этот кайф свой и ограничен границами мировосприятия для каждого человека, а абсолюта в этом вопросе не существует.
  12. Закон ограниченности №2. Основополагающий постулат в психологии жизни: человек должен уметь довольствоваться имеющимся у него. Счастье приобретается вместе с этим умением, а не в погоне за ублажением прихотей. Гоняясь за богатством, забываешь о душе, теряешь счастье.
  13. Закон перемен. Можно вспомнить пословицу: под лежачий камень вода не течет. Если человек желает перемен в жизни, он должен стать хозяином собственной судьбы, а не плыть по течению. Если хотите изменить жизнь, изменитесь сами и поменяйте обстоятельства, которые мешают изменить жизнь. Еще вспомним Кэрролла: «Чтобы остаться на месте, нужно бежать, а чтобы попасть куда-то еще, нужно бежать гораздо быстрее».
  14. Закон развития. Психология жизни напоминает, что нам предстоит решать задачи, от которых мы пытаемся увернуться. Их придется решить, но на другом жизненном этапе, а плата будет тем выше, чем дольше убегаем.
  15. Закон такси. Если вы пассажир, а не водитель, то вас увезут куда угодно. Чем дольше будут везти, тем больше вам придется заплатить за проезд.
  16. Закон выбора. Жизнь ставит человека перед множеством выборов. Мы выбираем одну возможность, упуская другую. Невозможно приобрести, не потеряв что-то одновременно. Отсутствие решения — решение оставить все на своих местах. Приходится постоянно расставлять приоритеты, выбирая, что важнее в конкретный момент жизни.
  17. Закон половины пути. Этот закон касается отношений между двумя людьми. Зона каждого из них — полпути. Человек не властен управлять путем сближения или отдаления другого.
  18. Закон построения нового. Здесь психология жизни гласит, что нельзя построить новое, не разрушив старого. Необходима ясность в вопросе, что именно хочешь строить, иначе стерев старое, взамен не получаешь ничего.
  19. Закон равновесия. Человек должен понимать, что как бы он ни старался внести перемены в жизнь, его привычки, стереотипы и т. д. будут стараться оставить все как есть. Перемены приходят постепенно.
  20. Закон противоположностей. Жизнь полна противоположностей, двойственность свойственна всему: жизнь-смерть, любовь-ненависть, добро-зло, мужское-женское и т. д. Мы тоже хотим жить спокойно, но при этом не удовлетворены жизнью. Часто познавать какие-то аспекты можно через их противоположность.
  21. Закон гармонии. Люди всегда находятся в поисках гармонии. Иметь гармоничные отношения с миром можно только будучи в гармонии с собой. Гармония — не отсутствие проблем, а согласие действий, разума и чувств.
  22. Закон добра и зла. Психология жизни состоит и в том, что жизнь не создана только из и для удовольствий, а тот, кто не умеет делать добро другому, не сможет и оценить его сам.
  23. Закон зеркала. Это правило психологии жизни известно почти всем. Нас раздражает в других, то, что есть в самих. Люди служат зеркалами друг другу, через которые они рассматривают свои недостатки и достоинства.
  24. Закон дополнения. Человек нуждается в людях или событиях, которые дадут ему то, что у него есть в недостаточном количестве. Желание чем-то обладать — это неумение увидеть и поверить в наличие собственных достоинств.
  25. Закон цепной реакции. Каждая негативная мысль ведет за собой ворох переживаний, страданий, поэтому лучше вовремя справиться с одной мыслью, чем с их потоком.
  26. Закон подавления. Людям следует принимать себя такими, какие есть, вместе со всеми мыслями и желаниями вместо того, чтобы подавлять их.
  27. Закон принятия и спокойствия. Жизнь не является хорошей либо плохой, она нейтральна. А хорошей или плохой ее делает только восприятие человека, а над ним человек властен при любых обстоятельствах.
  28. Закон оценки стоимости собственной личности. Помните два момента. Во-первых, все любить вас никогда не будут, не нужно к этому стремиться, а потому не принимайте чужое мнение о себе как истину, это просто их мнение. Во-вторых, идеальных людей не бывает.
  29. Закон энергообмена. Важно суметь построить справедливый и грамотный энергообмен с судьбой. Мы имеем возможность делиться миром друг с другом. Другим человеком пользоваться можно, но следует быть честными.
  30. Закон смысла жизни. Конечно, на главный вопрос, в чем смысл жизни, единого ответа нет. Но психология жизни подсказывает, что он кроется в процессе самой жизни.

Психология жизни, или как полюбить себя?

Понятие психологии жизни сложно сформулировать кратко и доступно. С одной стороны, это совокупность законов, перечисленных выше, и навыков человека, чтобы соблюдать данные законы и применять их при коммуникациях с людьми и самим собой. С другой стороны, психология жизни — умение человека жить так, чтобы чувствовать себя гармонично, любить себя, жизнь и быть счастливым. Это умение осознанно воспринимать собственное существование, место в мире, воспринимать себя как часть мира, а не плыть по течению в зоне комфорта.

Важнейшим моментом психологии жизни является необходимость научиться любить себя самого. Жизнь говорит, что любить себя — это не потакать собственным прихотям и желаниям, а нечто более глубокое. Нужно научиться жить в гармонии с собой, в ладу с совестью, радоваться жизни. Чтобы достичь такого состояния, придется работать над собой, избавлять себя от слабостей и дурных привычек, мыслей и учиться любить жизнь. Кроме этого, любящий себя человек видит в себе светлые стороны, все прекрасное, что есть у него в душе. Это тоже связано с работой над собой. Отсюда вывод: чтобы полюбить себя, будьте сильным человеком, а не лелейте свои слабости.

Существует два пути любить себя. Первый состоит в том, чтобы слепо считать себя прекрасным, не признавая свои недостатки чем-то негативным, а скорее принимая как норму. Второй путь в том, чтобы смотреть на себя трезво и адекватно воспринимать свои сильные и слабые стороны, развивать лучшее, искоренять дурные черты, привычки, мысли. Каким путем идти, каждый выбирает сам. Первый, однозначно, проще, но второй, с точки зрения психологии жизни, ведет к истинной любви к себе. Если человек выберет первый вариант, он просто попытается убедить себя принять желаемое за действительное, но в душе всегда будет царить неудовлетворенность и злость на самого себя и жизнь в целом. Тогда как полюбившие себя по-настоящему, победившие свои пороки люди достигнут истинного счастья и добьются успеха на жизненном пути, потому что тем, кто поборол самого себя, нестрашно и несложно уже ничего.

Иногда люди добиваются таких результатов сами, а иногда нужна помощь со стороны. Чтобы научиться жить в гармонии с миром и с собой, воспользуйтесь помощью психолога. Например, помощью психолога-гипнолога Батурина Никиты Валерьевича.

Совет и просто беседа с таким специалистом полезны для того, чтобы оценить свою жизнь, свое место в мире, разобраться в своих достоинствах, недостатках, получить необходимые навыки, открыть глаза на жизненные законы.

что это такое и с чего начать изучение?

Осознанно или нет, но с психическими явлениями мы сталкиваемся ежедневно: ссоримся по пустякам, наблюдаем за сменой характера своих детей, игнорируем свои ощущения. Кажется, чтобы найти выход из подобных ситуаций специальных знаний не нужно. Но это не так. Чтобы стать счастливым понадобится вся житейская мудрость и психология жизни – наука, которая помогает познать и защитить территорию своего внутреннего мира.

В статье рассказываем с чего начать изучение психологической науки, какие книги читать новичку, сравниваем популярные психотерапевтические методы для выбора «своего» терапевта.

Что такое психология жизни?

Психология жизни — это набор прикладных навыков и знаний, которые помогают познать свой внутренний мир, поддерживать психическое и физическое здоровье, строить семейные, дружеские и рабочие отношения. Психология нужна человеку для того, чтобы притормозиться и осознать, что у каждого своя история и свой взгляд на жизнь. Что каждый человек хочет общаться, развиваться, стать более открытым для себя и окружающих. По сути, психология жизни – это руководство пользователя самого себя.

С так называемой житейской психологией знакомы многие. Это кухонные разговоры по душам, дружеские беседы, мудрые советы людей с богатым жизненным опытом. Подобная информация приносит практическую пользу и не противоречит научным теориям. Но житейская мудрость все же субъективна: она опирается исключительно на личный опыт или интуицию, дает ситуативные рекомендации или советы.

Пройти тест на темперамент

Научная психология жизни делает нас более грамотными, компетентными. Она дает понимание того, как устроена психика, помогает устранить глубинные проблемы, а не их последствия. Она развивает и усиливает человеческое в человеке. Возможно, поэтому психологическая наука так прочно вошла в культуру образованных людей.

Психология содержит достаточно техник, методов и приемов, чтобы научить:

  1. Находить опору в самом себе, а не в других людях.
  2. Брать на себя ответственность за свою жизнь.
  3. Принимать свои негативные и позитивные эмоции.
  4. Понимать свою ценность без оценок со стороны.
  5. Проживать старые проблемы, избавляться от них.
  6. Понимать мотивы своих поступков, поступков окружающих.
  7. Избавляться от вредных или бесполезных пристрастий.
  8. Отделять важное от неважного, чтобы посвящать время только полезным вещам.
  9. Переживать сложные периоды в жизни с наименьшими потерями.
  10. Повышать мотивацию, ставить выполнимые цели.
  11. Получить то, чего хочется по-настоящему – гармонии с собой.
  12. Жить хорошо, красиво, интересно.

Это только общие вопросы. После первого знакомства с «учением о душе» можно будет перейти к глубокому изучению конфликтологии, психосоматики, педагогической, управленческой или возрастной психологии.

С чего начать изучение психологии?

Разобраться в книжном разнообразии психологической литературы сложно. Советы знакомых могут запутать еще больше – у каждого есть свои предпочтения, свой личный опыт в деле изучения психологических законов. Читать все подряд – тоже не выход. Наткнувшись по неопытности на некачественную литературу, можно навсегда отбить желание разобраться в самом себе.

Шаг 1. Мотив.

Первым шагом перед самостоятельным погружением в психологическую науку станет понимание того, для чего нужны эти знания. Так что сперва нужно разобраться в своих мотивах.

Спросите себя: «Что я хочу получить?»:

  • Разобраться в самом себе.
  • Наладить общение с родителями, детьми, родственниками, коллегами.
  • Построить гармоничные отношения в семье.
  • Улучшить коммуникативные навыки.
  • Достичь успеха в деловой сфере.
  • Сменить работу, получить новую профессию.
  • Научиться воспитывать детей.

Для начала из всех пунктов желательно выбрать один, самый актуальный. После этого можно переходит к подбору тематической литературы.

Шаг 2. Базовые знания.

Вторым шагом станет изучение основ психологии. В этом случае учебники не подходят – они рассчитаны на студентов психологических факультетов. Научные книги пишутся трудным для восприятия научным языком с непонятными для новичка терминами. Поэтому для начального самообразования будет достаточно прочитать книги корифеев психологической науки:

  • Зигмунда Фрейда.
  • Эрика Берна.
  • Эриха Фромма.
  • Карла Густава Юнга.
  • Карен Хорни.

Или авторов, которые пишут о практической психологии в более понятном, облегченном стиле:

  • Юлия Гиппенрейтер.
  • Пол Клейнман.
  • Дейл Карнеги.
  • Стивен Кови.
  • Валерий Синельников.

Если нет желания сразу тратиться на дорогую литературу, можно подписаться на бесплатную email-рассылку или ютуб-канал:

  • Практикующего психолога.
  • Книжного издательства, выпускающего на литературу по саморазвитию.
  • Специализированного электронного издания.
  • Мотивационного тренера.

Преимущество рассылок и видеоматериалов – они рассказывают о свежих трендах в науке.

Шаг 3. Выбор метода психотерапии.

Если следующая цель – работа с психотерапевтом, нужно выбрать для себя подходящий метод терапии.

Гештальттерапия – открытый новым веяниям, подвижный метод психотерапии, который помогает клиенту наладить контакт с внутренним «Я». Контакт с психотерапевтом строится на активном диалоге, а терапия – на эмпатии, проживании старых ситуаций и неожиданных упражнениях, которые новичку могут показаться очень странными. Главная цель терапевта – научить клиента чувствовать и осознавать. Минимальный срок терапии – от полугода.

Пройти тест на эмпатию

Когнитивная терапия – проверенный и научно доказанный метод, основанный на поведенческой работе. Он позволяет четко сформулировать проблему, создать краткосрочную и эффективную стратегию, провести терапию в кабинете или «на выезде». Главная цель терапии – научить клиента отслеживать автоматические негативные мысли. Один клиентский запрос может решиться за 3-5 сеансов. Правда, глубинные проблемы останутся непроработанными.

Психоанализ – разговорный метод психотерапии, который помогает клиенту ответить на вопросы: Что происходит? Почему это происходит со мной? Что делать? Это проверенный временем метод работы с бессознательным, помогающий проработать давние  проблемы. Правда, вся терапия займет от двух до семи лет.

Семейно-системные расстановки – терапия, больше похожая не представление. В процессе «постановки» участники разыгрывают сценки из семейной жизни, а клиент наблюдает за ними (и за собой) со стороны. Терапия помогает увидеть проблемы в семейной системе: непрожитые сценарии, невысказанные чувства, незаконченные отношения. Иногда клиентский запрос решается на протяжении одного сеанса. Правда, найти грамотного терапевта-расстановщика непросто.

Позитивная психология – особое направление, которое фокусируется не на проблемах, а на способах достижения счастья. Терапия ориентируется на три направления: позитивные эмоции, позитивные черты характера человека и социальные институты, которые способствуют человеческому счастью. Терапевтические техники – это позитивные аффирмации, позитивные визуализации, переключение с негативных мыслей на позитивные.

Конечно, житейская мудрость есть у каждого человека. Но если говорить о психологии, важно понимать: все знания людях, привычках, поведении мы в большей степени получаем благодаря чужому опыту. Но одно дело – опыт соседской бабушки и совсем другое – научный опыт, помноженный на помощь психотерапевта.

Самостоятельно изучить психологию жизни может каждый. Но сформировать полноценное представление о науке после одной-двух книг не получится. На то, чтобы освоить науку психологию уйдет не один год. А, возможно, вся жизнь. Зато можно изучать то, что нужно именно для вас и вашей жизни, ежедневно развиваться и совершенствоваться. И благодаря новым навыкам делать свою жизнь хоть немного, но лучше.

Пройти тест на характер человека

Житейская психология — Психология человека

Знание законов жизни несравненно важнее многих других знаний, а знание, прямо ведущее нас к самосовершенствованию, есть знание первейшей важности.
Герберт Спенсер

Житейская психология – это такая психология, в которой каждый человек может быть психологом. Ведь она представляет собой совокупность верований, взглядов, изречений, обычаев, пословиц, афоризмов и прочих подобных знаний о жизни и людях, которых придерживается основная часть населения. Мы все что-нибудь знаем о жизни и о людях, об их поведении и закономерностях этого поведения, благодаря своему личному опыту и опыту хорошо знакомых нам людей. Эти знания по-своему ценны, но далеко не ко всем ситуациям применимы. Ведь в большинстве случаев они основаны на стихийных наблюдениях и носят интуитивный характер. Поэтому то, что закономерно в одной ситуации, совершенно неприменимо для другой. Иными словами, житейские знания всегда конкретны. Но несмотря на это, они весьма полезны для каждого из нас в отдельности и для общества в целом, поскольку житейская психология всегда практична, так как она передает нам в весьма простой и понятной большинству людей форме опыт многих поколений. Что же, давайте вместе посмотрим, чем житейская психология может быть нам интересна.

Первым делом мне хочется сказать вам, уважаемые читатели, что житейская психология не так проста, как кажется, и порой над теми знаниями, которые она в себе несет и которыми делится с нами, размышлять нужно не меньше, чем над научными знаниями, чтобы получить от них пользу. Те же народные пословицы и поговорки нуждаются в толковании, нельзя использовать их во всех более или менее подходящих под них жизненных ситуациях, чтобы действовать грамотно и эффективно. Научные знания тоже не универсальны, хоть наука и стремится к обобщению, поэтому их также необходимо применять в жизни осторожно, продуманно, постепенно. А уж житейский опыт и подавно весьма ситуативен, даже когда речь идет о вашем личном опыте, который неоднократно повторялся. Поэтому если вы, к примеру, много раз видели, как люди на сделанное им добро отвечали злом – не нужно сразу подгонять эти наблюдения под известные поговорки и окончательно определяться в отношении добрых поступков и реакции на них со стороны других людей. Иначе вы не сможете принять правильное решение в той ситуации, когда рядом с вами окажется человек, способный достойно оценить вашу доброту и многое вам за нее дать взамен. А ведь именно такие люди делают нашу жизнь счастливой, именно их мы хотим видеть рядом с собой. И подобных примеров полно. Так что те прописные истины, на которых основывается житейская психология – не всегда истинны. Помните об этом.

Пример житейской психологии – это интуитивно сделанные выводы, благодаря наблюдениям, размышлениям и собственному опыту. При этом, совершенно очевидно, что наши наблюдения и опыт –охватывают лишь малую часть даже нашей собственной жизни, не говоря уже о жизни в целом. Иными словами – мы видим мир через маленькое окошко, и на основании увиденного делаем такие же ограниченные, как и наш обзор, выводы. И размышления наши основываются на том, что мы видим и знаем. И если мы видели не так уж и много и не обладаем обширными и полными знаниями о чем-либо, о той же жизни и людях к примеру, то естественно, что наши выводы, сделанные на основании наших размышлений, окажутся не совсем полными и точными. При этом они ложатся в основу житейской психологии, если совпадают с таким же неполными и недостаточно точными выводами других людей. По-своему они верные, но ограниченные в плане их применения. Опыт каждого человека по-своему безусловно ценен, хоть на его основании и сложно сделать обобщающие выводы о тех или иных ситуациях, явлениях событиях. И поскольку многие ситуации в жизни повторяются, снаряд тоже очень редко, но падает в одну воронку, то иметь в голове опыт других людей, каким бы ограниченным он ни был – весьма полезно. Тем более, если речь идет о таком опыте, который подтвержден поколениями. Вероятность того, что основанные на этом опыте советы окажутся верными, достаточно велика. Так что житейская психология вне всяких сомнений весьма практична, так как определяется событиями и условиями, в которых рождалась та или иная “премудрость”, взятая затем обществом на вооружение, как житейское знание. Только пользоваться такими знаниями нужно с умом – они не являются инструкцией к исполнению – они представляют собой основу для размышлений.

Лично я очень уважаю житейскую психологию, потому что считаю, что какими бы конкретными не были житейские знания их можно обобщить, можно создать из этих знаний определенную систему, имеющую свои доказанные практикой закономерности. Собственно говоря, научная психология в значительной мере опирается на житейский психологический опыт, как на опыт, сформировавшийся в течение многих поколений людей. Это, сами понимаете, довольно-таки солидный опыт. Поэтому житейские знания можно упорядочить таким образом, что они превратятся в знания научные, то есть, в более обобщенные, более точные, в проверяемые и практичные знания. В житейской психологии многие знания хоть и истинны, и во многом полезны, но к сожалению – не очень хорошо упорядочены. Они недостаточно гибки и недостаточно полны, чтобы их можно было использовать при решении сложных жизненных ситуаций. Некоторые из этих знаний не проверены практикой, экспериментами и основываются на вере людей в истинность этих знаний. Плюс к этому, некоторые житейские знания представляют собой утверждения, которые охватывают довольно-таки обширную область человеческой жизни, но при этом не имеют поправок на различные особенности конкретного человека и той жизненной ситуации, при которых эти утверждения являются верными. Ну, вы наверняка замечали, что, скажем, те же пословицы, поговорки и разного рода народные предсказания частенько противоречат друг другу. Никогда не задавались вопросом, почему оно так? Дело не в том, что одни поговорки правильные, а другие неправильные, что одни пословицы истинные, а другие нет, что одни предсказания сбываются, а другие не сбываются. Дело в ситуативности житейской психологии. Каждая конкретная ситуация со всеми ее особенностями, отражена в отдельно взятой пословице и поговорке. Каждая конкретная закономерность отражена в отдельно взятом предсказании. Поэтому житейские знания верны при определенных обстоятельствах, но не всегда. Жизнь слишком сложна и люди достаточно сложны, чтобы можно было представить все знания о них и их поведении в нескольких строгих и нерушимых законах о жизни. Даже научная психология, как всякая наука, хоть и стремится к обобщениям, все же надо признать, что и она не способна все без исключения жизненные ситуации объяснить с помощью общих для всех подобных ситуаций законов и закономерностей. Поэтому в любом случае – анализ той или иной ситуации требует глубоких размышлений над ней, для полного ее понимания, независимо от того, какими знаниями мы руководствуемся при ее анализе, научными или житейскими, или и теми, и другими. Если бы всеми ситуациями в жизни можно было бы управлять с помощью нескольких алгоритмов, если бы в жизни не было неопределенности и новизны, то всю нашу жизнь можно было бы рассчитать с помощью математических формул и управление людьми можно было бы смело доверить компьютерам.

Между тем, большим преимуществом житейской психологии является то, что она всегда практична, так как имеет прямое отношение к тем событиям и условиям, в которых вырабатывалась. Сложных теорий в ней нет, есть только примеры из жизни, которые люди подмечают и фиксируют в своем и общественном сознании с помощью пословиц, поговорок, примет, обычаев, обрядов и тому подобных вещей. Из этого следует, что у любого человека можно чему-то научиться, так как каждый из нас имеет ценный опыт, который способен уберечь других людей от множества ненужных ошибок. Беда людей заключается в том, что им не всегда удается эффективно передать свои знания и опыт другим людям и в частности последующим поколениям. А другие люди не всегда готовы эти знания принять и даже не всегда проявляют к ним интерес. Мы вообще очень неохотно друг у друга учимся, предпочитая больше учить и наставлять других людей, чем учиться у них. Собственно, именно наша лень, гордыня, невнимательность, беспечность, тормозят наше развитие. Житейская психология многое дает каждому из нас, как и психология научная, но работать с этими знаниями и применять их в жизни хотят не все. Только подумайте, каких бы мы с вами добились успехов в жизни, как каждый из нас по отдельности, так и все вместе, если бы мы охотно учились на ошибках друг друга. Это был бы просто грандиозный прорыв в эволюции – это была бы революция человеческого развития. Ведь сегодня, как никогда раньше, это может сделать каждый. Мы все можем учиться новому постоянно, мы можем перенимать опыт друг у друга, не выходя из дома, благодаря современным информационным технологиям. Но, увы, действительность такова, что большинство людей даже на своих собственных ошибках не всегда учатся, тем самым лишая себя возможности добиться впечатляющего успеха в жизни. И многие из нас совершают одни и те же ошибки по нескольку раз. А мы с вами знаем, что история часто повторяется, и у этого повторения есть своя цель. Жизнь будет преподносить людям один и тот же урок до тех пор, пока они его не усвоят. Мы многие уроки проходим по нескольку раз, потому что не усваиваем их ни с первого, ни со второго, ни порой даже с десятого раза. И это, при всем том обилии знаний, которым мы располагаем благодаря в том числе и нашим предкам, которые из поколения в поколение накапливали и передавали ценные житейские знания. Вот такие мы, люди. Наверное, в этом есть свой смысл – всему свое время.

Мы все делаем свой вклад в житейскую психологию, когда активно делимся своим опытом с другими людьми. У нас у всех есть прошлое, которое чему-то нас научило, есть познания жизни, которые, конечно же, не являются полными, но зато весьма практичными. Всем этим мы можем делиться друг с другом, чтобы просвещать друг друга в различных областях. Многие житейские знания такие же ценные, как и знания научные, так как они указывают на такие истины, которые неизменны на протяжении всей нашей истории. Зная эти истины, человек может продвинуться в своей жизни значительно дальше, чем его предшественники, ведь он уже будет знать – что ждет его за тем или иным углом. Не все эти истины прописаны в учебниках, многие из них передаются из уст в уста и постоянно ложатся на наш слух, но мы не всегда их в полной мере осознаем. Дело в том, что если человек много раз в своей жизни о чем-то слышал, то у него возникает ложное представление о том, что он понимает, о чем идет речь. А в действительности, осознания услышанного, увиденного, прочитанного, нет, но человек считает, что вот эту-то прописную истину он точно усвоил, поэтому она ничего нового для него не несет и уделять ей свое внимание не нужно. При этом человек может поступать вопреки этой истине, но не замечать этого. Уверен, вы неоднократно сталкивались с этим в своей жизни. И подмечали, уж если не за собой, то за другими людьми точно, что говорить они могут одно, правильно говорить, мудро, а поступать вопреки сказанному, даже не допуская ошибочности своих действий. Это я к тому, что многое из того, о чем житейская психология нам сообщает, мы можем знать с детства, но при этом, эти знания, эти прописные истины не идут нам на пользу, потому что мы им не следуем, а не следуем мы им по той причине, что не понимаем их. Понаблюдайте за собой, вдруг вы именно так и живете, когда вроде знаниями полезными владеете, но при этом не руководствуетесь ими в своей жизни. Тогда, возможно, у вас появится повод задуматься над тем, что вы знаете, чтобы осознать это.

Стоит также сказать, что у житейской психологии имеется много общего с практической психологией. Житейская психология всегда имеет отношение к психологии практической, но практическая психология не полностью состоит из психологии житейской. Все дело в конкретности житейской психологии, из-за которой она не ко всем ситуациям применима. А практическая психология в немалой степени опирается на научные эксперименты, которые носят универсальный характер, насколько это возможно.

Свои житейские знания мы всегда можем проверить личным опытом и этот опыт на самом деле бесценен. Я давно заметил, еще после того, как отучился на психолога, что многое в жизни можно понять только благодаря собственному опыту, что многое из того, чему нас учат не имеет полного сходства с реальной жизнью. Тут уж и житейская и научная и практическая психология, да и вообще любая наука, проверяется жизнью. Мы, конечно, можем организовывать эксперименты, можем проводить профессиональные наблюдения, которые дадут нам массу полезной информации, объясняющей те или иные закономерности этого мира. И все равно, в процессе жизни, мы будем постоянно поражаться новым комбинациям тех или иных закономерностей, делающих нашу жизнь непредсказуемой. Поэтому я считаю, что каждому из нас следует ценить и приумножать свой опыт, который по сути является – проверенными жизнью знаниями.

Не стоит ждать от житейской психологии стопроцентной точности, ведь какую бы мудрость она в себе не несла, ко всем жизненным ситуациям она не применима. В общем-то, и научная психология не так точна и универсальна, как хотелось бы. Поэтому в любой науке нужно полагаться не только на чужие знания и даже не всегда на свои собственные знания, но и на интуицию, как это делают настоящие ученые. А в жизни нам всем часто приходится быть немного учеными, ибо порой жизнь такие задачи перед нами ставит, что для их решения нам никакие знания из учебников и никакой опыт предков не поможет. В этом и заключается прелесть жизни – она загадочна и непредсказуема, что хоть и пугает нас в ней немного, но зато делает нашу жизнь чертовски интересной.

Статья опубликована: 16.01.2012. Последнее обновление: 08.03.2020

Психология жизни: отношения в семье, работа в офисе, советы специалистов на

Психология жизни

Пациентка с обсессивно-компульсивным расстройством рассказала АиФ.ru о жизни до и после диагноза и о том, как учиться, дружить, любить и работать, имея такую особенность.

Психология жизни

​Можно ли отправлять голосовые сообщения шефу и малознакомым людям и допустимо ли прослушивать их в общественных местах, объясняет консультант по этикету и деловому протоколу Татьяна Николаева.

Психология жизни

В недалеком будущем сны можно будет скачивать из мозга на электронный носитель, утверждают американские нейрофизиологи.

Психология жизни

Отвечает доктор психологических наук, клинический психолог, профессор кафедры социальной психологии Московского государственного областного университета Ольга Овсяник.

Психология жизни

Говорят, что люди в последнее время стали терять интерес к настоящему сексу и потихонечку начали переносить свою интимную жизнь в виртуальное пространство. Неужели «обычный» секс скоро уйдёт в прошлое?

Психология жизни

Психолог Мария Меркулова объясняет, какие два типа людей чаще всего становятся заложниками сект и почему так происходит.

Психология жизни

Говорят, что эффект ­дежавю знаком почти каждому. Почему люди его испытывают?

Психология жизни

Говорят, что учёные соз­дали автоматический разгадыватель снов. А как им пользоваться?

Психология жизни

Врач-психотерапевт, психиатр Айна Громова — о том, что такое отпускные психосоматические расстройства и как предотвратить их появление.

Психология жизни

Психолог Мария Меркулова — о том, почему родители устраивают своим детям истерики из-за плохих оценок или, наоборот, чрезмерно гордятся их успехами в школе и как правильно реагировать, если чаду поставили двойку.

Психология жизни

Вязание — простой и доступный каждому способ привести свое здоровье в порядок, отмечают врачи.

Здоровая жизнь

Зима зачастую ассоциируется у людей с холодами, темнотой и тотальным упадком сил. А так как зимнее время года в России длительное, наступление такого периода начинает многих вгонять в депрессию заранее.

Психология жизни

Психолог Мария Меркулова — о том какие ошибки чаще всего допускают родители первоклассников и как правильно вести себя, чтобы помочь ребенку быстрее адаптироваться в новых условиях.

Здоровье ребенка

Словосочетание «осмотр у психиатра» людей нередко пугает. Особенно если речь идет о детях. При этом сегодня есть рекомендация проходить профосмотр у такого специалиста детям в двухлетнем возрасте.

Здоровье ребенка

​Ученые утверждают, что форма «кривой счастья» во всех странах и регионах одинакова и похожа на латинскую букву U.

Наука

Если раньше тема адаптации к школе волновала только родителей первокласс­ников, то после пережитой нами самоизоляции этот вопрос стал интересовать и тех, чьи дети уже имеют школьный опыт. Как помочь детям войти в учебную колею без стресса?

Здоровье ребенка

​Подростковая любовь не раз становилась объектом различных литературных произведений. Она пугает и родителей, и самих детей, но при этом неизбежна, как смена времен года, и необходима.

Психология жизни

Слушать свою интуицию нередко советуют различные психологи и коучи. Но как это сделать, знают немногие. А есть и те, кто уверен, что у них интуиция и вовсе отсутствует. Специалисты же утверждают, что такую способность в себе вполне возможно развить.

Психология жизни

Мы все стараемся избегать токсичных людей, но что делать, если такие есть среди родственников? Психолог Анетта Орлова рассказывает, как правильно выстраивать с ними отношения, не теряя самообладания и душевного спокойствия.

Психология жизни
загрузить ещё

Психология в жизни современного человека

В настоящее время на человека сваливается огромное количество проблем, вопросов. То, как себя ведет человек при их решении, объясняет психология. Каждый житель планеты индивидуален, а потому просто нереально предусмотреть все возможные варианты. Это говорит о том, что сегодня очень сложно находиться в современном обществе без начальных психологических знаний. Ведь каждый из нас находится в непосредственном контакте с окружающими, поведение и настроение которых крайне неустойчиво.

Крайне важна роль психологии во времена свежих технологий и прогресса. Cовременная психология помогает человеку решить жизненно важные проблемы. Сегодня для многих людей психология стала жизненно важной потребностью. Она помогает человеку самореализоваться, развиваться как личности, помогать другим людям. Хороший современный психолог с помощью психологических тренингов, анализов, различных методов не позволяет человеку стоять на месте.

Людям, у которых еще сохранились сомнения по поводу того, что в его жизни важную роль играет психология, следует задуматься, чтобы случилось, если бы отсутствовала социальная психология, не существовало техники делового диалога. Если бы так было, то человек бы не понимал значение слов «общество», «общественность», многих других. Поэтому современная психология дает жизненно необходимые знания.

 

Благодаря таким знаниям любой человек легко сможет адаптироваться к новым условиям, которые до этого были для него непонятной тайной. Он сможет приспособиться правильно к ним и психика его при этом не пострадает. Сложно сегодня переоценить роль этих знаний в жизни современного человека. Поэтому невозможна без психологии сегодня жизнь современного общества. Важно, чтобы каждый вовремя это понял и принял соответствующие меры.

Нет в мире на сегодняшний день другой такой науки, которая могла бы изучать человека, как психология. Самое важное в жизни любого человека – успех, радость, счастье, душевный покой. Развивается это все только психологическим путем. Человек, не знающий этого, не начнет изучать самого себя. Ведь современная психология, это не только изучение окружающих, но и самого себя. Изучив себя, вы легко сможете изучать окружающих.

Польза психологии сегодня в том, что большинство людей, в современное время нуждается в помощи, и как не странно, именно в психологической помощи. Ведь только она помогает человеку создавать счастливый, успешный, материальный мир, меняя привычки и образ мышления. Смело изучайте психологию, обращайтесь за помощью к профессионалам.

 

Онлайн-журнал Psychologies.ru — психология, консультации психолога, статьи о психоанализе, психологии и психотерапии, здоровье и красоте


t


e
W
w
s
m
P
g
p

Psychologies.ru – официальный сайт журнала Psychologies (Психoлоджиc). На его страницах мы говорим о психологии, о смысле того, что с нами происходит в жизни, – интересно, просто, ясно, не искажая сути. Каковы скрытые мотивы наших поступков? Чем определяется тот или иной жизненный выбор? В чем причины наших успехов и неудач? Как наладить личную жизнь и найти настоящую любовь? Как раскрыть сексуальность, научиться слушать себя и своего партнера? Что значит быть «хорошей матерью» (или отцом)? Чем может помочь психотерапия и по каким критериям следует выбирать психотерапевта? Наконец, каково точное значение таких терминов, как психодиагностика, психоанализ и психология? На страницах онлайн-версии журнала Psychologies (Психoлоджиc) вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы. В создании наших статей, в онлайн-консультациях на сайте участвуют ведущие эксперты в области психологии, психотерапии, психоанализа, философии и социологии. Десятки профессиональных психологических тестов помогут вам открыть новые грани вашей личности и, возможно, изменить отношение к давно знакомым чертам вашего характера. В рубрике «Досье» мы пытаемся дать всесторонний анализ одного из аспектов нашей жизни – будь то проблема выбора, отношения с матерью или искусство общения, – чтобы в чем-то пересмотреть привычное мироощущение и по-новому воспринять знакомые ситуации. Psychologies.ru – онлайн-журнал для тех, кто интересуется психологией и психотерапией, хочет лучше понять себя и других, открыт новому и любит удивляться, стремится жить яркой, насыщенной и осознанной жизнью.


© 2006- Psychologies, Hearst Shkulev Publishing LLC / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены. 16+

16+


Статья о роли психологии в жизни людей

Сомнение доставляет мне не меньшее  наслаждение, чем знание

  Данте

  В настоящее время все мы являемся свидетелями всё возрастающей актуальности психологии как науки, как сферы жизни, в которую включён каждый человек современного общества.

  Искусство жить в сложном и динамичном мире требует от нас умения заглянуть за грань очевидного и прикоснуться к глубинам человеческой психики.

  Психология играет важную роль в жизни человека, облегчает его жизнь и делает её более яркой, успешной и счастливой.

Как найти подход к человеку? Как стать увереннее в себе, общительнее? Как решить сложные рабочие и бытовые ситуации?…Хотя психология не является панацеей на все случаи жизни, она позволяет найти ответы на эти и многие другие вопросы.

  Тем не менее, несмотря на возрастающий интерес к психологии как науке и практике люди проявляют к ней различное отношение: от позитивного, нейтрального до негативного.

Одни согласны с мнением, что психология на самом деле очень полезная наука, сильной стороной которой является возможность применения полученных знаний и навыков в жизни.

  Другие придерживаются противоположной точки зрения, называя психологию «лженаукой, пристанищем демагогов, бездельников и мещан», «методом для убогих, слабых духом и страдающих психическими расстройствами». Рассмотрим доводы в пользу этой позиции поподробнее.

  Во-первых, до сих пор бытует мнение, что психологи работают с психически нездоровыми людьми («что я, псих, идти к психологу?!»).

  Во-вторых, многие считают психологию «областью знаний, состоящей из множества правил, которые никогда не будут точными», «…они будут лишь догадками, которые всегда можно опровергнуть». Сторонники таких взглядов относятся скептически к вопросу о пользе и необходимости в психологической помощи конкретному человеку, так как у психологии нет чётких ответов на вопросы: что, как и почему в человеческой психике устроено. Они не видят нужды общества в таких специалистах.

  В-третьих, считается, что совсем не обязательно быть психологом, чтобы помогать людям.

  В-пятых, в психологи идут люди, желающие стать манипуляторами, овладеть специальными приёмами, чтобы «познать тайны чужих душ и обрести над ними власть». Нередко психолог воспринимается не как учёный-специалист, а как клоун, шаман, маг, дающий советы по принципу «делай – раз, делай – два…».

Сторонники третьей позиции считают, что психология учит людей познавать себя, но задаются вопросом, есть ли необходимость в душевном самокопании.

А какой точки зрения придерживаетесь Вы, уважаемый читатель?

В данной статье мы хотели бы высказать некоторые размышления в пользу психологии как науки, раскрыть психологические мифы, подвести к идее,

что знание основ психологии – это необходимый минимум для любого человека.

Раскрывая свои взгляды на психологию, отметим, что считаем её наукой, которая изучает факты, механизмы, и закономерности той или иной формы психической жизни. Предметом изучения данной науки является «психика живых существ во всём многообразии её проявлений». На протяжении длительного времени ведётся напряжённая коллективная работа. Исследователи по крупицам собирают научные знания о психике. К настоящему времени получены весомые результаты о том, какими приёмами можно развить память и внимание, воображение и навыки общения; как эффективнее разрешить конфликтную ситуацию и т.д.

Несмотря на научность и обоснованность психологических фактов, многие люди не обращают на них внимания. Так, например, некоторые отказываются от помощи психолога, потому что считают себя не менее компетентными («я сам себе психолог»; «если захочешь, то сам в себе всё поймёшь, изменишь и сможешь справиться с любой ситуацией»). Если это на самом деле так — прекрасно! В таком случае можно только порадоваться за человека и его сверхустойчивую психику, которой не требуется психологическая помощь. Однако практика показывает, что таких людей – меньшинство. И нередко человеку, попавшему в сложную ситуацию, бывает очень трудно справиться одному: в принятии разумного решения мешают страхи, обиды, гнев, раздражение, нежелание или невозможность посмотреть на проблему со стороны. В этом-то случае и может помочь психолог, владеющий специальными психологическими методами и приёмами. Работа с ним позволит с меньшими затратами времени и душевных сил найти выход из сложной ситуации.

Однако на этом этапе в представлениях человека может возникнуть миф о деятельности психолога как о работе по изменению клиента. На самом же деле настоящий высококвалифицированный психолог только помогает человеку самому изменить себя.

У читателя может возникнуть такие вопросы: куда обратиться за профессиональной психологической помощью? как отличить настоящего профессионала от шарлатана? Действительно, в последнее время выпускается значительное число дипломированных специалистов в области психологии, но как и в любой другой профессии не все из них обладают достаточными знаниями и умениями для работы с людьми. К сожалению, проблема профанации, дилетантизма в психологической поддержке стоит достаточно остро и обусловлена, по всей видимости, спросом на «развлекательные мероприятия» со стороны общества и коммерческой выгодой такого рода деятельности. Эти факты свидетельствуют о нанесении вреда человеку, зовущему о помощи, об отсутствии профессиональной компетентности психолога, проводящего консультацию, тренинг или исследование. Несмотря на эти неприятные факты, в настоящее время можно встретить хороших специалистов, которые оказывают реальную помощь людям.

Оксана Царева

Социальный педагог, психолог

 

 

Жизнь и психология

Благополучие — это
стабильное состояние, включающее согласованность личности, ведущее к ряду
позитивные эмоции. Это состояние, в котором люди реализуют свой потенциал,
продуктивны и креативны, развивают прочные и позитивные отношения, и
вносить вклад в сообщество.

Состояние
благополучие не означает, что человек никогда не будет чувствовать себя несчастным или не столкнется с
любые трудности в жизни. Это больше о понимании той печали или
Несчастье — это аспект жизни, и к нему нужно относиться без промедления.Это
также означает, что человек способен эффективно справляться со многими
неопределенностей и проблем, с которыми он или она могут столкнуться в жизни.
Кроме того, это не только эффективное решение проблем, но и
о том, чтобы стать более сильным человеком с улучшенными навыками и способностями.

Хорошее самочувствие,
следовательно, для человека очень важно вести удовлетворяющий и
полноценная жизнь. Кроме того, понимание некоторых факторов, которые могут помочь в
очень важно развивать хорошее самочувствие.

Один
Фактором, который очень полезен для развития благополучия, является самосознание. Самосознание
фокусирует внимание на внутренних аспектах себя, таких как мысли, чувства,
эмоции, изменения настроения и внешние аспекты себя, такие как внешность. Помогает
в понимании своих внутренних состояний и того, как они соотносятся с окружением.
Таким образом, самосознание — это глубокое понимание самого себя, которое, как было обнаружено,
быть полезным во многих отношениях.

В
в этом отношении самосознание дает осознание сильных сторон человека
и слабые места.Осознание сильных и слабых сторон дает понимание
истинного потенциала, который дает правильное направление в жизни. Это дает хорошее
понимание своего положения по отношению к окружающей среде. Это в
в свою очередь, подготавливает человека к работе с неопределенностями и
непредсказуемость жизни, и помогает им эффективно справляться со стрессом
связанные с этим. Позитивный психолог Мартин Селигман предполагает, что
знание своих сильных и слабых сторон ведет к психологическому благополучию.А
Осознание своих сильных сторон позволяет им подыгрывать,
что, по мнению Селигмана, ведет к осмысленной и весьма удовлетворяющей жизни.

Самосознание
также помогает понять, насколько человек уникален по сравнению с другими. Эта
придерживается идеи психоаналитика и индивидуального психолога Альфреда
Адлер, который предположил, что каждый человек уникален, и что уникальность
отдельных лиц следует выделить.

Это
понимание этой уникальности , которое помогает людям
справиться с эмоциональными проблемами, с которыми он или она могут столкнуться.Идея быть уникальной
позволяет людям не попасться в ловушку бессмысленных социальных сравнений.
Это дает понимание того, что у каждого есть свои способности и что они
не обязательно быть хорошим во всем.

Социальный психолог Леон Фестингер
предполагает, что люди склонны к социальному сравнению — люди оценивают себя по
сравнивая их с другими. Социальное
сравнение — это неправильный и неадекватный способ самооценки. Когда люди
сравнивать себя с другими, тогда это может дать им негативное представление о
самих себя.Это может создать между ними некоторую путаницу и привести к
оценивать себя как недостойных. Эта тенденция имеет
возможность обострить проблемы с психическим здоровьем.

Часто проводят социальные сравнения
заставляет их считать себя ниже других. Нет последней мобильной версии
телефон, не имеющий фирменной одежды или неуверенный в себе
Например, вещи, которые люди могут почувствовать после социальных сравнений,
подняться до чувства неполноценности и эмоциональной нестабильности.Следовательно, идея
уникальности Адлера позволяет людям не увлекаться социальными
сравнения, а верю в себя, что еще больше помогает в
улучшение психического здоровья.

Расширяя идею уникальности, Адлер
предлагает концепцию компенсации . По словам Адлера, если физическое лицо
чувствует себя неполноценным в одном аспекте жизни, он или она могли бы компенсировать это,
укреплять себя в других сферах жизни. Это далее утверждает
представление о том, что у каждого есть свои сильные и слабые стороны.Все не
обязательно должны быть хорошими во всем и чтобы людей не сравнивали
те же параметры. Таким образом, компенсация помогает людям хорошо справляться.
со своим чувством неполноценности, что заставляет их иметь дело со всеми видами
неуверенность и эмоциональная нестабильность.

Другой важный фактор, связанный
с благополучием — это чувство собственного достоинства. Самооценка считается
стоит того, что человек присваивает себе. Это о том, как
положительно или отрицательно человек может относиться к себе.Это
самооценка, которую человек делает на основе своего восприятия,
личный опыт, а также мнение других.

Самоуважение считается одним из
наиболее важные отношения, которые только могут быть. Он играет важную роль в хорошо
приспособиться и испытать счастье. В зависимости от того, высока ли самооценка
или низкий, он может иметь различные последствия для человека.

Высокая самооценка
было обнаружено, что это связано с большим счастьем, меньшим количеством межличностных
проблемы, способность поддерживать позитивные отношения, быть менее восприимчивым
социальному давлению и более последовательным достижениям.С другой
рука, низкая самооценка , как было обнаружено, связана с тем, чтобы быть более
склонны к психологическим проблемам, таким как депрессия и тревога. Они часто сталкиваются
трудности в межличностных отношениях, больше реагируют на взлеты
и падения жизни. Следовательно, высокая самооценка позволяет людям справляться с
стрессовые ситуации эффективно и хорошо справляются с психологическими
трудности.

Часть жизни любого человека
предполагает повседневное взаимодействие с широким кругом людей.Общаясь со всеми людьми,
вполне возможно, что могут возникнуть определенные разногласия, приводящие к
конфликты. В каком-то смысле разногласия — хороший знак, поскольку они указывают
разные точки зрения. Однако, если это приводит к стрессу, вызывая
эмоциональные проблемы, и даже мешает выполнить более крупную
цели, то об этом нужно позаботиться. Таким образом, работа с конфликтом или конфликтом
управление
становится важным. Особенно во времена глобализации и
мультикультурализм, умение управлять конфликтами становится очень полезным.

Когда
дело доходит до чрезвычайно сложных обстоятельств, часто человек
становится умственно истощенным. Из-за этого их психологические проблемы затягиваются,
что делает почти невозможным вернуться к нормальной жизни. В таких случаях наличие устойчивости
становится очень эффективным.

Устойчивость означает эффективную адаптацию в стрессовых ситуациях.
ситуации. Речь идет о том, чтобы оправиться от невзгод и быть гибкими в
изменение стрессовых требований.Это включает в себя развитие способностей справляться с
трудности, расширяющие возможности человека, ведущие к личностному росту.

Быть стойким,
следовательно, помогает в решении различных психологических проблем и предотвращает
человек, чтобы войти в фазу, после которой восстановление может быть затруднено. В
человек, по сути, развивает улучшенные навыки и способности и выходит из
трудности намного сильнее.

Дилинг
с широким кругом вопросов и проблем с самого раннего возраста становится
очень сложно.Хороший способ справиться с этими проблемами — это
креативность. Творчество — это способность производить то, что
роман так же полезен и уместен.

Творчество
не обязательно ограничиваться конкретной задачей. Творчество также может
быть полезным во многих других аспектах повседневной жизни. Человек может захотеть сделать
вещи в его или ее собственном уникальном и творческом стиле в зависимости от его или ее собственного
уровень комфорта и удовлетворенность. Вместо того, чтобы делать что-то или быть вынужденным
следовать старому условному стилю, творческий подход будет не только больше
удовлетворение, это также улучшит его или ее способности.

Творчество
также может быть полезным при принятии решений и решении проблем, касающихся
различные аспекты жизни. Вместо того, чтобы делать такие же обычные, стереотипные
решений, человек может принимать творческие решения, которые ему или ей подходят. В
таким образом, человек может принимать важные, а также соответствующие решения в
жизнь, ведущая к лучшему чувству благополучия.

Когда
речь идет о решении проблем, принятии решений и осмыслении мира
вокруг вступает в игру очень важный навык критического мышления. критическое
мышление
— это способность не всегда верить в данное, в то, что есть
стереотипно и что кажется очевидным. Критическое мышление — это всегда
сомневаться, подвергать сомнению и оспаривать свои идеи и убеждения, даже
глубочайшее из убеждений. Это подразумевает непринятие какой-либо информации как данности, даже
от самых доверенных лиц или высшего авторитета и глядя на
несколько аспектов одной и той же информации, прежде чем перейти к любому виду
вывод.

Критический
мышление также включает в себя идею не всегда быть правым и принятие этого
можно ошибаться, и нет ничего плохого в том, чтобы изменить свою точку зрения
и верования согласно более надежной и точной информации.Это что
на самом деле заставляет человека расти. Речь идет о том, чтобы не всегда руководствоваться эмоциями
и, скорее, придерживаясь рационалистической и скептической точки зрения при создании
суждения.

В
сегодня, когда все виды информации легко доступны, часто
имеет тенденцию давать неверно истолкованную и искаженную форму реальности. Это искажение
реальность, имеет тенденцию вводить людей в заблуждение, дает ощущение того, что они не в духе, и
часто заблуждаются по поводу окружающей обстановки, что заставляет их
экзистенциальные вопросы.

Критический
мышление, однако, дает очень реалистичный взгляд на жизнь в целом, что
помогает людям увидеть все искажения, заблуждения,
дезинформация, так что они делают правильные суждения, позволяя им двигаться в
в правильном направлении и не чувствую себя неуместным.

Следовательно,
такие факторы, как самосознание, идея уникальности, самооценка, конфликт
менеджмент, стойкость, креативность и критическое мышление играют важную роль
роль в переживании состояния благополучия.Вместе эти факторы помогают
человек должен быть хорошо интегрирован, работать слаженно, эффективно решать
социальные и психологические проблемы, разработать эффективные механизмы выживания, будучи
эффективен в решении проблем, вынесении суждений и принятии решений, удовлетворительно
и выполнения межличностных отношений, вносят значительный вклад в
сообщество и общество, и жить осмысленной жизнью.

Версия этой статьи была недавно опубликована в журнале The Progressive Teacher

.

Важность психологии в повседневной жизни

Чтобы обсудить важность психологии в нашей повседневной жизни, мы должны сначала понять, что такое психология. Определение психологии — это научное изучение поведения и психических процессов; однако его можно применить ко многим другим вещам в жизни. Все, что мы делаем в жизни, связано с психологией. Психология — это в основном изучение того, кто мы есть, почему мы такие, а также того, кем мы можем стать.

Психология важна по-разному. Одним из примеров ее важности является исследование многих опасных для жизни заболеваний.Используя психологию, психолог изучал такие болезни, как болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера и многие другие неврологические заболевания. Сегодня мы знаем об этих заболеваниях намного больше, чем в прошлом, ученым даже удалось создать лекарства, которые могут помочь жертвам этих заболеваний. Психология также очень важна в системе образования.

Используя школы тестирования интеллекта, учащиеся могут быть оценены и получить правильный объем помощи, в которой они нуждаются в школе.Например, тест IQ проводится для включения детей в «программы для одаренных», с помощью этого теста эти учащиеся получают уверенность в том, что они получат лучшее качество обучения в подходящем для них темпе. С другой стороны, этот тест также позволяет учителям и преподавателям узнать, каким учащимся может потребоваться дополнительная помощь в определенных областях в школе.

Другая причина важности психологии — это понимание, которое нам дали предыдущие исследования. Например, изучая психологию, мы учимся понимать, как работают тело и разум.Пример того, почему, понимая, как работают разум и тело, понимая их, мы можем делать менее сложные вещи в жизни, такие как контролировать стресс, управлять временем и учиться более эффективно. Другой пример — это исследование психологических заболеваний. Используя психологические исследования, врачи теперь разработали лекарства и даже лекарства для жертв болезней.

Психология важна для меня, потому что она помогает мне понять себя и почему я решаю делать некоторые из вещей, которые я делаю в жизни.Позже я планирую сделать карьеру консультанта по вопросам брака и семьи; поэтому сейчас для меня очень важна психология. Я использую то, что я узнал, чтобы помогать окружающим, но также я использую то, что я узнал, чтобы облегчить себе жизнь. Зная то, чему учит психология, я научился более эффективно управлять своим временем, контролировать свой уровень стресса и становиться лучше во всех отношениях. Психология окружает нас повсюду в нашей повседневной жизни, в нашей школе, в нашей карьере и в нашей общественной жизни.Если бы не психология, мы не достигли бы таких успехов в обучении, как сегодня.

.

статей по психологии

PsyArticles публикует статьи и статьи с акцентом на психологические исследования и теорию


Отвлечение внимания — одна из основных жалоб и
беспокойства, которые испытывает большинство сотрудников во всех сферах работы и бизнеса.


Вы забывчивы в последнее время? Не можете сосредоточиться?
Вы всегда раздражительны и капризны? Вы все время чувствуете усталость?


Несмотря на то, что мы месяцами боролись с этой пандемией, мы все еще наблюдаем рост числа случаев инфицирования.В некоторых частях мира становится хуже.


Как это влияет на детей? Как его использовать с детьми?


Почему люди в панике покупают во время кризиса


Есть вещи, которые вы делаете все время, которые кажутся безобидными, но могут навредить вам.


С некоторыми изменениями и творчеством вы можете воссоздать свой распорядок и сохранить свое здоровье и рассудок.


Исследование изображений мозга в Медицинском центре Джорджтаунского университета продолжает прояснять
функциональные причины дислексии.


Определяется как термин, используемый для описания людей, которые жадны, не скромны, действуют несправедливо и
не слишком озабочены истиной, «токсичная личность» не кажется чем-то, что ведет к успеху в жизни. Однако исследования на
Департамент психологии Боннского университета предполагает иное.


Между вашим телом и разумом существует сильная связь, что означает
что на каждого влияет здоровье другого.


Как менеджеру или владельцу бизнеса, важно заботиться о своих сотрудниках, когда они испытывают стресс, и это должно быть
высоко ценится при управлении вашей компанией.


За последние несколько лет поступило множество отчетов, подтверждающих тот факт, что предприниматели более восприимчивы к психиатрическим заболеваниям.
проблемы, чем их сотрудники.


Уильям Джеймс (1842-1910) был одним из основоположников современной психологии.
и оказал положительное и прагматическое влияние на развитие молодой науки.


Смотреть театр — это не только развлечение, но также было доказано, что он имеет много преимуществ с точки зрения психического благополучия.


Если на пути к успеху стоит страх, пора оценить
ситуации, работайте над тем, чтобы избавиться от этого страха, и делайте то, о чем всегда мечтали.


Если вы настроены на уборку
ваши уши, есть способы сделать это без использования ватных палочек.


Вот несколько способов улучшить способность вашего тела засыпать и оставаться на ночь.


Наш мозг «корректирует» изображения, чтобы объекты выглядели неизменными.


Медицинская халатность часто становится кошмаром: многие из нас не хотят
подумайте о том, как это повлияет на нас умственно и физически, если это когда-нибудь случится с нами.


Осознаем мы это или нет, но любовь окружает нас повсюду.


Работа психологов помогает нам различать внутреннюю информацию, которая является субъективной,
а могут быть предвзятые и недостоверные и факты.


Смерть — это часть жизни, и лучше подготовить детей к этой возможности, чем игнорировать ее.


Привязанность между родителем и младенцем — одно из самых сильных человеческих взаимоотношений в мире, но как оно формируется?


Если вы просто хотите найти какие-нибудь натуральные средства, которые помогут, то вот некоторые добавки, которые вы могли бы
попытаться помочь вам вернуться на правильный путь.


Стресс связан с рядом физических состояний, включая боль в спине, восприимчивость к вирусам, синдром хронической усталости и аутоиммунные заболевания.


Мигрень — это гораздо больше, чем просто головная боль.Те, кто испытывает мигрень на
регулярно сообщают, что они пагубно влияют на их психическое здоровье.


Восприятие — это слово, используемое для описания процесса, посредством которого мы получаем информацию от наших органов чувств.


У социальных работников и психологов есть некоторые общие черты. Например, они оба занимаются помощью и поддержкой людей, часто тех, кто
сложные потребности или кто сталкивается с проблемами. Однако между этими двумя профессиями также есть много различий.


Это естественное человеческое чувство, которое мы все испытываем несколько раз в жизни. Сожаление
то, что мы никогда не хотим чувствовать, но это неизбежно.


Если вы боретесь с тревогой, депрессией или любым другим психическим заболеванием, забота о своем уме должна быть очень важной.
список приоритетов. Вот несколько решений, которые стоит отметить в вашем списке.


Вот несколько способов, которыми сон — или его отсутствие — может повлиять на качество вашей жизни.


Есть свидетельства того, что большая часть процесса восприятия усваивается.


> Что делает карьеру хорошей? В эту новую эру гиг-экономики каждый час где-то в мире создаются новые роли и уже существуют
рабочие места также постоянно развиваются.


Обеспечение того, чтобы ваша среда способствовала вашему благополучию, чтобы вы работали над работой, которая вам нравится, и что
у вас есть системы поддержки, которые помогут вам сохранить здоровье в это напряженное время.


На рынке так много добавок, которые утверждают, что они волшебно воздействуют на мозг,
есть очень немногие, которые действительно могут иметь значение.

5 подростковых зависимостей, которые часто недооценивают, пока не станет слишком поздно

Любимое развлечение ваших подростков на грани превращения в зависимость? Научитесь распознавать знаки и спланируйте
вмешивайтесь, если вам кажется, что ситуация выходит из-под контроля.


Исследования как на людях, так и на животных показывают, что CBD может помочь снизить чувство изоляции, уменьшить воздействие
посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и облегчение симптомов аутизма.


Многие люди предпочитают заниматься спортом, чтобы похудеть или нарастить мышцы, но вы можете не осознавать этого.
что упражнения также могут творить чудеса для улучшения психического здоровья.


Если вы или ваш друг страдаете от симптомов расстройства пищевого поведения, возможно, вы
интересно, как будут выглядеть этапы выздоровления.


Как родитель, решение проблемы наркозависимости вашего ребенка может быть одним из самых сложных тестов, которые вам когда-либо приходилось проходить.


Одна вещь, которая не изменилась, — это индивидуальность людей в обучении.
это происходит естественно, в то время как другим приходится нелегко обрабатывать ту же информацию.


Многие врачи часто прописывают образ жизни
такие факторы, как физические упражнения и правильное питание, как часть лечения таких заболеваний, как депрессия и тревожность.


Вы можете рассматривать любое принятие решения как решение проблемы — фактически, любую задачу мышления можно назвать решением проблемы.


Травмы на рабочем месте сложно преодолеть, и эта статья призвана помочь, предоставляя советы
вам нужно будет шаг за шагом преодолеть неудачу.


Наблюдать, как кто-то, кого вы любите, переживают период зависимости и злоупотребления психоактивными веществами, может быть одним из самых сложных дел, которые вам когда-либо приходилось делать.


Стигма в связи с ВИЧ — это то, что частично коренится в мифах и частично в недоразумениях.


Скорее всего, кто-то из ваших знакомых борется с депрессией. Если этот человек вам близок, вы, вероятно, захотите
делать все возможное, чтобы улучшить их самочувствие.


Как удержать мозг от чрезмерных расходов к экономии


То, что вы получите после сна, во многом зависит от двух факторов: кто вы есть,
и как ты спишь.


Что вообще происходит? Что, по мнению людей, стоит за этой проблемой?


Есть ли связь между цветом и вкусом? Мы рассмотрим два исследования, которые имеют отношение к этому вопросу.


Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) является одним из наиболее неправильно понимаемых состояний психического здоровья, и это состояние связано с множеством мифов и ложной правды.


Некоторые исследования показывают, что сенсорные нейроны обонятельной системы у людей старше 60 лет могут
проявлять реакцию на запах, затрудняющую распознавание конкретных запахов.Это может создать проблемы с выявлением опасных веществ и продвижением правильного питания.


Политические кампании часто используют страх как механизм влияния на общественное мнение
такие проблемы, как иммиграция и война, но эта стратегия не влияет на всех одинаково.


Определенная последовательность ДНК в значительной степени связана с вероятностью того, что человек связан с
позиция лидера.


Признание расизма зависит от знания людьми истории.Если вы являетесь участником группы, которая была
находясь в неблагоприятном положении в прошлом, вы не удивитесь, что это часто не признается — и может отрицаться — людьми из других слоев общества.


Хотя уже было известно, что младенцы рождаются со способностью к обучению и могут различать
языковые звуки в течение первых нескольких месяцев жизни, исследователи утверждают, что это исследование предоставляет важные доказательства того, что
распознавание звуков речи произошло в утробе матери.


Кажется, что стойкость и удовлетворенность жизнью взаимосвязаны.


Исследования показывают возможные механизмы заразного смеха.


Одинокие бэби-бумеры ожидают одинокую старость впереди, согласно новой статистике Bowling Green State
Национальный центр исследований семьи и брака при университете (NCFMR).


Как власть может подпитывать самоуверенность, которая заставляет людей занимать руководящие должности
принимать плохие решения.


Издевательства в школьном дворе и кибер-издевательства имеют очень разные характеристики.


Исследование, опубликованное в журнале Psychological Science , рассматривает некоторые небольшие сигналы, которые кажутся
важно для социального взаимодействия.


Кавказцы и жители Восточной Азии рассматривают лица по-разному


Международная группа психологов утверждает, что, похоже,
правда в пословице: у тебя никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление ».


Люди идентифицируют личностные качества людей, которые физически привлекательны
точнее, чем другие, во время коротких встреч, согласно новому исследованию Университета Британской Колумбии.


Способность узнавать и запоминать лица лучше всего в возрасте 30-34 лет — десять лет.
позже, чем большинство других наших умственных способностей.


японцев уделяют больше внимания тону голоса, чем
Выражение лица.


Менее самоотверженные коллеги обычно недолюбливают сотрудников, которые охотно идут на волонтерство даже для нежелательных задач.


Текущая ревизия, которая
авторы признают противоречивый, учитывает достижения в таких областях, как нейробиология, психология развития и эволюционная
психология.


Подобные черты личности были обнаружены у мужчин и женщин, совершивших домашнее насилие в группе
психиатрических пациентов — дальнейшие исследования могут распространить это на более широкое сообщество.


Исследование, проведенное Университетом Уэйк Форест, выявило связь между степенью позитивного восприятия людей другими людьми и собственным счастьем и эмоциональной стабильностью.


Люди, которые заняты даже относительно бессмысленной деятельностью, как правило, более счастливы, чем те, кто этого не делает.


Черты личности, наблюдаемые в детстве, являются сильным предиктором поведения взрослых.


Привлекательные женщины могут подвергаться дискриминации при приеме на работу, традиционно считающуюся «мужской» и
где внешний вид не считается важным.


Чтобы добиться большей приверженности персоналу, достаточно попросить сотрудников подумать о
история.


волонтеров смогли
точно судить об аспектах личности незнакомца, глядя на фотографии.


Несмотря на изменение отношения к межличностным отношениям, женщины чувствуют значительно больше вины, чем мужчины.


Женщины так же сложны, как говорят мужчины, в оценке потенциальных партнеров.


Младенцы, отлично умеющие обрабатывать новую информацию, когда они
всего 6 и 12 месяцев могут продемонстрировать отличные результаты в тестах интеллекта и академические достижения
как молодые люди в возрасте от 20 лет.


Психологические исследования расовых предрассудков обычно создают впечатление, что
«цвет» и этнические группы четко определены.Но исследование, опубликованное ранее в этом году, указывает на путаницу в том, как люди идентифицируют себя и в официальных классификациях.
по крайней мере, в США.


Стресс в подростковом возрасте может отрицательно сказаться на здоровье в зрелом возрасте. Здоровый
у подростков, сообщающих о межличностных конфликтах, повышен уровень С-реактивного белка, маркера воспаления
связано с более поздним развитием сердечно-сосудистых заболеваний.


Постоянные участники помогают
повысить эффективность, положительно влияя на менее мотивированных членов своей группы.


Электрофизиологическое свидетельство того, что решения, которые считаются основанными на догадках или интуиции, на самом деле могут основываться на достоверных воспоминаниях, к которым невозможно получить доступ сознательно.


Покупка опыта, а не имущества
приводит к повышению благосостояния потребителей и окружающих их людей.


Исследование, проведенное Université de Bretagne-Sud, показало, что громкая музыка в лицензированных помещениях побуждает клиентов пить больше
алкоголь в течение более короткого периода времени.


Плохой сон ночью связан с дневным сном для пожилых людей
и другое исследование показывает, что практика тай-чи-чжи, западной версии древнего китайского боевого искусства, помогает улучшить сон
качество у пожилых людей.


Пары, в которых оба партнера
подавлял свой гнев, когда на него несправедливо напал другой, умер раньше, чем в отношениях, в которых один или оба выражали свой гнев
и разрешил основной конфликт.


Исследование инстинктивной тенденции людей в группе смотреть на человека, который, скорее всего, будет оскорблен, если
сделан спорный комментарий.


Исследование, проведенное в Университете штата Огайо, бросило вызов распространенному мнению о том, что девочки склонны усваивать свои проблемы, впадая в депрессию или тревогу, в то время как мальчики проявляют себя экстернально, совершая насилие в отношении людей или собственности.
В другом исследовании выяснилось, что молодые люди с ранее существовавшими трудностями во взаимоотношениях более
скорее всего, разовьется тревога и депрессия, чем наоборот, особенно при входе в
совершеннолетие.


Исследование показывает, что недоношенные дети и взрослые
имеют постоянно повышенный риск ожирения.


Мужчинам труднее прощать, чем женщинам, но этот гендерный разрыв сокращается, если мужчины развивают сочувствие к обидчику через
видя, что они могут действовать подобным образом и сами.


Исследования пролили новый свет на «инстинктивные чувства», утверждая, что они являются реальными психологическими
явления, к которым следует относиться серьезно.


Новый взгляд на способы, которыми люди готовы пожертвовать личным преимуществом ради общего блага, и что
происходит, когда халявщики пользуются своим альтруизмом.


Существенные различия можно увидеть в том, как люди из восточной и западной культур оценивают межличностные ситуации.


Длительное беспокойство значительно
увеличивает риск сердечного приступа у мужчин, даже если принять во внимание другие общие факторы риска.


Депрессия увеличивает риск интеллектуального снижения у пожилых
людей и может быть прогностическим фактором.


Хотя мы склонны считать, что способны формировать независимые мнения, то, что думают другие люди, может
влияют на наши выводы, негативное отношение приводит к самым большим изменениям.


Характерные, а иногда и тяжелые симптомы аутизма, такие как:
повторяющиеся движения, проблемы во взаимодействии с другими людьми и нарушение коммуникации могут улучшиться с возрастом.


Прослушивание сообщений, залитых бессмысленным шумом, могло быть ранним
признак шизофрении.


Сильное желание чего-нибудь (например, праздника или еды) может
изменить процесс принятия решения индивидуумом с более широким кругом рассматриваемых вариантов, чем обычно
дело.


Независимо от того, насколько вы осторожны в зимние месяцы и насколько гигиеничны, вы всегда стараетесь
быть, часто бывает трудно избежать заражения гриппом.


Инновационное исследование оценило детей младшего возраста
способность рассказывать истории и обнаружил, что они могут погрузиться в мысли и чувства вымышленных
символы.


Указывая на то, что одиночество — это не одно и то же
как уединение, которое можно высоко ценить, они, тем не менее, делают вывод, что социальная изоляция и физическое старение могут иметь
пагубно влияет на здоровье.


Два недавних исследования позволяют понять, как люди
воспринимают собственное тело и возможное объяснение внетелесных переживаний.


Недостаток сна может на следующий день отрицательно сказаться не только на производительности труда взрослых, но и на успеваемости учащихся.
школа.


Конфликт — это нормальная часть жизни — с детства до старости, на работе и дома,
от самой банальной бытовой ссоры до мировой войны.


Некоторых людей привлекает или создает конфликт, как если бы он им был «нужен».


Исследование Университета Орегона, опубликованное в журнале Psychological Science.
предполагает, что объем краткосрочной памяти является надежным показателем IQ.


Исследования проливают новый свет на психические процессы, связанные с «контрфактическими»
мышление », в котором рассматриваются прошлые решения и оцениваются альтернативы.


Недавние исследования показали, что негативные эмоциональные воспоминания могут быть
подавляется практикой, предлагая возможность новых методов лечения для людей, страдающих от ряда заболеваний
включая посттравматическое стрессовое расстройство, фобии, депрессию, тревогу и обсессивно-компульсивный синдром.


Предвзятость внутри группы — это основа для дискриминации, предпочтения людей в вашей группе над людьми из другой.


Новое исследование показывает, что люди были менее обеспокоены и гораздо лучше справлялись с прекращением отношений, чем они предполагали, и что это
непредвиденный эффект был особенно заметен для тех, кого описывали как «безумно влюбленных».


Исследование показало значительную
параллели между изощренным использованием усов на лице крысами и кончиками пальцев людьми.


Новое исследование показывает, что раннее
подростки, предпочитающие вечерние занятия утрам, более склонны к антиобщественному поведению. Предыдущие исследования
сосредоточение внимания на старших подростках показало аналогичную связь с психологическими проблемами.


Подростки могут научиться управлять сильными эмоциями и лучше понять происходящие процессы.

Исследование
подтверждает популярное мнение о том, что мужчины и женщины различаются по цвету.
предпочтение.


Чрезмерное обсуждение проблем с друзьями (совместная работа) может отрицательно сказаться на эмоциональном состоянии.
адаптация у девочек, которые в результате с большей вероятностью, чем мальчики того же возраста, разовьют тревогу и депрессию.


Подростки, которые относительно регулярно прибегали к насильственному поведению в подростковом возрасте или которые начали в подростковом возрасте и затем выросли
со временем значительно чаще стали совершать домашнее насилие в возрасте около 20 лет.


Людям из западных культур, таких как Соединенные Штаты, особенно трудно понять чужую точку зрения, потому что они являются частью культуры.
это поощряет индивидуализм.


Новый консенсус ученых относительно происхождения и
механизмы нравственности.


Мой ребенок задерживается? Советы экспертов о том, когда обращаться за помощью и чего ожидать от процесса тестирования


Люди, которые хорошо справляются с рядом задач по принятию решений, связанных с гипотетическими
ситуации, как правило, приводят к более позитивным результатам в их жизни.


Последние технологические достижения в композитах для лица
системы не смогли улучшить идентификацию и задержание подозреваемых в совершении преступлений.

Сознание остается загадкой.


Два исследования проливают свет на процесс изучения новых языков.


Шизофрению можно предсказать за годы до развития психоза.


Исследователи из Института психиатрии в Кингс
Колледж Лондона обнаружил более высокие показатели шизофрении и других психозов у ​​определенных групп этнических меньшинств и
Кроме того, разлучение родителей в детстве связано с повышенным риском развития психоза в более позднем возрасте.


Наиболее позитивное отношение к ценности брака и важности семьи наблюдается среди групп, испытывающих наибольшие трудности с формированием и поддержанием
здоровые семейные отношения.


Количество эмоционального содержания
в телевизионной рекламе влияет на мнение зрителей о продукте, независимо от предполагаемого сообщения.


Распознавание лиц — тема, вновь вызывающая интерес у психологов и компьютерных ученых.

.

Мир психологии, Блог о психологии и психическом здоровье

MENUMENU

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *