Разное

Гордость за кого: Гордость — что это такое, книги и тренинги о гордости

30.12.2020

Содержание

Гордость — что это такое, книги и тренинги о гордости

Определение гордости

Гордость — черта характера человека, которая показывает наличие собственного достоинства, самоуважения и удовлетворенности своими результатами. Гордость положительное качество, только если оно основано на реальных действиях и поступках.

Посмотреть 2 других определения гордости можно в конце этой статьи.

Дальше мы рассмотрим примеры гордости из жизни, ответим на вопрос «как стать гордым» и как развить это качество самостоятельно с помощью книг, упражнений и тренингов.

Что такое гордость

Гордость — чувство радости и удовольствия за свои или чужие успехи. Гордый человек воспринимает людей на равных, он никогда не обманет и не предаст.

Это качество характеризует человека, который внешне выглядит уверенно и видно, что он с адекватной самооценкой. Он может защищать свое достоинство и не поддаваться искушениям.

Быть гордым — значит стремиться к идеалу, добиваться его, ни перед кем не опускать голову и не позволять так делать другим людям.

Гордый человек — человек с моральными принципами и ценностями. Он никогда не отойдет от них.

Отличие гордости от гордыни:

Гордость проявляется в виде чувства собственного достоинства и самоуважения. Она бывает лишь время от времени.
Гордыня проявляется в виде крайней самоуверенности, заносчивости, неуважении к другим людям и ожидания похвалы. Человек чувствует гордыню постоянно – она чувствуется на его лице, в его действиях, жестах и поступках.

Признаки гордыни:

  1. Высокомерность. Гордыня проявляется в отношении к людям свысока.
  2. Вера в свою правоту. Такие люди убеждены, что они правы во всем. Не выслушивают и не принимают другую точку зрения.
  3. Значимость. Появляется ощущение, что таким людям должны все и вся.
  4. Безответственность. За каждый неправильный поступок, человек не захочет взять ответственность на себя.
  5. Ожидание похвалы. Многим людям нравится, когда их хвалят. Однако «гордым» людям — особенно приятно.
  6. Ложь. Ради своей выгоды или ради того, чтобы показать себя с «выгодной стороны», человек будет врать.
  7. Неблагодарность. Такой человек считает, что все должно было быть по-другому: он бы сделал лучше, и он заслуживает жизнь/работу/друзей лучше.

Примеры гордости в жизни

  1. Гордиться собой за победу в конкурсе. Понимать, что ради него было потрачено много сил и времени, и что это было не зря. Добившись, чего хотели, чувствуется гордость за себя и свои поступки.
  2. Гордость за друзей. Например, ваш друг очень долго стремился к повышению: он улучшал свои навыки, работал сверхурочно, брал дополнительные задания. И в конце концов он добился желаемого — его повысили. В таких моментах чувствуется гордость за друга и его старания.
  3. В литературе гордость проявляется в произведении А. С. Грибоедова «Горе от ума». Гордость Чацкого выражается через его отношению к службе. Он говорит, что рад служить, но для других людей служить — это прислуживать. Такое отношение Чацкий не поддерживает и презирает это. В этом проявляется его гордость и чувство собственного достоинства.

Как и в чем проявляется гордость

  • Профессиональная деятельность. Гордость помогает лучше добиться результатов по карьерной лестнице. Гордые люди проще осознают свои ошибки, и быстрее стараются их исправить, чтобы в будущем не допустить их появления.
  • Отношения. Дружеские, романтические отношения — неважно, гордость не допустит того, чтобы вами помыкали или использовали вас. Она покажет истинное отношение людей к вам.
  • История. Гордость за свою страну, за свой народ помогает людям чувствовать себя в безопасности и побеждать в войнах.
  • Личностный рост. Гордость помогает человеку расти как личность. Проявляется это в достижении целей и помощи другим, потому что в таких моментах особенно чувствуется гордость за себя.
  • Обучение. Гордым людям хочется знать много, поэтому они будут обучаться всему. Это для того чтобы потом проявлять свои знания в тех местах, которые помогут для достижения цели.
  • Физическое здоровье. Людям хочется гордиться не только за свои поступки, но и за свое тело и здоровье. Для этого необходимы тренировки пару раз в неделю и правильное питание.

Предложения со словосочетанием ИСПЫТЫВАТЬ ГОРДОСТЬ

Их намерения менялись по мере того, как они начали испытывать гордость способностью их маленькой группы выдавать больше продукции, нежели работницы в среднем по заводу.

Можно испытывать гордость от того, что спишь в львином логове, но будет ли этот сон спокойным?

Наше сердце испытывает гордость, а глаза некоторых из нас – жадность…

Игроки, персонал и фанаты испытывают гордость и отчаяние, привязанность и боль.

Люди с высоким статусом в ответ на неблагопрниятные результаты более склонны проявлять гнев, а люди с низким статусом – вину и печаль; при благоприятных результатах люди с высоким статусом более склонны испытывать гордость, в то время как люди с низким статусом чаще испытывают признательность (Tiedens et al. , 2000).




Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.


Насколько понятно значение слова эмульсия (существительное):

Кристально
понятно

Понятно
в общих чертах

Могу только
догадываться

Понятия не имею,
что это

Другое
Пропустить

Назначение отца было очень почётным; он мог чувствовать только удовлетворение, получив его, и вся моя семья испытывала гордость.

Это была мечта отца, его цель – сделать из меня свою копию, но если кто-то и должен испытывать гордость за мой всеми признанный успех, то только он один.

Я всё это время испытывала гордость за любимого, но не замечала, как тоска и одиночество постепенно накрывали меня чёрным крылом.

Судя по оранжевым же туфелькам и оранжевой ученической сумочке, юная особа испытывала гордость за столь благородный волшебный ранг, к коему имела непосредственное отношение.

Размышляя о грандиозных свершениях, человек испытывает гордость, счастье, невообразимое торжество.

Этнические чувства бывают столь неоднозначны, что можно одновременно испытывать гордость за свой народ и стыд за него же.

Я думаю, что многие французы испытывают гордость и получают удовольствие, устраивая своё жильё.

Он поневоле испытывал гордость за своё королевство, вызывающее такой восторг у гостьи.

А я и не понимала, за что меня хвалят. Ведь мы же одна семья. Просто испытывала гордость оттого, что могу быть полезной.

Я всегда испытывала гордость, когда выгуливала это сильное животное.

Она явно испытывала гордость перед окружающими за своего парня.

Все еще испытывая гордость за способность себя обеспечить, я вошла в офис.

На самом деле я до сих пор испытываю гордость за ту пятёрку.

Эти стихи притягивают, вместе с автором испытываешь гордость за непокоренный город.

Молча испытывали гордость за то, что наш костёр на вершине хребта, наверное, видят в посёлках за много километров отсюда.

Для изучения китайской истории привлекают огромное количество источников, таких как официальные династийные документы, хронологические свитки, развёрнутые повествования о событиях и др., по поводу которых историки нередко испытывают гордость.

Он связан с утратой принадлежности к великой стране и невозможностью испытывать гордость за прошлое величие, т. к. в условиях новой мировоззренческой парадигмы либерализма символизм советской эпохи трактуется как следствие рабской покорности усреднённого советского человека, а внимание часто акцентируется на жертвенном характере великих достижений.

В душе она испытывала гордость коллекционера за прекрасные картины и копии с самобытного, ни на кого не похожего живописца, высоко ею ценимого.

Никогда бы не подумала, что настолько озабоченный человек, подхвативший приличное количество венерических заболеваний, может испытывать гордость за свои грязные похождения.

Ты должна испытывать гордость.

Моего отца он приветствовал, как доброго знакомого, но я настолько уже привык к тому, что отца знают всё в этом сказочном городе, что перестал испытывать гордость от подобных знаков внимания.

Отец, как всегда, когда не в отлучке, сидит во главе стола, говорит – не говорит, вещает, стуча кулаком по столу: «Мы должны испытывать гордость за…».

Он будто сам изобрёл махинацию с «послушным шариком» и теперь испытывал гордость первооткрывателя.

И я снова испытывал гордость и стыд.

Мне ни разу не доводилось испытывать гордости за отца.

И родители, и дети имели полное основание испытывать гордость и удовлетворение, ибо покупка была совершена заранее, и всё это вр е-мя за детьми тщательно ухаживали и хорошо их кормили.

Пока вокруг кипели фальшивые страсти, юноша испытывал гордость.

Если семьи с двумя детьми считались идеально сбалансированными, а родители трёх и более заслуживали уважения как сделавшие воспитание детей своим призванием, то папы и мамы единственного ребёнка должны были испытывать гордость особого рода.

Сами ящеры испытывают гордость за своих воинов.

Зато теперь посол испытывал гордость за дипломатическое искусство, которым он обладал.

Россия – это душа, песня о любви, чести и достоинстве. Очень важно испытывать гордость за свою страну.

Отошли на задний план мысли о заслуженном красном дипломе, за который она ещё недавно испытывала гордость.

Через пару часов, где то в пустыне. Учебно-тренировочная база, детский взвод. Глядя на лица юных бойцов, наставник испытывал гордость.

Скорее всего повысят, меня – говорил парень, видимо испытывая гордость.

Его это не удивляло, и даже радовало где-то, заставляя испытывать гордость.

Меня всегда мучил вопрос, должен ли родитель испытывать гордость, наблюдая как его чадо, пользуясь популярностью у противоположного пола, этот самый противопол на родительских глазах в койке и противоположит?

Бизнесмен испытывал гордость за своих спутников.

Я испытывала гордость архитектора нашей коллективной дружбы с этой семьёй.

Когда людям удаётся выжить, пробираясь сквозь грязь под пулемётным огнём, они зачастую испытывают гордость за себя и своих сослуживцев.

Ну что ж, тем более он должен испытывать гордость, что задание поручили именно ему.

Наверное, я могла бы рассказать как ждала, как растила, как радовалась (чаще) и расстраивалась (реже), как наслаждалась каждой минутой, как любовалась, как строила планы, как порой сердилась, а порой испытывала гордость.

Он испытывал гордость оттого, что мужественно справляется со смертельными недугами.

Единственное, за что мог испытывать гордость – это за полное уничтожение дочери врага, ведь именно такой была часть изначального плана.

Человек должен испытывать гордость за умение существовать (pride of life), каждый мужчина сначала должен воплотить гордость жизни, самого себя как живущего, и это должно быть доказано через стиль, деньги, этику, знание.

– Очень надеюсь, что вы не долго будете испытывать гордость от своего национального происхождения.

Гордыня — Психолог — медиаплатформа МирТесен

Гордыня всегда связана со сравнением с другими людьми. Она хитра и изворотлива. Она будет искушать вас, раздувая вашу значимость до небес. Главная же опасность гордыни в том, что она стремится отрезать вас от любой помощи.

Сила Человека

Притча.

Когда-то в этом мире жили одни Боги. Они были могущественными и всевластными, у них было все, чего бы он ни пожелали. Их жизнь текла умиротворенно, полная наслаждений и чудес. Наверное, из любопытства, а может, и из-за некоторой скуки, они создали на Земле Человека.

Их создание оказалось достаточно смышленым, сообразительным и ловким существом, оно быстро училось. И тогда Боги встревожились: а вдруг Человек станет столь же силен, как и они?

И они стали прятать его силу в разных частях земного шара: на пиках гор, во впадинах морей, в непроходимых лесных чащобах и в песках пустынь. Но Человек был настойчивым и пытливым, он всегда находил свое сокровище. И тогда Боги обеспокоились всерьез: ведь их создание может и вправду превзойти их.

На Совете Богов самый младший из них предложил запрятать силу Человека там, где тот вряд ли будет искать ее, – внутри него. Идею одобрили. И… сказано – сделано.

И многие люди с тех пор не могут найти самих себя, ибо ищут свое счастье вовне, а не в себе. Но во все времена находятся искатели, чьи устремления найти свой путь приводят их к своей душе и сердцу. Обретя гармонию и силу, они учат этому и других. А свои знания и опыт «зашифровывают» в духовных практиках и приемах.

И вот Боги напугались еще больше: Человек нашел путь к себе и своему могуществу. И тогда они позвали на помощь врагов человеческих – жадность, нетерпение, зависть, упрямство, лень и самого могущественного противника рода людского – гордыню. И поместили их в душу своего создания и дали им задание – чинить препятствия на пути Человека к своему счастью.

И выходит, правы великие всех времен и народов, говоря, что самый опасный противник скрывается там, где вы и подумать не можете, и что на духовном пути нет внешних врагов.

Заражение гордыней

Всю свою жизнь люди находятся в поисках счастья, и почти все борются на этом пути… с другими людьми, видя в них причину своих несчастий и неудач, считая их своими врагами. Эта борьба отнимает уйму сил, но есть ли результат? Ведь свято место редко остается пустым…

На место побежденного противника приходит другой, а то и не один. И в это время наши внутренние враги радостно потирают руки, отводя нам глаза и с успехом подставляя под наши удары наших же близких, на которых мы проецируем происки поселившихся в душе недоброжелателей.

Гордыня поселяется в психике ребенка в возрасте от 1 года до 3 лет, прекрасно чувствуя себя под шквалом критики родителей, обрушивающейся на малыша.

Условная любовь – вообще, отменная почва для взращивания гордыни и высокомерия, она всегда придирчиво ищет повод для своего проявления: «А за что мне тебя любить?» «Просто так» – такое ей даже невозможно представить.

А пораженный душевным недугом маленький человечек растет, и став взрослым, уже не может строить с кем-либо обычных теплых бескорыстных отношений.

Потом два пораженных гордыней человека встречают друг друга, создают семью и воспитывают ребенка, возлагая на него свершение всего того, чего не удалось достичь им в своей жизни. Круг замыкается…

Родители хотят гордиться выдающимися успехами своих детей. Хотят, чтобы ими восхищались. И даже предвкушают зависть своего окружения…

Зачем им это нужно? А за тем, чтобы можно было смаковать свое чувство превосходства над другими, хотя бы за счет детей, раз уже самим не вышло стать знаменитыми.

И вот так, чуть ли не с самого рождения, над малышом уже висит груз родительских ожиданий. Не оправдывая которые, дети (пожалуй, в любом возрасте) чувствуют разочарование родителей и переживают, что не смогли порадовать их, стать воплощением их устремлений. А времени и желания подумать о своем пути почти и не остается, да и кто их учит этому… Они же стремглав «несутся» к воплощению мечтаний своих пап и мам.

Люди, зараженные гордыней, всегда сравнивают себя с другими. Они болезненно реагируют на чужие успехи, на то, что кто-то может в чем-то их превзойти. Поэтому в любых отношениях они всегда «сканируют» положение партнеров: их внешность, статус, материальные блага и заслуги и многое другое. Однако им нравится заводить знакомства с известными, успешными и богатыми людьми. Они дорожат такими связями, поскольку это повышает их важность в собственных глазах.

Общаться с таким людьми сложно, потому что они постоянно, специально или неосознанно, ищут ваши слабые места, чтобы потом, ударив по ним, обесценить собеседника, тем самым «подпитав» свое ощущение превосходства.

Как проявляется гордыня

Стыд… за чувство стыда

Люди с гордыней в душе очень боятся чувства стыда. Этот страх формируется в самом раннем детстве, когда мама боялась того, что ей придется стыдиться за ребенка. Поэтому она постоянно делала ему замечания, одергивала, критиковала, когда малыш громко плакал, злился, кричал, баловался. Она стеснялась спонтанных реакций ребенка, его сильных эмоций и смеха, а также его порванных и испачканных во время игр игрушек и одежды.

Мама часто сравнивала малыша с другими детьми – приятелями, кузенами и кузинами, соседями или родными братьями и сестрами – и не в его пользу. Это другие были всегда веселее, послушнее, сообразительнее, умнее, красивее, увереннее…

В результате ребенок все больше и больше боялся проявлять себя, что-то говорить или делать – ведь так можно расстроить маму. А она была недовольна всегда… И малыш постепенно забывал о своих желаниях, он хотел лишь одного – выжить, соответствуя непростым маминым требованиям.

Такие дети очень скоро начинают бояться всего на свете. Постоянный внутренний страх требует выхода и находит его во внешних объектах: так возникает боязнь темноты, собак, «нехороших» людей. И самое неприятное то, что на фоне этого бесконечного напряжения формируется уверенность в собственной неполноценности – ребенок кажется самому себе ничтожным, плохим, недостойным ничего.

Постоянный контроль себя и своего окружения приводит к усилению робости и застенчивости. И спасаясь от этого ужасного состояния ущербности, ребенок «хватается» за иллюзорную опору гордыни. Он учится в сравнениях себя с другими всегда находить подтверждение того, что он лучше. Встречая же тех, кто в чем-то его превосходит, он быстро отыскивает способ очернить или обесценить успехи другого, потому что чужие таланты и блеск просто невыносимы для него.

Между важностью и ущербностью

Внутреннее, часто неосознаваемое, состояние ущербности (униженности) и одновременно взращивание собственной важности приводят к тому, что в партнерских отношениях такой человек, чувствуя себя недостойным другого, начинает его же воспринимать как «недотягивающего» до своего уровня. Или выбирает для общения людей, которых считает явно хуже себя, на фоне которых он точно будет блистать.

Рядом с яркими и успешными персонами человек ощущает свою никчемность, а значит, скоро включится его внутренний механизм обесценивания другого…

Люди, разрываемые важностью и ощущением своей никчемности, не могут чувствовать своих потребностей и уж тем более говорить о них. Они стыдятся собственных желаний и переживаний. Они не умеют раскрываться в разговоре, и вообще, открыться перед кем-то они могут только в практически идеальных условиях, то есть, в общем-то, никогда.

Человеку, пораженному гордыней, очень тяжело рассказать кому-то о своих проблемах, истинных чувствах, сложно попросить о помощи, поскольку просьбу о поддержке они, во-первых, считают ниже своего достоинства, а во-вторых, такой поступок кажется им навязыванием с их стороны.

Невозможная свобода

Люди, больные гордыней, плохо ладят с понятием и ощущением свободы.

Как правило, у них были властные, контролирующие матери, которые подавляли любые устремления малыша к самостоятельности и собственной свободе. Их желание любой ценой как-то выделить ребенка на фоне других детей сильно ограничивало его внутреннее пространство.

Став взрослыми, такие люди очень болезненно относятся к любому давлению со стороны, к любым рамкам и ограничениям, будь то расписание или жесткий график работы. При этом, ведомые внутренним ощущением подавления, они практически всегда выбирают жестких авторитарных руководителей или властных партнеров. И тогда они снова «со знанием дела» будут бороться за свои права и свободу. Добившись же своего, они не знают, что делать дальше. Потому что теперь их охватывает чувство своей ненужности, одиночества, уязвимости.

В отношениях человек с гордыней стремится к слиянию с половинкой, от чего в скором времени сам же начинает задыхаться. Тогда он отделяется от своего партнера, но вот вместо ощущения свободы теперь он погружается в переживание покинутости и отверженности.

Неумение наслаждаться

Человек, зараженный гордыней, не умеет расслабляться, получать удовольствие от жизни. Наслаждения воспринимаются им как запретная зона, потому что они, с его точки зрения, совершенно бесполезны. Если же он все-таки поддается минутам слабости и позволяет себе расслабиться, то потом его мучает стыд и чувство вины.

Отвращение к себе и другим

Еще одна спутница гордыни – это отвращение. Поскольку душевная восприимчивость людей с гордыней болезненно обострена из-за постоянной критики в детстве, они очень стыдятся себя, своего тела, кажутся себе уродливыми, а это очень тяжелые ощущения. Такое восприятие распространяется и на поступки или даже внешность других людей.

«Коктейль» из чувства собственной важности и ощущения себя уродливым очень мешает человеку продвигаться по пути к своим целям. Потому что первая же неудача подкашивает его, усиливая в нем переживания никчемности, неуверенности, несостоятельности, робости. Успеха же в жизни добивается тот, кто, упав, потерпев крушение своих планов, может снова собраться с силами и двигаться дальше к своей мечте.

Уныние и внутреннее одиночество

Гордыню всегда сопровождают депрессия.

Человек страдает от чувства одиночества, будучи не в состоянии впустить других в свое личное пространство. То есть, с одной стороны, ему нужны люди, которые поддерживали бы в нем ощущение его значимости, но с другой – он боится показать себя настоящего, потому что его восприятие себя таково, что он сам у себя вызывает отвращение, а это невозможно открыть другим. Это ли не повод впасть в уныние?

Как справиться с гордыней?

  • Врага нужно знать в лицо. А это значит, что вам нужно честно признаться себе в наличии гордыни, не пытаясь оправдывать себя;
  • Отделите себя от гордыни. Вы и она – не одно и то же. Это очень сильный психический блок, и он не является частью вашего естества;
  • Не пытайтесь бороться с гордыней, так она будет лишь расти, подпитываясь вашей энергией. Просто примите факт ее присутствия в вашей душе. Примите как есть свое поведение, мысли, эмоции, слабости, поступки. Так вы постепенно сможете научиться принимать и других людей;
  • Учитесь прямо говорить о своих переживаниях и желаниях;
  • Переставайте сравнивать себя с другими, вы и каждый встреченный вами человек ценны по-своему.
  • Отходите от отношений-слияний. Всегда помните о своих личных границах и пространстве, а также о границах и пространстве другого человека. Позвольте себе и другим людям быть самими собой;
  • При неудачах и поражениях старайтесь не впадать в самоуничижение. Не ругайте себя и других. Будьте снисходительнее. После небольшой паузы продолжайте путь к своей цели;
  • Воспитывайте в себе самодисциплину. Если вы решили что-то сделать, выполняйте это. Так будет укрепляться ваша воля. А ваш внутренний ребенок наконец-то почувствует себя более уверенным и сильным. Да и вы сами после каждой маленькой победы будете уважать себя и гордиться собой все больше и больше.

Гордость или гордыня?

Гордиться собой… Где проходит эта тонкая грань между благородной гордостью и болезненной гордыней?

Гордость – это излучения вашей чистой радости за себя и свои поступки или достижения близких вам людей. Эта энергия «бьет» из светлого источника, незагрязненного завистью, чувством превосходства или злорадством.

Гордыня же всегда связана со сравнением с другими людьми, с желанием выглядеть лучше кого-то, иметь больше чем кто-то, со стремлением умалить чьи-либо заслуги.

Гордыня хитра и изворотлива, она не сдастся легко и без боя. Она будет искушать вас, раздувая вашу значимость до небес.

Главная же опасность гордыни в том, что она никого не подпускает близко к вашей душе, она не дает вам попросить других о поддержке, она стремится отрезать вас от любой помощи.

В этом непростом поединке всегда помните о своей цели – прийти к источнику своей истинной силы и счастья. Никакой внутренний враг не справится со светом такого устремления.

Автор: Ирина Демпси, психоаналитик.

Источник

Что такое гордость и зачем она нужна людям

Многие хотя бы раз в жизни задумывались над тем, чем на самом деле является гордость и нужна ли она вообще. А может без нее лучше? Может чувство гордости губит человека или же наоборот отличает от животного? Давайте разберемся с этой проблемой.

Чем же на самом деле является гордость?

Сложность определения этого понятия состоит в том, что это оно обозначает собой конкретную эмоцию. Как известно все люди индивидуальны и нельзя обобщать чувства, которые они способны испытывать. Что для одного будет чувством гордости, для другого будет иной эмоцией. Однако на этом поприще психологи проделали титаническую работу: они провели множество исследований (анкетирование, тестирование, опрос, эксперимент) и выявили некоторые закономерности между тем, что чувствуют отдельные люди или их группы и тем, как они это называют.

Таким образом был сделан вывод, что гордостью можно считать ощущение своего превосходства, высшего положения или статуса. Было выявлено, что человек, который преуспел в учебе, работе, увлечении чувствует особое удовлетворение, которое не похоже на удовлетворение от, например, употребления вкусной пищи. Ведь оно возникает от того, что человек становится на новую ступень саморазвития и самопознания. В одно мгновение он понимает, что в данный момент он стал более значимым, нежели был вчера.

Человек начинает себя уважать за собственные достижения. Он выражает чувство гордости примерно так же, как это делают представители животного мира. Например, человек, испытывающий гордость излучает спокойствие, уравновешенность и в то же время внутренний оптимизм и радость. Животные поступают так же. Лев (вожак стаи) всем своим поведением излучает те же поведенческие особенности. Как и у льва-вожака, у гордого человека меняются внешние повадки: осанка прямая, спина ровная, голова поднята, глаза смотрят в упор и смело. Психологи отмечают, что у человека, который горд собой или событиями своей жизни всегда хорошее настроение, хорошая стрессоустойчивость и много жизненных сил. Врачи также отмечают, что гордость благосклонно влияет на здоровье. А именно гордость повышает уровень серотонина в крови.

Стоит отметить, что гордость может быть реакцией не только на поступки или достижения, но и на внутренние догматы. Некоторые люди умеют договорится сами с собой и испытывать это чувство без явных на то причин. Например, «Я живу и я горжусь этим». Психологи отмечают, что такая позиция также правильная и полезная, если не переходить границ.

Грань между гордостью и завистью

Как говорилось выше, гордость — это чувство собственного превосходства, преимущества над остальными. Таким образом, испытывая гордость человек на подсознательном уровне желает, чтобы ему завидовали.

Чувство зависти и гордости соотносятся как похожие и в то же время различные понятия. Их схожесть проявляется в том, что они возникают при сравнении себя с другими. Различий значительно больше. Во-первых, если гордость чаще всего положительное чувство, то зависть наоборот. Во-вторых, чувство гордости возникает при сравнении себя с худшими, зависть — с лучшими. В-третьих, гордость всегда положительно сказывается на здоровье человека, зависть — наоборот. Иногда она может стать причиной многих психологических или даже физических недугов.

Зависть можно рассматривать как изнанку гордости. Так как любая зависть возникает на месте, где потенциально могла возникнуть гордость. Например, если вы завидуете коллеге, который ступает семимильными шагами по карьерной лестнице, это чувство может быть заменено гордость за него. При желании вы можете себя убедить в том, что ваш коллега действительно молодец и гордиться его достижениями. Светлая или темная сторона — это уже ваш личный выбор.

Нужна ли гордость людям?

По результатам многих исследования были сформулированы три точки зрения по этому вопросу: врачей, психологов и просто человека, не владеющего знаниями в области психологии.
Врачи единогласно утверждают, что гордость необходима всем и каждого. Как говорилось ранее, чувство гордости положительно влияет на здоровье. Таким образом врачам абсолютно все-равно чем будет гордиться человек, лишь бы был здоров.
Вторая позиция — мнение дипломированных психологов, мнение которых научно обоснованно. Они заявляют, что не всякая гордость полезна для человеческой психики. Психологи утверждают, что имеет право на существование лишь «здоровая» и обоснованная гордость.

Разберемся с этими двумя понятиями. Обоснованная гордость имеет место быть, когда человек гордится реальными вещами. Например, своими достижениями или успехом друзей. При таком раскладе человек не обманывает себя и его внутренний мир находится в гармонии. Психологи часто диагностируют, что человек может гордиться тем, что еще не сделано. Как ни странно, такое чаще всего встречается у женщин на диете. Они начинают планировать на сколько похудеют и начинаю гордится успехами, которых еще нет. Если им удалось достичь результата, то все хорошо. Если нет, она сразу же разочаровываются в себе, в окружающих, во всем мире. Начинаются серьезные психологические проблемы из-за необоснованной гордости и того, что гордится нечем.

Следующее понятие — «здоровая» гордость. Это понятие означает, что что чувство гордости соизмеримо с тем, отчего оно возникло. Говоря простыми словами, за маленькое дело гордиться нужно немного и наоборот. Почему именно так? — спросите вы. у психологов и на это найдется что ответить. Дело в том, что человеческие чувства сложны. На каждое событие человек должен конкретным образом реагировать. Если на незначительное достижение человек будет отвечать «большой» гордостью, то он не сможет адекватно реагировать на большие успехи. Человек сразу же почувствует конфликт эмоций. Таким образом умом человек понимает, что должен испытывать большую радость, восторг и гордость, но сердцем не испытывает этого. Это тоже приводит к психологическим проблемам.

Обыкновенный человек, конечно, же скажет, что гордость нужна. Однако будьте благоразумны. Соблюдайте правила психологов относительно обоснованности и разумности гордости. Тогда вы сможете адекватно оценивать свои возможности, здраво реагировать на свои успехи и поражения и не отчаиваться, когда что-то пошло не так.

Вам должно быть так-же интересно:

Почему гордость – это хорошо

«Действительно, гордость, которая проявляется в тщеславии и высокомерии, в упоении собственными возможностями, свидетельствует о раздутом эго и может оказаться разрушительной. Но если речь идет об удовлетворении и радости, которые мы испытываем, видя успешный результат своей напряженной работы, то это важная и полезная эмоция, которая помогает нам становиться более упорными и выносливыми. А для людей творческих профессий уязвленная гордость в какой-то кризисный момент может быть важным признаком того, что принято неверное решение. В отдельных случаях это может означать, что пора изменить стратегию или даже выбрать совсем другое направление.

Приведу в пример ультрамарафонца Дина Карназеса, который однажды преодолел дистанцию в 563 километра за один забег, а в другой раз пробежал 50 марафонов за 50 дней. У этого человека, судя по всему, очень серьезная мотивация. Но откуда она взялась? Импульсом послужил день его 30-летия, когда Карназес размышлял о своей жизни и карьере в весьма перспективной сфере продаж, которая, однако, не вызывала у него никакого чувства гордости. Как объясняет психолог Джессика Трейси из Университета Британской Колумбии (Канада), именно эта нехватка самоуважения подтолкнула Карназеса к тому, чтобы стать одним из самых успешных в мире бегунов на длинные дистанции1. «Карназес начал бегать не потому, что он знал, что это изменит его жизнь, а потому что хотел почувствовать что-то», – пишет Джессика Трейси.

Задетая гордость оказывается своего рода «барометром достижений», который побуждает нас развиваться

Если вы недавно испытали разочарование: скажем, ваш тщательно продуманный проект был отвергнут или сорвался заказ на вашу творческую работу – ваша самооценка рухнула и вы занялись самокритикой, постарайтесь не погружать себя в это депрессивное состояние. Наоборот, используйте ущемленное чувство гордости, чтобы мотивировать себя сделать что-то и изменить ситуацию. Если же вы вполне успешны, но ваши достижения не вызывают у вас истинного удовлетворения и гордости, возможно, пришло время пересмотреть свои приоритеты в работе.

В общем, мы все могли бы выиграть, прислушиваясь к этому чувству. «Мы часто живем по инерции, когда кажется, что у нас вроде бы все в порядке, но все-таки нам не хватает этого ощущения победы, взятой высоты, – поясняет психолог. – Осознание в себе чувства собственного достоинства нередко и подталкивает нас к тому, чтобы заняться чем-то другим и жить как-то иначе».

Вместе со своими коллегами из Университета Британской Колумбии и Университета Рочестера Джессика Трейси провела серию исследований на эту тему. Например, они измеряли у студентов чувство гордости за свои достижения на экзамене и заметили: те, кто сообщил, что ощутил укол по самолюбию (не испытал удовлетворения, чувства выполненного долга) за свой низкий результат, как правило, говорили, что планируют готовиться к экзаменам по-другому. И на следующем экзамене через несколько недель они показали более высокие результаты. Те же студенты, которые за первый экзамен получили плохие оценки и не почувствовали, что их гордость задета, таких улучшений не продемонстрировали.

Также в рамках исследования психологи опросили членов бегового клуба после забега. Итог тот же: те, кто пробежал плохо и был уязвлен этим, как правило, говорили о том, что планируют изменить режим тренировок, и в следующем забеге улучшили свои показатели. Эти результаты показывают, что задетая гордость оказывается своего рода «барометром достижений», который побуждает нас развиваться. Самое главное, разумеется, не просто заметить, но потратить время и усилия, чтобы поразмышлять об этом чувстве (или его отсутствии), чтобы действительно повысить свою мотивацию.

Видите ли вы причину неприятностей в том, что реально исправить, или в своих личностных качествах?

Но одно предостережение: если вы пережили целую череду разочарований и не просто задеты, а подавлены и совсем потеряли уверенность в себе, то вы рискуете дойти до самоуничижения. Стыд – это чувство, что «я ничего не могу сделать, я не силен в этом, а значит, не буду больше и пытаться, потому что все равно это закончится неудачей». Такое заявление отнюдь не мотивирует. «Ощущение задетой гордости, напротив, означает, что вам не хватает подтверждения вашей компетенции и достижений, и вы пытаетесь удостовериться в своих способностях снова», – объясняет Джессика Трейси.

Есть прекрасный способ определить, что именно вы чувствуете – уязвленную гордость или стыд. Подумайте, видите ли вы причину неприятностей в том, что реально исправить, – например, в недостатке усилий или неправильно выбранной стратегии или в чем-то, что указывает на то, какой вы человек. Например, если ваш последний проект получил мало положительных отзывов и вы объясняете это тем, что вы плохой дизайнер и у вас нет таланта, это, разумеется, деморализует. Но если вы чувствуете страстное желание гордиться собой и знаете, что нужно делать, чтобы добиться успеха в следующий раз, это может стать мощной мотивирующей силой.

Так что отнеситесь к своему чувству самоуважения с… уважением. Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть еще больше гордиться собой за свою увлеченность, самоотдачу и целеустремленность.

Подробнее см. на сайте 99U.

Об авторе

Кристиан Джарретт (Christian Jarrett) – психолог, научный журналист, удостоенный множества премий, редактор и ведущий официального блога Британского психологического общества ResearchDigest. Автор и соавтор нескольких книг, в том числе «Примерный путеводитель в мир психологии» («The Rough Guide to Psychology», Rough Guides, 2011).

1 Подробнее см. в книге Дж. Трейси «Возгордиться: почему самый страшный из грехов владеет секретом нашего успеха» («Take Pride, Why The Deadliest Sin Holds The Secret To Human Success», Houghton Mifflin Harcourt, 2016).

Читайте также

Флаги гордости

Радужный флаг гордости

LGBTQA +: Лесбиянки, Гей, Бисексуалы, Трансгендеры, Допрос / Квир, Асексуалы и все другие личности
которые попадают в сообщество LGBTQA +.

История: Радужный флаг, представляющий сообщество LGBTQA +, был создан Гилбертом Бейкером,
и впервые совершил полет на параде в честь Дня свободы геев в Сан-Франциско 25 июня 1978 года.В
оригинальный флаг состоял из восьми горизонтальных полос: розового, красного, оранжевого, желтого, зеленого,
бирюзовый, индиго и фиолетовый, но розовый был удален через год из-за нехватки ткани.
Ходили слухи, что Бейкер мог подражать песне Over the Rainbow.
Джуди Гарланд (одна из первых икон геев), Stonewall Riots или основанная на
флаг мира во всем мире развевался в университетских городках по всей стране в 1960-х годах.

Жизнь Бейкера изменилась, когда в 1974 году он встретил первого открытого гея-политика Харви Милка.
Милк призвал Бейкера придумать символ гей-сообщества в 1977 году.
После убийства Милка 27 ноября 1978 года спрос на флаг быстро вырос.

Радужный флаг стал очень заметным и популярным и теперь широко используется.
принято как преобладающий символ сообщества LGBTQA +.Также в июне 2015 г.
Музей современного искусства (MoMA) приобрел оригинальный флаг. Гилберт Бейкер умер в марте
31 августа 2017 года, но его наследие всегда будет жить.

Флаг Значение:
Красный: Жизнь
Оранжевый: Исцеление
Желтый: Солнечный свет
Зеленый: Природа
Синий: Гармония / Мир
Фиолетовый: Дух

Прайд цитат

ГОРДОСТЬ ЦИТАТЫ

цитаты про гордость

Стены гордости высокие и широкие
Невозможно заглянуть в другую сторону

БОБ ДИЛАН, «Холодные железные границы», Time Out of Mind

21 лайков

Теги: Боб Дилан


Помните, что гордыня — наихудшая змея в сердце, величайший нарушитель покоя души и сладостного общения со Христом; это был первый грех, который когда-либо был, и он лежит в основе всего здания сатаны, и его труднее всего искоренить, и он является самым скрытым, тайным и обманчивым из всех похотей и часто незаметно проникает внутрь посреди религии, а иногда и под видом смирения.

ДЖОНАТАН ЭДВАРДС, «Деборе Хэтуэй», Письма и личные записи

14 лайков

Теги: Джонатан Эдвардс


Если вы видите в себе что-то, чем вы можете гордиться, посмотрите немного дальше, и вы найдете достаточно, чтобы сделать вас смиренными.

WELLINS CALCOTT, Мысли Моральные и Божественные

14 лайков

Теги: Wellins Calcott


Гордые люди порождают себе печальные печали.

EMILY BRONT, Wuthering Heights

11 лайков

Теги: Эмили Бронте


Прайд воздвигает свое собственное маленькое королевство и действует в нем как властитель.

WILLIAM HAZLITT, Характеристики

8 лайков

Теги: William Hazlitt


Отправной точкой всех грехов является гордость, а отправной точкой человеческой гордости является восстание против Бога.

APOCRYPHA, Sirach 10:12

8 лайков


Гордость, как магнит, постоянно указывает на один объект, на себя; но, в отличие от магнита, у него нет притягивающего полюса, но он во всех точках отталкивает.

CHARLES CALEB COLTON, Lacon

7 отметок «Нравится»

Теги: Charles Caleb Colton


Гордый человек редко бывает благодарным человеком, потому что он никогда не думает, что получает столько, сколько заслуживает.

HENRY WARD BEECHER, Жизненные мысли

7 лайков

Теги: Henry Ward Beecher


Моя гордость упала вместе с моими состояниями.

УИЛЬЯМ ШЕЙКСПИР, Как вам это понравится

6 лайков

Теги: Уильям Шекспир


Гордость ведет ко всем порокам: это абсолютное антибожье настроение.

C. S. LEWIS, Простое христианство

6 лайков

Теги: C. S. Lewis


Гордость — это холодная, бурная, бесплодная гора.

ДЖОН ТОРНТОН, Максимы и указания для молодежи

5 лайков

Теги: Джон Торнтон


Глубоко — это море, и глубокий — ад, но гордость копает глубже;
Он свернулся ядовитым червем вокруг основ души.

МАРТИН ФАРКУХАР ТУППЕР, Философия пословиц

5 лайков

Теги: Мартин Фаркуар Таппер


Каждый петух гордится своим навозом.

ДЖОН ХЕЙВУД, Притчи

5 лайков

Теги: Джон Хейвуд


Гордость предшествует падению, говорят они,
И все же мы часто находим,
Люди, которые отбрасывают всю гордость
Чаще всего отставать.

ЭДГАР ГОСТЬ, «Прайд»

4 лайка

Теги: Эдгар Гест


В гордости есть парадокс — одних мужчин она смешит, а других не дает.

CHARLES CALEB COLTON, Lacon

4 отметки «Нравится»

Теги: Charles Caleb Colton


Для гордых, малейшее отпор или разочарование — последнее унижение.

WILLIAM HAZLITT, Характеристики

3 отметки «Нравится»

Теги: William Hazlitt


Гордость тела — преграда для даров, очищающих душу.

ДЖОРДЖ ЭЛИОТ, Ромола

3 отметки «Нравится»

Теги: Джордж Элиот


На самом деле, возможно, нет ни одной из наших естественных страстей, которую так трудно подчинить, как гордость. Замаскируйте его, сразитесь с ним, победите его, задушите его, умерщвляйте его сколько угодно, он все еще жив, и то и дело будет выглядывать и показывать себя.Возможно, вы часто будете видеть это в этой Истории. Ибо даже если бы я мог понять, что полностью преодолел это, я, вероятно, мог бы гордиться своим Смирением.

БЕНДЖАМИН ФРАНКЛИН, Автобиография

2 отметки «Нравится»

Теги: Бенджамин Франклин


Это с нациями, как и с отдельными людьми, те, кто меньше всего знает других, думают о себе самом высоком; ибо вся семья гордыни и невежества кровосмесительна и взаимно порождает друг друга.

CHARLES CALEB COLTON, Lacon

2 отметки «Нравится»

Теги: Charles Caleb Colton


Тщеславие и гордость — разные вещи, хотя эти слова часто используются как синонимы. Человек может быть гордым, но не тщеславным. Гордость больше связана с нашим мнением о себе, тщеславие — с тем, что мы хотим, чтобы другие думали о нас.

ДЖЕЙН ОСТЕН, Гордость и предубеждение

2 лайка

Теги: Джейн Остин


Pride 2018: когда месяц гей-парада? Что такое месяц гордости в Великобритании?

Месяц гордости проходит каждый июнь, в тот же месяц, когда в 1969 году произошли беспорядки в Каменной стене.

Беспорядки начались после рейда, который произошел в отеле Stonewall Inn в Гринвич-Виллидж, Манхэттен, почти 60 лет назад.

Это побудило сообщество лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров (ЛГБТ) провести ряд спонтанных демонстраций, часто с применением насилия, в знак протеста против рейда.

Протестующие считали, что геям должны быть места, куда они могут пойти и открыто рассказать о своей сексуальной ориентации, где нет опасности быть арестованным.

В течение шести месяцев после беспорядков в Нью-Йорке сформировались две группы гей-активистов, и после этого события огромное количество правых геев-организаций сформировалось по всему миру.

Бренда Ховард, также известная как «Мать прайда», организовала первый марш прайда ЛГБТ и вдохновила идею провести неделю различных мероприятий в честь Дня прайда.

Это привело к ежегодным празднованиям ЛГБТ, проводимым каждый июнь, чтобы отметить сексуальное разнообразие.

Название Pride происходит от позитивного мировоззрения, которое способствует развитию сообщества, и радужный флаг часто используется как символ и представление гордости.

Что такое месяц гордости в Великобритании?

В 2018 году исполняется 50 лет с момента частичной декриминализации гомосексуализма в Великобритании, а также три года с тех пор, как Великобритания проголосовала за легализацию однополых браков.

Прайд в Лондоне проводится группой добровольцев, которые организуют ежегодный парад.

В этом году Лондонский парад Pride Parade состоится в субботу, 7 июля.

В Лондоне также пройдет Pride’s Got Talent, чтобы продемонстрировать таланты людей в ЛГБТ-сообществе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *