Разное

Как достичь просветления самостоятельно: Просветление — что это, и как его достигать. Статья. Духовная психология. Самопознание.ру

06.12.2020

Содержание

Просветление — что это, и как его достигать. Статья. Духовная психология. Самопознание.ру

Любая странаРоссияУкраинаКазахстанБеларусьУзбекистанТаджикистан________________________АбхазияАвстралияАвстрияАзербайджанАргентинаАрменияБельгияБишкекБолгарияБразилияВеликобританияВенгрияВенесуэлаВьетнамГерманияГолландияГрецияГрузияДанияДоминиканская РеспубликаЕгипетИзраильИндияИндонезияИорданияИсландияИспанияИталияКамбоджаКанадаКипрКиргизияКитайКолумбияЛаосЛатвияЛитваЛондонМалайзияМальдивыМальтаМароккоМексикаМолдавияМонголияМьянмаНепалНовая ЗеландияНорвегияОАЭПанамаПеруПольшаПортугалияРумынияСеверная КореяСейшельские ОстроваСербияСингапурСловакияСловенияСШАТаиландТибетТунисТуркменистанТурцияФилиппиныФинляндияФранцияХорватияЧерногорияЧехияШвейцарияШвецияШри-ЛанкаЭквадорЭстонияЮАРЮжная КореяЯпония

  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень

Как достичь просветления и для чего это необходимо

Духовное просветление относится к категории первоначальных состояний нашего сознания. Пребывание в высшей реальности дает возможность получить доступ к неограниченному источнику информации. О причинах никто не задумывается, ведь имея возможность узнать то, что скрыто от большинства умов современности, уже счастье. Мировоззрение, представления, мысли, убеждения, понятия и слова – лишь ограничения, которые не позволяют достичь уровня осознанности Будды. Выход за пределы дуального ума и есть природа духовного существа. Мир меняется, а душа просто забыла природу своего происхождения. Именно поэтому каждый может достичь просветления путем саморазвития и применения отдельных практик.

Это утверждение нельзя назвать на 100% верным, ведь невозможно достичь того, что и так есть. Освободившись от иллюзий можно очистить собственное сознание. Большинство предпочитает на пути к истине проводить очищение молитвами, ведь это помогает настроиться эмоционально и духовно на последующие практики. Человеку предстоит избавиться от иллюзий, умственных ограничений и стереотипов мышления, которые порождают чувство страха и неуверенности в себе, не позволяя жить здесь и сейчас. Нельзя дать точное определение тому, что дает возможность уйти за рамки возможного, поскольку каждое определение – это рамки, а в просветлении их быть не может.

Что такое просветление

По сути, это одна из буддийских религиозных практик, которая получила широкое распространение. Методов достижения истины несколько, но всех их объединяет единая цель – постижение нирваны (чувство тотального единства не только с миром, но и Вселенной). Это состояние длится лишь некоторое время и доступ к нему могут получить только люди, находящиеся в состоянии глубокой нирваны, а такую технику человеку только предстоит освоить.

Психотропные вещества дают тот же результат, однако это лишь минутное нахождение в медитативном состоянии. Подобный метод использовать не рекомендуется, так как помимо вреда организму, со временем человек утратит способность расслабляться таким способом.

После выхода из медитативного состояния сознание человека переноситься в реальность, а чувство двойственности исчезает. Для нашей матрицы это нормально, ведь так устроен человеческий мозг, разделенный на правое и левое полушария. Именно благодаря этому у людей появляется возможность двойственного или дуального восприятия мира. Мир делится на:

  • инь и янь;
  • правое и левое;
  • добро и зло;
  • черное и белое.

Такие состояния считаются естественными. Мудрость самой задумки начинается с осознания того, что человек несовершенен и имеет определенные биологические ограничения.

Для тех, кто только заинтересовался этой тематикой, следует отметить, что понадобится регулярное чтение соответствующей литературы, которая поможет настроиться на «нужный лад». В будущем, человек научится не только обходиться без вспомогательной помощи, но и черпать интересующего его информацию непосредственно из космоса.

Для чего нужно просветление

Земные дела не заканчиваются только лишь на размножении и выживании, но Высшим силам может быть и все равно, какие матричные или земные проблемы у человечества. Единственное, что они дают возможность получить – это информацию, которая предоставляется только тем, кто в этом нуждается и готов принять ее, обладая достаточной энергетической наполненностью. Чтобы составить личный список вопросов, на помощь придет религиозная и эзотерическая литература:

КАКИЕ ВОПРОСЫ ЗАДАВАТЬ ОТ КАКИХ ВОПРОСОВ ОТКАЗАТЬСЯ
Кто такие ангелы и демоны? За кого выйти замуж?
Существуют ли другие пространства и миры? Почему у меня нет отношений?
Что нужно сделать для достижения просветления? Как заработать много денег?
Что такое недвойственность и дуальность? Что такое любовь?
Почему человек страдает? Принимать или отвергнуть поступившее предложение?
Что представляет собой человеческий ум? Уволиться или сначала найти новую работу?
Кто создал человечество? Другие вопросы бытового характера.

Как понимается просветление в разных религиях

Буддизм

По мнению буддистов, для того, чтобы добиться просветления, необходимо установить контроль над эмоциональной сферой. В буддизме такое состояние сопровождается ощущением полного счастья, по сравнению с которым земное существование сравнивается со страданием. Полное осознание освобождения нельзя описать привычным языком, поэтому о нем говорят метафоры и притчи.

Первым в истории буддизма целостным осознанием стал Будда Шакьямуни. Он первым познал освобождение и смог выйти за привычные рамки этого мира. Полного осознания он смог добиться путем медитации с применением нескольких дыхательных практик. Помимо глубокого самопознания, он также практиковал методы поведения и знания.

Пробуждение самадхи

В переводе с санскрита означает «совершенство», «завершение», «объединение», «собранность», «целостность» или осуществление. Относится к категории медитативных практик, направленных на растворение индивидуальности. Это последняя ступень на пути к достижению человеком нирваны. В литературе можно встретить такой термин, как «бодхи», который использовался во времена становления буддизма. Он означает близкое к нирване состояние, когда из человека уходит заблуждение, ненависть и жадность.

Медитации Ошо

Впервые применялась индийским духовным лидером и относится к категории авторских медитативных практик. Характерной особенностью медитации Ошо считается наполненность ее динамикой. Это подразумевает, что в период медитации человек находится в активном состоянии. По мнению Ошо, современный человек стал все сильнее отдаляться от природы, поэтому не имеет возможности практиковать в тот момент, когда у него возникает желание. Считается, что информация, которая была накоплена человеком за жизнь, концентрируется в его мышечном напряжении. Отсюда возникают стрессы и внутренние зажимы, а когда состояние изменится и человек избавится от ненужной информации, медитация придет сама собой, заполняя освободившееся пространство.

Субъективно-объективная дихотомия

Один из способов пробуждения, который позволит ощутить «блаженство» или войти в состояние просветления. Некоторые учения предполагают, что нирвана способна привести к полному устранению субъективно-объективной дихотомии. Главная задача – достичь самадхи или полного спокойствия сознания. В таком случае, противоречия между внешним и внутренним миром устранятся. Ясность сознания поможет абстрагироваться от повседневной рутины и перейти к новому виду «совмещенной» реальности. Более детальная информация хранится в сутре о запредельной мудрости, также именуемой, как «Алмазная сутра».

Ислам

В этой культуре также практикуются учения, основанные на работе с чакрами, но термин просветления именуется как «фана». Аллах сам вправе выбирать человека, которому впоследствии дарует пробуждение истинного сознания. Одним из основных показателей готовности человека к постижению просветления является:

  • отлаженный внутренний диалог;
  • освоение практики осознанного дыхания;
  • исчезновение иллюзии волеизъявления;
  • раскрытие себя перед внешним миром и развитая умственная деятельность;
  • полное разотождествление.

Прохождение каждого из подготовительных этапов может занять у человека несколько лет, но для тех, кто стремится перейти к новой ступени своего развития, нет ничего невозможного. Открытый ум и сознание позволят впустить в себя Аллаха, который покажет новый мир и скрытые возможности человека. Открыв в себе сверхспособности, он станет служить своему народу и проявлять безграничную любовь ко всему живому.

Первое, что следует побороть – это отрицание того, что подобное перевоплощение возможно.

Христианство

Для духовных людей, положивших жизнь на служение Иисусу Христу, трактовка такого термина, как просветление, имеет несколько другое значение. В православии – это своеобразная попытка осознания Божественной сущности, что позволит приблизиться к Богу и выполнять Его прямые указания. Исходя из имеющихся источников, первыми осознали феномен духовной осознанности такие святые:

  1. Сергий Радонежский.
  2. Иоанн Златоуст.
  3. Серафим Саровский.
  4. Симеон Новый Богослов.

Познав присутствие и единение с Господом, они смогли раствориться в этой Вселенной. Взамен они получили возможность воскрешать мертвых, лечить больных и другие чудесные способности. В христианстве, просветление неразрывно связано с отречением от мирских страстей и прохождением повторного крещения Святым Духом. Это позволяет очистить тело и разум от греховных наполнителей, заполнив освободившееся пространство Божественной любовью. По мнению духовников, одного лишь следования пошаговой инструкции недостаточно, ведь Бог с точностью может назвать момент, когда человек готов к просвещению.

В таком вопросе полагаться следует исключительно на Бога, а добиться такого уровня эмоциональной открытости самостоятельно не представляется возможным. Стоит понять, что теперь все действия человека направляются на благо людям.

Что нужно сделать, чтобы достичь просветления

Каждый, кто хочет добиться полной ясности ума, должен пройти через несколько основных этапов саморазвития. К ним относят:

  1. Просьба добиться желаемого должна исходить от самой души. Любые мирские проблемы отходят на второй план, ведь просветление должно стать приоритетной задачей.
  2. Довериться Высшим силам. Только они могут решить, в какой из моментов человек действительно готов получить доступ к информационным ресурсам Вселенной.
  3. Отдать жизнь под контроль Высших сил. Процесс приобретения доверия включает не только каждодневные молитвы, но и мантры, а также медитативные практики (занятия йогой).
  4. Каждодневное чтение мудр и работа над кармическими ошибками. В этом также помогает йога. Характер тоже следует перестроить, поскольку только чистое сердце и открытая душа способны сделать человека восприимчивым к влиянию потусторонних сил.

Основные пути

Разные духовные наставники (учителя в мире духовного просвещения) считают, что просветление – лишь инструмент, который может и не стать 100% гарантией успеха. Подобные практики относятся к категории сугубо индивидуальных. Понимание приходит весьма неожиданно, к каждому человеку в разное время. Чтобы помочь духу найти путь к источнику света, следует освоить и применять такие техники:

  • регулярное повторение имени Господа;
  • йога-нидра;
  • самопознание;
  • релаксация;
  • молитвы;
  • устранение негативных отголосков прошлого;
  • очищение сознания;
  • медитация;
  • пост.

Признаки того, что все удалось

Придет осознание того, что человек больше не зависит от повседневной обыденности. Действительность изменится, а прошлые интересы утеряются, ведь на смену им придут новые. Телевизор и компьютер будут подарены друзьям или родственникам, ведь необходимости в них больше не будет. Интернет будет использоваться исключительно в целях саморазвития, а не для просмотра новостей этого бренного мира, которые интересовать человека больше не будут. С помощью Сети можно общаться с единомышленниками, которые находятся на большом расстоянии друг от друга.

Человек окажется как никогда близко к достижению задуманного, когда:

  • появится осознанность не только поступков, но и мыслей;
  • человек начнет стремится к более глубокому самопознанию;
  • использование сложных медитативных техник станет даваться легче;
  • получится смотреть за действиями окружающих со стороны;
  • придет понимание истинной сути некоторых вещей и действительности;
  • человек займется изучением мистической, религиозной и духовной литературы;
  • личность выйдет из общей массы.

Сложно признать, но наши эмоции останутся такими же сильными, как и прежде. Новые знания и умения ничего не изменят в этом понимании. Этот барьер сложнее всего преодолеть, так как эмоции тесно связаны с отношением человека к самому себе. Появится чувство, что человек находится над толпой, становится не только добрее, но и мудрее, проще понимает остальных и даже пытается развивать эмпатию. Для этого необходимо обладать высоким уровнем интеллекта и эмоциональной развитостью, при этом необязательно выглядеть гордым и самовлюбленным павлином.

Стоит отметить, что гордость и тщеславие относятся к той категории эмоциональных состояний, от которых сложнее всего избавиться.

Все пороки должны быть похоронены глубоко внутри сознания, а человек должен превратиться в простого и скромного бродягу. Именно осознание смены приоритетов и станет тем сигналом перехода к более активным действиям. Разъедающие сознание и душу эмоции необходимо перенаправить в другое русло, ведь бороться с ними – это то же самое, что и пытаться вести бой с самим собой. Смена амплуа – это именно то, что необходимо человеку для осознания своей роли и значимости в этом мире.

Устранение внутренних преград

Пошаговое обретение полной независимости:

  1. Закрываем глаза и пытаемся прощупать свое тело, представляя его. Сознание медленно поднимается от кончиков пальцев ног до макушки. Стоит предельно заострить внимание на мысли и ощущениях, которые поступают человеку.
  2. Необходимо представить свою уменьшенную проекцию, которая находится внутри привычной оболочки. Образ должен быть очень светлым, причем малютка-копия должна пройти сквозь сердце и оказаться за спиной. Что там можно увидеть? Вне зависимости от сути видения – это неосознанная мысль о будущем.
  3. Особое внимание уделяется расцветке наблюдаемых образов. Немаловажен и сюжет увиденного «за спиной», а также мысли и внутренние ощущения после подсмотренного.
  4. Необходимо представить камень в наблюдаемом пространстве. Именно этот предмет и ассоциируется с той преградой, которую человеку необходимо преодолеть для осуществления задуманного.

Просветление у некоторых ассоциируется с нирваной или чувством безграничного и абсолютного счастья.

  1. Подойдя к камню его следует тщательно рассмотреть. Для этого, на его поверхность кладется рука, а после установления телесного контакта необходимо спросить у преграды, что она значит. Практикующий может почувствовать, услышать или увидеть ответ. Главная задача этого уровня – установить контакт с камнем и узнать, как ему можно помочь.
  2. После того, как найдется решение головоломки, необходимо приступить к активным действиям для ее разрешения и только тогда камень уйдет. В лучшем случае, он просто растворится в пространстве.
  3. Оставаясь все тем же маленьким и невероятно светлым существом, ему необходимо вернуться обратно в сердце, ведь только после этого он сможет ощущать себя в собственном теле. Представлять можно как момент нахождения в душе, так и у водопада. Несколько минут воображаемого, помогут душе расслабиться, а после очередного глубокого вдоха следует открыть глаза.

Как бороться со страхами

Внутренние препятствия присутствуют у каждого без исключения человека. Дело в том, что внутри нас живут переживания и страхи, которые не позволяют добиться быстрого просветления. Только почувствовав себя в полной безопасности и обретя внутреннее спокойствие, можно добиться не только личностного роста, но и обретения счастья. Для устранения внутренних страхов можно воспользоваться несколькими методиками. Наибольшей популярностью пользуется следующая:

  1. Закрыв глаза, необходимо сконцентрироваться на собственном разуме.
  2. Необходимо установить внутренний диалог, для чего используется другая методика.
  3. Почувствовав расслабление и покой, человеку необходимо сконцентрироваться на мысли о том, что он явился в это измерение для того, чтобы лучше узнать самого себя. Следует также выявить свои скрытые ресурсы и возможности, развитию которых препятствует исключительно внутренний страх.
  4. Практику следует сконцентрироваться на ощущении страха. В каких-то определенных местах ощущаться он будет лучше или более отчетливо, а после необходимо мысленно вытащить этот комок из тела при помощи воображаемой руки. После этого, человек вновь концентрируется на чувстве страха и если оно возникает вновь, то подобные манипуляции повторяются до тех пор, пока ощущение дискомфорта полностью не пройдет. Комочек «нервов» можно отправить в воду, землю или космос, в зависимости от личных предпочтений. Позже придет уверенность в собственных силах, ощущение спокойствия и свободы.
  5. Необходимо сосредоточиться на образовавшихся пустотах, которые следует медленно заполнить источаемым светом. Только после этого можно открывать глаза.

К подобной практике можно прибегать при необходимости. По мере саморазвития будут возникать новые страхи, с которыми также следует работать. Именно непрерывная работа над собой и приведет к обретению гармонии.

Реальность или миф?

С научной точки зрения, просветление можно объяснить как один из способов приобретения нового взгляда на жизнь и на окружающие человека вещи. Даже привычный поход в магазин может стать для индивидуума увлекательным приключением, если он научится не зацикливаться на себе, а больше внимания начнет обращать на окружающее пространство. Имея такую позицию, можно смело заявить, что ничего сверхъестественного в такой практике нет, ведь на подобное способен каждый без исключения человек, который рано или поздно взрослеет либо переживает что-то, меняющее его взгляд на привычные вещи. В таком случае, требуется лишь интенсивная работа с собственным сознанием.

В духовных практиках подобное учение воспринимается абсолютно по-другому. Содержание и смысл предстоящих манипуляций также имеют иное значение. Здесь говорится о связи с Высшими силами, которые помогают людям не только получить доступ к информационному ресурсу Вселенной, но и обрести душевное равновесие. Только таким образом человек может понять свое истинное предназначение на этой земле. Для людей глубоко религиозных подобное понятие отнюдь не относится к категории сверхъестественного.

Люди, посвятившие свою жизнь служению Высшим силам, ставят просвещение за основную цель своего бытия. На примере высшего духовенства, они стараются расширить уже существующие рамки собственного сознания и открыть свое сердце для потусторонних сил. Если человек не интересуется духовной стороной своего бытия, то для него просветление – лишь очередной миф. Подобный вывод основан исключительно на консервативном образе мышления и отсутствии соответствующих знаний об этой отрасли.

Какова жизнь после просветления

Стоит отметить, что посвященные люди не могут просто перенести свое тело на другую планету. Они продолжают жить обычной жизнью в том же городе и общаться с теми-же людьми. Зачастую, духовные наставники уходят жить на отдаленные пустоши, которые находятся вдалеке от шумных мегаполисов. Делается это на время и только с целью получения столь необходимой изоляции. Главная задача просветителей – принести людям понимание самой жизни и дарить добро окружающим. После становления высшего контакта у людей появляются новые способности, которые помогают им оказывать активную помощь окружающим.

Те, кто обрел истинное счастье, утверждают, что после полученного духовного опыта им стало гораздо проще жить в мире высоких технологий. Их внутреннее Эго перестало контролировать поступки и действия, а апатия и лень навсегда покинули сознание.

С какими ловушками можно столкнуться

В каждой практике, которую человек использует для саморазвития и самопознания, имеются скрытые ловушки, о которых лучше узнать до начала практических занятий. С ними сталкиваются как буддисты, так и практикующие медитацию ученики. Даже в том случае, если человек не занимается ни одним из существующих видов практик, есть риск попасть в ловушку подсознания. Подобное случается с теми людьми, которым удалось найти путь к просветлению, но выхода оттуда они так и не нашли. Заключенные внутри собственного мира, они утрачивают способность управлять своим телом.

Зачастую, такие личности впадают в состояние продолжительной комы, из которой могут так и не выйти.

Заключение

Большинство практиков уверяют, что просветление – это именно то, к чему следует стремиться с самого рождения и до конца своей жизни. Подобные вещи для них – единственная тема, которая заслуживает внимания, но это в корне неправильное утверждение. Каждый из нас живет в духовном и одновременно материальном мире. Развиваться следует в разных направлениях, в противном случае в одной из «жизней» человек будет чувствовать постоянный дискомфорт, что приостановит его дальнейшее саморазвитие в выбранном им направлении. Только уверовавший в просветление может добиться гармонии и обрести истинное счастье. Удачи в ваших начинаниях!

Просветление, возможно ли, достичь в обычной жизни?

Опубликовал Цыганенко Ирина Николаевна — Июль 18th, 2016

Возможно ли, достичь просветления, живя в социуме, а не в монастыре?

Если ты многое уже узнал, но самому применить знания, особенно без наставника, очень тяжело. А если нет представления о законах мироздания – совершенно невозможно.

«Не видеть – это не значит жить в темноте»

Многие учителя человечества, такие как Будда и Иисус Христос, практически и понятно демонстрировали ученикам, как же любые «переживания» судьбы переводить в шаги к своему просветлению.

Только благодаря знанию этих этапов можно достичь глубокого и продолжительного счастья.

Майкл Роуч, учитель современности, который по всему миру летает и передает сокровища людям: как практически каждому возможно достичь просветления.

Возможность не сетовать на свою судьбу, а сделать первый шаг, начав изучать закон Причины и следствия, — есть у каждого. Дополнительно рекомендуем прочитать статью «Закон бумеранга».

Каждому возможно поменять свой менталитет и усилить позитивное состояние ума методами из «Алмазного огранщика».

Второй шаг – это когда осознанность у человека стала его природой.

А вот достичь этого без знания и применения законов не представляется возможным. Вы поймете о чем было сказано ранее, если прочитаете книгу «Семь духовных законов успеха» Дипак Чопра.

Понимание, что каждый сам ответственный за свою жизнь, позволяет накапливать положительную карму, совсем не создавая причины для своих будущих страданий.

Третий шаг – освобождение.

Прежде всего – освобождение от страхов!

На этом уровне человек перестает ощущать себя мишенью и просто думает «есть страдание», вместо мыслей «я страдаю». Он становится свободными и «неуязвимыми» от внешнего мира.

Следующий и последний шаг – это просветление.

В Просветленном состоянии ум человека естественным образом уже ощущает бесстрашие (а это вера в Бога), радость и сострадание, оставаясь при этом всегда, спонтанным и непринужденным, что бы ни происходило.

В следующей статье мы узнаем, какие же этапы необходимо пройти, чтобы достичь просветления.

Приглашаем в нашу группу вКонтакте!

Просветление это проще чем вам кажется.

?

LiveJournal

  • Main
  • Ratings
  • Interesting
  • iOS & Android
  • Disable ads

Login

  • Login
  • CREATE BLOG

    Join

Как достичь просветления — Путь медитации

Вопрос

Как отличить просветленного настоящего мастера от мастера, не достигшего освобождения, но имеющий определенные сидхи?

И может ли быть у духовного искателя несколько духовных учителей или сам искатель должен найти своего личного гуру в своей душе (в центре своего существования)? Заранее благодарен Вам за вашу духовную работу.

Ответ Михаила Вира

Отличить настоящего Просветленного от имеющего высокие посвящения, но продолжающего жить в границах своего индивидуального ума проще тем, кто уже пережил сатори (нирвану, инсайт, кенсё, потерял человеческую форму). Им известен вкус тождества с Целым. Различать иными способами очень ненадежно. Да и сам переживший проблеск единства обусловлен границами возможностей своей природы.

Просветленный в мирских глазах всегда выглядит менее духовным, в отличие от продвинутых магов принявших богоугодный вид, его деятельность не обусловлена человеческими ценностями. Маг же еще имеет связь с миром людей, отсюда и обеспокоен тем, как он выглядит в глазах человечества, не социума, а именно человечества — социальные слои общества его мало интересуют (силу демонстрирует лишь в крайних случаях). Вот он и выбирает иногда точку максимального воздействия на души людей — образ Святого.

Отсюда, без тонкого видения сущности человека, его духовного статуса и вида проводимой им работы, полагаясь только на внешние или субъективные признаки, так или иначе позаимствованные извне, сложно судить о том, кто тот или иной человек. Проще усердствовать в своей духовной практике и каждым новым духовным переживанием делать вклад в осознание возможностей своего внутреннего мира. Видение исходной сущности в основании той или иной формы проявления жизни последует как следствие, при условии, что практика направлена на духовные результаты.

Понимание о существовании единственно возможного для себя Учителя приходит после серии промежуточных контактов с носителями схожих энергий. Учитель для Ученика — это он же сам в будущем. Отличительным признаком главного учителя от остальных служит величина духовной перспективы для ученика. Обучение на уровне сущности подразумевает полный путь обучения, вплоть до просветления. Помощь по внутренней работе над каким либо из тел ученика не дает права называть себя единственным учителем, но если у ученика работа над конкретным телом была в этой жизни основной, а рекомендации по практике исполняемыми, то он может считаться основным для этого ученика.

До встречи со своим мастером возможны инициации от иных учителей. Ими даются подтверждения на право активности на тех или иных уровнях существования на основании приобретенного ранее опыта, но погружение в бытие этих учителей непродолжительно и поверхностно из-за разницы вибраций во внутренней природе. После встречи со своим главным учителем поиск внешних источников мудрости прекращается.

Случающиеся контакты с другими мастерами ни в коем случае не привносят сомнения в правильности выбора, поддержание и расширение духовной связи со своим учителем становится единственной практикой, а сопутствующие практические дела и внутренние тренинги лишь средства для укрепления этой связи. Потеря контакта с основным учителем равноценна потере себя, обрыванию связи со своей внутренней сущностью. А так как замыкание в границах своей личности уже не привносит той наполненности жизнью, что возможна только рядом со своим учителем, а индивидуальное развитие теперь только горизонтально — периодически возникает чувство потери, оно — Проклятие Будды.

Наличие физического учителя — большая удача. Многих ошибок можно избежать, присутствуя в его поле, он — и есть поле. Основная причина «сам искатель должен найти своего личного гуру в своей душе (в центре своего существования)» заключена в страхе, что мастер может причинить вред. Ведь нет полной уверенности кто он, каковы его истинные цели. Но, истинный ваш учитель — материализация возможности вашей реализации. Нет учителя — есть грезы и магические па, есть учитель — есть нечеловеческая нервная нагрузка и осознанность. Осознанность — это то, что возникает от соприкосновения с полем учителя, так как Учитель для ученика есть Источник осознанности. При выходе на уровень мудрости необходимость в учителе отпадает — ученик сам становится Просветленным.

21 марта 2007 года

Как достичь просветления? | Евгений Грин

Ответ: НИКАК!

Вот что написано в Википедии:

«Просветление — состояние полной осознанности (выход за пределы дуального ума), при котором происходит растворение эго и исчезает ощущение себя исполнителем, то есть исчезает иллюзия волеизъявления. Это приводит к состоянию единения со всем окружающим. Таким образом сознание освобождается от иллюзий и отождествлений и становится чистым свидетельствованием.»

http://ru.wikipedia.org/wiki/Просветление

Другими словами. Остается только сознание, которое наблюдает за процессами и событиями. Больше ничего делать нельзя. Нельзя созидать или разрушать. Этакая очень отстраненная позиция наблюдателя со стороны.

Меня лично не устраивает такая позиция, когда ничего больше делать не надо. Проблема возникает в том, что вы ничего не создаете измеримого,  а значит не понятно как будете замерять свои результаты. Можно  одновременно сказать, что вы очень заняты и в то же время вы ничего не делаете. Проверить то нельзя.

Именно по этой причине я не использую такое понятие, как просветление. Это слово мне отвратительно.  Я люблю все проверять на объективность, замерять. В тематике эзотерики это крайне необходимо, т.к. сейчас столько развелось словоблудов, что пруд пруди. Практически каждого в теме эзотерики, кого не возьми, несет ерунду.

Недавно проводил исследование по тематике чакр, что есть в интернете. Выкачал десятки часов видео, книги. Оказалась такая жалкая муть, что меня это взбесило.  Как они могут обучать людей работе с чакрами, когда за многие часы видео они не сказали НИЧЕГО практического?  То что дают, это самовнушение и необоснованная теория, которая во многих случаях неверная.

Меня очень утомляет своей пустотой, когда человек при разговоре ничего практического не выдает.

Я люблю, чтобы когда говорим об энергетических полях человека, их замерять и проверять размеры. Мне нужно объективно видеть, делает человек что-то или нет. Меняется его поле или нет. Повышается его активность или нет. Обычно за базовый курс обучения у ученика повышается активность от 2,5 до 3 раз.

Мне обязательно нужно убеждаться, что при работе с человеком, на расстоянии сотен и даже тысяч километров, у него улучшается состояние.  Все происходит, как я задумал. И это объективно, это не кажется, не иллюзия. При работе по скайпу с учениками, которые разбросаны в разных частях нашей страны мы выполняем разные техники. И все работает!  Не важно на каком расстоянии от меня ученик.

Для меня крайне важно, чтобы каждый шаг мы проверяли объективно. Все могли замерить, проверить. И однозначно сказать это сработало или нет.

с вашего сайта.

Что это такое и как его получить

Цель этого эссе — помочь вам понять Просветление — что это такое и как его достичь. Достижение просветления иногда упоминается как Пробуждение , что является более коротким способом сказать Пробуждение к просветлению — , но что на самом деле означает , требует дальнейшего объяснения.

Итак, что означает «пробуждение»?

Чтобы понять, что на самом деле означает «Пробуждение к просветлению», нам нужно сначала понять природу реальности — и краткая версия звучит примерно так:

Вы ведь смотрели фильм «Матрица»? Если нет, сделайте это сейчас.Но если у вас есть, представьте себе матрицу, но без чего-либо снаружи. Ни машин, ни большого компьютера, на котором работают какие-то вещи, ни места, ни времени; вообще ничего — по сути, нет даже внешнего . Вы это себе представляете? Это наша реальность . Иными словами, — это не материальная вселенная за пределами нашего опыта. Нет атомов. Никаких планет. Звезд нет. Нет места. Есть только субъективность. Есть только это постоянно меняющееся поле переживаний, иначе известное как сознание , или осознание .

Это краткая версия. Длинная версия — где я на самом деле приводю доказательства всего этого — подробно описана в моей книге; и это эссе в некоторой степени нацелено на тех из вас, кто уже читал его, но теперь готов сойти с обрыва и превратить эти истины в живую реальность.

В любом случае ключевой момент:

  • Объективной реальности нет — есть только опыт

Но непросветленным вещи не кажутся такими.Скорее кажется, что мы люди, гуляющие по планете Земля; как если бы мы существовали как физические сущности во вселенной времени и пространства. Кажется, что мы переживаем объективно существующий мир — в отличие, скажем, от поля субъективности, которое постоянно трансформируется, трансформируется и модулирует себя — именно так пробужденный переживает жизнь: как простой поток постоянно меняющейся феноменальности. .

Но почему кажется, что мы — существа во вселенной, которые существуют независимо от нас? Почему кажется, что есть я , с одной стороны, и что-то еще, что не-я , с другой? Это из-за того, как мы разделяем наш опыт.

Безраздельный опыт

Вот в чем дело. Наш опыт на самом деле не делится на . В том, как мы обычно думаем об этом, нет разделения, то есть триада из видящего , видящего и видящего , который мы молчаливо предполагаем, что он присутствует, на самом деле никогда не является частью нашего прямого опыта. Этого разделения просто нет. Но давайте рассмотрим это подробно, чтобы вы могли понять, что я имею в виду.

Сначала мы исследуем, может ли провидец, субъект, быть найден в прямом опыте.

Продолжайте. Найди себя.

Вы еще не смотрели? Можно сколько угодно смотреть, но ничего не найдешь. Мы не можем найти предмет, потому что, если бы мы могли , нам пришлось бы допустить еще один предмет , , которому известно , все, что мы только что нашли, — превращая то, что мы нашли , в объект , , а не сабж — Так вот, до бесконечности .

Это одна из причин, по которой мы никогда не можем найти предмет — , по логике, мы не можем это сделать .

Другая причина: там просто не подлежит . Помните, объективной реальности нет. Предполагаемого видящего не существует — ничего не существует. Есть только это поле переживания.

Итак, ключевой вывод:

  • Нет темы в непосредственном опыте

Хорошо, теперь давайте обратимся к зрению и посмотрим, сможем ли мы найти еще один элемент этой триады — объект.Другими словами, давайте выясним, сможем ли мы найти что-то, что «видим». (В этом примере я использую зрение, но тот же самый принцип применим ко всем модальностям чувств).

Во-первых, приведем несколько очевидных фактов.

  • Объекты нашего визуального восприятия состоят исключительно из цветов.
  • То есть в прямом визуальном опыте ничего не дается, кроме цветов.
  • Другими словами, мы не видим объекты и их цвета — мы видим только цвета.
  • Иными словами, в зрении нет ничего, кроме цветовых узоров.

А вот в чем дело: в то время как наличие цвета — это то, что мы подразумеваем под словом «цвет», наличие цвета равно также , что мы подразумеваем под словом «видение». (Теперь подумайте об этом, пока вы не увидите. понимаете, что я на самом деле прав — или читайте об этом подробнее здесь)

Следовательно, мы должны признать, что «видение» и «цвет» — это просто разные слова для одного и того же, а именно «видение».’

Другими словами, цвета — это не «цвета», как мы обычно думаем о них — приклеенные к объектам, ожидающие, чтобы их увидели, — вместо этого то, чем они являются. — не что иное, как видение самого себя.

И поскольку «объекты» нашего опыта состоят исключительно из цветов, мы должны теперь понять, что на самом деле их нет — на самом деле они созданы из «видения».

И, наконец, последний шаг в этом сокращении — просто понять, что «видение» — это просто еще одно слово для обозначения осознания. Осведомленность или сознание, не означает вещь — эти слова просто относятся к присутствию видящего , чувства , слуха , дегустации , обоняющего и мышления .

Суммируем:

  • На опыте нет предмета.
  • Нет объектов или «цветов», данных в опыте.
  • Есть только «видение» или осознание .

Недвойственное сознание

Но хотя наш анализ показывает, что есть только осознание — только видят , ощущают , слышат , пробуют , обоняют и думают на самом деле — непросвещенные все еще чувствуют , как будто есть я — предмет — здесь, за глазами; провидец, который видит множество объектов там, в мире.

Почему?

Это из-за особого режима восприятия, из-за которого кажется, что опыт разделен, хотя на самом деле это не так. Этот недуг известен как сансара, или просто рабство . Это наш обычный взгляд. Это то, что заставляет казаться, что есть видящий, видящий и что-то увиденное.

Но возможен и другой способ восприятия — неразделенный путь .

Недвойственное осознание.

Фраза «Пробуждение к просветлению » означает момент, когда мы переключаемся в этот другой способ восприятия. Это момент прекращения разделения, из-за которого создается впечатление, что есть я, , субъект опыта, и , не-я, , объект опыта, — остается только чистых : видение, ощущение, слух, обоняние. , дегустация и размышления; просто недвойственное бытие без какого-либо ощущения себя субъектом, испытывающим объекты .Чувство наблюдателя; свидетель опыта; исчезает, и вместо этого ощущение себя смещается, чтобы охватить всю область опыта. «Пробуждение» означает настоящий сдвиг — «Просветление» — вот где мы оказываемся впоследствии.

Но истинное просветление — это больше, чем глубокий сдвиг в восприятии. Это глубокое осознание беспредметной природы реальности; о пустоте собственного «я» — это откровение ошибочной природы объективности; что неизбежно приводит к полному переписыванию того, как мы думаем, действуем и чувствуем.

Ключевые выводы:

  • Пробуждение к просветлению означает, что мы переходим в другой режим восприятия, в котором переживания больше не кажутся разделенными на я, и , не-я, .

Теперь, когда мы знаем, для чего мы снимаем, давайте обсудим, как это сделать.

Конец невежества

Если мы хотим перестать делить опыт на я и не-я , полезно понять, почему мы вообще так воспринимаем.

Почему мы воспринимаем субъект-объект?

Из-за нашего культурно навязанного мировоззрения акт восприятия интерпретируется в терминах того, что лучше всего можно описать как нечто вроде модели камеры. То есть мы думаем о себе как о камерах, движемся, смотрим на вещи. А поле опыта — это наша точка зрения , в которой объекты опыта ненадолго появляются, когда мы воспринимаем их нашими сенсорными способностями. Вот вкратце модель вселенной. А теперь давайте разберемся с этим подробнее.

Когда мы сталкиваемся с объектом в прямом опыте, происходит следующее (представим, что мы что-то видим — например, коробку):

  • Конкретный образец цвета концептуализируется как «объект», который имеет широкий диапазон связанных коннотаций, например, пространственно-временная сущность ; имеет массу ; он сделан из материала и т. д. Другими словами, концепция, которую мы должны представить для этого восприятия, добавила к ней кучу других концепций, каждая из которых вносит вклад в наше представление о , что это такое , заставляя нас забыть, что это на самом деле ничего, кроме цветовых узоров, которые есть не что иное, как «видение» или само осознание.
  • Теперь, поскольку это «объект», есть еще один фундаментальный подтекст, а именно, что воспринимается субъектом. Это нас . Другими словами, согласно нашей вселенской модели реальности, всякий раз, когда объект присутствует в нашем опыте, это происходит потому, что мы, как его субъект, столкнулись с ним. То есть наше поле зрения просто скользило мимо этого объекта. Иными словами, само присутствие объекта подразумевает нас как воспринимающего его субъекта.Это камера восприятия. Так же, как присутствие изображений на экране телевизора означает, что они были восприняты какой-то камерой, присутствие объекта в опыте подразумевает, что он воспринимается нами как его субъект.
  • Итак, само понятие «объект» влечет за собой присутствие субъекта, который его воспринимает. Он встроен в концепцию. Мы не можем не видеть себя такими в рамках модели вселенной, потому что каждое столкновение с объектом подтверждает и напоминает нам о нашем существовании как его субъекте .

Итак, если бы мы отказались от этой модели и вместо этого приняли какую-то другую модель, в которой мы, скажем, превращаем восприятие в концепции с совершенно иными коннотациями, чем те, которые мы имеем в настоящее время, наше восприятие мира, естественно, начало бы меняться.

А что, если бы у нас вообще не было модели? Не потому, что это был бы «лучший» способ прожить жизнь (это так), а потому, что мы в результате тщательного исследования поняли, что сама природа моделей как таковых основана на фундаментальной ошибке мышления?

Мы бы начали видеть реальность такой, какая она есть до любого концептуального наложения. По сути, мы были бы в состоянии «нулевой точки». Больше не будет казаться, что мы — камера, движущаяся по миру — вместо этого, в том, что мы раньше считали миром, мы теперь пребываем — наконец — в самом потоке феноменальности. Без какой-либо модели переживания есть просто чистое недвойственное бытие. И это просветленный способ восприятия. Ground Zero.

Итак, этот процесс состоит из двух этапов. Первый шаг — осознать, что деления, которое, по нашему мнению, , не существует.Модель субъект-объект, которая у нас есть, не отражает того, что на самом деле происходит. Если вы посмотрите прямо сейчас, то увидите, что в прямом опыте никогда не бывает ни субъекта, ни каких-либо объектов — что показывает, что субъектно-объектная модель опыта является полностью ментальным вымыслом — все это зависит от наших убеждений о реальности .

Последний шаг — разобрать эти убеждения. Чтобы опровергнуть объективность. Чтобы опровергнуть внешний мир — чтобы мы могли отказаться от модели вселенной и вместо этого перенести наши переживания в недвойственное осознавание.

Финал

Так что хватит возиться. Весь этот бизнес по деконструкции вашего эго, который сегодня все проповедуют, — пустая трата времени. Ничто не разрушает эго так эффективно, как вытаскивание ковра из-под его существования, как объект пространства-времени.

Более того, в Интернете есть определенные движения, которые специализируются на указании на что-то вроде этого:

«Хотя здесь есть тело, в нем нет себя. Есть просто мозг, который думает, а тело — ходьба и т. Д.”

Это полная чушь. Идея «я» — это идея о том, что существует пространственно-временная сущность с возможностями восприятия — это так просто; и никакие рассуждения такого рода никогда не «освободят» вас, если вы все еще верите, что существуют субъекты, воспринимающие объекты.

Чтобы пробудиться, вы должны деконструировать модель реальности вселенной — вы должны точно понять, как и почему эта модель ложна, чтобы вы могли начать распутывать субъектно-объектный узел восприятия, который стоит между вами и реальностью в его бесконечная форма.

Станьте реальностью. Провозгласите это с силой и окончательностью, и вскоре вы обнаружите, что полностью оцените красоту и силу того, что всегда смотрело вам прямо в лицо.

Как достичь просветления — Руководство по достижению просветления посредством практики медиации, сознания и самосознания Джеймса Хилла

  • Домой
  • Мои книги
  • Обзор ▾
    • Рекомендации
    • Choice Awards
    • Жанры
    • Подарки
    • Списки
    • Изучить
    • Новости и интервью

    Биография

  • Новости и интервью
  • Бизнес
  • Детский
  • Христиан
  • Классика
  • Поваренные книги
  • Электронные книги
  • Фэнтези
  • Художественная литература
  • Графические романы
  • Историческая фантастика
  • История
  • Ужасы Музыка
  • Ужасы
  • Тайна
  • Научная литература
  • Поэзия
  • Психология
  • Романтика
  • Наука
  • Самопомощь
  • Спорт
  • Триллер
  • Путешествия
  • Молодое поколение
  • Больше 035
  • Сообщество ▾
    • Группы
    • Q

Учения и медитации для пробуждения через самоисследование Синдзен Янг

  • Домой
  • Мои книги
  • Обзор ▾
    • Рекомендации
    • Choice Awards
    • Жанры
    • Подарки
    • Новые выпуски
    • Списки
    • Новости и интервью

    Биография

  • 0 Искусство

    0 Жанры

  • Бизнес
  • Детская
  • Христиан
  • Классика
  • Комиксы
  • Поваренные книги
  • Фэнтези
  • Художественная литература
  • Графические романы
  • Историческая фантастика
  • История
  • Ужасы
  • Музыка
  • Тайна
  • Документальная литература
  • Поэзия
  • Психология
  • Романтика
  • Наука
  • Научная фантастика
  • Самопомощь
  • Спорт
  • Триллер
  • Путешествия
  • Молодое поколение
  • Больше 035
  • Сообщество ▾
    • Группы
    • Обсуждения
    • Цитаты
    • Спросить автора
  • Войти
  • Присоединиться

Зарегистрироваться

  • 9034 Посмотреть профиль

  • Друзья
  • Группы
  • Обсуждения
  • Комментарии
  • Задание по чтению
  • Kindle Заметки и основные моменты
  • Цитаты
  • Любимые жанры
  • Рекомендации друзей
  • Настройки учетной записи
  • Помощь
  • Выйти
  • 5 Домой 8

  • Мои книги
  • Обзор ▾
    • Рекомендации
    • Choice Awards
    • Жанры
    • Подарки
    • Новые выпуски
    • Списки
    • Изучить
    • Новости и интервью

    Жанры

    • Бизнес Биография
    • 34

    • Детская
    • Христиан
    • Классика
    • Комиксы
    • Поваренные книги
    • Электронные книги
    • Фэнтези
    • Художественная литература
    • Графические романы
    • Историческая фантастика
    • История

To34

Touch In Ваша духовная сторона, чтобы найти просветление

M Сегодня все люди нуждаются в контакте со своей духовной стороной больше, чем когда-либо.Мир, в котором мы живем, требует от нас слишком многого. Стремление постоянно совершенствоваться в наших школах, профессиях, хобби, спорте и отношениях вызывало слишком много стресса и беспокойства. Все больше медицинских журналов называют Америку «нацией прозака». Цифры удручающие — 1 из 7 американцев страдал от клинической депрессии или психологической проблемы, связанной с депрессией.

У нас есть только тело и душа?

W Чем больше людей подвержено клинической тревоге, депрессии и другим психологическим проблемам? Ответ прост.Пренебрежение духовностью может вызвать истощающие эмоциональные и психологические проблемы. У нас, людей, есть не просто разум и тело, чтобы нормально функционировать. У каждого человека есть тело, душа и дух. Хотя душа и дух сильно взаимосвязаны, между ними существует четкое различие. Душа позволяет нам чувствовать. Это наша эмоциональная сторона. Дух позволяет нам соединяться дальше, мы связаны с Высшим Существом и Вселенной.

Вы пренебрегаете своим духовным «я»?

T Учение о том, что дух живёт только после смерти человеческого тела, ложно.Есть духовная сторона, и нам нужно найти способы ее активировать. Чтобы жить победоносной жизнью, нам нужно избежать пленения таких негативных эмоций, как тревога, депрессия, гнев, разочарование и одиночество. Питание только эмоциями никогда не приведет к длительной радости и полноценной жизни. Вы замечали, насколько ваши эмоции зависят от жизненных обстоятельств? Когда мы сталкиваемся с хорошей ситуацией, мы счастливы. Когда мы сталкиваемся с мрачной ситуацией, мы жалуемся и впадаем в депрессию.Вы встречали человека, который, несмотря на мрачные обстоятельства, по-прежнему полон надежд и оптимизма? У такого человека есть наполненный дух, в то время как последний зависит только от своих эмоций. Питать свой дух важнее, чем питать душу. Как насчет вас, у вас есть дух, который наполнен, или дух, который голоден?

Означает ли быть духовным, что я должен быть религиозным?

N Как только мы четко определили разницу между душой и духом, давайте найдем способы, как активировать наше «внутреннее существо».«Вопреки тому, во что верят многие люди, быть духовным не обязательно означает, что вам нужно быть религиозным. Религия связана с духовностью, в то время как духовность — это индивидуальный вопрос, требующий личного внимания и постоянной практики.

Вот шаги, как войти в контакт со своей духовной стороной:

1 — Заглянуть глубже в себя

R Помните, что душа и дух — это два отдельных элемента внутри нас, но они глубоко взаимосвязаны.Чтобы активизировать нашу духовную сторону, мы должны четко понимать, как мы думаем и чувствуем. Поступая таким образом, мы сможем точно определить, что заставляет нас реагировать положительно или отрицательно. В результате будет честная самооценка наших сильных и слабых сторон.

A отличный способ для этого занятия — завести дневник и просто писать, что вы чувствуете сегодня и почему. Запишите случаи, когда вам грустно, и почему. Запишите времена, когда вы чувствуете себя счастливыми, и их причины.Как вы реагируете, когда попадаете в неблагоприятные для вас обстоятельства? Вы сохраняете спокойствие и логику в поисках решения проблемы или действуете из гнева? На странице вашего дневника сделайте две колонки и напишите о своих сильных и слабых сторонах. Определите, как ваши сильные стороны влияют на вашу жизнь и как ваши слабости влияют на вашу повседневную жизнь.

2 — Как найти баланс

F Остаточный баланс — это не просто эмоциональная проблема или неотъемлемая часть повышения продуктивности.Это выходит за рамки тайм-менеджмента и позитивного настроя. После того, как вы закончите свою самооценку, нам нужно очистить свою душу от негативных эмоций, которые мы испытываем сейчас. Есть ли у вас проблемы с управлением гневом? Вы легко расстраиваетесь? Есть ли в вашем сердце непрощение, негодование, вина или одержимость? Отпустите любые негативные эмоции, чтобы ваша душа имела более глубокую связь со своим духом. Это постоянная борьба, но четкая оценка того, на каком эмоциональном уровне вы находитесь сейчас, окажет огромное влияние на вашу жизнь.Каждый раз, когда вам в голову приходит негативная мысль, сопротивляйтесь ей.

3 — Регулярная медитация

T здесь доступны различные формы медитации. Индусы занимаются йогой, повторяя мантры. Для христиан это происходит через молитву и чтение Библии. Мусульмане молятся пять раз в день. Многие простые занятия могут быть связаны с медитацией. Вы можете заняться садоводством, слушая песни, которые вселяют в вас надежду и утешение.Вы можете просто найти смысл жизни, побывав в парке и посмотрев на чудесные творения Всевышнего. Как было сказано ранее, дух никогда не должен быть голодным. Регулярная медитация во многом поможет, вы станете здоровее. Духовность не может быть лекарством от каких-либо болезней, но помогает предотвратить многие болезни, потому что помогает человеку обрести душевный покой и долгую радость. Когда мы чувствуем себя счастливыми, иммунная система укрепляется.

4 — Ободрение вокруг себя

S Духовные люди обладают огромным потенциалом для предотвращения стресса и усталости, потому что они всегда довольны тем, что может предложить жизнь.Связи, которые мы устанавливаем с миром, поднимают нашу духовность на более высокий уровень. Важность постоянного позитивного отношения означает, что фильтрация должна выполняться ежедневно. То, что мы видим и слышим, влияет на то, как мы думаем и чувствуем. То, как мы думаем и чувствуем, определяет нашу духовность. Насколько это возможно, избегайте пессимистичных людей. Пессимизм разрушает связь вашей души с вашим духом. Возникают негативные эмоции и решенные проблемы. Будьте осторожны с тем, какие книги, журналы или интернет-контент вы читаете.Также обращайте внимание на музыку, которую вы слушаете, и на то, что смотрите по телевизору и в фильмах. Полностью избежать этого негатива будет невозможно, но постоянная фильтрация возможна.

5 — Проживание обновленной жизнью

Истинно духовный образ жизни человека излучает сострадание и милосердие. Вы можете стать волонтером в приюте или пойти в дом престарелых, чтобы утешить нуждающихся. Вы также можете выполнять программы кормления.Вы можете проводить такую ​​работу с общественностью, и это естественным образом явится плодом вашей наполненной духом жизни.

Преимущества духовного развития

A Согласно многим медицинским исследованиям, духовные люди имеют пониженную скорость метаболизма и более низкую частоту сердечных сокращений, что означает, что они менее подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Уровень кортизола, гормона стресса в организме, значительно снижается, а количество эндорфинов, гормона счастья в организме, значительно увеличивается у людей с устойчивой духовностью.Поскольку медитация — это образ жизни духовных людей, они также менее склонны к гипертонии, мигрени, и это улучшает память. По сути, это означает, что вероятность заболевания болезнью Альцгеймера значительно снижается. Лучше всего то, что ваше субъективное ощущение счастья, основанное на хороших обстоятельствах, осталось в прошлом. Вы становитесь более эмоционально стабильными, что в конечном итоге приводит к повышению производительности в выбранной вами области.

Автор: daniel

Меня зовут Дэниел Бранч, я всю жизнь энтузиаст обучения и твердо верю в то, что мы формируем нашу собственную реальность.Когда я учусь, это помогает мне больше понимать, когда я пишу о своем опыте и жизненных уроках. Я люблю учить и приносить счастье другим, открывая им глаза на большие возможности.

Просыпайтесь! Понимание Просветления в буддизме

Что означает просветление в буддизме? Концепция «Просветления» или «Пробуждения» и то, как она соотносится с другой концепцией «не-я» (анатта или анатман) — это действительно то, что отличает буддизм от любой другой основной религии.В конце концов, «Будда» означает «Пробужденный».

Но просветление, которое является причиной того, что мы практикуем буддизм, является, пожалуй, одним из самых запутанных понятий, которые нужно объяснять в буддизме.

Раскрытие партнерских ссылок: этот пост может содержать партнерские ссылки, и я могу получить небольшую комиссию, когда вы нажимаете на ссылки без каких-либо дополнительных затрат для вас. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. (Вы можете прочитать мой полный отказ от ответственности здесь.)

Почему мне нужно просыпаться?

Фото Беверли и Пак на Flickr

Увидеть свою природу — это состояние будды ~ Дзен Мастер Бассуи

Эй, быть непросвещенным кажется прекрасным делом! Мы любим безумно влюбляться в людей, наслаждаться вещами, которые радуют наши чувства, и жить полной жизнью, прежде чем мы умрем.

Но разве это все, что нужно? Не совсем, потому что в непросветленном состоянии у нас много привязанностей, которые вызывают наши страдания (называемые «Дуккха», которая является частью четырех благородных истин), например:

  • Страдает физическими и психическими расстройствами: рождение, старение, болезнь и смерть
  • Страдание из-за привязанности к переменам: деньги, слава, власть, похоть, политика и т. Д.
  • Страдать от вещей, потому что они не соответствуют нашим ожиданиям (из-за непостоянства [вещи меняются]): Внешний вид и красота, сила, гаджеты (смартфоны, электроника и т. Д.)) и др.

Когда мы становимся просветленными, все становится ясным, поэтому вещи, которые раньше беспокоили нас, больше не действуют, и мы можем понять свое место во Вселенной.

«Вы» — это не вы

Привет, там есть кто-нибудь ?! (CC0 Фото через Comfreak на Pixbay)

Просветление — это то, что случается с вами внезапно, когда вы признаете, что никогда не существовало вещи, известной как «вы» (эго), и все это было всего лишь ментальной выдумкой. В буддизме это называется концепцией «не-я» (анатта или анатман).Для большинства из нас это довольно сложная задача.

Как сказал Дзен Мастер Догэн:

Только принимая то, что эго — это сфабрикованная иллюзия, мы идем путем Будды.

Это означает, что видение «вас» (эго) как «постоянного» и «отдельного я» — это иллюзия. Мы существуем по причинам и условиям и перестанем существовать, когда это произойдет.

Когда вы понимаете это, вы просыпаетесь.

Автор Тимоти Фрек очень ясно дал понять:

Просветление — это не то, что приносит пользу «тебе» или «мне».Это отсутствие иллюзии того, что «ты» или «я» приносим пользу. Просветление считается конечной целью буддизма, но, по иронии судьбы, просветление возникает естественным образом только тогда, когда отказывается от идеи быть «кем-то», кто может достичь чего-либо.

Итак, кто я?

Итак, как «ты» можешь стать просветленным, когда не может быть такой вещи, как «ты»?

Во-первых, важно понять, что «эго» (называемое в буддизме «атман») находится в нашем уме и создает ложное ощущение себя (таким образом, «вы»), которое является независимым и отдельным.Поскольку это восхитительная и привлекательная перспектива для нас, мы цепляемся за нее… крепко. Это цепляние за «я» порождает все наши страдания, потому что оно похоже на сжимающий кулак, который не «отпускает».

Как объясняет Дзогчен Понлоп Ринпоче:

Цепляться за это мифическое «я» — все равно что сжимать воображаемый объект в руке. Что это дает? Это только вызывает у нас головную боль и язвы. Кроме того, мы быстро развиваем множество других видов страданий. Это «я» становится активным в защите своих интересов, потому что сразу же воспринимает «других».В тот момент, когда мы думаем о «я» и «другие», вся драма «мы» против «них» развивается. Все происходит в мгновение ока. Мы желаем одного и изо всех сил стараемся его получить; мы ненавидим или боимся другого и стараемся держать его подальше; и есть еще другие вещи, которые нас так или иначе не волнуют.

По сравнению с другими религиями мира, где «ты» постоянен (например, у тебя есть душа), буддизм утверждает обратное. Живые существа (например, люди) не обладают неизменной независимой сущностью.Физически вы можете видеть, как меняется ваше тело, но даже «вы» меняетесь, поскольку вы взаимосвязаны со всем вокруг. Поскольку мы очень привязаны к концепции «я», нам также трудно понять это понятие.

Будда сказал, что понятие «вы» — это временное состояние, вызванное сочетанием физических и ментальных компонентов существования. В конце концов, вы потеряете тело, и вас больше не будет (но не волнуйтесь, прочтите мою статью о перерождении, чтобы узнать больше об этом).

Это не означает, что вы не находитесь сейчас в физическом (человеческом) мире, потому что вы находитесь.Вы можете ущипнуть себя и почувствовать причиняемую этим боль. То, что говорится в этот момент за моментом, понятие «вы» создается вашим эго (умом). Итак, ослабьте хватку своего эго и освободитесь!

Важно отметить, что две основные ветви буддизма, Тхеравада и Махаяна, по-разному смотрят на концепцию «не-я» (анатта или анатман), как объясняет Барбара О’Брайен:

По сути, Тхеравада считает, что анатман означает, что эго или личность человека являются узами и заблуждением.Освободившись от этого заблуждения, человек может наслаждаться блаженством Нирваны.

Махаяна, с другой стороны, считает, что все физические формы лишены внутреннего «я» (учение называется шуньята , что означает «пустота»). Идеал Махаяны — дать возможность всем существам вместе достичь просветления не только из чувства сострадания, но и потому, что мы на самом деле не отдельные, автономные существа.

Пробужденный или просветленный?

Прежде чем мы продолжим, необходимо небольшое пояснение.Вы услышите термины «просветленный» (и «просветление») и «бодрствующий» (и «пробужденный»), которые относятся к палийскому термину «бодхи». Будда сказал, что он «буддхо», что означает «пробужденный». И «просветленный», и «пробужденный» означают одно и то же, и это не лучшие термины для описания Бодхи, но это то, что используется уже давно.

Давайте использовать эти два термина, поскольку они относятся к Будде: Принц Сиддхартха Гаутама стал «пробужденным» (буддхо), когда он осознал истинную природу вещей.Это произошло во время его медитативного сосредоточения под деревом Бодхи, когда он преодолел все препятствия и искушения в своем уме и, без каламбура, «зажегся свет» или «просветлел» (в том, что касалось понимания истинной природы вещей) и стал Будда.

Часто вы видите круг, нимб или свет, исходящий от головы Будды на картинах и статуях, но это чисто символическая метафора для «просветления» (с помощью света) его ума, а не чего-либо духовного или Богоподобный.

В поисках того, что скрыто

Что спрятано? Ты уже просветлен, мой друг. Как объясняет Барбара О’Брайен:

Буддизм Махаяны учит, что в глубине нашего «я» мы уже совершенны, полны и просветлены. Однако мы себя так не понимаем. Вместо этого мы попадаем в заблуждение обычных видимостей и концептуализаций, чтобы видеть себя ограниченными, несовершенными и неполными.

Если бы мы могли просто резюмировать «Просветление» (нелегкий подвиг!), То нужно найти то, что скрыто .Но что скрыто? Для начала приведем аналогии:

  • Представьте, что вы много лет находитесь в огромной темной комнате. Однажды появляется фонарик, и вы начинаете поиск, и, в конце концов, вы натыкаетесь на зеркало и видите в нем свое лицо. Даже если вы не видели своего лица много лет, его можно сразу узнать. Вы знаете, что это «вы».
  • Вы были в коме много десятилетий, только чтобы однажды, наконец, проснуться и увидеть своих родителей. Несмотря на то, что их внешний вид изменился, вы интуитивно знаете, что они ваши родители.
  • Вы родились слепыми и никогда не видели, как выглядит мир. Вы получите операцию, которая даст вам зрение, и вы наконец сможете увидеть мир вокруг себя.

Просветление во многом похоже на это, поскольку оно обнаруживает то, что уже есть внутри вас (часто называемое вашей «природой Будды» в Махаяне). Как сказал дост. Мастер Син Юнь объясняет:

Прежде чем достичь просветления, человек видит мир туманным зрением, будучи неспособным понять истинную природу вещей.Достигнув просветления, человек смотрит на все явления в мире как на слепого, который теперь может видеть.

Просвещенная суперзвезда

Мы бы, наверное, даже не говорить о просветление, если бы это было не для принца Сиддхартхи Гаутамы, который сохранялся в медитации под деревом фикус (позже называется деревом Бодхи), пока он не стал «просыпаются». Его просвещение и решимость поделиться этими знаниями с другими создали одну из крупнейших религий мира.Затем он смог увидеть и понять мир таким, какой он есть на самом деле, и объяснил это с помощью Трех Печатей Дхармы.

Достигнув просветления, Будда сказал:

Прекрасно, чудесно! Все живые существа обладают мудростью и добродетелью Татхагаты, но они не осознают этого, потому что цепляются за заблуждающиеся мысли и привязанности.

«Татхагата» — слово на пали и санскрите, которое Будда использовал, говоря о себе. Итак, он говорит, что каждый обладает «природой будды» и может достичь просветления и положить конец страданиям.

Интересно, видел ли Будда мир, как персонаж «Нео» в фильме « Матрица »? Ну, об этом позже.

Ваш разум, цветок лотоса

Часто вы увидите изображение или статую Будды, сидящего на троне из цветов лотоса. Это потому, что цветок лотоса часто используется для яркой иллюстрации просветления.

Как и наш разум, цветок лотоса растет под поверхностью воды, которая является темной, мутной и мутной (очень похоже на наше восприятие мира и самих себя).Но, благодаря постоянным усилиям, он наконец вырывается на поверхность воды и расцветает в ярком и прекрасном мире (который невидим).

Подобно цветку лотоса, разбивающемуся о поверхность воды, мы тоже можем пробиться сквозь поверхность нашего ошибочного восприятия мира. Но это требует как постоянных усилий, так и веры.

Если бы цветок лотоса (давайте на секунду представим, что это живое существо) поверил бы, что мир — это просто мутная вода и ничего не было наверху, он никогда бы не стал «просветленным» и не вырвался бы на поверхность.Или, если он действительно поверил, что существует этот прекрасный мир над поверхностью воды, и потратил много усилий, чтобы добраться туда, но однажды разочаровывается и останавливается… не зная, что это всего в нескольких шагах от поверхности.

Следовательно, необходимы постоянная практика, вера и усилия, и вы никогда не должны сдаваться.

ТЫ ЕДИНЫЙ

В фильме «Матрица» Нео (Киану Ривз) пробуждается изнутри «Матрицы» и может «видеть» мир вокруг себя — это просто компьютерный код.Вот сцена:

Конечно, этот фильм не имеет ничего общего с буддизмом, но в нем есть некоторые концепции, из которых мы можем извлечь:

  • В показанной выше сцене Нео увидел, что все «связано» и «равно», что является фундаментальной буддийской концепцией. Когда он понял это, он стал «просветленным» во всех смыслах. Для него не было пути назад, потому что он видел мир таким, какой он есть на самом деле… в его случае — компьютерной программой.
  • Когда Будда сидел под деревом пипал, на него напала «Мара» или «Маара» (подробнее об этом здесь).Можно ли считать «агентов» в Матрице «Марой» для Нео? Вполне возможно, и Нео сможет победить агента Смита (которого мы можем соотнести с «Марой»), цель которого — гарантировать, что все останутся в ложном и иллюзорном мире Матрицы.
  • Затем Нео отправляется освободить человечество, которое было заключено в тюрьму в заблуждении Матрицы, чтобы они могли «проснуться» и увидеть мир таким, какой он есть на самом деле:

Итак, возможно, принц Сиддхартха (Будда) мог бы походить на Киану Ривза, играющего персонажа Нео, если бы он жил в наше время.Полагаю, я был бы согласен с этим, если бы он также не играл роль в Bill & Ted’s Excellent Adventure , а также не летал в компьютерной программе.

Размышляйте об этом

Мы много говорили о том, что такое просветление, но как стать «просветленным»? Цель медитативного сосредоточения (часть Благородного Восьмеричного Пути) — просветление.

Дост. Мастер Син Юнь объясняет путь:

Можно стремиться к просветлению, практикуя медитацию, но как мы должны практиковать, чтобы достичь просветления? Полного и полного просветления достичь нелегко.каждый день нужно развивать небольшие моменты прозрения и понимания. Эти маленькие ежедневные кусочки просветления накапливаются со временем, пока не достигают высшей точки во внезапной вспышке великого просветления.

Для того, чтобы начать медитацию, в идеале нужен учитель, но если у вас нет его там, где вы живете, вот пять способов обучения.

Не засыпай

Итак, что вы будете делать после того, как станете просветленным? Готовьтесь к этому… продолжайте тренироваться! Становление просветленным — не последний шаг на пути, становление Буддой — это.

Буддисты Махаяны, которые следуют путем Бодхисаттвы, также могут стать Буддой, но они предпочитают оставаться в круговороте рождений и смертей (сансара), чтобы помочь другим также стать просветленными.

Но давайте посмотрим на это с другой стороны: стать просветленным так же хорошо, как стать Буддой (или Архартом в Тхераваде). Как сказал дост. Мастер Син Юнь объясняет (обратите внимание, что «Чан» и «Дзен» — это одно и то же, за исключением того, что Чан относится к первоначальной школе в Китае, а Дзэн — к школе, которой Чан стал в Японии):

Практикующие чань являются гуманистами, потому что они развивали медитативное сосредоточение на протяжении поколений и стремятся к просветлению, а не к достижению состояния будды.Достигнув просветления в этом человеческом мире, они освобождаются в настоящий момент своей жизни. Они обретают покой и свободу в теле и разуме, понимают разум и видят свою природу. Все это происходит от просветления — зачем беспокоиться о невозможности стать Буддой?

Но что я знаю?

Часто говорят, что попытки объяснить просветление бесплодны, и я согласен. Как человек, явно не просвещенный, моя цель в этой статье — попытаться сделать некоторые концепции более ясными и легкими для понимания непрофессионалами, такими как вы и я.

Но, конечно, я не просвещен! Итак, я оставлю вас с этой напутственной мыслью дост. Мастер Син Юнь:

Просветление необходимо испытать непосредственно, и средний человек не может дико рассуждать о нем. Те, кто небрежно имитируют слова и действия практикующих Чань, не выполняя работу по достижению просветления, потерпят неудачу и вызовут насмешки тех, кто действительно знает.

Заявление об ограничении ответственности
Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для общих информационных целей.Алан Пето не несет никакой ответственности за любые ошибки или упущения в содержании этого сайта. Содержащаяся информация предоставляется на основе «как есть» без каких-либо гарантий полноты, точности, полезности или своевременности, а также без каких-либо гарантий любого рода, явных или подразумеваемых. Прочтите полный отказ от ответственности здесь. Пожалуйста, дайте мне знать о любых исправлениях или предложениях, которые могут у вас возникнуть.

Авторские права на эту статью принадлежат Алану Пето.
Вы здесь: Начало »Буддизм» Просыпайтесь! Понимание Просветления в буддизме

Если вам понравилась эта статья, поделитесь, пожалуйста! 🙏

Какие из них наиболее эффективны?

Автор: Глиннис Перселл

27 августа 2019

В прошлом сотрудники и организации считали менеджеров ценным товаром.Их считали способными лидерами с особым стилем управления, которые приводили команды своей организации к успеху. Они считались незаменимыми.

Больше нет.

К сожалению, за последние несколько лет мнение о ценности менеджеров, похоже, ухудшилось. Существует множество негативных статей, в которых утверждается, что менеджеры среднего звена бесполезны и не нужны.

Почему общественное мнение так сильно изменилось? Являются ли менеджеры бесполезным пережитком прошлого, ненужным компонентом корпоративной культуры, который быстро устаревает?

Абсолютно нет.

Так в чем же тогда проблема? Почему к такому количеству менеджеров относятся неблагоприятно?

Неправильный стиль управления вредит каждому

Исследование Gallup показало, что организации в 82% случаев выбирают не того менеджера. Это одно из самых важных решений, которое может принять компания, но в 8 из 10 случаев каждый ошибается.

Легко предположить, что эти 82% менеджеров просто не были предназначены для руководящей должности. Но четырехлетнее исследование, проведенное Leadership IQ, показало, что чаще всего дело в том, что стиль менеджера не соответствует их культуре.

Разным проектам, командам, задачам и бизнесу нужны разные стили управления. Если вы не можете приспособиться к потребностям вашей должности и организации, вы обречены на неудачу.

Неспособность адаптироваться может не только привести к понижению в должности или увольнению, но также вредит всей компании.

Только 30% сотрудников в США и 13% сотрудников во всем мире заняты на работе. И как минимум 70% расхождений в оценках вовлеченности сотрудников может быть напрямую отнесено на счет руководителей сотрудников.

Когда ваша команда не задействована, получается:

  • Снижение производительности
  • Работа более низкого качества
  • Резкое увеличение оборота
  • Больше проблем с кражами и прогулами
  • Снижение прибыльности

Суть в том, что неправильный стиль управления демотивирует сотрудников, снижает производительность и обучает сотрудников отключиться или уйти. Причинение вреда всей организации.

Но как узнать, какой стиль управления нужен? И как успешно принять правильный?

1.Авторитарные стили управления

Авторитарный стиль управления предполагает управление через четкое руководство и контроль. Его также иногда называют автократическим или директивным стилем управления. Авторитарные менеджеры обычно утверждают сильную власть, обладают полной властью принимать решения и ожидают беспрекословного подчинения.

Этот тип стиля управления требует четко определенных ролей, строгих иерархий и структур отчетности. Сотрудники не должны спрашивать, кто за что отвечает.Чтобы быть эффективным авторитарным лидером, вы должны быть готовы и иметь возможность постоянно быть в курсе работы вашей команды и принимать любые решения.

Билл Гейтс — пример позитивного авторитарного лидера. У него был четкий план для своей компании. План, который было трудно или невозможно понять многим, пока он не стал реальностью, а имя Microsoft стало нарицательным.

Не имея возможности увидеть и поделиться своими мыслями, Гейтс не мог поручить своей команде принимать решения самостоятельно.Вот почему он руководил командой и сохранял право принятия решений.

Плюсы

Доказано, что в правильной среде авторитарный стиль управления положительно влияет на производительность сотрудников.

Лучшая среда для авторитарного управления, как правило, включает традиционную культуру, которая обычно встречается в Китае и некоторых других азиатских странах. В этих культурах существует большая дистанция власти, когда сотрудники ожидают, что люди более высокого уровня будут иметь больше власти, и склонны автоматически подчиняться тем, кто занимает более высокие должности.

Авторитарный стиль управления также может быть эффективным, если у вас есть новые или неопытные сотрудники, которым нужно много рекомендаций и инструкций.

Минусы

Важно отметить, что, если довести авторитарный стиль до крайности, он может легко создать негативное рабочее пространство.

Например, если вы попытаетесь слишком жестко удержать контроль, это может привести к микроменеджменту, который оттолкнет ваших лучших сотрудников.

Поддержание полного контроля над всеми процессами принятия решений также может потребовать много времени и усилий.Если вы курируете большие и / или сложные проекты, это может быть невероятно сложно.

2. Визионерские стили управления

Визуальный стиль управления также иногда называют вдохновляющим, харизматическим, стратегическим, трансформационным или авторитетным. Дальновидные менеджеры стремятся донести до своей команды общее видение компании, отдела или проекта.

В отличие от авторитарных менеджеров, дальновидные менеджеры не вовлекаются в повседневные детали.Вместо этого они сосредотачиваются на мотивации и согласованности команды, чтобы все двигались в одном направлении, и поручают членам своей команды разобраться с деталями о том, как этого добиться.

Если вы от природы харизматичный, общительный и представительный лидер, вам будет легко принять этот стиль. Однако это может быть сложнее для интровертов или людей, которым некомфортно находиться в центре внимания. Это также требует большого эмоционального интеллекта, готовности идти на риск и способности руководить изменениями и управлять ими.

Хорошо известный провидческий лидер — Нельсон Мандела. Мандела был лицом и лидером движения против апартеида. Благодаря своей решимости и силе воли Мандела успешно привел Южную Африку к освобождению. Полагаясь на свой харизматичный характер и важное видение, он мотивировал людей вносить изменения, не диктуя их действий.

Плюсы

Одно из преимуществ дальновидного управления состоит в том, что оно помогает мотивировать сотрудников работать над достижением общих целей и решений.

Если культура вашей команды в настоящее время разделена, дальновидный подход может быть полезным для того, чтобы вернуть всех на одну страницу. Визуальный менеджмент также часто используется, когда компании или команде нужно измениться.

Минусы

Недостатком дальновидного стиля управления является то, что недостаток внимания к деталям может привести к проблемам, особенно если члены вашей команды неопытны или новички.

По этой причине дальновидный менеджмент обычно лучше подходит для опытных профессиональных команд.Люди, которые уже достаточно осведомлены и способны выполнять свою работу практически без присмотра.

3. Стили управления транзакциями

Стиль управления транзакциями ориентирован на использование положительных вознаграждений, таких как стимулы, бонусы и опционы на акции, для мотивации сотрудников к повышению их производительности. Например, менеджеры по транзакциям могут полагаться на сдельную оплату труда, чтобы побудить своих сотрудников производить больше. Точно так же они могут структурировать квартальные или годовые бонусы в зависимости от результатов работы сотрудников.

Стиль управления транзакциями основан на убеждении, что вы можете успешно управлять и мотивировать сотрудников с помощью внешних вознаграждений.

Шон Гилберт — один из совладельцев Gilbert Orchards в Якиме. Гилберт использует сдельную оплату труда и поддерживает ее как средство повышения производительности.

Однако в настоящее время ведутся многочисленные судебные и коллективные иски против государственных компаний по выращиванию деревьев, утверждающих, что сдельная оплата труда несправедлива и не соответствует законам о минимальной заработной плате.Этот конфликт и рост числа судебных исков могут заставить многих руководителей не решаться полагаться исключительно на управление транзакциями для повышения производительности.

Плюсы

Стиль управления транзакциями обычно эффективен в течение коротких периодов времени, когда вам необходимо мотивировать свою команду выполнять работу, которую они не хотят выполнять. Например, если вам нужно, чтобы они работали сверхурочно в течение пары недель, чтобы завершить проект вовремя, предложение внешнего вознаграждения может оказаться эффективным.

Минусы

Исследования показывают, что внешнее вознаграждение менее эффективно, чем внутреннее, особенно в долгосрочной перспективе.Фактически, они могут негативно повлиять на мотивацию сотрудников, если используются слишком интенсивно или слишком долго.

Если вы хотите увеличить рабочую нагрузку или количество часов своей команды на неопределенный срок, транзакционное управление не будет успешным. Он также не подходит для поощрения творчества или инноваций, поскольку вознаграждение напрямую связано с известными результатами.

4. Стили управления службой-лидерством

Фраза «лидерство-слуга» была первоначально введена Робертом К. Гринлифом в 1970 году в эссе под названием «Слуга как лидер.Этот стиль управления также иногда называют наставничеством, обучением или наставничеством.

Стиль управления служащим направлен на поддержку ваших сотрудников. Менеджеры, которые придерживаются этого стиля, проводят время, тренируя, наставляя и поддерживая свою команду. Они видят свою роль советника или тренера, а не диктатора или правителя.

Чтобы быть эффективным лидером-слугой, вы должны обладать большим опытом как в работе ваших сотрудников, так и в выполнении наставничества.Необходимы сильные навыки межличностного общения, чтобы иметь хорошие отношения с вашей командой и строить наставнические отношения. Чтобы ваша команда доверяла вам и открывалась для вас, вам необходимо показать им, что вы этичны и достойны доверия.

Джек Ма, исполнительный председатель Alibaba Group, является хорошо известным примером человека со стилем управления служащим-лидерством. Ма является поборником благотворительной деятельности и признанным лидером, оказывающим огромную поддержку своим сотрудникам. Ма ценит эмоциональный интеллект и воспитание любви и поддержки среди своих сотрудников для достижения величия.

Плюсы

Стиль управления «слуга-лидер» помогает вашей команде развиваться и продвигаться профессионально. Это также помогает создать прочную связь между сотрудником и менеджером и может способствовать большему доверию, связи и сотрудничеству.

Лидерство-служитель сосредоточено не на дисциплине, а на том, чтобы помочь людям учиться на своих ошибках и повышать свою производительность. Если у вас есть команда высококвалифицированных профессионалов, этот стиль руководства может помочь им выйти на новый уровень производительности и производительности.

Минусы

Одним из недостатков этого стиля управления является то, что он может быть неэффективным для некоторых сотрудников. Например, если у вас есть негативные сотрудники, которые немотивированы, негативно настроены и / или просто плохо подходят для своей роли, попытки поддержать и обучить их могут напрасно тратить ваше время.

Кроме того, сосредотачиваясь на возможностях обучения и улучшении, вы эффективно сообщаете, что результат не так высок в вашем списке приоритетов, если люди действительно стараются.Хотя это может быть успешным для улучшения процессов, инноваций и других циклических инициатив, это может вызвать проблемы, если ваша команда производит физические продукты или обеспечивает обслуживание клиентов.

Этот стиль управления также обычно требует больше времени, так как вам нужно проводить некоторое время на личных встречах со своими сотрудниками, чтобы эффективно обучать и поддерживать их. Если ваше время ограничено или качество вашей продукции важнее, чем счастье и благополучие ваших сотрудников, то этот стиль не идеален.

5. Стили управления темпами

Стиль управления темпами воплощает лидерство спереди. Как менеджер вы даете инструкции и устанавливаете темп работы, а затем ожидаете, что ваши сотрудники пойдут по вашим стопам.

Как правило, определение темпа включает в себя установление высоких или труднодостижимых стандартов, чтобы побудить вашу команду достигать новых рекордов и более крупных целей.

Чтобы добиться успеха, вы должны уметь задавать темп, который бросает вызов вашей команде.Вам также необходимо убедиться, что они достаточно мотивированы, чтобы соответствовать вашему темпу.

Джек Уэлч, бывший генеральный директор General Electric, является ярким примером настойчивого и требовательного лидера. Хотя он эффективно руководил компанией в течение двадцати лет, он заслужил негативную прессу и прозвище «Нейтронный Джек» за то, что задал высокие темпы и сократил 25% рабочих мест в компании за четырехлетний период.

Плюсы

Если ваша команда способна и мотивирована, этот стиль может привести к большей производительности и здоровому чувству конкуренции и достижений.Это наиболее эффективно, когда у вас есть одна большая проблема, которую нужно решить, или краткосрочная цель, которую нужно достичь.

Исследование, проведенное Harvard Business Review, показывает, что большинству команд следует избегать реализации сложных целей. Тем не менее, они обнаружили, что эффективные, но самодовольные команды могут извлечь выгоду из их использования.

Другими словами, если у вас есть эффективная команда, которая, как вы знаете, не соответствует своему потенциалу, использование динамичного стиля управления может быть эффективным способом вывести их из комфортной колеи.

Минусы

Если вы постоянно подталкиваете свою команду к достижению сложных целей, вы можете заставить их выгореть. Кроме того, если ваша команда не способна соответствовать вашим стандартам, вы можете в конечном итоге настроить их на провал. А неспособность достичь поставленных целей и задач может привести к потере мотивации и снижению морального духа.

Этот стиль управления также подчеркивает личные достижения, поэтому он может вызвать разногласия и недовольство в команде. Например, если только один или два участника могут идти в ногу с вашим темпом, остальные могут стать ожесточенными и обиженными.

6. Демократические стили управления

Демократический стиль управления также иногда называют консультативным, консенсусным, партисипативным, совместным или аффилиативным стилем. Этот стиль основан на философии, согласно которой две головы лучше, чем одна голова , и что каждый заслуживает того, чтобы иметь право голоса, независимо от его должности или звания.

Руководители, придерживающиеся демократического стиля поощряют обмен идеями и регулярное участие сотрудников .Основное внимание уделяется тому, чтобы побудить вашу команду делиться своими мыслями, идеями, предложениями и потенциальными решениями, чтобы помогать друг другу, и компания растет.

В условиях демократии вы, как менеджер, сохраняете за собой право принимать окончательные решения, но вы ищете и принимаете во внимание мысли, идеи и рекомендации своей команды, прежде чем принимать какое-либо решение.

Рэй Далио называет этот тип группы группой, в которой существует меритократия идей — побеждает лучшая идея, независимо от того, чья это идея.Далио является основателем Bridgewater Associates, мирового лидера в области управления институциональным портфелем и крупнейшего хедж-фонда в мире. Далио ценит независимое мышление и поощряет каждого сотрудника компании, независимо от того, насколько он новый или младший, выдвигать новые идеи и предложения.

Плюсы

Демократический стиль руководства помогает вашим сотрудникам чувствовать, что их ценят и слышат. Это также может побудить их решать свои собственные проблемы и придумывать новые инновационные идеи.Запрашивая их мнение, вы эффективно поощряете членов своей команды думать самостоятельно и брать на себя большую ответственность за командные решения и результаты.

Плюс, ища идеи других, вы можете найти лучшие решения и достичь больших результатов, чем если бы вы принимали решения в одиночку.

Минусы

Самый большой недостаток демократического управления — это время. Если вы часто попадаете в ситуацию, когда решение нужно принимать быстро, у вас не будет времени искать и рассматривать предложения команды.

Другая проблема заключается в том, что сотрудники могут расстроиться или обидеться, если они почувствуют, что вы не принимаете их идеи во внимание. Например, если вы, кажется, никогда не соглашаетесь с предложениями Бобби, это может обидеть его чувства.

Чтобы избежать этого, вам нужно будет либо продвигать анонимные предложения, чтобы исключить возможность фаворитизма, либо научиться проводить обсуждения и помогать вашей команде сосредоточиться на создании ценных идей и обмене ими, не подчеркивая, кто что придумал.

7. Стиль управления Laissez-Faire

Стиль управления laissez-faire подчеркивает свободу сотрудников. Laissez-faire происходит от французского и прямо переводится как «позволять делать» на английском языке. Другими словами, менеджеры невмешательства позволяют своим сотрудникам делать то, что они хотят, практически без вмешательства.

В рамках стиля управления laissez-faire отсутствует контроль во время процесса создания или производства. Менеджеры по невмешательству продвигают самостоятельные команды и обычно участвуют только в том случае, если что-то идет не так или команда этого требует.

В отлаженной команде менеджер по невмешательству присутствует только в начале и в конце рабочего процесса. В начале, чтобы дать рекомендации, поделиться информацией и ответить на вопросы. И в конце проанализировать результаты работы команды и дать совет или рекомендации о том, как команда может добиться еще большего успеха в следующий раз.

Google использует принцип невмешательства как средство поощрения творческих способностей и инноваций сотрудников. Основатели Google Ларри Пейдж и Сергей Брин создали «20 процентов времени» еще в 2004 году.Хотя правило со временем изменилось, по сути, руководство позволяет сотрудникам часть своего оплачиваемого рабочего времени сосредоточиться на любом проекте, который они хотят, без какого-либо контроля со стороны руководства.

Эта свобода позволяет сотрудникам сосредоточиться на работе, которой они увлечены, и экспериментировать с новыми творческими идеями. Чрезвычайно успешные инновации, такие как AdSense, Gmail и Google Maps, можно отнести к этим «20% времени».

Плюсы

Если у вас есть команда высококвалифицированных профессионалов, они могут процветать благодаря свободе, которую предоставляет подход невмешательства.

Такой стиль управления может привести к высокому уровню удовлетворенности работой и высокой продуктивности команд, которые пользуются предоставленной им автономией. Это также может способствовать развитию инноваций и творчества в вашей организации.

Минусы

Если ваша команда не мотивирована, не обладает достаточными навыками для самостоятельного решения проблем или изо всех сил пытается управлять своим временем, невмешательство может привести к срыву сроков и низкому качеству работы.

Отсутствие контроля, присущее этому стилю, не подходит для команд, которые не могут управлять собой.Это также сопряжено с риском для крупных и / или важных проектов, поскольку вы можете не осознавать проблемы, пока не станет слишком поздно.

Это много, не правда ли? А как насчет ваших сотрудников? Какой стиль управления им лучше всего подойдет?

Что вам подходит?

Ваш идеальный стиль управления должен соответствовать следующему:

  • Ваши собственные навыки, опыт и личность. Например, вам может быть трудно быть лидером, если вы не являетесь экспертом в предметной области.
  • Потребности вашей команды. Ваша команда новая и неопытная? Или они высококлассные профессионалы? От ответа зависит, какой стиль управления вам следует принять.
  • Культура. Культура вашей команды и организации в целом должна влиять на ваш стиль. Например, если ваша компания в настоящее время претерпевает большие изменения, вам может потребоваться быть дальновидным. Если у вас разделенная и немотивированная команда, возможно, вам придется быть лидером-слугой.

Проблема в том, что подавляющее большинство менеджеров не задаются вопросом, какой стиль управления им подходит. Они просто берут ту, с которой они наиболее знакомы, с которой им больше всего комфортно, или ту, которую им велели выставить.

Эта негибкость неизбежно ведет к катастрофе.

Самые успешные менеджеры понимают, что для разных сценариев и разных проектов нужны разные стили. Вам даже могут понадобиться разные стили для разных членов вашей команды.

Новому младшему сотруднику может потребоваться авторитарный стиль, пока он не освоится с работой. В то время как ваш старший сотрудник, обладающий высокой мотивацией и надежный, может преуспеть при свободном управлении.

Замечательные менеджеры строят свой подход в зависимости от аудитории и могут плавно переключаться между стилями при изменении ситуации.

Нужен ли вашей команде мощный инструмент управления проектами, который может использовать вся команда? Workzone может быть просто билетом…

Запросить демонстрацию и расценки Workzone

Глиннис Перселл — директор по продажам Workzone.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *