Разное

Как научиться унижать людей: Как отвечать на грубость умно, достойно и красиво

30.11.2020

Содержание

Как отвечать на грубость умно, достойно и красиво

Содержание статьи

Любому из нас приходится иногда сталкиваться с человеческой грубостью и выслушивать в свой адрес обидные слова и выражения. У кого-то напряженная обстановка царит дома, а кому-то сильно не повезло с работой, где преобладает скандальная атмосфера, готовая в любой момент взорваться потоком брани и оскорблений. Так как отвечать на грубость и хамство?

Зачем нужно отвечать на грубость, а не молчать?

Психологи установили, что каждая агрессивная выходка со стороны порождает в нормальном человеке аутоагрессию, со временем выливающуюся в депрессивное настроение, снижение работоспособности, заниженную самооценку и т.п. Такая реакция организма не несет с собой ничего хорошего, а, следовательно, нужно учиться эффективной защите от проявлений чужеродной агрессии и правильной реакции на нее.

Причины грубого поведения

Одной из наиболее частых причин грубых нападок на человека является его недостаточно развитая психологическая сила. Такие люди гораздо чаще становятся жертвами хамства, чем сильные и уверенные в себе индивидуумы. Хамы и грубияны отличаются довольно хорошо развитым чутьем и никогда не станут связываться с тем, кто сможет дать им достойный ответ.

Если же перед ними человек из другой категории, то почему бы не позабавить себя и не сказать ему что-нибудь грубое. Чаще всего в число обиженных попадают следующие типы людей:

  • высококультурные и воспитанные в старых традициях;
  • обладающие заниженной самооценкой;
  • старающиеся избегать конфликтных ситуаций;
  • с высоким чувством вины;
  • опасающиеся задеть и обидеть других людей.

В данной ситуации реакция на грубость может быть разной, но предварительно следует поработать над собственной самооценкой и уверенностью, чтобы не быть постоянной жертвой плохо воспитанных граждан. Обретение внутренней силы навсегда избавит от сторонней агрессии, ведь сильный человек не может быть объектом для нападок.

Как отвечать на грубость достойно и красиво — 10 методов

Метод «Спокойствие»

При столкновении с потенциальными обидчиками никогда не следует демонстрировать им свою растерянность. Выражайте мысли четко и твердо, и не произносите никаких слов в свое оправдание и защиту. Интонация голоса должна быть максимально спокойной и расслабленной, так как именно она быстрее всего выбьет хама из колеи. Своими нападками он хочет вывести свою жертву из себя, чтобы получить подзарядку порцией негативной энергии. Не нужно доставлять грубияну такой радости.

Например, на гневные слова раздраженной кондукторши об отсутствии у нее сдачи с крупной купюры, нужно спокойно переспросить, чтобы она снова повторила свою речь, а потом вежливо, но настойчиво попросить решить ее эту проблему.

Метод «Психологическое айкидо»

Применение данной защитной методики основывается на использовании отрицательной энергетики грубияна против него самого. Оппоненту необходимо соглашаться с критическими замечаниями в свой адрес, запутывая и доводя до абсурда взаимное общение. Можно даже подхваливать противника за своевременную и полезную критику. Овладение методом требует определенной практики и разрыва существующих поведенческих шаблонов.

В качестве наглядного примера можно привести следующий диалог:

Грубиян: «Куда прешь! У тебя что, глаз нет?! Не видишь, здесь очередь стоит!»
Оппонент: «А у меня и, правда, нет глаз, а вы такой внимательный, сразу это заметили и указали на мой промах».
Грубиян: «Мы же все стоим, а ты чего лезешь вперед?!»
Оппонент: «Ну, да, все стоят, а я лезу, самый умный тут нашелся»… и далее в таком стиле.

Как правило, бывает достаточно двух или трех взаимных перепалок, чтобы психологически дезориентировать противника. К тому же, окружающие люди могут серьезно помочь вам, оценив всю нелепость и комичность ситуации. Хаму придется ретироваться в своих намерениях, и он едва ли станет еще продолжать.

Метод «Юмор»

Намереваясь произнести что-нибудь плохое, человек напрягается и старается набрать воздуха в дыхательные пути. Если в это время попробовать его рассмешить, он расслабится, и первый порыв гнева пройдет. Можно также улыбаться и отпускать комплименты оппоненту.

Например, секретарь, войдя в кабинет директора, случайно спотыкается и падает, опрокидывая чашки с подноса. Глядя на гневное лицо шефа, женщина говорит ему, что он просто сногсшибателен, намекая на причину падения. Подобная шутка вызывает смех у присутствующих и улыбку директора, вместо ожидаемого разноса.

Метод «Констатация»

В некоторых ситуациях можно усмирить хама, просто назвав его прилюдно тем, кем он является на самом деле. В частности, можно прямо сказать: «Вы — грубиян», а можно сориентироваться по ситуации и подключить собственное воображение и фантазию.

Например, на грубость, адресованную в ответ на вашу забывчивость, можно посетовать, что, к сожалению, таблеток от хамства еще не изобрели.

Метод «Чихание»

Является эффективной ответной реакцией в том случае, когда хамский монолог грозит затянуться надолго. Если ваш оппонент все больше распаляется и никак не может остановиться, необходимо ему в этом помочь. До поры, до времени слушайте молча, пока хам не возомнит себя полным хозяином положения. Потом нарочито громко чихните, и в мгновение затишья, скажите, что у вас аллергическая реакция на разную чушь. Далее вежливо попросите оппонента продолжать свою речь.

В ответ на обидные замечания можно использовать еще такие фразы:

«Это все?»
«Ну, и что?»
«Вы, случайно, не оговорились?»
«Поверьте, хамство вам совершенно не к лицу»
«Зачем вы стремитесь выглядеть хуже, чем на самом деле»
«У меня нет времени разбираться в ваших комплексах» и т.п.

Другой причиной хамства являются люди, которые без него просто не могут жить. Они сознательно выбрали подобный стиль общения с окружающими и чувствуют себя при этом вполне комфортно. В ответ на такие модели поведения эффективны будут следующие методики.

Метод «Настойчивая вежливость и безграничное терпение»

Основным правилом при общении с хроническим грубияном будет абсолютная вежливость и терпимость. Главное, не сорваться в ответ на хамские выходки и не поддаваться на провокации, становясь лишь ведомым. Надо помнить, что основная цель хама вызвать в сопернике ответную реакцию, тогда как, не получая ее, он теряет подпитку к дальнейшим действиям. Улыбка и внешняя доброжелательность настолько непривычны для него, что могут абсолютно выбить из колеи.

Подобный сценарий для человека, привыкшего к грубому обхождению, совершенно нетипичен, так что у вежливого оппонента есть возможность взять ситуацию в свои руки. Если у противника имеется серьезная зацикленность на негативе, можно попробовать также общаться вежливо, но произносить слова более громко, чем обычно. Такая нестандартная выходка может заставить его примолкнуть.

Проиллюстрировать поведение сторон можно на следующем примере:

Продавщица: «Женщина, долго вы еще будете здесь все рассматривать?! Покупаете или нет?»
Покупатель: «Будьте добры, покажите еще вон ту кофточку».
Продавщица: «Сколько можно! Я что здесь, девочка на побегушках?!»
Покупатель (вежливо, но гораздо громче): «Будьте добры, покажите вон ту кофточку».

Метод «Занудливость»

Придется кстати для людей работающих администраторами в различных интернет-проектах. Не секрет, что некоторые пользователи хронически пренебрегают установленными правилами, а потом обрушивают всю свою неадекватность на администраторов. Когда разумных доводов у человека нет, начинается откровенное хамство.

Конечно, можно просто забанить строптивого пользователя, а можно сделать «сухое» замечание казенным языком. Вскоре интерес у воинственно настроенного противника остынет, и он прекратит выпускать пар. На практике такое общение может выглядеть следующим образом:

Участник форума: «По какой причине я получил бан?! Это что за самоуправство! Творите, что в голову взбредет!»
Администратор форума: «Вы нарушили правило №2 внутреннего регламента, от такого-то числа. Согласно пункту 3-му этого правила, вам полагается бан на три ближайших недели».
Участник форума: «Не было у меня никаких нарушений, это все ваши выдумки. Мои фотки самые классные, а вы ничего в это не смыслите!»
Администратор форума: «За оскорбительные высказывания в адрес администрации срок бана будет продлен еще на 10 дней».

Метод «Шокирование»

Для разрыва стереотипного поведения хама можно попробовать разорвать его привычный шаблон, путем шокирования. Для этого, в ответ на грубое замечание нужно отвечать что-то, совершенно не относящееся к делу, сбивая, тем самым противника с толка. Например, на грубость продавца, можно поинтересоваться с каким счетом закончился вчерашний футбольный матч.

Кроме вышеописанных методов для достойного ответа грубиянам можно заготовить следующие фразы:

«Жаль, но вы далеко не оригинальны»
«Ну, вот, а все так хорошо начиналось»
«Что-то мне расхотелось продолжать наше дальнейшее общение»
«Жаль, что не услышал от вас ничего оригинального»
«Не слишком остроумно, но есть к чему стремиться»
«Оценил глубину ваших мыслительных способностей» и т.п.

Еще одной причиной хамства является страх обидчика перед оппонентом. В этой ситуации он стремится напасть первым, маскируя свою неуверенность, трусость и зависть перед более успешными людьми. Хамство, в данном случае, служит лишь своеобразной маскировкой и прикрытием.

Метод «Забота о ежике»

Мысленно представьте ежика, который имеет колючие иглы, но, в то же время, является всего лишь маленьким, испуганным зверьком. Проведите ассоциацию со своим обидчиком, принимая по отношению к нему снисходительную и покровительственную позицию. Кроме того, в данной ситуации хорошо подойдут вышеописанные способы «Спокойствие» и «Психологическое айкидо». Из дополнительных фраз можно взять на вооружение следующие:

«У вас все еще обязательно получится»
«Что еще у вас на душе?»
«Вам хочется меня обидеть? А зачем?»
«Хамство никому ни к лицу, а уж вам и подавно»
«Благодарю за пристальное внимание к моей персоне» и т.п.

Метод «Игнорирование»

Данный способ психологической защиты является универсальным для всех причин внешней агрессии. Иногда молчание, действительно, золото. Особенно, это касается тех ситуаций, когда вам нет никакой нужды общаться с обидчиком, или вы чувствуете, что эмоционально не готовы к схватке с ним, а также в тех случаях, когда перед вами находится явно психически нездоровый человек.

Игнорирование очень эффективно помогает против любого вида хамства, если осуществлять его правильно. В частности, не нужно проявлять никаких эмоций, чтобы обидчик вдруг не подумал, что вы молча проглатываете обиду, и он будет распаляться все больше и больше. Все должно выглядеть таким образом, будто бы перед вами пустое место, а вам — такому успешному и удачливому человеку, совершенно некогда обращать внимание на всякие досадные помехи и мелочи.

Скачайте и распечатайте данный файл ниже, чтобы помнить про эти 10 методов, как реагировать на грубость.

Вложения

Файл Размер файла Кол-во скачиваний
10 методов как реагировать на грубость 757 KB 5848

Тайные способы подавления личности — Мир отношений

Жизнь человека всегда многогранна. У нас множество различных ролей, которые мы играем в зависимости от обстоятельств судьбы. Бывают такие жизненные повороты, когда нам приходится подчинять людей под себя или прогибаться в угоду чужих интересов. И в первом, и во втором случае, мы должны знать тайные методы психологического подавления, чтобы в случае необходимости, либо «напасть» либо «защититься».

Сразу следует заметить, что приемов подавления или, другими словами, манипулирования сознанием оппонента, великое множество, какими-то мы свободно пользуемся в жизни, даже не осознавая этого, а какими-то − можно овладеть лишь после долгих тренингов.

Прием ложного переспрашивания.

Манипулятивный эффект состоит в том, что манипулятор делает вид, что хочет подробней что-то уточнить для себя, для этого, переспрашивает оппонента. Однако повторяет его слова лишь вначале, а затем частично, умело изменяя смысл сказанного оппонентом в угоду себе, то есть, внося другую смысловую нагрузку умозаключений.

Чтобы противостоять, нужно предельно внимательно вслушиваться в слова манипулятора, и заметив подвох, корректировать сказанное им своими репликами. Причем делать это нужно даже тогда, когда манипулятор пытается перейти к другому вопросу, делая вид, что не замечает уточнений.

Нарочитое перескакивание тем.

Данный прием основан на том, что манипулятор после озвучивания определенной информации срочно перескакивает на другую тему, не давая возможности оппоненту «опротестовать» первую. Естественно, внимание оппонента автоматически переориентируется на новые данные, тем самым создавая возможность для первичной «неопротестованной» информации войти в подсознание.

В психологии действует аксиома, что после того как информация оказывается в подсознании, через некоторое время она переходит в сознание, то есть, осознается человеком. Особенно это правило «выстреливает» когда информация была ярко, эмоционально подана.

Кроме того, нарочитая поспешность дает возможность манипулятору затронуть сразу много тем, умело минуя «цензуру» психики оппонента. В нужный момент, часть бессознательной информации будет воздействовать на сознание оппонента в выгодном манипулятору ключе.

Псевдоневнимательность манипулятора.

Данный прием основан на ложно безразличном восприятии манипулятором слов оппонента, тем самым психологически заставляя собеседника доказывать значимость своих убеждений. Управляя исходящей от оппонента информацией, манипулятор легко получает те сведения, которые ранее оппонент и не собирался выкладывать. Подобное обстоятельство поведения оппонента заложено в психологии, когда человек во что бы ни стало должен доказать свою правоту всей имеющейся в наличии цепочкой фактов.

Ложная влюбленность.

Манипулятор разыгрывает перед оппонентом состояние обожания, сильной влюбленности, чрезмерного почитания, тем самым добиваясь от него, несравненно большего, чем было бы, если бы он открыто о чем-то просил.

Для защиты, оппоненту нужно всегда иметь «холодный разум» и не поддаваться на провокации, не зависимо от чувств и поведения человека, который перед вами.

Яростный напор.

Данный метод становится возможным за счет того, что человек, на которого направлен чей-либо гнев, интуитивно старается «успокоить» гневающегося. Тем самым, он подсознательно соглашается идти на уступки манипулятора.

Для защиты нужно показать манипулятору свое полное спокойствие и безразличие к происходящему, таким образом, сбивая его с толку. Либо наоборот, перехватить инициативу ответным речевым гневом с дополнительным визуальным эффектом, то есть касанием руки, плеча манипулятора.

Излишняя подозрительность.

Подобный прием действует, когда манипулятор разыгрывает перед собеседником излишнюю подозрительность в каком-либо вопросе. Психологически, оппонент пытается «оправдаться», тем самым ослабляя защитный барьер своей психики. В нужный момент манипулятору остается «протолкнуть» в подсознание собеседника нужные ему установки.

Вариантом защиты является волевое противостояние, собственная уверенность в своих силах.

Мнимая усталость.

Манипулятор делает вид, что он очень утомлен. Сил вести беседу, выслушивать возражения либо что-то доказывать не имеет, ему просто необходим отдых, причем, чем скорее, тем лучше. Закономерно, объект манипуляции пытается быстрее закончить переговоры, часто соглашаясь на условия манипулятора, которому только это и нужно.

Для защиты нужно четко уяснить правило − на провокации не поддаваться!

Оказанная любезность.

В ходе беседы, манипулятор заговорщеским тоном, якобы «по-дружески» сообщает оппоненту, как ему лучше поступить в предлагаемой ситуации. Естественно, что в качестве совета выступает то решение, которое необходимо ему лично.

Для защиты нужно понять, что за любое решение нужно «платить по счетам», поэтому и принимать его нужно только оппоненту.

Фактор частности либо от деталей к ошибке.

Манипулятор акцентирует внимание оппонента на одной конкретной детали разговора, не дав возможности сосредоточиться на главном. На основании этого, сознание оппонента делает вывод, что акцентирована деталь и есть безальтернативный смысл сказанного, хотя на самом деле, это не соответствует действительности. Такая ситуация часто встречается в жизни, когда мы судим о чем-то не имея в руках всей информации, по одному какому-то факту.

Чтобы не попасть в простак, нужно стремиться к самосовершенствованию и постоянно обновлять сведения по важным для переговоров вопросам.

Манипуляция с усмешкой.

В самом начале беседы, манипулятор выбирает ироничный тон, словно ставя под сомнение все слова оппонента. В этом случае, оппонент очень быстро «выходит из себя», тем самым, в состоянии гнева, он теряет способность критически размышлять и затрудняет работу «цензуры» своего сознания. Во время этого процесса, сознание легко пропускает ту информацию, которая ранее была под запретом.

Для эффективной защиты, оппоненту необходимо не теряя самообладания показать полное безразличие к поведению манипулятора.

Перебивание как способ ухода мысли.

Манипулятор не дает возможности оппоненту высказать свою точку зрения, постоянно перебивая его и направляя ход мыслей в другое русло, выгодное провокатору.

В качестве противодействия, необходимо, либо не обращать внимание на реплики манипулятора, либо открыто высмеять его поведение.

Имитация предвзятости.

В начале встречи, манипулятор намекает оппоненту, что считает, что тот необоснованно предвзято к нему относится. Оппонент, пытаясь оправдаться, то есть, доказать обратное, часто идет на поводу у провоцирующего, соглашаясь на не выгодные для себя условия.

Для защиты, необходимо критически оценивать слова манипулятора.

Специфическая терминология или ввод в заблуждение.

В своей беседе, манипулятор намерено использует избыточное количество специфических терминов, тщательно отбирая малоизвестные оппоненту. Оппонент, боясь быть уличен в неграмотности, не уточняет, что кроется за этими понятиями, тем самым не улавливает полный смысл происходящего.

Способ противодействия − всегда уточнять непонятное.

Через унижение к победе.

Манипулятор дискредитирует оппонента, вводя его в состояние измененного сознания путем безапелляционного обвинения в глупости. Часто оппонент «теряется» и его мысли путаются, тем самым, представляя для манипулятора потрясающую возможность кодировки психики и навязывания своих идей.

Для защиты необходимо научиться «отключать мозг», не обращать внимание на смысл слов провокатора. Можно делать вид, что внимательно следите за ходом беседы, а самим либо «думать о своем», либо акцентировать внимание на деталях интерьера, гардероба участников переговоров и т.п.

Ошибочное домысливание.

Манипулятор в ходе беседы намерено не договаривает смысл, тем самым, заставляя оппонента домысливать сказанное им. Часто оппонент, даже не замечает, что заблуждается. В случае раскрытия обмана, у оппонента создается впечатление, что он сам что-то не так понял или расслышал и по своей глупости попал в ловушку.

Для эффективной защиты оппоненту нужно принимать решение исходя из фактов.

«Да», или путь к согласию.

Манипулятор так строит разговор, что оппоненту приходится постоянно отвечать на его реплики своим согласием. После нескольких соглашений, провокатор ненавязчиво проталкивает свою главную идею, подводя к нужному себе решению.

Для защиты необходимо резко «сбить» направленность беседы.

Обвинение в теории или мнимом отсутствии практики.

Манипулятор, внимательно выслушав умозаключения оппонента, выносит «вердикт», что все его слова правильны лишь в теории, на практике все будет совсем по-другому. Тем самым давая понять, что мысли оппонента «выеденного яйца не стоят», следовательно, принимать их всерьез не имеет смысла.

Для эффективной защиты необходимо быть уверенным в себе и не обращать внимание на домыслы провокатора.

Данные методы будут действовать на абсолютно любого человека, потому как, несмотря на то, что каждый из нас индивидуален, компоненты человеческой психики у всех устроены одинаково, за небольшим исключением мелких деталей.

Как отомстить обидчику умные способы мести на нехорошие поступки



Просмотров:
89 076

В моменты обиды и боли ваше сердце болело от ненависти, а мысли лихорадочно искали возможность нанести врагу такой же удар. Но тут холодный разум моментально говорил «стоп», а не лучше ли будет сделать это красиво и изобретательно. Признайтесь себе, что хотя бы раз вы задумывались, как отомстить обидчику и искали умные способы мести. Поводы для этого были разные, и они так же индивидуальны, как и каждый живущий на земле.

Почему хочется отомстить

У любого из нас есть свой ответ на этот вопрос. И, что самое интересно, он никогда не будет одинаковым и не повторится. Четкое определение, все же, имеется. Это объективная отместка за доставленный дискомфорт и мучения.

У некоторых народов месть считается благородным занятием. Но есть еще люди на Земле, которые свято надеются, что мщением занимаются болваны, которым чужды нравственные каноны. Насколько это правильно, чью сторону следует принять в этом вопросе?

Как мстили в древности

Скорее всего, вы должны решить для себя, что же для вас значит это понятие.

Вспомните действия наших предков. В этом противоборстве участвовали практически все члены семьи. Привлекались даже близкие друзья и знакомые. Отмщение влекло за собой новый повод для обиды и разочарований. Круг замыкался, и из него очень сложно было выйти. Так что же делать. Нужно ли забывать кровную неприязнь?

Читать больше: Прощаем обиды — три шага к пониманию истины поступков

Как отомстить человеку который тебя обидел

Мнений на этот счет практически столько же, сколько и живущих людей. В наш век развитых информационных технологий, мы, конечно же, не поступаем так, как наша родня в далеком прошлом. Но это же время, в свою очередь, диктует новые перспективы для более изящной и продуманной мести.

Не зависимо от того, к какому слою общества вы себя относите, обсуждать с другими свои чувства решится не каждый. Достаточно глубоко сидит в вашей душе это горькое разочарование. Впрочем, так же, как и злоба в сердце вашего противника.

Мотивы, которые чаще всего являются первопричиной мщения:

  • Коварное отношение,
  • Зависть,
  • Неверность,
  • Предательство,
  • Унижение,
  • Оскорбление и так далее.

Как вы видите, не всегда эти поводы действительно достойные. В некоторых случаях ваш поступок может оказаться низким. Но как выйти из ситуации, если вам действительно причинили серьезную боль?

Читать больше: Как побороть стеснительность и неуверенность в себе — пять шагов к победе

Как наказать обидчика без вреда для себя

Постарайтесь сохранить холодный рассудок и, остановившись, понять, станет ли вам легче, если обидчик пол

Как красиво и умно ответить на оскорбление, как реагировать на грубость и хамство

1. Лучше никак не реагировать

Каждый мастер коммуникации должен знать все о том, как ответить на оскорбление правильно. Если тебя пытаются как-то словесно задеть, нахамить, то самое лучшее поведение – это никак не реагировать на оскорбление. То есть будь просто спокоен и не давай человеку никакой подпитки его злости. По этой модели поведения выигрываешь ты.

Почему порой лучше не давать ответных реакций:

  1. Если тебя эмоционально вывели из состояния покоя, то ты уже проиграл.
  2. Если ты проявил реакцию – ты принял то, что тебе сказали.
  3. Если ты отвечаешь на вопрос, значит, ты согласен с формой его постановки.

Про мат и бесполезность драк

На мат я не реагирую никак. Если я начну тоже отвечать матом, то я скачусь до уровня оскорбляющего. А я не принимаю такое общение, это вне моей реальности.

Я не вижу оскорблений, они не затрагивают меня. Лучший способ грамотно ответить на оскорбление – не давать ответа и реакций. Ты не тратишь энергию и не вовлекаешься в напрасную словесную перепалку.

Применять силу – это просто бесполезное занятие. Пустые драки кроме фингалов, синяков и удовлетворенного эго ничего не дают.

Подробнее о том, как решать конфликты без драк и не бояться боя – в нашей новой статье по ссылке.

2. Умей отвечать сильным взглядом, без лишних слов

Как это происходит в деталях:

  1. Порой мне достаточно просто смотреть оскорбляющему прямо в глаза несколько секунд, и он уже проиграл.
    Оскорбляющий чувствует мою уверенность в себе и энергетику, я проецирую ее через взгляд.
  2. Сильная реальность всегда побеждает. Он уже сам понимает все без слов. Это борьба реальностей через взгляд.  
  3. Достаточно простого понимания, почему этот человек так себя ведет. Я понимаю почему он так себя ведет, читаю его мышление по лицу, какую реакцию он от меня ждет – и лишаю его этих же реакций через свой взгляд. Простым молчанием.

Это круто ответить на оскорбление одним сильным взглядом. Прокачанные духовно ребята могут так делать. Это очень оригинальный и редкий способ. Для этого не надо быть мускулистым. Попробуй применить это на практике и почувствуешь силу моих слов.

Наглядный видео пример ответа взглядом

Посмотри хороший видео пример того, как красиво ответить на грубость сильным взглядом без единого слова. Здесь у парня в кепке взгляд настолько силен и хорош, что его сосед был готов провалиться сквозь землю.

3. Имей восприятие успешного человека

Поменяй свою интерпретацию и восприятие оскорблений и насмешек.

Если тебя дразнят или насмехаются – это круто!

Я вижу это так: «Да, они говорят обо мне сейчас. Мм…Мне это приятно. Это делает меня популярным. Я клевый, и поэтому они обсуждают меня сейчас. Они хотят говорить обо мне. Я интересен им. Я успешен. Yes!»:)

То есть я вижу в этом только позитивные стороны. Ты словно известная личность! Звезды и популярные личности никогда не обращают внимания на то, что о них говорят. Иначе они бы просто сошли с ума.

4. Способ «Превращать оскорбление в золото»

Следующая правильная реакция на оскорбления – это делать оскорбление еще более нелепым и абсурдным.

Что надо при этом помнить:

  • Я просто беру то, что сказали мне, и делаю из этих слов что-то новое, еще более идиотское и смехотворное.
    Для этого надо уметь смеяться над самим собой. Умей затыкать свое эго. Не будь высокомерным.
  • Смеяться над собой и самоирония – это большой дар. Умей смеяться над собой по-настоящему. Не каждый это умеет. И тебя никто не сможет задеть, ты всегда будешь знать, как ответить на грубость красиво.
  • То есть ты ни в коем случае не сопротивляешься тому, что тебе говорят, а принимаешь это и переворачиваешь в свою пользу.

Это искусство превращать словесное дерьмо в золото. Просто спрашивай себя: «Как эти слова могут мне помочь?» – и используй.

Вот примеры моих фраз чтобы культурно ответить человеку на оскорбление, превратив словесное дерьмо в золото:

Она: у тебя губы дрожат.
Я: Да, я вкачиваю в них каждый день силикон. Каждый день с утра я делаю это. 

Она: у тебя волосатая грудь.
Я: Да, она делает меня более привлекательным. Для мужиков это классно! Спасибо.

5. Возвращай ему обратно его же слова

И самый распространенный способ – это возвращать человеку его же оскорбление назад. То есть его же слова отдаешь ему обратно.

Вот примеры из жизни с красивым ответом на оскорбление, где я возвращаю человеку обратно его же слова:

Она: Ты старый.
Я: Да! Я могу быть твоим батей или дедом! Как ты себя чувствуешь, когда разговариваешь со стариком? Мы видим в других то, что есть в нас самих. Посмотри на себя. Для парня это отлично быть старше девушки. Чем мужик старше, тем он лучше. Для девушки – это ужасно.

Он: Ты придурок!
Я: Откуда мне знать, что ТЫ не придурок?

6. Задай контрвопрос «Почему ты так себя ведешь?»

Чтобы не вовлекаться в агрессию и не опускаться до уровня оскорбляющего, достаточно спокойно посмотреть ему в глаза и спросить: «Почему ты так себя ведешь? Почему ты кричишь?». Это надо говорить абсолютно спокойно, не повышая интонации, своим обычным голосом.

Задай этот вопрос оскорбляющему, и он поймет следующие вещи:

  • Оскорбляющий поймет, что тебе не нужно лить грязь друг на друга и тебе не интересны пустые словесные перепалки.
  • Оскорбляющий осознает, что тебе куда важнее понять причину его гнева и злости. Агрессор поймет, что ты не видишь повода для того, чтобы кричать или ссориться. Ты не понимаешь причину его столь эмоционального поведения, которому здесь нет места.
  • Обычно обзывающий начинает задумываться над тем, что сказал, обдумывает правильность своего поведения и своих слов, начинает копаться в голове.

Например:

Человек кричит на тебя, как-то эмоционально и негативно ведет себя по отношению к тебе.

Я: Что случилось с тобой, почему ты так реагируешь? Ты наверняка устал и беспокоишься о чем-то. Давай решим это вместе.

7. Комбинируй все способы сразу вместе

Ты можешь комбинировать вместе несколько советов одновременно! Когда ты внедришь эти навыки в общение, то станешь мастером! Ты всегда будешь знать, как умно можно ответить на оскорбление.

Вот модель комбинирования седьмым способом:

Она: Ты выглядишь как хипстер.

Я: Да, мои родители были хипстерами. Мои бабушка и дедушка были хипстерами. Но посмотри на себя. Твоя обувь – самая хипстерская из всех, что есть.

Видео «Мужик заткнул оскорбляющего и заставил молча уйти»

В следующем видео тренер из РСД Тайлер наглядно демонстрирует, как реагировать на оскорбления и унижения правильно и как побеждать в конфликтах. Какой-то незнакомый парень оскорбил его, назвав «лысеющим рыжим неудачником», «придурком» и еще парой неприличных слов.

Тайлер просто втоптал в грязь незнакомца словесно и сломал ему реальность. Все о том, как красиво ответить на хамство обидчику и как это сделал Тайлер, наглядно продемонстрировано в этом видео.

Женские проверки: искусство превращать словесное дерьмо в золото в деталях, стань мастером остроумных ответов на оскорбление девушки.

3 аспекта личностного роста: стань лучше и успешнее – негласные правила продвинутых парней.

Как мотивировать себя на всю жизнь: вся правда о мотивации и страсти + мотивирующее видео.

Причины почему люди хамят

Пойми суть проблемы, и ты будешь больше понимать людей, причины их негодования и меньше вовлекаться в это. Зная причину негодования у людей, ты уже не будешь воспринимать обидчика всерьез и принимать его слова близко к сердцу. Ты будешь сразу понимать, как ответить на оскорбление красиво и разрешить конфликтную ситуацию мирным путем.

Выделяют следующие основные причины, по которым люди хамят и дерзят:

  1. Человек несчастлив, и он не наслаждается собой. Крича на других и выливая свою злость, он считает, что станет счастливее. Счастливые люди – счастливы сами по себе. Без причины.
  2. Человек очень зажат и это выливается в негатив к другим. Люди зажатые – ибо они недовольны собой, своей жизнью, у них своя внутренняя боль.
  3. Они выливают дерьмо не из-за тебя, им просто не нравится их жизнь. Просто понимай их и спокойно к этому относись, не трать свои нервы.
  4. Человек хочет потешиться свое эго, понизив значимость другого человека. Это присуще честолюбивым и тщеславным людям, которые любят ощущать свое превосходство над кем-то.
    Что такое ЭГО человека подробно рассказываем здесь.
  5. Эмоции охватили человека, и он себя уже не контролирует.
  6. В связи с тем, что человек вырос в неблагополучном месте или как говорят «вырос на улице», для него чуждо вести себя вежливо и рассудительно по отношению к другим.
  7. Человек хочет хорошо выглядеть в глазах других – желание чужого одобрение. Ведь если бы вы были наедине, он скорее всего не говорил бы вам ничего. Опять же тщеславные и ничтожные факторы, присущие мелким людям.
  8. Комплекс неполноценности и пустое высокомерие у людей.

Оскорблять людей и грубить – это удел слабого и неуверенного в себе человека. Знай, что такие люди будут всегда. Нет смысла бороться с ними. Ты не сможешь всем понравиться. И нет смысла пытаться всем понравиться. Все, что ты можешь сделать, это оставаться собой и жить жизнью своей мечты. Ты идешь вперед и никто тебя не остановит. Никакие слова! Только ты сам можешь себя остановить, больше никто!

Если человек счастлив, то ни одно оскорбление его не затронет. Поэтому будь счастлив! А для этого познай себя.

Теперь вы знаете все о том, как научиться достойно отвечать на оскорбление. Благодарю за прочтение нашей статьи. Оставляйте свои комментарии ниже.

унизить морально, примеры фраз, афоризмы и статусы

Как поступить, если возлюбленный ведет себя непозволительным образом? Конечно, распускать руки в такой ситуации нельзя. Но можно отомстить, сказав несколько едких слов, которые поставят обидчика на место. Как обидеть мужчину словами? Разберемся в этом вопросе на блоге bursin.ru.

Содержание статьи:

  1. Почему мужчина обижает женщину
  2. Какие слова для мужчин самые обидные
  3. Сильная обида: как отомстить
  4. Как обидеть по СМС
  5. Если мужчина поднял руку
  6. Письмо обидчику
  7. Статусы для социальных сетей
  8. Конфликт с мужем
  9. Как быстро решить конфликт

Почему мужчина обижает женщину

Прежде всего стоит разобраться в том, почему мужчину постоянно задевает словами и обижает женщину. Подобное поведение может быть вызвано следующими факторами:

  • накопленное раздражение. Проблемы на работе и конфликты с начальством приводят к тому, что у человека копится внутреннее напряжение, которое разрешается через ссоры с близкими людьми;
  • склонность к психопатии. Психопаты имеют склонность обижать других людей, так как не обладают развитой эмпатией и не способны осознать, какой эффект будут иметь их слова;
  • наличие любовницы. Если любимый мужчина обижает словом, не исключено, что у него появилась другая. Бессознательно он пытается найти недостатки в своей спутнице жизни, чтобы доказать себе собственную правоту и обосновать право на измену;
  • отсутствие любви. Порой отношения исчерпывают себя. Если люди вовремя не ставят точку, это может выливаться в бесконечные конфликты и обиды.

Какие слова для мужчин самые обидные

Какими словами можно обидеть мужчину? Психологи утверждают, что у каждого человека есть собственные уязвимые точки, воздействие на которые вызывает негативную реакцию. Однако есть у всех мужчин нечто общее. Большинству кажутся обидными следующие слова:

  • «ты гораздо хуже, чем мой бывший». Сравнение не в свою пользу мужчины воспринимают как глубокое оскорбление;
  • «тебя нельзя назвать мужчиной». Эти слова намекают на то, что человек недостаточно мужественен, не обладает всеми теми качествами, которыми должен обладать настоящий мужчина;
  • «я никогда тебя не любила». Эта фраза может поставить точку в отношениях. Признаться в том, что чувства были всего лишь обманом — значит, нанести человеку глубокую рану;
  • «ты плох в постели». Мужчины воспринимают секс как один из способов самоутвердиться. По этой причине многие мужские разговоры так или иначе сводятся к сексу. Намек на половую несостоятельность — сильнейшее оскорбление;
  • «ты ведешь себя как баба». Мы живем в патриархальном обществе. Мужские черты по умолчанию считаются более предпочтительными, чем женские. Сравнение может нанести мощный удар по самооценке.

Сильная обида: как отомстить

Какие слова сказать мужчине, который очень сильно обидел любимую женщину (девушку)? Как ему ответить, вот несколько примеров:

  • намекнуть на то, что девушка найдет себе другого мужчину, который будет относиться к ней иначе. Порой мужчины ведут себя непозволительным образом, будучи уверенными, что женщина никуда от них не денется. Мысль о другом исходе может заставить изменить свое поведение;
  • сказать, что терпеть подобное женщина больше не намерена. К этой фразе надо относиться с осторожностью. Девушка должна быть уверена в том, что действительно сможет покинуть обидчика навсегда. В противном случае он поймет, что ее слова не несут смысловой нагрузки, и продолжит оскорблять и даже поднимать руку;
  • сообщить, что такое поведение недостойно настоящего мужчины. Человек может понять, что обижать более слабого — значит, расписываться в собственной несостоятельности.

Как обидеть по СМС

После конфликта пары часто перестают разговаривать друг с другом. Однако остаются текстовые сообщения. Как обидеть мужчину словами по СМС? Приведем несколько примеров:

  • «Я думала, ты — сильный человек, а ты оказался слабаком»;
  • «Моей главной ошибкой было связываться с тобой»;
  • «Уже поздно пытаться вернуть что-либо назад»;
  • «Грустно, когда человек разочаровывает тебя. Особенно если когда-то он казался сильным, смелым, настоящим мужчиной»;
  • «Тебе удалось прикидываться мужчиной моей мечты. Хорошо, что я вовремя поняла, с кем я имею дело».

Если мужчина поднял руку

Многие задаются вопросом, как унизить мужчину морально умными словами, когда он поднял руку на женщину. Но в этом случае переговоры и попытки вразумить человека бесполезны. Психологи считают, что однократно совершенное насилие обязательно рано или поздно повторится.

Как вести себя, если мужчина поднял руку? Вот простые рекомендации:

  • обезопасить себя. Лучше всего уйти из квартиры к подруге, маме или даже переночевать в отеле;
  • обратиться в полицию. Проблема семейного насилия не будет решена до тех пор, пока жертвы скрывают побои и не хотят обращаться в органы правопорядка;
  • разорвать контакты с обидчиком. Насилие прощать нельзя, каким бы ни был соблазн. Часто после того, как мужчина поднимает руку на женщину, он начинает вести себя идеально: просит прощения, дарит цветы, устраивает второй «медовый месяц». У жертвы насилия создается впечатление, что все стало лучше, чем было. Но это не так. Через некоторое время акт насилия обязательно повторится;
  • обратиться за поддержкой. Женщинам, на которым поднимают руку спутники жизни, могут помочь специальные психологические службы. Во многих городах есть центры по поддержке жертв семейного насилия.

Не стоит винить себя в случившемся. Слова обиженной женщины для мужчины не могут стать поводом для побоев и нанесения телесных повреждений. В насилии всегда виноват тот, кто поднял руку!

Письмо обидчику

Как написать письмо мужчине, который обидел своими словами? Придерживайтесь следующих правил:

  • пишите от своего лица, употребляя так называемые «Я-высказывания». Говорите о том, что вы чувствуете, как ощущаете себя после конфликта;
  • не переходите на личности. Анализировать надо поступок, а не человека, особенно если вы хотите не просто оскорбить в ответ, а донести свою точку зрения;
  • будьте максимально искренне. Как сильно обидеть мужчину словами, который оскорбляет любимую женщину? Объяснить ему, какую боль его действия способны причинить;
  • стоит обойтись без обесцененной лексики. Фразы с матом, примеры которых вы можете найти в глобальной сети, не помогут донести ваш взгляд на случившееся.

Вы решили навсегда порвать отношения с человеком? Попробуйте написать письмо и не отправляйте его. Как сильно обидеть мужчину словами, который оскорбляет женщину? Лучше всего обойтись вовсе без слов. Забвение и новая счастливая жизнь — лучшее наказание для обидчика.

Статусы для социальных сетей

Афоризмы и статусы про обиду помогут намекнуть на ваши чувства и заставить мужчину раскаяться. Вот несколько примеров:

  • «Лучше вовсе не доверять людям, чем чувствовать такое разочарование»;
  • «Следовало держаться от тебя подальше. Жаль, что я не послушалась маму»;
  • «Жаль, что узнать человека по-настоящему можно только после серьезного конфликта»;
  • «Хочешь узнать человека получше? Посмотри, как он ведет себя после расставания или развода»;
  • «Есть люди, которых лучше держать в клетке. Отдельно от общества. Они хуже, чем бешеные звери»;
  • «Если нужно что-то объяснять, то нужно ли что-то объяснять?»;
  • «Рада, что теперь мы пойдем по жизни разными дорогами».

Эти фразы без мата, обидные и глубокие, дадут возможность выплеснуть обиду или помогут инициировать разговор, во время которого вам удастся расставить все по своим местам.

Конфликт с мужем

Как обидеть мужа словами? Прежде всего надо намекнуть на то, что он плохо справляется со своими мужскими обязанностями. Если вы хотите сильно обидеть супруга, скажите, что ваш прежний кавалер был гораздо лучше его и стоило не принимать поспешного решения, выходя замуж.

Сильно действует заявление о разводе. Как правило, мужчины не хотят расставаться с женами даже в том случае, если чувства давно увяли. Связано это с тем, что представителям сильного пола трудно менять свои бытовые привычки. Угрожать разводом стоит только в том случае, если женщина действительно готова совершить этот ответственный шаг.

Есть вещи, которые говорить мужу не стоит. Не следует упрекать его тем, что он плохой отец или говорить, что дети рождены не от него. Это может причинить настоящую психологическую травму и спровоцировать потерю любви к собственным отпрыскам. Манипулировать детьми во время семейного конфликта недопустимо. У детей из-за этого могут возникать серьезные психологические затруднения, которые в будущем скажутся на всей их дальнейшей жизни.

Как быстро решить конфликт

Вместо того, чтобы пытаться отомстить словом, следует постараться урегулировать конфликт:

  • не копите обиды. Старайтесь сразу говорить о том, что вас не устраивает;
  • говорите от себя. Не обвиняйте человека, а обсуждайте свои чувства и их причины. Вы можете анализировать поступок, интересоваться мотивами мужчины;
  • не следует обвинять во всем только себя. Во всех конфликтах виноваты два человека. И ответственность должна быть разделена пополам;
  • не делайте из мужчины чудовище. Позиция жертвы невыгодна и изначально проигрышна;
  • предлагайте способы решить конфликтную ситуацию, изменив свое поведение;
  • ищите причину конфликта. Возможно, она глубже, чем кажется;
  • не бойтесь обращаться к психологам. Порой несколько консультаций способны изменить жизнь пары к лучшему.

Если же конфликты происходят часто и мужчина начал поднимать руку, настоятельно рекомендуется подумать о разводе. Порой все пары проходят через непростые кризисы. Но если кризис затянулся, следует отпустить друг друга, чтобы обрести новое счастье.

Конфликты происходят в любой паре. Если вы сумеете прийти к консенсусу и объяснить, почему вас больно ранят слова или поведение любимого, вы сможете сохранить отношения. Постоянные же ссоры — сигнал о том, что отношения исчерпали себя и вам пора идти разными дорогами.

Хамство культурное и хамство психологическое

Здравствуйте, Уважаемые Читатели. Данная заметка посвящена психологии оскорблений. Коротко об этом я писал в таких статьях, как «Личная гигиена человека», «Приемы психологического айкидо» и «Социальная психология поведения». Уверен, что Вы – люди культурные и тактичные, гадостей никому не говорите. Но бывает так, что в ходе разговора собеседник на Вас обижается. Вы пытаетесь понять, Что его задело, Что обидело? Не найдя ответа, Вы, однако, мучительно задаете себе вопрос: «Не являюсь ли я хамом? Не оскорбляю ли я людей? Пусть даже это выходит невольно, бессознательно».

Внимание! Чтобы быть в курсе последних обновлений, я рекомендую Вам Подписаться на мой Основной Ютуб-каналhttps://www.youtube.com/channel/UC78TufDQpkKUTgcrG8WqONQ, поскольку все новые материалы я делаю теперь в формате видеороликов. Также совсем недавно я открыл для Вас свой второй канал под названием «Мир Психологии», где публикуются краткие видеоматериалы на самые разные темы, освещаемые через призму психологии, психотерапии и клинической психиатрии.
Ознакомиться с моими услугами (ценами и правилами психологического онлайн-консультирования) Вы можете в статье «Онлайн услуги психолога-психотерапевта».

Давайте разберемся в этом вопросе. Пожалуй, логичнее всего начать с видов хамства. Оно бывает культурным и психологическим. Хамству можно дать следующее определение: оскорбительное обращение одного человека с другим (к другому), вследствие которого напрямую задеваются Личностные Качества и Черты Характера; где один человек заведомо ставит себя выше другого, всячески подчеркивает свое превосходство в интеллекте путем неверного общения и поведения с партнером. Тот, Кто Хамит, не считает за Равного Адекватного и Умного того, Кому Хамит.
С культурным хамством все просто. Если Вы прямо не назвали человека дураком, идиотом, недоноском или другими непристойными словами, не раскритиковали напрямую черты его характера: «ты обидчивый, злой, раздражительный, скандалист» и т.д. – то здесь все в порядке — культурное хамство — это не про Вас.

Гораздо сложнее дело обстоит с хамством психологическим. Сразу перейду к примеру. Вдумайтесь во фразу: «Вы меня не так поняли». На уровне сознания все в порядке. Ну, не понял один человек другого – с кем не бывает. А что в это время считывает наше бессознательное? Уважаемые Читатели, Вы абсолютно правы – данная фраза означает: «Вы глупец!». Сказавший это, бессознательно считает себя Умным человеком и великолепным Оратором, умеющим Доступно и Понятно излагать материал. На столько Доступно, что Понятно это должно быть Каждому Умному Адекватному Человеку. Но раз его (такого блестящего оратора) НЕ Поняли (а он, естественно, о себе хорошего мнения), следовательно, он подсознательно называл собеседника дураком. Очевидно, что Умного человека «НЕ ТАК» понимать может только глупец. Примером тому служит забавная поговорка из моего детства: «Дуракам закон не писан, если писан, то не читан, если читан, то не понят, если понят, то — Не Так». Более того, фраза «Вы меня не так поняли» – пассивна по своей сути – ведь она автоматически перекладывает всю ответственность за итог общения на другого человека: от ЕГО понимания (а не от умения ясно и четко выражать свои мысли) зависит исход общения.

Предлагаю Вашему вниманию ряд фраз, употребления которых желательно было бы избегать, чтобы подсознательно не оскорбить Вашего собеседника: «Ты пойми» (да пойми же ты, наконец, дурак ты эдакий). «Успокойся» (ты псих ненормальный). Скрытый смысл остальных фраз расшифровывать не буду — уверен, Вы поймете его и без моих пояснений. «Сколько раз можно повторять!» «Ты ничего не понимаешь!» «Ну как же можно этого не знать!» «Как, Вы не знаете таких элементарных вещей?» «Если бы ты все понимал с первого слова!». Этот перечень далеко не полон.

Психология оскорблений знает и куда более сложные виды хамства. Вот некоторые из них:
А) когда собеседнику говорят очевидные вещи, типа: «А ты знаешь, Земля круглая» или «Мой руки перед едой», или «Вовремя ложись спать», тем самым как бы намекая на низкий уровень его интеллекта или считая ребенком – ведь, по Вашему мнению, он этих (часто — элементарных) вещей не знает. Правда если Вы все-таки хотите рассказать заезженную банальщину, желательно перед этим добавить фразу: «Возможно, ты бывал (слышал, видел, читал, смотрел) в, про, о…» или «Наверное, ты знаешь (уже знаешь; слышал; видел; читал;), что, про, о…» И только если на Ваш вопрос последует ответ: «Нет, не видел, не слышал, не знаю, не читал…», тогда имеет смысл поделиться с человеком данной информацией.

Б) при общении с собеседником идет критика Личности абстрактного человека в третьем лице. Например, «Саша, а ты знаешь, человек, который курит, дурак — он поступает неправильно — портит свое здоровье». При этом, если Саша не курит, то фраза для него вообще лишается смысла, так как не имеет к нему ни малейшего отношения. Но если курит – справедливо сочтет ее за оскорбление своей личности, ведь сказавший это, сделал логическое обобщение: «Все курящие – дураки».

В) лезть с советами, когда Вас об этом никто не просит. Чем лучше совет Вы дадите — тем больше ненависти к Вам будет испытывать партнер по общению: давая советы, Вы автоматически ставите себя Выше него. А давая толковые советы, к тому же демонстрируете свое интеллектуальное превосходство, что может вызвать у собеседника зависть и даже ненависть.

Г) Поучать нравоучительным тоном. Так нельзя поступать, даже общаясь с детьми, не говоря уже про общение людей взрослых. Если Вы хотите как-то подправить или подкорректировать действия другого человека, то это следует делать с позиции Взрослого (т.е. спокойным тоном), а не с позиции Критикующего Родителя.

Д) Пытаться перевоспитывать кого-либо (желать, чтобы человек изменил черты своего характера, перестроил свою личность так, как надо Вам). Дело это абсолютно неблагодарное. Изменить кого-либо невозможно. Измениться человек может только если Сам этого захочет и только Так, как Он этого захочет.

Е) Неконструктивно критиковать интересы и увлечения человека. Например, если человек увлекается боксом, то фразы типа: «Все боксеры дураки — двух слов связать не могут» или «Зачем ты занимаешься боксом? Будешь умственно деградировать» или «Да ерунда это все! И нафиг оно тебе надо? Только время зазря тратишь!» — это психологическое хамство. Конструктивную критику следует применять ТОЛЬКО в случае, если человек САМ Вас о ней просит (в противном случае это будет то же психологическое хамство — ведь Вы критикуете его образ жизни, а неправильный образ жизни ведут только дураки — умные ведут правильный). В данном случае конструктивная критика может выглядеть следующим образом: «С моей точки зрения, любой вид спорта, и бокс в том числе — это хорошо, главное, чтобы тебе удалось избежать серьезных травм, и, если ты решил не посвящать себя этому виду спорта профессионально, то нашел время и желание развиваться не только физически».

Ж) Оправдываться и объяснять свои действия. Например, один мой собеседник, назовем его Б., после того, как шутил, часто говорил: «Та это шутка», тем самым бессознательно называя меня глупцом, ведь только глупец не мог понять, что это была именно шутка. Приведу еще один пример с участием Б.
Б.: Ты дома? Я тебе скинул ссылку.
Я: Нет, я пока не дома. Хорошо, приду — посмотрю.
Б.: Та нет, это я так просто.
Уважаемые Читатели, Вы спросите: «Где же здесь хамство?» В ответе Б.: «Та нет, это я так просто». Он звучит, как оправдание своим действиям — Б. считает меня глупцом, так как, с его точки зрения, я не смогу правильно оценить и понять материал, который он мне скинул по ссылке. Исходя из его ответа, я не должен был догадаться, что Б. скинул его просто так, и материал носит шуточно-развлекательный характер. Безусловно, это скрытый укол.

З) если Вы общаетесь со специалистом в какой-либо профессии, психологическим хамством будет расхваливать или восхищаться другим человеком той же профессии. То есть, в присутствие писателя, Вам следует восторженно отзываться только о его произведениях, и Ни в коем случае нельзя при этом расхваливать других писателей.

И) не выполняя рекомендаций врача, Вы подсознательно считаете его дураком. Ведь, раз не выполняете, следовательно, считаете их глупыми, неправильными, не подходящими именно Вам или просто бессмысленными. Конечно, Вы уже знаете, кто дает глупые рекомендации.

К) смех во время серьезно сказанной фразы собеседника. Пример из жизни: друг играет на форексе, и мы обсуждали программу-робота, которая управляет его счетом и сделками. Я сказал: «В нее, скорее всего, заложен элемент искусственного интеллекта, который позволяет ей самообучаться — учитывать результаты предыдущих сделок». Друг хмыкнул и сказал, что, скорее всего, это не так. В дальнейшем диалоге выяснилось, что мое предположение практически на 100% — истинное. Таким образом, некстати вырвавшимся смехом он подсознательно посчитал меня дураком: «Что это Юра тут всякую ерунду говорит! Откуда у этого робота искусственный интеллект мог взяться?!».

Л) Словосочетание «На самом деле», высказанное после фразы собеседника, является психологическим оскорблением. Почему? Давайте порассуждаем: допустим, я высказал свою точку зрения. Собеседник мне ответил: «Это все, конечно, хорошо, но на самом деле…». То есть, то, что ты сказал, Юра, это хорошо, но сказал ты ерунду, так как На Самом Деле правильно то, что сейчас скажу я.

М) Менять важную для собеседника тему для разговора, перескакивая на другую, важную для Вас. Например, друг рассуждает о политики. Мне эта тема не интересна, и я говорю примерно следующее: «Да ладно, что об этой политике говорить. Они все сволочи и взяточники. Кстати, смотрел вчера футбол! Так наши чуть у англичан не выиграли! Судья, сволочь, чистый гол не засчитал!» и т.д. Но ведь друг еще не договорил о политике. Ему еще была интересна Эта тема, ему еще Было Что Сказать, о чем порассуждать. Данная ошибка в общении, с моей точки зрения, являющаяся психологическим хамством, возникает практически у всех. Поэтому чрезвычайно важно уметь выслушивать и дослушивать собеседника до конца. А если он сам или темы, на которые он говорит, Вам не интересны, зачем же тогда Вы вообще с ним общаетесь? Зачем тратите время на неинтересных Вам людей? Но если решили прервать собеседника и перейти к другой теме обсуждения, то можно сказать примерно следующее: «Я, к сожалению, в политике не очень смыслю (не хватает времени; глубоко не интересуюсь и т.д.,; здесь возможны варианты), не могу сказать тебе что-либо определенное на твою точку зрения» и после некоторой паузы начать свою тему, например, словами: «Кстати, вспомнил (или чуть не забыл)», чтобы переход на другую тему был обоснован Вашим внезапным, но важным воспоминанием.

Н) Отказываться от повышения, предложенного начальником. Подробнее об этом Вы можете прочесть в статье о приемах психологического айкидо из книги Михаила Литвака.

О) Перебивать партнера, не давая ему до конца высказать свою мысль. Хотя, пожалуй, это больше относится к хамству культурному.

П) Задавать партнеру вопрос и не слушать на него ответ.

Возможно, какие-то моменты я упускаю, но думаю, что общий смысл психологического хамства для Вас ясен. Говоря языком трансактного анализа, здесь идет укол по скрытой трансакции Р-Д.
А теперь пример. Мне нужно было починить телефон. Друг порекомендовал специалиста, к которому я и обратился. Тот сказал: «Завтра Я сам Вам перезвоню». Не перезвонил. Я напомнил о себе спустя два дня. Наш диалог привожу в сокращенном варианте, опуская ненужные подробности:

Я: Здравствуйте, С., это Юрий, я Вам звоню по поводу снятия блокировки со своего телефона.
Он: Ой, да, извините, Юрий, я совсем забыл с Вами связаться.
Я: ничего страшного, все в порядке.
Он: Так а чего же Вы мне в тот же день Сами не перезвонили? Надо было перезвонить! (Психологическое Хамство. Выходит, я — дурак, ведь с его точки зрения, должен был каким-то чудом догадаться, что Он Забудет Мне Позвонить. Тем более, сказано это было совершенно неуместно — ведь я и так сам ему перезвонил; Ю.Л.).
Я: Да, надо было, конечно. Но догадался об этом только сейчас. Вот, собственно, и звоню. (Амортизация; Ю.Л.).

На этом заметку можно было бы закончить, однако я попробую удержать Ваш интерес еще на несколько минут.
У Вас может возникнуть закономерный вопрос: «Как мне быстро узнать – является ли мой собеседник хамом?». Если Вы не хотите даром терять время, то можно его слегка спровоцировать. Хотя, если не хотите в нем разочароваться раньше времени, не следуйте моим рекомендациям.
Как провести подобного рода провокацию? Для этого следует прикинуться глупцом. Как проще всего это сделать? Авторитетным тоном, четко и безапелляционно изложить свой взгляд на какой-либо вопрос. При этом очень желательно, чтобы взгляд был примитивным, глупым, мало соответствующим реальной жизни. Например: «Все, кто сидят в верховной раде – честнейшие люди! Я их уважаю и готов каждому пожать руку! Они все делают для блага нашей страны!» Теперь Ваш собеседник должен ощутить явное интеллектуальное превосходство, расслабится и, следовательно, начать демонстрировать свой истинный характер (как тонко подметил Шопенгауэр, проявляться последний будет именно в мелочах). Не исключено, что Вы услышите резкую критику своих взглядов: «Как так можно жить??»
Для наглядности приведу пример такого диалога. И хотя я не ставил задачей вывести собеседницу на чистую воду, здесь красочно иллюстрируется описанный выше алгоритм поведения:

Я: Спасибо, А. 🙂 Как диссертацию защищу — буду становиться дипломированным психотерапевтом :))) Хотя, в данном виде деятельности, диплом — далеко не самое главное 🙂
А: Ага! Поэтому у нас и проблем столько, что лечат все кому не лень. Имея диплом, и не имея ни личного опыта, ни теоретических знаний. (Проекция — А. наделяет других чертами своего характера. Диплом у нее был, а вот со знаниями, умениями и навыками дело обстояло значительно хуже; Ю.Л.).
Я: Приветик 🙂 Да, это точно 🙂 каждый может передать только то, что имеет сам 🙂 Психотерапевт — он же как таблетка для пациента 🙂 Если таблетка плохая — толку не будет 🙂 Я бы даже добавил, не просто практический опыт на других, но, в первую очередь, личный опыт выхода из своего сценария жизни 🙂
А: Психотерапевт никак не таблетка!!!! («Я с Вами категорически не согласен!»; Ю.Л.). А если такое случается, то психотерапевту нужно поработать со своим нарциссизмом. (Теперь к дураку добавился нарцисс; разумеется, и здесь наблюдается вытесненная проекция своих негативных черт характера — А. страдала нестабильной самооценкой, что выражалось в частых конфликтах с начальством — последних она считала дураками: «Вечно они все делают не так!»; Ю.Л.).
Я: Да, А., ты права, скорее всего, я ошибаюсь в своих взглядах на мир психотерапии. Но мне есть еще куда расти и чему учиться 🙂 (Амортизация; Ю.Л).
А: А куда ты ходил? Я там видела какую-то ссылку на FB.
Я: в смысле куда ходил?
А: ну ты там что-то писал про учителя
Я: Да, у меня два учителя в жизни было. Один — психотерапевт с мировым именем — Михаил Ефимович Литвак — изучая его книги и слушая его аудиосеминары, я смог выйти из своего жизненного сценария. Второй — учитель из сетевого маркетинга. Он дал мне очень многое — мою цель в жизни, мой смысл жизни (сейчас я узнал, что это — Логотерапия Виктора Франкла), у него же я прошел отменную практику общения по делу и для дела 🙂 Научился контактировать с незнакомыми людьми! 🙂

А: Ага! Ну всё понятно. (Характерная фраза психологического хамства; по социогену Литвака девушка находилась в сценарии Высокомерного Творца с позицией ВЫ-; помню, я тоже «Всё знал», считал себя самым умным; правда большего, чем расстройства желудка из-за страха чего-либо не знать, я не имел, и все мне было понятно (детальнее об этом я

10 вещей, которым пожилые люди могут вас научить

Пожилые люди могут служить образцом для подражания для молодого поколения, если только молодые люди могут увидеть мудрость и знания, которыми обладают пожилые люди. Это люди, которые могут направить нас на правильный путь, поскольку они знают о жизни больше, чем мы. Фаза, которую мы сейчас проходим, ими уже пройдена, и они могут привести нас к успеху. Но они не получают того внимания, которого заслуживают, поскольку люди упускают из виду важность пожилых людей для общества.Возможно, нам стоит признать и отметить их изысканность и дальновидность! В наших руках использовать то понимание, которое они предоставляют. Вот некоторые вещи, которым старики могут научить вас

10. Готовка

Часто мы много говорим о рецептах наших бабушек! Лучшая часть визита к бабушке и дедушке — это блюда, которые бабушка готовит для вас. Нет ничего лучше, чем еда, приготовленная вашей бабушкой, так как вкус будет домашним. Даже нездоровая еда, которую вы едите на улице, не может помешать вам больше полюбить бабушкины блюда.И никто не сможет помочь вам больше, чем ваша бабушка, когда дело доходит до того, чтобы научиться готовить. Вы будете удивлены, узнав, что у вашей семьи есть много секретных рецептов, и даже получите шанс узнать их, если вы достаточно долго будете проводить время у бабушки и дедушки! Вы даже можете узнать о рецептах, которые со временем забываются.

9. Истории из жизни

Старые люди могли столкнуться с удивительными случаями на своем жизненном пути. Они могут поделиться своими жизненными историями и рассказать вам об образе жизни в свое время.Вы будете очень удивлены, если узнаете об их детских историях. Истории из жизни пожилых людей могут даже оказаться очень полезными, чтобы понять, почему все обстоит так, как есть в настоящее время. Очень интересно узнать об их приключениях и местах, где они побывали. Путешествие в их время сильно отличалось от нынешнего. Вы узнаете, каким был мир раньше, из их рассказов! Это единственные правдивые истории, которые вы можете узнать в своей жизни. Даже фильмы не могут дать вам реальную картину своего времени! Также вы можете узнать об истории своей семьи только от бабушки и дедушки!

8.Мораль

Бабушки и дедушки всегда стараются обучать своих внуков моральным ценностям. Они прилагают много усилий, чтобы привить вам нравственную совесть. Они стремятся исправить ваши моральные недостатки и сделать из вас хорошего гражданина. Нынешнее поколение движется в таком быстром темпе и забывает о важности соблюдения этических норм в жизни. Именно пожилые люди учат их ценности морали. Более достойно прислушиваться к мнению пожилых людей по текущим моральным вопросам, чем смотреть новости!

7.Работа с потерей любимого человека

Это одна из очень важных вещей, которую вы можете узнать у пожилых людей, поскольку они перенесли так много потерь на своем жизненном пути. Когда вы потеряете человека, которого так любите, вы будете горевать из-за своей неспособности взглянуть в лицо реальности жизни. Старые люди сталкивались бы с подобными ситуациями так много раз на протяжении своей жизни и придумали бы, как с ними справиться. Они могут посоветовать вам, как справиться с потерей и двигаться дальше по жизни.Они видели, как умирают их близкие, и продолжают жить. Вы можете многому научиться у этого стойкого духа стариков.

6. Учиться на их мудрости и опыте

Большинство из вас не признают мудрость старых людей, но правда в том, что они более мудрые и опытные, чем вы. В отличие от молодых людей, которые принимают поспешные решения, они обдумывают каждый аспект, прежде чем делать поспешные выводы и принимать решение. Прожив много лет, они приобретают много опыта и помнят, что опыт — всегда лучший учитель.Они могут дать очень ценный совет, исходя из своего жизненного опыта. Они расскажут вам о том, что вам нужно делать в ситуации, а не о том, что должен делать другой человек, что очень мудро. Они могут помочь вам выйти из сложных ситуаций своими знаниями и опытом. Старики выросли, делая много ошибок и сталкиваясь с последствиями своих ошибок. Они могут научить вас, как избегать этих ошибок, которые они сделали. Есть чему поучиться на их опыте и мудрости!

5.Приемка

Пожилые люди лучше переносят жизненные трудности и разочарования. Они знают, что жизнь должна продолжаться, несмотря на все эти проблемы. Вот почему они остаются счастливыми в старости. Они, несомненно, могут помочь вам обрести способность принимать все, что приходит в жизни, и заставить вас понять, что настоящий ключ к счастью — это принять жизнь такой, какая она есть! А с принятием приходит покой. Старые люди могут изменить вашу точку зрения и помочь вам развить принятие. Они вдохновляют вас адаптироваться к несчастьям, которые случаются с жизнью.

4. Как вести себя с людьми

Были ли у вас проблемы в отношениях с трудными людьми? Вы не можете позволить таким людям попасть вам под кожу! Пожилые люди определенно могут помочь вам в этом случае, поскольку они знают о поведении и манерах намного больше, чем наше поколение. Они настолько опытны в людях, потому что за свою долгую жизнь видели разных людей. Для успешной жизни очень важно эффективно общаться с разными людьми. Пожилые люди могут помочь вам приобрести этот навык и научить взаимодействовать с невозможными людьми.Вы сможете справиться со всеми проблемными отношениями в своей жизни и научиться правильному поведению, если сможете получить рекомендации от пожилых людей.

3. Чтобы не сожалеть

Большинство пожилых людей обычно советуют не быть человеком, который живет с сожалениями. Они могут сожалеть о том, что не сделали того, чего хотели, когда у них была возможность. Поэтому они не хотят, чтобы вы старели с сожалениями и вселяли в вас уверенность в том, чтобы следовать своим мечтам. Пожилые люди знают, что завтра скоро исчезнет, ​​и молодые люди не могут этого понять.Они показывают на своем примере, что однажды потерянное время не вернуть. Они мотивируют молодых людей избегать сожалений и подчиняться решениям своего сердца!

2. Планирование жизни и приоритеты

Вы почувствуете потребность пожилых людей помогать вам четко расставлять приоритеты в том, что является самым важным в жизни. Они помогут вам правильно спланировать свою жизнь — от финансовых проблем и предложений работы до брака и семьи. Они уже столкнулись с вещами, через которые вы проходите сейчас, и приобрели так много знаний о них с возрастом.Так что лучше посоветоваться с теми, у кого есть знания! Попросите бабушку и дедушку помочь вам спланировать свою жизнь, и они с радостью дадут вам отличный совет!

1. Семейные ценности

Как 10 удивительных полиглотов учат языки (и вы тоже можете)

Вы когда-нибудь задумывались, как это делают полиглоты?

У вас слюнки текут каждый раз, когда вы читаете о Луке Лампариелло, который говорит на большем количестве языков, чем у него пальцев, или о Доноване Нагеле, который может заказать вкусную еду практически в любом ресторане на этой планете, одновременно шутя с официантом?

Вы спрашиваете себя: «Как эти ребята это делают? Как они выучивают все эти языки и в то же время остаются в здравом уме? »

Что еще более важно, в глубине души вы также задаете один обнадеживающий вопрос: Может ли простой смертный, как я, быть похожим на них?

Что ж, вам повезло, потому что в этом посте мы рассмотрим 9 самых известных полиглотов в Интернете.Мы откровенно заглянем в их процессы и методы, чтобы вы, простой смертный, могли применить их в своем собственном путешествии и стать подобными богам изучения языков.

Но прежде чем мы это сделаем, давайте кратко ответим на первоначальный вопрос: действительно ли возможно стать полиглотом? Или это доступно лишь немногим?

Читайте дальше.

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного и портативного PDF-файла.
можно взять куда угодно.Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

Можно ли быть полиглотом?

Изучение языка в детстве: годы становления

Дети не выучили свой родной язык, войдя в систему Paypal и заплатив за онлайн-курс. Они также не брали книги из языковой секции библиотеки.

Нет, самой первой техникой освоения языка было не чтение. Даже не имитация.

Слушал.

Нас часто впечатляет языковая сложность, которую демонстрируют дети.Мы поражаемся тому, насколько они похожи на губки, наблюдая и впитывая все, что слышат.

Годовалый ребенок действительно не новичок, когда дело касается слушания. Он ветеран, потому что занимается этим уже больше года! Фактически, даже в утробе матери, до рождения, слушание началось.

И когда они рождаются, они предпочитают знакомый голос своей матери любому успокаивающему женскому голосу в комнате. Они также предпочитают язык, на котором говорят их родители. И уже через 4 месяца было показано, что они могут различать французский и английский.

В одном исследовании 16 беременных женщин попросили читать Кот в шляпе своему будущему ребенку два раза в день в течение последних 7 недель беременности. (Было подсчитано, что младенцы были подвержены рассказу в течение примерно 5 часов.) После рождения было обнаружено, что младенцы явно предпочитают Кот в шляпе другому классическому детскому произведению: Король, Мыши и Сыр — рассказ-стихотворение с другим размером и ритмом.

Итак, что это говорит вам о простой эффективности последовательного воздействия при изучении языка? Потому что на самом деле каждый язык — это просто набор различных тонов, звуков, тембров и ритмов.

Между прочим, в хваленых сегодня языковых программах, многие ли подчеркивают важность аудирования?

Что исследования мозга говорят о вас и обо мне

Но если вы думаете, что язык — это всего лишь вибрация губ и языка, чтобы издавать характерные звуки, вы совершенно не в теме. Поднимитесь выше рта на несколько дюймов, и вы попадете в материнскую нагрузку.

Язык — это вещь мозга.

Мы рождены с языковым инстинктом. Наш мозг естественным образом настроен на язык.У них есть врожденная способность обрабатывать сложную информацию в виде звуков, жестов и контекста.

Эта способность к языку распространяется на всю жизнь. Это означает, что вы можете выучить любой язык в любом возрасте. Это возможно, потому что мозг пластиковый. И нет, я не имею в виду пластик, как те игрушки из Китая.

Пластичность — это способность мозга создавать новые нейронные связи. Продолжение исследований показало, что это происходит на протяжении всей жизни человека.Ваш мозг сегодня уже не тот, что был в прошлом месяце.

Нейронные связи создаются независимо от возраста. Вы ведь слышали о бабушке Мозес, верно? Она начала рисовать, когда ей было за семьдесят. Зачем? Потому что она чувствовала, что ей больше нечего делать! И оттуда ее собственные картины показали ей, как много она еще может предложить, даже в преклонном возрасте.

Так что да, полиглот можно. В нашем мозгу достаточно вычислительной мощности для этого.

И на вашем месте я бы действительно выучил новый язык как можно скорее.Не только потому, что это может привести к занятости и возможностям заработка, но и потому, что это влияет на старение. Исследования показали, что просто выучив второй язык, вы можете отсрочить наступление болезни Альцгеймера. Двуязычным ставят диагноз на 4 года позже , чем одноязычным.

Если изучение только одного дополнительного языка может принести такую ​​пользу, можете ли вы представить себе множество других преимуществ, которые может иметь многоязычный язык? (То есть в дополнение к удвоению или утроению романтических возможностей.)

Взрыв языковых ресурсов в Интернете

Пока мы говорим, Интернет бурно разрастается такими инструментами для изучения языка, как приложения, переводчики, карточки и электронные книги.Многие из них бесплатные. Вы должны сами для себя воспользоваться всеми преимуществами. Вы живете в эпоху, когда образование и информация буквально у вас под рукой.

Раньше вам нужно было поехать в Европу, Азию или Латинскую Америку и потратить несколько месяцев на разговоры с местными жителями, чтобы выучить язык.

Больше нет. Сегодняшние технологии могут помочь вам связаться с (желающими!) Носителями языка, которым приятно учить вас своему родному языку. И, что лучше всего, вы можете выучить изучаемый язык, не тратя ни цента, не делая ни единого шага и не ожидая ни одной минуты. .

Прямо сейчас вы можете стать полиглотом. Это будет одно из лучших решений, которые вы когда-либо примете.

В следующем разделе я познакомлю вас с 9 людьми, которые приняли это решение и никогда не оглядывались назад.

Как это делают полиглоты: обзор советов и методов

Здесь я собираюсь представить вам 10 современных полиглотов, и мы собираемся кратко рассмотреть их основные методы изучения языка, процессы и образ мышления. Как им это удалось?

Давайте начнем:

Олли Ричардс (Я научу вас языку)

У этого чемпиона за плечами 8 языков — и их количество растет!

Если этот опрос полиглотов заставляет вас думать, что вам нужно много и много путешествовать, чтобы им стать, тогда Olly должен быть хорошим примером того, как вы можете изучать языки, не ступая на землю его происхождения.

Хотя он учился во Франции, Бразилии, Аргентине и Японии, он также выучил испанский, португальский и кантонский диалекты, не посещая эти страны. (На самом деле, он изучал кантонский диалект на катарском языке! Поймите цифру.)

Большая часть метода Олли основана на психологии. Он так много говорит об образе мышления, потому что от него зависит успех или неудача любой языковой экспедиции. . В тот момент, когда ситуация становится сложной, люди с разным мышлением реагируют по-разному. Он понимает, что изучение языка очень сложно начать, но очень легко бросить.Поэтому он следит за тем, чтобы его ученики были в гармонии с психологическими и мотивационными аспектами изучения языка.

Один из «языковых уловок», который использует сам Олли, — «Правило запрещения английского языка в течение 1 часа». Это довольно понятно. За эти 60 минут (которые могут быть сокращены даже до 5 минут для абсолютных новичков) вы отказываетесь от своего первого языка . Поначалу это определенно сбивает с толку, но это работает, потому что заставляет не только использовать язык, но и думать на нем.

Еще одна техника, которую он использует для плавного изучения абзаца на целевом языке, — это написание мини-речей и их повторение снова и снова . Так, например, вы можете запомнить целый абзац о своем хобби на французском языке.

Преимущество изучения связного абзаца в том, что вы можете поместить все в контекст. Вы сможете больше запомнить словарный запас и лучше усвоить правила грамматики. Вдобавок ко всему, вы учитесь говорить более длинными формами, а не отдельными предложениями .

Чтобы извлечь непосредственную пользу из мудрости Олли, вы можете присоединиться к его видеокурсу «Основы изучения языка», в котором он поможет вам освоить определенные методы изучения языка.

Он также делится своими мыслями о том, как быстрее выучить грамматику иностранного языка в своей серии «Герой грамматики» и как быстро научиться разговаривать на курсах «Беседа».

Джон Фотерингем (владение иностранным языком)

Джон Фотерингем, называющий себя «язычником», родом из Сиэтла, но проехал через Японию, Бангладеш, Китай и Тайвань, изучая, разговаривая и преподавая языки.

Джон — выдающийся участник FluentU, чьи увлекательные видео перекликаются с принципом Language Mastery «изучать языки в увлекательной игровой форме».

Одна из вещей, в которую он верит, — это то, что ничто на языке не должно изучаться вне контекста . Механическое запоминание не сработает. Помимо многократного чтения и произнесения слов, словарный запас следует запоминать в осмысленном контексте. Если у вашего мозга есть шанс создать нейронные связи и поддерживать их, вам следует задействовать 5 чувств, чтобы запечатлеть язык в вашей долговременной памяти.(Если нужно, используйте мнемонику. Чем безумнее, тем лучше.)

Говоря о памяти, Джон верит в систему интервальных повторений . Это программное обеспечение для автоматического улучшения памяти, которое гарантирует, что прошлые уроки лексики всегда свежи в вашей памяти. Периодически напоминая вам о них, слова, которые вам показались трудными, будут привлекаться к вашему вниманию много раз, в то время как слова, которые вам показались легкими, будут отображаться меньше.

Наконец, Джон также верит в важность использования аудиоматериалов.И чтобы вы могли извлечь из них максимальную пользу, вы должны слушать уроки, которые немного выше вашего уровня. Чрезмерный охват может привести к разочарованию, а слишком простые материалы могут быстро наскучить. Работая с материалами, которые немного превышают ваш текущий уровень, вы ставите перед собой увлекательную задачу, которая в высшей степени выполнима и очень мотивирует.

Бенни Льюис (свободно владеет 3 месяцами)

Бенни ведет крупнейший в Интернете блог по изучению языков.Он свободно говорит на 7 языках и даже жестикулирует на американском языке жестов. Для человека, который утверждает, что у него нет «гена» изучения языка, это грандиозное достижение.

Он странствующий ирландец, который рассказывает каждому, кого встречает, свой секрет изучения языка: Совершать ошибки — это нормально. Выходи и сделай их! Как можно больше и как можно быстрее.

Итак, он предлагает своим ученикам с самого первого дня практиковаться в разговоре на изучаемом языке.Он находит интересным то, что люди говорят, что они хотят, чтобы заговорила на новом языке, а затем они приступили к занятиям, не имеющим никакого отношения к разговору!

Они занимаются языковыми упражнениями, учебниками по грамматике и расширением словарного запаса, когда единственное, что имеет значение, — это действительно говорить на языке. Поэтому он избегает ортодоксальных методов и вместо этого продвигает такие приемы, как ролевые игры, в которых учащиеся действительно могут говорить.

Его метод «взлома языка» начинается с , сноса всех ментальных блоков и психологических ограничений, которые отпугивают людей от свободного владения языком .Бенни считает, что если вы справитесь с этим, ничто не сможет помешать вам быть уверенным оратором, которым вы должны быть.

Свободно за 3 месяца рекомендует пропустить утомительные упражнения по грамматике и вместо этого сосредоточиться на самых полезных и часто используемых словах изучаемого языка. С помощью таких улучшающих память упражнений, как языковые игры и словесные ассоциации, любой может свободно говорить на нем за очень короткое время.

Донован Нагель (Гильдия Меццофанти)

Донован — полиглот из Австралии, твердо убежденный в том, что вам не нужно изучать грамматику, чтобы изучать язык.Что ж, это может быть хорошей новостью для многих, но это обязательно попадется козу грамматических нацистов, которые настаивают на важности правил грамматики.

Он говорит: Правила грамматики — это то, что свободно говорящие используют для описания того, что они уже знают.

Он утверждает, что в детстве мы уже достаточно свободно говорили на нашем родном языке еще до того, как сели на наш первый урок грамматики. Мы учились, слушая и копируя взрослых.

Однако вместо отдельных слов мы скопировали их «заранее подготовленными кусками» — или скопировали их фразы . Например, мы выучили фразу «Иди сюда» как кусок, а не как два отдельных слова. И, услышав эти фрагменты от наших родителей, мы начали постепенно понимать, что они на самом деле означают.

Нагель считает, что многократное знакомство и повторное использование являются ключевыми в изучении языков. Из-за этого убеждения вы можете найти его, путешествующего по миру и проводящего месяцы, погружаясь в изучаемый язык и культуру (недавно он был в Корее и России).

А вы знаете, какие языковые продукты он рекомендует больше всего?

Разговорники! Он считает их лучшими инвестициями в изучение языка, поскольку они отлично подходят для ваших «готовых кусков».

Конор Клайн (царь языков)

Конор Клайн — еще один ирландский полиглот, который вышел из школьной системы, очень мало зная об эффективных методах изучения языка. Школа была такой ужасной, что у него даже были проблемы с родным языком.

Но десять лет спустя он свободно говорит на французском, немецком, итальянском, испанском, португальском, голландском, русском, румынском и каталонском.

Как именно он это сделал?

Путем личных проб и ошибок Конор обнаружил, что для него работало «интегративное обучение». Речь шла о том, чтобы согласовать все его рутинные и повседневные действия с изучением целевого языка. Вы могли бы распознать это как своего рода погружение. Он интегрировал язык разными способами. Он будет смотреть шоу на том языке, который изучает. Он также читал (соответствующие уровню) книги. И он делал все, чтобы поддерживать связь с носителями языка через Skype или посредством письменной переписки.

Видите? Он делает язык целым стилем жизни. Он даже путешествует по странам, в которых говорят на этом языке, чтобы прочувствовать и услышать его.

Теперь вам не нужно путешествовать по миру, чтобы подражать тому, что сделал Конор. FluentU может доставить вас в другие страны, даже не вставая с места. С видео FluentU вы можете почувствовать и уловить, каково это в этой стране, послушав настоящий родной материал. FluentU берет видео из реального мира — например, музыкальные видеоклипы, трейлеры к фильмам, новости и вдохновляющие выступления — и превращает их в индивидуальные уроки изучения языка. Вы сможете услышать, как на самом деле говорят носители языка, и закрепить свои знания с помощью интерактивных карточек, в которых используется практика повторения с интервалом.Попытайся! С FluentU обучение превращается в совершенно другую игру.

И еще один последний совет от Царя языка Конора Клайна : Определите закономерности в языке .

Он говорит это как одно из своих учений. Язык — это группа шаблонных способов общения людей . Если вы сможете раскрыть многие из этих шаблонов, вы станете инсайдером — свободно владеете их манерой общения.

Лука Лампариелло (Мечта полиглота)

Лука — один из самых известных полиглотов, которым восхищаются.Он итальянец и в высшей степени симпатичен своей практичностью и страстью делиться своими приемами с другими.

Спросите Луку, и он скажет вам, что качество важнее количества, или, скорее, качество должно быть важнее количества. Большинство учащихся идут ва-банк и стараются запомнить словарный список из 100 слов за день или два. (Ожидайте, что они тоже забудут все эти слова через день или два.)

Лука верит в «фрагменты, а не ведра». Вот почему он поощряет своих студентов работать над изучением языка каждый день — от жалких 15 минут до часа, максимум .Важно то, что вы работаете над этим ежедневно (или 5 раз в неделю).

Зубчатая передача не поможет. Автор «Мечты полиглота» говорит: Чем быстрее выучите язык, тем быстрее вы его забудете. Так что не учись в спешке.

Однако вам следует найти аудиокурс, который включает сопроводительные письменные материалы. Переваривайте уроки в этой последовательности:

1) Прослушайте аудиоматериал.

2) Практикуйтесь в произношении слов и диалогах.

3) Прочтите материалы со звуком, а затем без звука

4) Повторите числа 1-3 несколько раз в течение нескольких дней.

5) Переведите диалоги на английский (или свой первый язык).

6) Переводите ваши английские переводы обратно на исходный целевой язык

Переводя ваш перевод обратно на целевой язык, вы научитесь лучше улавливать нюансы между двумя языками. Вы замечаете, как взаимодействуют два языка, что отличает их. .В результате получается такое обучение, которое имеет большее значение и влияние, чем простое запоминание правил грамматики и словарного запаса.

Саймон Эйджер (блог Omniglot)

За успешным блогом Omniglot стоит скромный британский парень Саймон Эйджер. Он познакомился с языками в очень молодом возрасте, так как его мать тоже изучала языки.

В отличие от других полиглотов, Саймон выучил французский, немецкий, китайский и японский языки формально. Он ходил по ним в школу или в университет.

Но это не означает, что Саймон не верит в достоинства неортодоксального обучения. Фактически, он является сторонником интервального повторения, обучения по Skype, просмотра зарубежных шоу, прослушивания иностранных подкастов, исполнения иностранных песен.

В интервью его спросили: «Если бы вы могли дать хотя бы один совет изучающим язык, что бы это было?»

Его ответ был «последовательность». Он подчеркивает, что учащиеся должны заниматься регулярно — если возможно, каждый день.И не только в изоляции, но и, практикуя говорение в присутствии других, любой шанс, который у вас есть. Поступая так, они смогут исправить свои ошибки и лучше владеть языком.

Он также советует им как можно чаще использовать язык в письменной форме. Саймон очень любит писать. Он — один из немногих полиглотов, которые придают письменному слову такое же значение, как и устное слово .

Хотя он понимает, что письмо и устная речь во многом различаются, он считает, что определенные типы письма очень похожи на речь: «Некоторые формы письменной речи, такие как мгновенные сообщения и электронная почта, ближе к разговорной речи.»

Письмо поможет искоренить распространенные ошибки, потому что « письменный материал можно многократно читать и внимательно анализировать, а заметки можно делать на поверхности для письма » — тем самым делая ваше обучение более эффективным.

Что ж, от человека, стоящего за одним из самых успешных порталов по изучению языков в Интернете, и не ожидать меньшего.

Аарон Майерс (изучающий язык на каждый день)

Аарон Майерс, уроженец Канзаса, который в настоящее время живет в Стамбуле, Турция, является человеком, стоящим за организацией «Изучающий язык на каждый день».

«Понятный ввод» — вот что такое EDLL. Эта концепция позаимствована у Стивена Крашена, профессора лингвистики, который в 1980-х годах выступил с «Теорией освоения второго языка».

Аарон Майерс теперь выступает за «понятный ввод» — который на самом деле больше подходит для учителей языка, чем для учащихся, — но знание этого помогает учащимся выбирать виды материалов, которые они будут использовать при овладении языком.

Из всех методов, которыми оперировали лингвисты — грамматических упражнений, списков словаря — только понятный ввод эффективно облегчает усвоение второго языка.Так что же это вообще такое?

Идея состоит в том, что учащиеся действительно учатся, только когда им дают материал, который они действительно могут понять (или понять) . Это может показаться достаточно очевидным, но вы никогда не поверите, сколько учителей этого не понимают.

Так что дело не в механическом запоминании — запоминании без понимания. Дело не в соблюдении кучи бессмысленных грамматических правил. Речь идет не о фоновом воспроизведении подкаста в надежде бессознательно усвоить язык.Это примерно понимание .

Но послушайте самого человека: Ежедневный изучающий язык дает множество способов найти или создать «понятный ввод». Взгляните.

Рон (Language Surfer)

Language Surfer был основан парнем, который называет себя просто «Рон». Он имеет английский диплом, смотрит смешанные боевые искусства, играет в видеоигры, когда-то работал профессиональным переводчиком, а в настоящее время является техническим писателем.Он живет в США и считает Флориду своим домом.

Чтобы понять, что такое Рон, вы должны понять, как он видит язык. По его мнению, никто не может по-настоящему овладеть языком, потому что как можно овладеть чем-то таким обширным, динамичным и подвижным.

«Когда я останавливаюсь и думаю о языке, я как будто смотрю на океан. Я не могу владеть океаном. Я не могу заставить воду делать то, что хочу ».

Так что он делает с языком?

Как серфер, он катается на нем!

Главный принцип Language Surfer заключается в том, что язык — это не то, что нужно завоевывать, а то, чем можно наслаждаться.Серфер наслаждается волнами и катается на них. Иногда он исчезает, иногда он великолепно стоит, когда волны несут его. В обоих случаях он очень хорошо проводит время.

Спросите Рона, какой ингредиент отсутствует во многих языковых программах, и он ответит, что слушает.

Слишком много упражнений по грамматике, слишком много запоминания, даже слишком много разговоров в языковых программах и слишком мало слушания. На самом деле они не решают это должным образом. Это вредно для изучающего язык, потому что человеческий мозг запрограммирован на понимание и обработку разговорного языка . Слушание звуков, высказываний, ритмов и тонов — двигатель овладения языком. В конце концов, что хорошего в том, чтобы что-то сказать, если вы не можете понять ответ?

Итак, по словам Рона, изучающие язык должны бросить свои карточки и научиться активно слушать. Это ключ, открывающий дверь к свободному владению языком.

Вот и все! 10 лучших из лучших делятся с вами своими основными убеждениями и секретами. Возьмите их методы и убеждения и сделайте их своими.Я надеюсь, что через много лет, в следующий раз, когда будет опубликован такой пост, ВАШЕ имя будет среди них.

Разве , что не было бы чем-то?

Удачного обучения!

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного и портативного PDF-файла.
можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)

И еще кое-что…

Если вы копаетесь в этих стратегиях, вам понравится FluentU. FluentU позволяет изучать языки по музыкальным клипам, рекламным роликам, новостям и вдохновляющим выступлениям.

С FluentU вы изучаете настоящие языки — так же, как на них говорят местные жители. На FluentU есть множество видеороликов, таких как трейлеры к фильмам, забавные рекламные ролики и веб-сериалы, как вы можете видеть здесь:

Экран просмотра приложений FluentU.

На FluentU есть интерактивные подписи, которые позволяют нажать на любое слово, чтобы увидеть изображение, определение, аудио и полезные примеры. Теперь контент на родном языке доступен с интерактивными транскриптами.

Что-то не уловил? Вернитесь и послушайте еще раз.Пропустил слово? Наведите указатель мыши на субтитры, чтобы мгновенно просмотреть определения.

Интерактивная стенограмма песни Карлоса Бауте.

Вы можете выучить весь словарный запас из любого видео в «режиме обучения» FluentU. Проведите пальцем влево или вправо, чтобы увидеть больше примеров для слова, которое вы изучаете.

На FluentU есть тесты для каждого видео

А FluentU всегда отслеживает словарный запас, который вы изучаете. Он использует этот словарь, чтобы дать вам 100% персонализированный опыт, рекомендуя видео и примеры.

Начните использовать FluentU на веб-сайте со своего компьютера или планшета или, что еще лучше, загрузите приложение FluentU из магазина iTunes.

Если вам понравился этот пост, что-то мне подсказывает, что вам понравится FluentU, лучший способ изучать языки с помощью реальных видео.

Зарегистрируйтесь бесплатно!

Почему важно изучать этический взлом — блог университета Капеллы

ЗАДАЙТЕ ВОПРОС

  • ГРАДУСОВ + ПРОГРАММЫ
  • ОПЫТ КАПЕЛЛЫ
  • ФИНАНСИРОВАНИЕ
  • ПРИМЕНИТЬ

БИЗНЕС

  • Доктор наук в области управления бизнесом
  • DBA — доктор делового администрирования
  • MBA — Магистр делового администрирования
  • Магистр управления человеческими ресурсами
  • BS в бизнесе

КОНСУЛЬТАЦИЯ

  • Доктор наук в области изучения поведения человека
  • Доктор философии по образованию и надзору за советниками
  • Магистр в области брака и семейной терапии
  • MS в области консультирования по вопросам психического здоровья
  • Магистр школьного консультирования
  • Магистр в области наркологии
  • Степень бакалавра в области психологии, предварительное консультирование

ОБРАЗОВАНИЕ

  • Доктор педагогических наук
  • EDD — доктор педагогических наук
  • Магистр образования
  • Магистр инноваций и технологий в области образования
  • Магистр высшего образования
  • МЭД — магистр педагогических наук

НАУКИ ЗДОРОВЬЯ

  • DHA — Доктор здравоохранения
  • DRPH — доктор общественного здравоохранения
  • MHA — Магистр управления здравоохранения
  • миль в час — магистр общественного здравоохранения
  • BS в управлении здравоохранения
  • BS в области общественного здравоохранения

ИНФОРМАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ

  • ДИТ — доктор информационных технологий
  • кандидат информационных технологий
  • MS в аналитике
  • MS в области обеспечения информации и кибербезопасности
  • Магистр информационных технологий
  • BS в области информационных технологий

УХОД

  • DNP — доктор сестринской практики
  • MSN — магистр медсестер
  • BSN — Бакалавр сестринского дела

ГОСУДАРСТВЕННАЯ АДМИНИСТРАЦИЯ

  • DPA — доктор государственного управления
  • MPA — Магистр государственного управления

ПСИХОЛОГИЯ

  • PHD — Психология
  • PsyD — доктор психологических наук
  • Магистр клинической психологии
  • Магистр психологии
  • Степень бакалавра психологии

СОЦИАЛЬНАЯ РАБОТА И ЛЮДСКИЕ УСЛУГИ

  • Доктор гуманитарных наук
  • DSW — доктор социальной работы
  • DHS — доктор социальных служб
  • Магистр социальных служб
  • MSW — Магистр социальной работы

ПОЧЕМУ КАПЕЛЛА?

  • Аккредитация
  • Образование на основе компетенций
  • Студенческий опыт
  • Докторантура

СРАВНИТЬ ФОРМАТЫ ОБУЧЕНИЯ ОНЛАЙН

  • Формат обучения FlexPath
  • Формат обучения GuidedPath
  • Поиск пути викторины
  • Бесплатный пробный курс

ПОДДЕРЖКА

  • Факультет
  • Карьерные услуги
  • Поисковый факультет

Как читать язык тела

Главная »Блог» Как читать язык тела — раскрытие секретов, скрывающихся за общими невербальными сигналами

Продолжайте прокрутку, чтобы найти подробное руководство по чтению языка тела, или воспользуйтесь нашим Оглавлением.

В офисе или на прогулке с друзьями язык тела окружающих говорит о многом. Было высказано предположение, что язык тела составляет более 60% того, что мы общаемся, поэтому научиться читать невербальные сигналы, которые посылают люди, является ценным навыком. Язык тела показывает, о чем на самом деле думает человек, от поведения глаз до направления, в котором человек указывает ногами. Ниже приведены ценные советы, которые помогут вам узнать , как читать язык тела и лучше понимать людей, с которыми вы общаетесь.Прочтите статью полностью, чтобы узнать все 8 распространенных сигналов языка тела.

Изучите глаза

Поведение глаз может быть очень показательным. При общении с кем-то обращайте внимание на то, смотрит ли он прямо в глаза или смотрит в сторону. Неспособность смотреть прямо в глаза может указывать на скуку, отсутствие интереса или даже на обман, особенно когда кто-то смотрит в сторону. С другой стороны, если человек смотрит вниз, это часто указывает на нервозность или покорность. Также проверьте, нет ли расширенных зрачков, чтобы определить, благосклонно ли относится к вам кто-то.Зрачки расширяются при увеличении когнитивных усилий, поэтому, если кто-то сосредоточен на ком-то или чем-то, что ему нравится, его зрачки автоматически расширяются. Расширение зрачка бывает трудно обнаружить, но при правильных условиях вы сможете его обнаружить. Частота моргания человека также может многое сказать о том, что происходит внутри. Частота моргания увеличивается, когда люди больше думают или находятся в состоянии стресса. В некоторых случаях учащенное моргание указывает на ложь, особенно когда это сопровождается прикосновением к лицу (особенно рту и глазам).Взгляд на что-то может указывать на желание этого. Например, если кто-то смотрит на дверь, это может указывать на желание уйти. Взгляд на человека может указывать на желание поговорить с ним или с ней. Что касается поведения глаз, также предполагается, что взгляд вверх и вправо во время разговора указывает на то, что он сказал неправду, а взгляд вверх и влево указывает на то, что человек говорит правду. Причина этого в том, что люди смотрят вверх и вправо, когда используют свое воображение, чтобы придумать историю, и смотрят вверх и влево, когда они вспоминают реальное воспоминание.

Взгляд в лицо — язык тела, касающийся рта или улыбка

Хотя люди с большей вероятностью будут контролировать свое выражение лица, вы все равно сможете уловить важные невербальные сигналы, если будете внимательно следить за ними. Обращайте особое внимание на рот, пытаясь расшифровать невербальное поведение. Простая техника привлечения языка тела улыбкой может быть мощным жестом. Улыбка — важный невербальный сигнал, на который следует обратить внимание. Есть разные типы улыбок, включая искренние и фальшивые.Подлинная улыбка охватывает все лицо, в то время как фальшивая улыбка использует только губы. Подлинная улыбка говорит о том, что человек счастлив и наслаждается компанией окружающих его людей. С другой стороны, фальшивая улыбка предназначена для выражения удовольствия или одобрения, но предполагает, что на самом деле улыбающийся чувствует что-то еще. «Полуулыбка» — еще одно распространенное выражение лица, которое затрагивает только одну сторону рта и указывает на сарказм или неуверенность. Вы также можете заметить легкую гримасу, которая длится меньше секунды, прежде чем кто-то улыбнется.Обычно это говорит о том, что человек скрывает свое недовольство за фальшивой улыбкой. Плотные поджатые губы также указывают на неудовольствие, а расслабленный рот указывает на расслабленное отношение и позитивное настроение. Прикрытие рта или прикосновение к губам руками или пальцами во время разговора может быть признаком лжи.

Обратите внимание на приближение

Близость — это расстояние между вами и другим человеком. Обратите внимание на то, насколько близко кто-то стоит или сидит рядом с вами, чтобы определить, благосклонно ли они относятся к вам.Стоять или сидеть в непосредственной близости от кого-либо — это, пожалуй, один из лучших индикаторов взаимопонимания. С другой стороны, если кто-то отступает или удаляется, когда вы приближаетесь, это может быть признаком того, что связь не является взаимной. Вы можете многое сказать о типе отношений между двумя людьми, просто наблюдая за их близостью. Имейте в виду, что некоторые культуры предпочитают меньшее или большее расстояние во время взаимодействия, поэтому близость не всегда является точным показателем близости с кем-то.

Посмотрите, копирует ли вас другой человек

Отражение предполагает имитацию языка тела другого человека. Взаимодействуя с кем-то, проверьте, отражает ли этот человек ваше поведение. Например, если вы сидите с кем-то за столом и опираетесь локтем на стол, подождите 10 секунд, чтобы увидеть, сделает ли другой человек то же самое. Другой распространенный жест зеркального отражения — это одновременный глоток напитка. Если кто-то имитирует ваш язык тела, это очень хороший знак того, что он пытается установить с вами отношения.Попробуйте изменить позу и посмотрите, изменится ли другой человек аналогичным образом.

Наблюдать за движением головы

Скорость, с которой человек кивает головой, когда вы говорите, указывает на его терпение — или его отсутствие. Медленное кивание означает, что человеку интересно то, что вы говорите, и он хочет, чтобы вы продолжали говорить. Быстрый кивок указывает на то, что человек услышал достаточно и хочет, чтобы вы закончили говорить или дали ему возможность выступить. Наклон головы во время разговора может быть признаком интереса к тому, что говорит собеседник.Запрокидывать голову назад может быть признаком подозрения или неуверенности. Люди также указывают головой или лицом на людей, которые им интересны или с которыми они связаны. В группах и на собраниях вы можете определить, кто обладает властью, по тому, как часто люди смотрят на них. С другой стороны, на менее значимых людей смотрят реже.

Посмотрите на ноги другого человека

Часть тела, по которой люди часто «пропускают» важные невербальные сигналы, — это ступни. Причина, по которой люди непреднамеренно передают невербальные сообщения через ноги, заключается в том, что они обычно настолько сосредоточены на контроле своей мимики и положением верхней части тела, что важные подсказки обнаруживаются через ступни.Стоя или сидя, человек обычно указывает ногами в том направлении, в котором он хочет идти. Поэтому, если вы заметили, что чьи-то ноги указывают в вашу сторону, это может быть хорошим признаком того, что они положительно относятся к вам. Это относится к личному взаимодействию и групповому взаимодействию. Фактически, вы можете многое сказать о групповой динамике, просто изучая язык тела вовлеченных людей, в частности, в какую сторону указывают их ноги. Кроме того, если кажется, что кто-то ведет с вами разговор, но его ноги указывают в сторону другого человека, вполне вероятно, что он или она предпочли бы поговорить с этим человеком (независимо от того, говорят ли об обратном сигналы верхней части тела).

Часы для сигналов руками

Как и ступни, руки передают важные невербальные сигналы при взгляде на язык тела. Это важный совет при чтении языка тела, поэтому обратите особое внимание на следующую часть. Когда стоит, следите за языком тела руками в карманах. Обратите внимание на определенные жесты рукой, например, когда другой человек кладет руки в карманы или кладет руку на голову. Это может указывать на что угодно, от нервозности до откровенного обмана. Бессознательное указание на жесты рук тоже может говорить о многом.Делая жесты руками, человек будет указывать в общем направлении человека, с которым он разделяет близость (эти невербальные сигналы особенно важны во время встреч и при общении в группах). Поддерживая голову рукой, опершись локтем о стол, это может указывать на то, что человек слушает и держит голову неподвижно, чтобы сосредоточиться. С другой стороны, опора головы локтями на стол может указывать на скуку. Когда человек держит объект между собой и человеком, с которым он взаимодействует, это служит барьером, который должен блокировать другого человека.Например, если два человека разговаривают, и один человек держит перед собой блокнот, это считается блокирующим действием в невербальном общении.

Изучите положение рук

Думайте о руках человека как о дверях к телу и себе. Если человек скрещивает руки во время взаимодействия с вами, это обычно рассматривается как защитный жест. Скрещенные руки также могут указывать на беспокойство, уязвимость или закрытость. Если скрещенные руки сопровождаются искренней улыбкой и в целом расслабленной позой, это может указывать на уверенное и расслабленное отношение.Когда кто-то кладет руки на бедра, это обычно используется для доминирования и используется мужчинами чаще, чем женщинами. Приведенные выше советы могут дать вам представление об истинных мотивах поведения людей, но они не являются надежными. Анализируя язык тела, имейте в виду, что эти методы не применимы ко всем людям в 100% случаев. Чтобы точно расшифровать невербальные сигналы, необходимо принимать во внимание определенные факторы, такие как культура и общие привычки языка тела человека. Станьте уверенным, красноречивым и эффективным коммуникатором, получив степень в Fremont College.

Развитие навыков

Fremont College предлагает программы на получение степени в области мультимедийного дизайна, бизнес-лидерства, параюридических исследований и спортивной терапии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *