Разное

Разница между чувствами и эмоциями: Чувства и эмоции. В чём различие?. Новости. Самопознание.ру

20.11.2020

Содержание

Различия между эмоциями и чувствами

Разница между эмоциями и чувствами часто приводит к путанице когда дело доходит до понимания того, как работает человеческий разум.

Понятия эмоций и чувств можно легко спутать, и даже на самом деле даже в мире психологии они часто используются так, как если бы они были синонимами.

Тем не менее, некоторые авторы отстаивают идею, что существуют различия между эмоциями и чувствами и что, следовательно, это слова, используемые для обозначения различных психических явлений.

Отличительные эмоции и чувства

Когда мы говорим на эту тему, важно иметь в виду, что Есть разные теории об эмоциях которые дают различные объяснения о том, как работают наши эмоциональные и эмоциональные аспекты, и, с точки зрения нейронаук, о том, как работает часть мозга, ответственная за создание эмоций: лимбическая система.

Однако внутри авторов и исследователей, которые разделяют понятия чувств и эмоций (например, Антонио Дамасио), Существует определенный консенсус, когда речь заходит о том, как они отличаются .

Сначала посмотрим, как определяются эти два слова.

Что такое эмоция?

Эмоция — это набор нейрохимических и гормональных реакций, которые предрасполагают нас реагировать определенным образом на внешний стимул (например, видение паука) или внутренний (как воспоминание о детстве).

Это означает, что эмоция — это то, что генерируется лимбической системой мозга, когда группы нейронов связаны с определенными переживаниями, так что мы предрасположены действовать определенным образом.

Это происходит потому, что на протяжении всей нашей жизни наш мозг не ограничивается «запоминанием данных», но также изучает определенные способы, которыми мы должны реагировать на этот опыт. Так или иначе, информация о том, что мы переживаем, идет рука об руку с информацией о том, как мы реагируем до этого; это не два вида отдельной информации.

Вот почему, если мы научимся ассоциировать насекомых с укусами, то, когда мы их увидим, мы будем испытывать чувство страха: наше тело научится тому, что с этой визуальной информацией это подходящая реакция.

  • Связанная статья: 8 типов эмоций (классификация и описание)

Что такое чувство?

Чувство похоже на эмоцию и тесно связано с лимбической системой, но В дополнение к этой спонтанной, неконтролируемой и автоматической предрасположенности, она включает в себя осознанную оценку Что мы делаем из этого опыта. То есть, в чувстве есть сознательная оценка эмоций и субъективного опыта в целом.

Например, если мы увидим паука, мы сможем самостоятельно исследовать то, что мы чувствуем и что мы думаем в такой ситуации, и размышлять над тем, какой другой опыт напоминает нам эта ситуация, как мы можем реагировать на этот стимул. насколько рационально отвращение или страх, который мы испытываем и т. д.

В чем разница между двумя?

Как мы уже видели, и эмоции, и чувства связаны с чем-то иррациональным, что связано с субъективным восприятием ситуации. Ни одно из явлений не может быть переведено в форме слов верно и не оставляя много черт в чернильнице, и это другой человек, который, приложив усилие эмпатии, должен построить в своем уме и из своего собственного опыта, как мы должны чувствовать.

Однако принципиальная разница между эмоциями и чувствами заключается в том, что первый полностью базовый, примитивный и однонаправленный (в том смысле, что это то, что появляется автоматически при возникновении стимула), в то время как чувство включает в себя способность мыслить и осознанно думать о том, что он чувствует, и, следовательно, связано со способностью мыслить в терминах абстрактно и символично.

Например, произведения искусства являются классической характеристикой чувств, потому что они являются абстрактными сублимациями эмоций. В стихотворении присутствуют не только эмоции, но и обязательно должны быть чувства, то, что позволяет символически выразить то, что они чувствуют.

Таким образом, чувства двунаправленные Так как есть что-то, что идет от самых основных и примитивных психических процессов к сознанию, но есть и то, что идет от сознания к тому, как эта ситуация оценивается и воспринимается целостным и глобальным образом.

Оба неразделимы

И тут возникает очевидный парадокс: хотя понятия чувств и эмоций относятся к разным вещам, практиковать там, где есть эмоции, всегда есть чувство (или несколько).Оба представлены одновременно, и слова, которые мы используем для концептуального разделения, существуют только в теории, чтобы позволить нам более точно понять, какую часть сознательного опыта мы описываем.

Таким же образом, что там, где есть гены, существует среда, которая влияет на способ их выражения, эмоции и чувства не могут быть представлены отдельно (в сознательном и здоровом человеке) и, следовательно, частично совпадают. Различие между ними является скорее виртуальным и теоретическим, чем материальным.

Вот почему разница между чувствами и эмоциями используется только потому, что она полезна в определенных случаях и потому что каждый из них может объяснить разные неврологические процессы, которые работают параллельно, не потому, что мы можем эффективно изолировать чувство и отделить его от эмоции, с которой оно представлено , В психологии и неврологии, к лучшему или к худшему, все не так просто.

Различие между эмоциями и чувствами (August 2020).

В чем разница между чувствами и эмоциями?

Большинство из нас для обозначения одного и того же склонны использовать взаимозаменяемо слова «эмоции» и «чувства». Но если вы проанализируете чётко эти слова, вы обнаружите большую разницу между ними. Эмоции и чувства похожи, но различные, как две стороны одной медали. Эмоция – это физический ответ, который генерируется, когда человек рассматривает ситуацию со своей эгоической точки зрения. Таким образом, удовольствие и боль являются эмоциями и могут быть далее разделены на острые ощущения, возбуждение, похоть, гордость, привязанность и страх, негатив, недоверие, отвращение и т. д. Эмоции также называют настроениями и они текут в теле через элемент воды, который составляет 70% тело. Они генерируются в чакре Сватиштхана и связаны с планетой Луна. Я считаю, что отрицательные эмоции являются причиной большинства заболеваний.
С другой стороны, чувства порождаются в сердце и связаны с высшей истиной или Дхармой. Именно из-за чувств человек совершает определенные действия, которые поддерживают его истинную природу. Хотя эмоции эгоичны, чувства – это то, что вы можете найти а глубине своей души. Чувства – это внутренний компас, который помогает развивать интуицию. Они связаны с элементом воздуха и связаны с планетой Меркурий.

Поскольку эмоции носят физический характер, они могут быть объективно измерены кровотоком, активностью мозга, выражением лица и позицией тела. Поскольку чувства берут своё начало в сердце, их нельзя измерить точно. Эмоции, как правило, предсказуемы и легко понятны, а чувства очень тонки.

Для той же ситуации группа людей будет испытывать различные эмоции, но чувства будут такими же. Так что, если вы смотрите матч по футболу на стадионе, люди, которые находятся на стороне команды-победителя, будут счастливы, взволнованы и т.д., а те, кто видит проигрыш своей команды, будут несчастными, разочарованными, противными и т. д. Но все из них в конечном итоге будут наслаждаться матчем. Так что это чувство было бы общим для них, и именно поэтому они были на стадионе.

Были дискуссии о разнице между эмоциями и чувствами среди психологов, психиатров и мыслителей. Все они находятся под влиянием контакта с различными ситуациями. Давайте поймем разницу между ними.

• Эмоции возникают в физическом теле и являются в основном психическими ассоциациями с возникшей ситуацией. Они субъективны и зависят от вашего личного опыта, систем убеждений и воспоминаний. Они помогают вам выжить, вызывая быстрые реакции на опасность, похоть, вознаграждение, благодарность, удивление и т. д. Поэтому, если муха сидит на вашей щеке, вы должны будете прихлопнуть её рукой, а если кто-то внезапно постучит вам по плечу ночью, то ты бы испуганно подпрыгнул.
• Эмоции являются физическими, инстинктивными и измеримыми. Они могут быть определены количественно по кровотоку, сердцебиению, активности мозга, выражению лица и движениям тела.
• Чувства создаются чувствами. Между эмоцией, которую вы испытываете, и реакцией, которую вы даёте ей от вашей высшей истины, которой являются чувства, лежит ваша сила выбора.
• Реагируете ли вы на людей или ситуации, вы понимаете, работаете ли вы с эмоциями или чувствами.
• В промежутке между эмоциями и чувствами у вас есть выбор воспринимать их в соответствии с вашим истинным «я» и вы можете изменить свою жизнь к лучшему.
• Когда вы учитесь справляться со своими эмоциями и соединяться с чувствами, вы освобождаете своё истинное Я от цепей низших эмоций.

Умение распознавать и различать свои эмоции и чувства имеет решающее значение для развития эмоционального интеллекта (EI) или эмоционального коэффициента (EQ). Ещё лучше, если вы поймёте это различие, это поможет вам направить свои чувства и поможет вам понять их. И с этим вы узнаете, что, хотя у вас нет выбора относительно своих эмоций, вы можете выбирать свои чувства. Знание этого даст вам возможность изменить свой ментальный облик и изменить свою жизнь.

Медитация помогает вам реагировать на различные ситуации и побеждать эмоции. После этого вы сможете подключиться к своим чувствам в сердце. Когда вы приходите в момент Сейчас, никаких эмоций нет, и у вас остаются только чувства.

Чем чувства человека отличаются от его эмоций 🍋 примеры

Автор Таня Хохлова в . Опубликовано Психология

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Pinterest

Для человека характерно проявление различных чувств и эмоций, ведь он существо мыслящее и духовно развитое. Для многих людей эти процессы кажутся едиными, но имея определенную общность, так же им свойственны и существенные различия.

Что такое эмоции

Эмоции – состояния психики, переживаемые человеком в значимых ситуациях, событиях.

Формирование этих процессов в организме человека происходит постоянно, это реакция на влияние внешних раздражителей и внутренних переживаний.

Особенно часто человек испытывает эмоции страха, радости, грусти, обиды, гнева, раздражения и многие другие. В ответ на какое – то событие, переживаемое в определенный момент, возникают различные эмоциональные реакции.

Свое начало эмоции берут ещё из животного мира, и являются механизмом адаптации к окружающей действительности. Эмоции служат для того, чтобы человеку было легче приспособиться к различным ситуациям, и способствуют принятию решений.

К примеру, если животное чувствует страх, организм мобилизуется, активируются защитные реакции, и животное готово на все необходимое для спасения собственной жизни. Человек, основываясь на собственных ощущениях, вырабатывает стратегии поведения, необходимые для принятия решения и изменения эмоционального состояния.

Человек, заметив автомобиль, приближающийся на высокой скорости, не тратит время на измерение скорости машины, сопоставление расстояния и тормозного пути, вменяемости водителя и других факторов.

Под воздействием страха, он постарается как можно быстрее защитить себя и избавиться от опасности, отбежав в сторону.

Очень часто во время социального взаимодействия могут возникнуть ситуации, требующие мгновенной ориентировки и принятия решения. При этом не остается времени на анализ, выработку стратегий поведения и вариантов решения проблемы.

Человеку в стрессовый момент остается найти выход из ситуации и принять решение, основываясь на собственных переживаниях и эмоциях.

Срочные решения зачастую более точные. Они базируются на внутренних ощущениях и не искажаются аргументами интеллекта.

У многих людей возникают трудности в определении своего эмоционального состояния, они игнорируют эмоции и пренебрегают ими. Не обращая внимания на собственные переживания, они все чаще заглушают эмоции и принимают решения только в основе логики и практического взгляда на ситуацию.

К примеру, молодая девушка, услышав предложение о замужестве от обеспеченного и перспективного парня, сознательно может пренебречь своими негативными переживаниями (печали, обиды, безразличия и другими) и принять предложение. В данной ситуации она руководствуется лишь интеллектом (надеждой на будущую обеспеченную и благополучную жизнь), отрицая собственные ощущения и отбрасывая негативные эмоции.

Эмоциональные состояния могут быть не только реальным отражением действительности, но и воображаемыми. Смотря на крупные волны, человек может почувствовать эмоции страха. Однако эти волнения будут вызваны лишь внутренними переживаниями, страхом смерти от утопления.

Наиболее сильное проявление эмоций у человека во время аффективного состояния или аффекта. Аффект – это краткое явление психики, проявляющееся в опасных условиях и имеющее значительную силу проявления.

Во время этого состояния человеку свойственно акцентировать внимание на тех раздражителях, которые стали причиной данного состояния, отбрасывая остальные.

К примеру, при попадании в стихийное бедствие, человеком движут животные страхи, стремление к выживанию и спасению. Все другие нужны, имеют лишь второстепенное значение.

Что такое чувства

Чувства – психический процесс, который не привязан к определенному событию, отражающий отношения к окружающим явлениям, событиям и людям. Это наивысшая форма проявления эмоций.

Для чувств свойственна устойчивость, возникающая в результате сложившихся отношений с окружающей действительностью. Особенно на формирование склонности к определенным чувствам влияют переживания, главенствующие в процессе развития и семейное воспитание.

Для каждого человека чувства могут проявляться в разной степени. Данное явление объясняется тем, что для индивида определенные жизненные установки могут иметь различную значимость.

Предположим, для одного человека проявление любви к супругу будет выражаться в выражении заботы, признании, принятии и заинтересованности жизни партнера, а для другого – ревности, завышенным требованиям, критике. Эти явления можно разделить на низшие и высшие.

Низшие основаны на биологических потребностях, и возникают в результате их неудовлетворения или удовлетворения. Испытывая голод, человек чувствует утомление, мучение. Для сытого, здорового и физически развитого человека характерно чувство удовлетворенности, активности и жизнелюбия.

Высшие чувства появляются вследствие социальной жизни. Их можно разделить на три группы:

  1. Нравственные. К ним относятся чувства любви и дружбы, товарищества и привязанности, долга и другие. Свое начало они берут во время усвоения человеком различных норм и моделей поведения. Сознательно индивид формирует собственную систему ценностей. Благодаря нравственным чувствам определяются шаблоны и правила поведения в мире, характер социальных взаимодействий и усваиваются различные социальные роли.
  2. Интеллектуальные. Эти чувства формируются в ходе формирования умственной деятельности. Такие как: любознательность, поиск правды.
  3. Эстетические. К ним можно отнести чувство юмора, восхищение и восторг, сарказм, трагизм и другие. В своей основе эти чувства берут начало из художественных образов, музыкальных предпочтений. Благодаря им человек создает собственные понятия о прекрасном и уродливом.

Разница между чувствами и эмоциями

Эти психические процессы отличаются по следующим аспектам:

  1. Уровень осознанности. У человека, испытавшего определенную эмоцию, могут возникнуть трудности с дифференциацией собственного состояния. К примеру, он может испытывать напряжение, но не осознавать его истинных причин и сути своего состояния. Ведь одна и та же эмоция может быть вызвана в то же время боязнью, беспокойством, агрессией и другими. Для человека легче осознавать чувства. Индивид постоянно осознает, к кому он питает дружеские чувства, к кому любовные, когда испытывает счастье, а когда несчастье.
  2. Понимание причин. Возникновение эмоций может быть обусловлено, без конкретных поводов и причин. Например, человек может неожиданно почувствовать грусть и одиночество, не имея на это конкретных причин и оснований. Для чувств же обязательно нужна конкретная причина. Мы строим дружеские отношения с человеком, потому что он нам интересен, чувствуем с ним себя надежно и весело. Мы уважаем супруга, потому что он талантлив и симпатичен.
  3. Степень устойчивости. Эмоции связанны с конкретной ситуацией и относятся к текущему моменту времени. Испытываемая в данный момент радость в другой момент времени может быть не так значима. Для чувств характерна устойчивость. Они имеют связь с конкретным предметом и не относятся только к определенной ситуации.

Соотношение понятий

Несмотря на имеющиеся отличия, два вида психических проявлений представляют собой способ самовыражения и собственного взаимоотношения с окружающей действительностью.

Процесс чувств является наиболее сложным и устойчивым, содержащим в себе другие проявления.

Одни и те же чувства могут сопровождаться разнообразными эмоциями. К примеру, дружба в процессе общения может сопровождаться различной гаммой эмоций – радостью, грустью, злостью, скукой, ревностью и другими. Несмотря на это, дружеское взаимодействие между людьми остается устойчивым, не зависящим от моментальных решений. В этом случае друг не прекращает нравиться и быть другом, несмотря на то, что между вами случилось какое – то разногласие.

Основное внешнее проявление чувств происходит через эмоции. При этом ощущая любовь к партнеру, человек переживает совокупность позитивных эмоций во время общения: удовольствие, восторг, интерес, радость и другие. Но не всегда любовные чувства вызывают только положительные эмоции, они так же могут быть и негативными: напряжение, скука, печаль, злость, обида и другие.

Как определить эмоции или чувства?

Очень часто у людей возникают трудности в разделении этих психических явлений, это затрудняет четкое установление переживаемого ощущения. Для того, чтобы решить данную проблему необходимо провести анализ собственных ощущений по последующим аспектам:

  • Устойчивость;
  • Осознанность;
  • Наличие причины.

К примеру, переживания злости, радости и огорчения это эмоции, возможно их неосознанное проявление, не связанное с конкретной причиной, но связанной с определенным событиям.

Человек в течение одного дня поддавшись эмоциям, может испытывать весь их спектр: беспричинно огорчится утром, почувствовать радостное настроение от знакомства с интересным человеком, обозлиться на соседа из – за давнего спора.

Эмоциональные состояния приходят на смену друг друга, при этом, не отражаясь на характеристике личности.

Рассмотрим такое явление психики, как гордость, являющиеся чувством. Данное проявление осознано, по причине того, что основывается на анализе информации из окружающей среды.

Это чувство устойчиво, так как временная ситуация не оказывает влияние, нельзя перестать его испытывать из — за определенной кратковременной ситуации. Причиной для гордости наиболее часто выступают достижения и успехи.

Человеку дана уникальная возможность проявления чувств и эмоций. Данные явления психики, хоть и обладают конкретными различиями, но и имеют тесную связь. Особенно важно разобраться в собственных эмоциях и чувствах и найти способ их выражения.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Pinterest

Чувства и эмоции – разница

Чувства и эмоции разница

Чувства и эмоции являются весьма близкими понятиями, так что их нередко путают. Однако, процессы их формирования разные, и нередко бывает так, что человек чувствует одно, а его эмоции говорят о другом. В чем разница между чувствами и эмоциями – в этой статье.

Сравнительная характеристика эмоций и чувств

Анализируя те и другие, можно заметить, что:

  1. Эмоции зависят от ситуации, а чувства более постоянны. Можно всем сердцем любить весну как время года, но раздражаться, когда плохая погода портит все планы. То есть возникает эмоциональная реакция на какую-либо конкретную ситуацию.
  2. Различие проявляется в сути, протекании, скорости и длительности процессов. Эмоции кратковременны и быстро проходят, чувства же намного более постоянны, хотя тоже могут меняться. Это даже можно проследить по выражению лица человека: отличие эмоций от чувств состоит в том, что первые меняют выражение лица на короткий промежуток времени, например, когда человек испытывает страх при виде злой собаки. Если его лицо возвращается в исходную позицию медленно или не возвращается вообще, можно предположить, что он вообще не любит этих животных и еще долго будет приходиться в себя после встречи с этим злым представителем.
  3. Эмоции являются маленькими частичками чувств, этакими брызгами воды от общего потока. Чувства являются основой вспыхивающих эмоций.

Разница между чувствами и эмоциями

Эмоции – они всегда лежат на поверхности, а чувства запрятаны в глубине. Конечно, если только человек нарочно их не прячет. К примеру, он может испытывать раздражение из-за того, что его любимая девушка ему не позвонила, но не показывать этого. Значение конкретной эмоции определяется тем чувством, которое ее вызывает. Но нередко бывает так, что эмоции подводят человека и искажают его восприятие другими людьми. Например, в минуты опасности или сильного горя человек смеется, то есть по мнению других людей, ведет себя неадекватно.

Человек порой сам не осознает, что движет его эмоциями. Сердце испытывает одни чувства, лицо выражает совсем другие эмоции, тон голоса может иметь третью окраску, а смысл слов – четвертую. Говорят, что по лицу пожилого человека можно «прочитать» всю его жизнь. Поджатые губы и опущенные уголки говорят о том, что жизнь у человека была не сахар, а есть лица, которые время как будто бы и не затронуло и они источают радость и свет. Различия между эмоциями и чувствами заключаются в том, что первые – это проявление вторых, а сами чувства являются результатом восприятия мира.

 

«Чем отличается чувство от ощущения?» – Яндекс.Кью

Какой прекрасный вопрос!

Чтобы разделить эти понятия нам понадобится несколько категорий, такие как: интенсивность, время, дифференцированность, амплитуда и еще парочка. Попробую простыми словами на примере с тревогой.

1. Ощущение — не различается! Чувство — всегда различается!

Пример: ощущение тревоги, оно и в африке ощущение тревоги. Тревога — не чувство. В тревоге могут находится у каждого человека в какой-либо конкретной ситуации разные чувства — страх, злость, стыд, вина и т.п. В зависимости от того, насколько развит эмоциональный интеллект, можно быстро осознать чувство из ощущения, а можно и жизнь прожить так и не узнав что там скрывается. Крайне часто, чтобы не испытывать какое-то чувство, психика его маскирует под такую «неясную» оболочку тревоги.

2. Ощущение — диффузно и не направлено. Чувство — абсолютно всегда направлено на кого-то конкретно, т.е. имеет адресата!
Пример: тревога внутренне может напоминать комок, который как-будто растекается по всему телу. С тревогой поэтому и сложно справиться, т.к. непонятно куда его девать, кому ее перенаправить. А вот с чувством легче — осознал на кого чувство направлено и выразил его! (Конечно, я всегда за экологичные способы реагирования!) Например, иногда, чтобы не портить отношения с человеком на которого ты злишься (но можешь этого не осознавать) ты отвечаешь: «Я просто злюсь. Не знаю на что. Вот и злюсь и все.» Нет! Именно поэтому эта злость никуда и не уходит, т.к. не направляешь ее.

3. Ощущение по времени более продолжительно, чем чувство. Но до тех пор, пока из ощущения вы не осознаете чувство!

Пример: с внутренней тревогой человек может годами проходить и она никуда не денется. Это мы можем например наблюдать у людей с паническими атаками. Ну или депрессией.

Как только осознаешь что за чувство скрывается в тревоге и выражаешь его — сразу все проходит.

Чувство менее продолжительно по времени (От минуты до нескольких дней максимум).

4. Ощущение менее интенсивно по силе чем чувство. Оно как фон играет. Чувство наоборот выражено и является фигурой.

Пример: вот когда вы злитесь или радуетесь, всем же видно что вы злитесь или радуетесь? В первом случае видно, т.к. вы могли успеть уже по голове ударить, во-втором — вы прыгаете и хлопаете в ладоши. При ощущении, максимум что у вас могут спросить, так это: «Ты выглядишь странно. С тобой все в порядке?» И начинают гадать что с вами. «Ты как-будто виноватым выглядшь». «Ты выглядишь напугано. Так ли это?»

5. Чтобы чувство прошло более быстро, его можно куда-то разместить. С ощущением нужно побыть, чтобы понять о чем это вообще.

Это вытекает из вышеперечисленных пунктов.

6. Гастрономический пример про ощущение и чувство чтобы наглядней было про дифференцированность.

Едите вы что-то очень соленое. Или острое. Или горькое. Или кислое. Вот когда вы все разжевали, то на языке и в полости рта появляется ощущение некоторой боли от таких вкусовых ощущений. Если присмотреться, то вы заметите, что вне зависимости от того, что вы съели, эта боль будет одна и та же. Но вы понимаете, что это боль именно от острого, потому что вы сейчас съели халапеньо, а не лимон. Вот осознание и фокусирование своего взгляда на остром перце дает понимание, что это не просто боль, а от остроты, а не от кислоты лимона.

Надеюсь, стало чуть понятней! 

з.ы. Если хотите чуть больше про это узнать, как это все формируется, рекомендую почитать гештальт-терапию, а конкретно — цикл-контакта, формирование потребностей и прерывание контакта. Там прекрасный график, который показывает этапы, когда и что формируется!

В чем разница между чувствами и ощущениями? (Приведите доступный пример.)

В психологии под ощущениями понимается нечто иное (это то, из чего складывается восприятие целостного образа предмета). Если говорить о приятных или неприятных ощущениях, то лучше использовать термин – эмоция. Сами по себе ощущения ничего не значат. Важно, как эти ощущения оценивает мозг. Человек испытывает что-то (описать это, в принципе, невозможно), мозг это что-то оценивает как нечто хорошее (полезное) или плохое (вредное). Это можно назвать эмоциями. Кстати говоря, в зависимости от обстоятельств, одни и те же ощущения могут оцениваться по-разному. К примеру, человек любит пельмени (оценивает вкусовые ощущения, которые они вызывают, как приятные), но, предположим, что он с кем-то поспорил, что сможет съесть, например, 50 пельменей. Доедая последний, он будет чувствовать к ним отвращение, хотя ощущения от рецепторов не изменились – изменилась оценка этих ощущений. Для эмоций не требуется человеческого сознания. А вот чувства обязательно предполагают его наличие. Иногда, вообще, чувствами называют осознанные эмоции, но мне кажется, что это не совсем верно (слишком широкое понимание), но, в любом случае, без участия сознания чувств не бывает. К примеру, боль – это ощущения, которые оцениваются мозгом как неприятные. В этом смысле, боль – становится эмоцией. Продолжительная боль вызывает страдание, а вот страдание – это чувство. Без участия сознания, эмоцию нельзя отделить от поведения. По сути, боль – это стремление избежать боли (одернуть руку от огня человек успевает быстрее, чем понять, что случилось). Страдание же связано с фактом осознания боли, пониманием её продолжительности, знанием, что она в ближайшее время не прекратится.

В общем, чувства всегда выше эмоций и могут быть напрямую не связаны с поведением в данный момент: грусть, ревность, тоска, любовь и т.п. Чувства формируют осознанное отношение человека, их часто используют для характеристики себя и своего поведения. Представим, что человек часто прыгает с парашютом. На уровне эмоций, можно сказать, что этот человек испытывает иррациональное стремление совершать прыжки с парашютом. Но сам человек про это, скорее всего, скажет так: «я люблю это делать». По сути, это то же самое, но используется уже как характеристика личности.

Сами по себе эмоциональные ощущения не имеют никакого значения, не могут быть описаны. Можно сказать, что наш мозг пытается заставить нас выполнять какие-то действия, которые он, по какой-то причине, считает полезными (хотя объективно, это может быть и не так).

Глава 4. Психология эмоций. В чем разница между инстинктами, эмоциями, чувствами и состояниями. Психология эмоций: чувства под контролем

Глава 4. Психология эмоций. В чем разница между инстинктами, эмоциями, чувствами и состояниями

Для того чтобы использовать электрический ток, не обязательно знать его происхождение. Однако при неумелом обращении с ним, можно нанести вред как себе, так и окружающим. Каждого хоть раз в жизни било током, верно? Чувства – это тоже энергия, которая требует особого отношения к себе. Поэтому для эффективного управления чувствами необходимо понимать механизмы их происхождения и динамику развития.

Эмоциональный мозг

Гиппокампи миндалевидное тело (от греческого слова amygdala – миндалевидное тело) – это две главные составляющие примитивного «носового мозга», из которых в процессе эволюции развилсь кортекс, а потом и неокортекс. И по сей день эти лимбические структуры выполняют большую или даже наибольшую часть таких функций мозга, как научение и запоминание, а миндалевидное тело является большим специалистом по части эмоций.

Даниел Гоулман, «Эмоциональный интеллект»

Как у каждого дерева есть корни, так и у нашей психики есть свои истоки. Это инстинкты. Именно они лежат в основе разветвленной системы эмоций, чувств, состояний и аффектов. Каждый из нас является счастливым (несчастным) обладателем этого природного механизма, который доказывал свою эффективность на протяжении миллионов лет. Давайте по порядку разберемся в происхождении каждого из компонентов психических процессов.

1. Инстинкты – это врожденные поведенческие сценарии. Их цель – автоматизация всех процессов, которые помогают организму выжить. Американский психолог Уильям Мак-Дугалл разработал классификацию инстинктов:

1. Бегство.

2. Отвращение.

3. Любознательность.

4. Агрессивность.

5. Самоуничижение.

6. Самоутверждение.

7. Родительский инстинкт.

8. Пищевой инстинкт.

9. Стадный инстинкт.

Как видно из этого списка, в инстинктах просматривается фундамент для эмоций и чувств, которые появляются в процессе эволюции у организмов с более развитой и сложной нервной системой.

2. Эмоции, утверждал Чарлз Дарвин, возникли в процессе эволюции как средство, с помощью которого живые существа устанавливают значимость тех или иных условий для удовлетворения своих потребностей. Эмоции – это инстинкты более высокого порядка.

Скорость возникновения эмоций значительно затрудняет процесс управления ими на вторичном уровне. При этом развитое метавнимание дает нам возможность взять под контроль эмоцию еще до момента, пока она наберет наибольшую интенсивность и энергетичность.

Благодаря вовремя возникшей эмоции организм имеет возможность чрезвычайно выгодно приспособиться к окружающим условиям. Эмоции могут возникать настолько быстро, что наше сознательное «я» не принимает участия в формировании в нашей психике того, что дает импульс к возникновению этой эмоции – и даже может не осознавать источник этого импульса.

Пол Экман

Выделяется семь базовых эмоций:

• Интерес – рождает, мотивирует, подпитывает и усиливает желание изучать окружающий мир, активность и поиск удовольствия.

• Радость связана с принятием и поглощением пищи и воды, с удовлетворением влечений (в том числе и сексуальных), это реакция на получение удовольствия.

• Печаль – реакция на утрату объекта, приносящего удовольствие.

• Злость (гнев) – то, что помогало устранению и разрушению препятствий на пути получения удовольствия (удовлетворения).

• Страх – реакция защиты, бегства или предупреждения возможной боли или угрозы.

• Отвращение – реакция отторжения.

• Удивление – сиюминутная реакция на контакт с чем-то незнакомым, необычным.

3. Чувства = Эмоция + Мысль

Чувства – это эмоции более высокого порядка. Различные комбинации эмоций и мыслей рождают более широкое разнообразие и диапазон чувственной палитры.

К чувствам относятся: благодарность, вина, восхищение, враждебность, возмущение, жалость, зависть, любовь, нежность, ненависть, неприятие, интерес, отвращение, презрение, пренебрежение, привязанность, раздражение, разочарование, раскаяние, ревность, симпатия, скорбь, страсть, страх, стыд, трепет и т. д.

4. Эмоциональные состояния (настроения) – продолжительное переживание чувства, которое создает эмоциональный фон. Сильная фиксация человека на определенной эмоции или чувстве, приводит его к состоянию. Состояние может длится от нескольких часов до нескольких месяцев.

К состояниям относятся: скука, уныние, уверенность, энтузиазм, тревога, спокойствие, оптимизм, подавленность, надежда.

5. Аффекты, как правило, быстро возникают и интенсивно проявляются в нашей психике. Их энергетический потенциал настолько велик, что может мобилизовать в нас огромные ресурсы для преодоления опасности либо разрушения живых или неживых объектов.

К аффектам относятся: испуг, паника, ужас, эйфория, экстаз, ярость.

Теперь вы можете определить, чем отличается каждый из психических процессов, что уже продвигает вас по пути управления эмоциями.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Разница между чувствами и эмоциями

Чувства и эмоции

Люди от природы эмоциональные существа. Мы часто говорим о том, что чувствуем. В течение нашей жизни мы испытаем миллионы различных ощущений. Даже в течение дня нас не оставят равнодушными чувства и эмоции. Часто эти два термина используются как синонимы, но есть различия между чувствами и эмоциями, которые, если они известны, могут помочь нам немного лучше понять, что происходит внутри.

Определение чувств и эмоций
Feeling — имеет более двадцати различных значений, в зависимости от того, к какому словарю вы обращаетесь. Для наших целей чувство может относиться к чему-то, переживаемому в результате реакции внешних стимулов одним из ваших пяти чувств, или чьими-либо чувствами, отношением или эмоциональным восприятием.
Эмоция «» технически представляет собой состояние сознания, в котором переживаются различные внутренние ощущения. Эмоции могут быть вызваны мыслью, воспоминаниями или внешним мотиватором и часто могут изменить наше физическое состояние.
Из-за этого можно сказать, что самая большая разница между чувствами и эмоциями заключается в том, что чувства должны быть вызваны внешним мотивирующим фактором, тогда как эмоции могут быть полностью интернализованы.

Примеры чувств и эмоций
Чувство «
может исходить из внешнего мира, реагируя любым из наших пяти чувств: тепло, холод, жар, сухость, пыль, промокание.
может исходить из физического ощущения« голод, жажда » , боль, щекотка, зуд, покалывание
может быть результатом эмоции: «Эмоции« грусть, счастье, возбуждение, нервозность, отвращение, испуг, радость
»» могут быть классифицированы по степени.Например, отвращение можно классифицировать как меньшую степень ненависти. Однако несколько эмоциональных теорий утверждают, что существует пять эмоций, которые похожи на все культуры: любовь, ненависть, радость, печаль и страх.

Переживание чувств и эмоций
Чувства «» считаются переживаемыми в течение коротких периодов времени. Если вы дотронетесь до плиты, она станет горячей, и вы быстро уберете руку. Через несколько минут вам больше не жарко. Если кто-то выскочит на вас из-за угла, вы испугаетесь, но это скоро пройдет.Ощущение волнения утихнет после того, как ожидаемое событие будет завершено.
Эмоции «» часто называют долгосрочными состояниями. Если вы влюблены, это чувство обычно сохраняется годами. Скорбь тоже требует много времени, чтобы уйти. Поскольку эмоции являются внутренними, вы должны изменить свое мышление, чтобы изменить свои эмоции, и этот процесс требует времени.

Резюме:
1. Эмоции и чувства — это ощущения, испытываемые людьми.
2. Чувства вызываются внешними стимулами, тогда как эмоции исходят из вашего разума и, возможно, души.
3. Чувства могут включать как физические ощущения, так и психические состояния, но эмоции всегда исходят из вашего разума.
4. Чувства часто носят временный характер и утихают, когда стимул больше не присутствует, тогда как эмоции остаются с вами на долгие годы, потому что они сидят в вашем уме.

Последние сообщения Manisha Kumar (посмотреть все)

: Если вам понравилась эта статья или наш сайт. Пожалуйста, расскажите об этом. Поделитесь им с друзьями / семьей.

Cite
Manisha Kumar.«Разница между чувствами и эмоциями». DifferenceBetween.net. 16 октября 2009 г.

.

Разница между чувствами и эмоциями

Эмоции и чувства — это общие черты, которые мы разделяем как люди. Согласно статье в публикации Psychology Today, «эмоции — это многогранные переживания» «внутренних субъективных переживаний, выражений лица и физиологических реакций». Выявление чувств и эмоций, которые испытывают люди, и изучение их причин — важная роль для специалистов в области психического здоровья.

Те, кто заинтересован в изучении разницы между чувствами и эмоциями, а также в понимании разума, человеческого поведения и стратегических способов помощи пациентам с психическими расстройствами, обычно проходят продвинутые программы обучения, такие как магистерские программы консультирования.Это образование необходимо для понимания разницы между чувствами и эмоциями с клинической точки зрения. Давайте рассмотрим эту разницу, а также то, как эмоции могут влиять на повседневную жизнь многих людей.

Чувства против эмоций

Многие люди используют термины «чувство» и «эмоция» как синонимы, но они не взаимозаменяемы. Хотя в них есть схожие элементы, между чувствами и эмоциями есть заметная разница.

Чувства .Согласно Psychology Today, эмоциональные переживания и физические ощущения, такие как голод или боль, вызывают чувства. Чувства — это сознательный опыт, хотя не каждый сознательный опыт, такой как видение или вера, является чувством, как объясняется в статье.

Эмоции. Согласно Psychology Today, эмоция «может когда-либо ощущаться только… через эмоциональные переживания, которые она вызывает, даже если она может быть обнаружена через связанные с ней мысли, убеждения, желания и действия.«Эмоции не сознательны, а проявляются в бессознательном. Эти эмоции можно вывести на поверхность сознательного состояния с помощью расширенной психотерапии.

Принципиальное различие между чувствами и эмоциями заключается в том, что чувства переживаются сознательно, а эмоции проявляются либо сознательно, либо подсознательно. Некоторые люди могут проводить годы или даже всю жизнь, не понимая глубины своих эмоций.

Диапазон эмоций

На протяжении жизни люди испытывают множество эмоций.На этот диапазон эмоций влияют такие факторы, как их поведение, культура, из которой они происходят, и их предыдущий травматический опыт.

Как эмоции влияют на поведение

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Personality and Social Psychology Review (PSPR), эмоции — это «система обратной связи, влияние которой на поведение является косвенным». Хотя согласно исследованию PSPR, поведение используется для «достижения (или избегания) ожидаемых эмоциональных результатов», поведение также «обеспечивает обратную связь и стимулирует ретроспективную оценку действий, сознательных эмоциональных состояний, [которые] могут способствовать обучению и изменять руководящие принципы будущего поведения. ,”

Как культура формирует эмоции

Согласно статье Ассоциации психологической науки (APS), исследование, проведенное сотрудником APS Жанной Цай из Стэнфордского университета, показывает, что большинство людей хотят «чувствовать больше позитивного, чем негативного». Тем не менее, согласно статье APS, эмоции, вызывающие положительный опыт, в разных культурах меняются. Например, положительные эмоции, которые «американцы европейского происхождения обычно предпочитали [были] волнение и восторг», в то время как китайцы «больше предпочитали спокойствие и расслабление».Это различие проявляется в средствах массовой информации, например в рекламе, где положительные эмоции используются для создания сообщений с максимальной отдачей.

Как травматический опыт влияет на эмоции

Травматические переживания влияют на эмоции как в данный момент, так и в долгосрочной перспективе. Согласно Psychology Today, «независимо от источника травма оставляет свой отпечаток в мозгу». Например, исследование, опубликованное в журналах Neuroscience and Biobehavioral Reviews, обнаружило связь между повышенной активностью мозга в областях, которые обрабатывают страх, и посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).Согласно Psychology Today, травматические переживания влияют на наши эмоции, вызывая воспоминания посттравматического стрессового расстройства, кошмары и усиление страха, беспокойства, гнева, печали и вины.

Следующий шаг на пути к психическому здоровью

Понимание разницы между чувствами и эмоциями является жизненно важным знанием для любого профессионала в области психического здоровья. Программы повышения квалификации, такие как онлайн-программа магистратуры по консультированию Университета Уэйк Форест, специально разработаны для того, чтобы помочь профессионалам получить знания и опыт для успешной карьеры.Узнайте сегодня, является ли степень магистра консультирования правильным выбором для вас.

Рекомендуемая литература

Как ежедневно улучшать психическое здоровье

Методы лечения, терапии и управления стрессом, помогающие справиться с тревогой

Помощь ученикам в развитии: роль школьного консультанта

Источники

Ассоциация психологических наук, «Эмоции в контексте: что мы знаем о том, как мы себя чувствуем»

Neuroscience and Biobehavioral Reviews, «Нейросхемные модели посттравматического стрессового расстройства и не только: метаанализ исследований функциональной нейровизуализации»

Обзор личности и социальной психологии, «Как эмоции формируют поведение: обратная связь, предвосхищение и отражение, а не прямая причинная связь»

Психология сегодня, «Можно ли контролировать эмоции?»

Психология сегодня, «21 типичная реакция на травму»

Психология сегодня, «В чем разница между чувством и эмоцией?»

,

В чем разница между чувствами и эмоциями?

Перейти к основному содержанию

Переключить навигацию

  • Распределение
  • Блог

английский

  • Español
  • Английский
  • Товары
  • Сервисы
  • Приложения
  • О нас
  • Связаться с нами

аппаратные средства

  • Сухая ЭЭГ — электроэнцефалограмма
  • Полусухая ЭЭГ — электроэнцефалограмма
  • Усилитель биосигналов (ЭМГ, ЭКГ, КГР и др.)
  • Биосенсоры (GSR, BVP)
  • IPS — Система позиционирования в помещении
  • Отслеживание глаз

Программное обеспечение

  • Программные инструменты Bitbrain
  • SennsLab — Синхронизация
  • SennsMetrics

Комплексные решения

  • Лаборатории потребительских исследований
  • Лаборатория когнитивных улучшений

Сервисы

  • Развитие технологий
  • Консультации по исследованиям
  • Нейромаркетинговые исследования
  • Другие услуги

Сферы использования

  • Интерфейс мозг-компьютер
  • Исследования в области нейробиологии и психологии
  • Нейромаркетинг

О нас

  • О Bitbrain
  • Карьера
  • Приглашение для проектов
  • Товары

    аппаратные средства

    • Сухая ЭЭГ — электроэнцефалограмма
    • Полусухая ЭЭГ — электроэнцефалограмма
    • Усилитель биосигналов (ЭМГ, ЭКГ, КГР и др.)
    • Биосенсоры (GSR, BVP)
    • IPS — Система позиционирования в помещении
    • Отслеживание глаз

    Программное обеспечение

    • Программные инструменты Bitbrain
    • SennsLab — Синхронизация
    • SennsMetrics

    Комплексные решения

    • Лаборатории потребительских исследований
    • Лаборатория когнитивных улучшений

.

Как измерить эмоции и чувства (и разницу между ними)

  • Продукт
    • Программное обеспечение iMotions
      • Платформа iMotions
      • Новые функции и выпуск 8.1
      • Survey Tool
      • API
      • Ценообразование
      • Biosensors Отслеживание взгляда: на основе экрана
      • Отслеживание взгляда: очки
      • Отслеживание взгляда: VR
    • FEA — Анализ выражения лица
    • EDA — Электродермальная активность (GSR)
    • EEG — Электроэнцефалография
    • ЭКГ — Электрокардиография
    • ЭМГ — Электромиография
  • Услуги iMotions
    • Обзор услуг
    • Внедрение
    • Академия iMotions
    • Семинары и обучение
    • Консультационные услуги
    • Справочный центр
  • Академия
    • Академия
      • Психология
        • Когнитивные процессы
        • Эмоции / принятие решений
      • Информатика

        02

      • Данные Машинное обучение Emotion AI
    • Медицинские исследования
      • Психиатрия
      • VR-терапия
  • Образование
    • Образовательные исследования
      • Электронное обучение
      • Бизнес-школы Связь
      • Поведенческие / нейроэкономические
      • Потребительские нейронауки / нейромаркетинг
    • Школы прикладных исследований
      • НИОКР / инженерия
      • UX / человеческий фактор
      • Реклама / маркетинг
  • Business
    • Business
      • Пользовательский опыт и интерфейсы
        • Тестирование мобильных устройств / приложений / веб-сайтов
        • Игры
      • Технологии и инжиниринг
        • Дизайн и тестирование продукта
        • Взаимодействие программного обеспечения и машин

      • Поведение потребителей
        • Тестирование рекламы и рекламы
        • Исследования покупателей и брендов
        • Сенсорное тестирование
    • Производительность и поведение
      • Эффективность и обучение Полет / автомобилестроение
      • Рабочая среда
      • Индивидуальная производительность
    • Виртуальная реальность и моделирование
      • Развлечения
      • Изучение водителей
      • Архитектура / дизайн
    • Здравоохранение
      • Психиатрия и взаимодействие с пациентами
      • Обучение медицине / VR
      • Тестирование устройств
  • Центр знаний
    • Ресурсы
      • Истории успеха клиентов
      • Руководства и брошюры
      • Публикации
      • Блог
      • Вебинары
      • События
    • Кто мы
      • О нас
      • Вакансии
      • Партнеры
      • Пресса
  • Свяжитесь с нами
    • Продукт
    • Academia
    • Business
    • Центр знаний
    • Мои iMotions
    • Свяжитесь с нами
    • Программное обеспечение iMotions
      • Платформа iMotions
      • Новая платформа f0006 Особенности и выпуск 8.1

      • Survey Tool
      • API
      • Цены
    • Биосенсоры
      • Отслеживание взгляда
        • Отслеживание взгляда: на основе экрана
        • Отслеживание глаз: VR
      • FEA — Анализ мимики лица
      • EDA — Электродермальная активность (GSR)
      • EEG — Электроэнцефалография
      • EMG — ECG
      • 6 ECG — Электрокардиография

    • Услуги iMotions
      • Обзор услуг
      • Обучение работе
      • Академия iMotions
      • Семинары и обучение
      • Консультационные услуги 9006
      • Консультационные услуги 9006
      • 006 Справочный центр
    • Академия
      • Психология
        • Когнитивные процессы
        • Эмоции / принятие решений
      • Компьютерные науки Компьютерные науки
      • Emotion AI
    • Медицинские исследования
      • Психиатрия
      • VR Терапия
  • Образование
    • Образование
      • Образование Исследования Связь
    • Бизнес-школы
      • Поведенческие / нейроэкономические аспекты
      • Потребительские нейронауки / нейромаркетинг
    • Исследовательские школы прикладных наук
    • Исследования и разработки / разработка
    • UX / человеческий фактор
    • Реклама / маркетинг
    • Business
      • Пользовательский опыт и интерфейсы
        • Тестирование мобильных приложений / приложений Игры
      • Технологии и инженерия
        • Разработка и тестирование продукта
        • Взаимодействие программного обеспечения и машин
      • Поведение потребителей
        • Медиа и тестирование рекламы Исследования бренда
        • Сенсорное тестирование
    • Эффективность и поведение
      • Эффективность и обучение

      ,

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *